三七粉的吃法 三七药酒
三七粉的吃法 三七药酒
这个酒就相当于跌打损伤药酒一样的功效。具有消肿止痛、活血化瘀的效果,可以用来喝着补身体,也可以用来当药酒擦,很实用的呢。
三七——参中之王
说到名贵中药,很多朋友会不约而同地想到人参。其实在中医药学中,人参家族有三大成员:人参、西洋参与三七。其中,具有“金不换”、“南国神草”之美誉的三七所含的有效活性物质高于人参与西洋参,因此又被现代中药药物学家称为“参中之王”。河北医科大学中医学院张德英教授为我们介绍了三七的功效与用法。
三七为五加科人参属植物,因枝分三枝,叶为七片,故称为“三七”,又名田七、金不换等,其以根、根状茎入药,是我们熟知的云南白药主要成分,具有良好的止血功效、显著的造血功能,能加强和改善冠脉微循环,扩张血管的作用,同时还有较强的镇痛作用和抗炎症作用。
临床中,三七主要用于组成活血化淤的方剂,中成药有三七片、三七胶囊等,患者可以根据遵照医嘱服用。在此介绍几种三七简便的日常使用方法:
三七药膳是一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食,其中最便于制作的就是三七炖鸡或炖排骨了,制作方法是:三七主根用冷水浸泡半小时左右,将其敲碎成蚕豆大小,用纱布包好,与鸡肉或排骨一起放入锅中(每500克肉类用三七20克),盐少许,文火炖1—2小时即可食用,可以起到益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗及滋阳强壮作用。
另外,我们也可以自制简便实用的三七药酒:以1:10的比例将三七加入浓度酒中浸泡八天以上,睡前饮5—30克,同时用药酒擦拭患处感觉起热即可,用药酒比例大约为饮7分擦3分。具有消肿定痛、活血散淤、舒筋止痛的功用。
对于应酬较多的朋友,推荐饮酒前后(饮酒前服用效果更佳)温开水送服适量三七粉、三七片或三七胶囊,能够起到保护肝脏的功效。
三七是根茎入药,但它的花叶也能入药或当茶饮。三七花茶具有食用方便、润口、止渴等特点,主要功效跟三七相似,每天喝几杯可以起到降血压、降血糖、降血脂的作用。
三七粉一般连续要吃多久才好 三七粉每天吃多少克为好
建议每天3克为宜。
三七粉是用三七的根打粉制成的,考虑三七药性偏温,如果每天服用太多三七粉可能会引起神经兴奋,继而导致精神亢奋出现失眠的风险,加上三七粉活血化瘀药效出色,用量太多对自身也会带来一定的不利,因此参考三七临床的药用量,取最小量3克服用是比较妥当的,如果作为某种疾病的治疗,那么具体用量应建议在医生下规范用量。
三七粉的正确吃法
1美白祛斑的吃法
吃法:每天3-5克三七粉,分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大,重要的坚持长期服用,三七粉属于“药膳同源”纯中药才,长期服用没有任何的副作用。
功效:三七粉能够美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分,所以要达到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加热后在服用。
2预防高血脂的吃法
吃法:视个人情况而定,高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用温水冲服。
功效:三七被称之为“血管的清道夫”,能够有效降低血液黏稠度、扩张血管,对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。
3米汤送服
一次2克,每日2~3次,温水或温米汤送服。治疗体内出血,如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。
4温酒送服
一次2克,每日2~3次,温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。
5蜂蜜水送服
一次2克,每日2~3次,温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
6温水送服
一次2克,每日2~3次,温开水送服。能使心肌耗氧量减少,有助于减轻心脏负担,故能治疗冠心病和心绞痛。还可以扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化,以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。
7三七炖鸡或炖排骨
这个方可是很有利于养血益气、还有滋阳的作用哦。也可以帮助治疗那些老年人的头痛等病症。还有就是对刚刚生完孩子的妈妈也是一样好补品呢。
8三七药酒
这个酒就相当于跌打损伤药酒一样的功效。具有消肿止痛、活血化瘀的效果,可以用来喝着补身体,也可以用来当药酒擦,很实用的呢。
9三七炖螃蟹
把螃蟹汤和三七一起吃是很有利于清热解毒,活血化瘀的。对身体的滋补作用是很大的。如果那里不舒服或者受伤了,和这个也是很好的。
田七能和牛奶一起吃吗
田七能和牛奶一起吃吗
三七粉加牛奶的好处是为了美容。而由于三七粉属于温性。对很体虚的人不易多吃三七粉。三七粉中加入牛奶能解决很多吃三七粉副作用的问题。
三七粉和牛奶怎么喝
1、牛奶冲三七粉
牛奶和三七粉一起喝的话,可以用少量的牛奶冲服三七粉,将牛奶直接和三七粉混合,然后直接饮用即可,可以减轻苦味。
2、前后饮用
若是不喜欢用牛奶冲服三七粉,可以用清水冲服三七粉,然后在三七粉之前或吃三七粉之后喝牛奶,可以冲淡三七粉的味道。
三七粉和牛奶泡水比例
三七粉吃2到3克,牛奶饮用500毫升以下就可以了
三七粉和牛奶一起喝没有固定的要求搭配,可以按口味自己选择,不要超过三七粉2到3克的使用限量和牛奶500毫升的饮用量就可以了。
田七怎么吃好呢
不同的药种带来的营养价值和功效都是不一样的,我们的食用方法当然也是有所区别的。这就是为什么制作出那么多种不同药物的原因,因为它们制作时不管是选材还是制作方法都是不一样的。那么田七的食用方法是什么呢?
食用方法
三七药膳的基本知识
在中医药理论的指导下,将有滋补、保健作用,并且口感好、无毒副作用的三七与有关的中药、食物相配伍,经过精心烹制而成的既可防病、治病,又是美味佳肴的食品,称三七药膳。三七药膳“寓医于食”,既将药物作为食物,又将食物赋予药用,药借食力,食助药威;既具有营养价值,更具有防病治病、保健强身、延年益寿的功效。因此,三七药膳既不同于一般的中药方剂,又别于普通的饮食,是一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食。它可以使用者在心理上感觉是一种享受,在享受中身体得到滋补,疾病得到治疗。
炖鸡或炖排骨,有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
方法:三七主根用冷水浸泡半小时左右,将其敲碎成蚕豆大小,用纱布包好,20克左右、加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1~2小时即可食用。
产品:主根
三七炖螃蟹,极有助于清热散血,舒筋活血,凡跌打损伤,瘀滞肿痛者皆可服食。
方法:三七粉(10克左右)与适量螃蟹(清刷干净)用文火炖,待蟹肉炖熟时,药汤与蟹肉同食,极有助于清热散血,舒筋活血,凡跌打损伤,瘀滞肿痛者皆可服食。
产品:粉
三七须根炖鸡或炖排骨,有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
方法:将三七须根(20克)放入冷水中浸泡20分钟左右,加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1~2小时即可食用。
三七药酒,具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用,用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。
方法:100克三七(可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小)、1千克白酒(50度左右)。三七和白酒泡30天以上可以服用,每次10毫升,每日3次。
上面介绍了田七的食用方法,它可以用来炖汤,这样可以帮助我们起到益气补血的功效。还可以制作成酒,喝了用田七制作出来的酒可以帮助活血散瘀的功效。但是不管提供怎样的营养价值还是功效,都是要在标准值食用范围内去食用的,过量的食用对身体是有伤害的。
三七粉什么时候吃最好 三七粉生打熟补怎么吃
每天6克,温水或者牛奶分两次送服,一次3克较为合适。一般的吃法都是生三七粉吃,下面提供的配方没有特别的注明就是生三七粉。
针对跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
直接用开水冲服。或是将三七粉炒熟服用。炖鸡或者炖排骨,鸡或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七头,炖10分钟即可。这个主要是做菜吃,炒熟的三七粉很少用来泡水吃。
针对补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
三七粉怎么吃效果好
三七粉生吃
功效侧重于活血化瘀,跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症,并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病,美容抗衰老等养颜功效。
生吃方法用法:温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好,每次1-3克,早晚一次;外用也属于生用;温水最好是30度以下水温。忌:孕妇忌服。
三七粉熟吃
功效侧重于补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
熟吃方法:可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克。
三七粉的常见食疗方
三七炖螃蟹
三七粉(10克左右)与适量螃蟹,用文火炖,待蟹肉炖熟时,药汤与蟹肉同食,极有助于清热散血,舒筋活血,凡跌打损伤,瘀滞肿痛者皆可服食。
三七须根炖鸡或炖排骨
将三七须根(20克左右)放入凉水中浸泡20分钟左右,加鸡肉或排骨(500克左右),放入一点点盐,接下来炖1~2小时。有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。
三七药酒
100克三七(可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小)、1kg白酒(50度左右)。三七和白酒泡30天以上可以服用,每次10ml,每日3次。具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用,用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。
中药三七粉怎么食用
1、生吃三七粉功效主要是活血的,多用于祛斑美白、治疗和预防高血脂等心血管病,正常体质每天3-5克三七粉,分两次用温水或者牛奶冲服即可。
2、熟吃三七粉功效主要是补血,多用于各种失血后补血之用,如产后失血、术后失血等。熟三七粉的服用方法以药膳为主,多数做成药膳服用,如炖鸡、炖排骨等,三七汽锅鸡就是一道非常美味的三七药膳。
服用三七粉的注意事项:
1、不可过量:一般正常体质的人,三七粉的一日总量不超过15克。
2、三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血脂。
3、孕妇禁止使用:女性在怀孕期间,三七粉禁止服用。
三七粉祛斑的正确吃法
七粉有很多吃法,如高血脂、产妇、虚弱、盗汗、滋养强壮的吃法。三七粉有美容的功效,三七粉美容有哪些吃法、怎么吃效果好?今天小编为你进述三七粉养颜、护肤、抗衰老、祛斑 等美容方面的吃法.
三七粉是植物三七的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中,性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。三七的功用,原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括,所以,历来都是以三七作为伤科金疮要药,很少作为补品食用。
吃枣和三七粉能健脾、活血、美容祛斑的功效
三七粉的成分富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
三七粉可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管,溶解血栓,改善微循环,预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证
枣能健脾胃,解决大便不畅、便秘等、三七粉能生血、活血、解决各种血症。有效改善微循环活血化瘀。故枣和三七粉一起吃能活血、美容祛斑的功效。
一、红枣当归炖猪蹄
原料:熟猪蹄、红枣、当归、芸豆、三七粉。
做法:用葱姜炝锅,放上料酒,然后放酱油,胡椒粉少许,然后加入高汤,没有高汤的话,也可以用清水代替。然后放少许盐、鸡精,放上泡好的当归,一片就够了。然后把大枣放入,等锅内的高汤沸腾后,将已经剔骨切块的猪蹄放入锅内炖煮,大概15分钟左右猪蹄就已经入味了,将先前准备的芸豆放入锅内,然后把汤收干就可以了,喝汤时放入3g三七粉效果最好。
功效和作用:我国有一句话叫以脏补脏、以形补形。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,这道菜重点是补血。按中医的辨证来说是养血补气、健脾肾。当归和大枣都能起到补血养血的作用,而且当归有活血的作用。因为女性在一生中失血最多,每月来月经,生产时也要失血,所以血虚对于女性来说非常常见,所以这道菜,女性适合多吃。
功效:月经期吃枣应该没问题,中医讲补血、活血同时存在,枣活血作用不明显,主要是补血,所以月经期不宜服用活血药,一活血月经量就增加,没有起到补的作用反而损失了很多,而枣不存在这个问题,所以月经期可以吃枣
二、红枣山药塔
原料:红枣、山药、三七粉。
做法:首先将山药削皮、切段,接下来要将红枣和山药蒸熟,蒸山药前加些白糖可以防止山药蒸熟后颜色变黑。下一步把蒸好的山药碾成泥,蒸好的枣放在箩里边,用手轻轻的碾,碾成枣泥。做好了枣泥和山药泥,接下来就是装盘了。蒸好的山药做成泥以后,把山药放在盘里边,四周放上枣泥就可以了。红枣跟山药搭配,红枣除了有补血作用以外,还有很好的健脾作用,山药健脾的作用也非常明显,喝汤时放入3g三七粉效果最好
三七粉美容祛斑秘方
美容秘方做法一:
珍珠三七粉面膜
材料:
珍珠末, 三七粉, 灵芝粉, 陈皮粉。
用法:
每种粉一茶匙, 加半只蛋白开匀。
美容秘方做法二:
取三七粉5-10g,用水,或蛋清,或牛奶,调和成糊状,均匀涂于面部,20分钟洗掉,即可。
美容秘方做法三:
取适量三七粉,边缓缓加入蜂蜜边搅拌,直至成为糊状,直接敷面20-30分钟。
服用三七粉的注意事项
1、首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉,但对三七过敏的人很少;
2、不可过量,用于日常保健,每天3-5克三七粉,用温水分2次送服;
3、10岁一下儿童不宜长期服用三七粉,三七粉有提高免疫力的作用,10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善,长期服用可能会影响自身免疫力的发育;
4、孕期不宜服用三七粉,这和不能服用很多西药同理。