莲子猪心汤的适宜人群和禁忌人群 补肾益精
莲子猪心汤的适宜人群和禁忌人群 补肾益精
莲子猪心汤营养丰富,其中莲子有补肾的作用,味甘,食用可以滋补肾脏,同时含有的蛋白质含量高,可以为人体合成精子提供足够的原料,有很好的补肾益精的作用。
海参禁忌人群 补肾益精
经现代研究证明,海参中所含的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质,可以有效改善脑、性腺神经功能,减缓性腺衰老的作用,对调理男性阳痿,女性内分泌失调有很好的功效,所以海参食用后具有补肾的功效。
山药炖鸡汤的适宜人群和禁忌人群 补肾益精
山药中丰富的营养成分,有强健人体,滋肾益精的作用。对肾亏遗精、白带多,小便频繁等症状的治疗都有辅助疗效。而鸡肉本身就是滋补食物,对于各种身体虚弱之症都有很好的缓解作用,因此肾虚患者常吃山药炖鸡汤可逐渐改善病情。
莲子猪心汤的适宜人群和禁忌人群 清热降火
莲子猪心汤中,莲子和猪心都是性平的食物,但是莲子芯性苦寒,因此煮汤食用有一定的清热降火的作用,适合体质燥热的人群食用;或者是天气干燥的时候食用,有很好防止上火、燥热的作用。
板栗鸡汤的适宜人群和禁忌人群 补肾益精
板栗鸡汤又可入肾经,中医认为板栗味甘,具有补肾强筋的作用;鸡肉具有补精填髓、强筋健骨的功效,同时鸡肉中含有的锌离子还可以促进性腺的发育,因此板栗鸡汤对于肾精虚衰引起的腰膝酸软、虚劳瘦弱、体虚水肿等症均有一定的辅助治疗作用。
山药排骨汤的适宜人群和禁忌人群 补肾益精
山药排骨中的山药和排骨都入肾经,并且山药味甘,有滋补的作用,一起食用可以补肾。同时排骨中含有的锌元素可以促进性腺的生成;含有的蛋白质可以促进精子的生成,因此喝山药排骨汤有补肾益精的作用。
板栗淮山粥的适宜人群和禁忌人群 补肾益精
中医认为,板栗味甘,淮山性平味甘,两者都归于肾经,具有补肾强筋的功效;同时两者中所含的锌元素还可以促进性腺的发育,因此常吃些板栗淮山粥对于肾精虚衰引起的腰膝酸软、虚劳瘦弱、体虚水肿等症均有一定的辅助治疗作用。
羊肉炖萝卜的适宜人群和禁忌人群 补肾益精
中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品,因此羊肉炖萝卜适合肾阳虚的人群食用,可以缓解肾虚导致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。
山药薏米芡实粥的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群:山药薏米芡实粥营养丰富,有健脾祛湿、补肾益精的功效,适合肾虚滑精、脾虚久泻、水肿、小便不利者食用。
2、禁忌人群:山药薏米芡实粥中含有大量的淀粉,糖尿病患者不宜食用。另外,薏苡仁油对子宫平滑肌有兴奋作用,能促进子宫收缩,因此孕妇不宜食用。