宝宝便秘不要紧专家来支招
宝宝便秘不要紧专家来支招
1、饮食矫正法
根据小儿年龄和哺喂方式不同而采取不同的方法。人乳哺喂的婴儿应鼓励继续哺乳，为了增加肠内发醇过程使大便变软，可给小儿吃加糖的西红柿汁、桔子汁、菜汁等;也可把蜂蜜加在温水中，每天喝60-90毫升。人工喂养的婴儿，由于牛乳中酪蛋白和钙都比母乳多，所以容易引起便秘，因此用增加碳水化合物如糖米粉等增加小儿肠内发酵过程。例如牛乳中糖的浓度可增加至8%，即100毫升奶中加糖8克;也可喂蜂蜜和加糖的桔子汁、西红柿汁等以刺激肠的蠕动。如果上述方法无仍无效，则可将牛乳量酌情减少，增加辅助食品如米粉、麦粉等。对已经吃辅助食品的婴幼儿，如出现便秘时可加用含纤维素较多的食物如菜泥、水果及粥类食品。较大的幼儿则可吃粗谷食品或红薯。
2、训练孩子排便的条件反射
对于便秘的婴幼儿应当重新训练肠道在正常习惯下的反应能力。具体的方法是：于早饭后给小儿灌肠，然后让小儿立即坐在便盆上，如果小儿没有马上排出大便，也应当让坐10分钟，连续7天后，隔天灌肠一次，再过7天后停止灌肠。也可用一些轻泻剂(在医生的指导下)，直至便秘缓解后停止使用。这样均能建立排便的条件反射从而便秘的问题也就解决了。
此外，最好让那些较大的幼儿多参加些体育活动，特别是可以增加腹肌的锻炼，以增强肌力，这样也有助于排便。
专家支招IT族保健秘方
1.善于劳逸结合。人人都要学会调节生活，短期旅游、定期锻炼、听音乐、聚会聊天，都是解除疲劳、放松心情的有效方法。
2.坚持合理运动。IT人士的工作状态多处于静态，这极易使人疲惫。应坚持每天散步半个小时，或每周进行3-4次温和的户外活动，每次30分钟。
3.强化三餐营养。一日三餐食物要品种多样，各品种之间的比例要均衡，不可偏废某些品种。蔬菜、禽肉、豆类、鱼类、水果、酸奶等不可或缺。
4.保持心情舒畅。失望、焦虑、恐惧、沮丧等不良情绪可使人心力交瘁。有了烦恼应及时排解，努力保持乐观向上的生活态度，有助于提高工作效率。
5.学会主动休息。身处IT界若不想“挨踢”，就得勤奋工作。但持续的高强度工作会加重疲劳，要消除疲劳也需要更长的时间。如果等到累了再休息，效果往往不明显，因此要学会主动休息。
6.定期检查。无论年轻年老，不论工作性质如何，人们最好每年体检一次。体检项目不可缺少有关心脏的项目，以及对高血压、高血脂、高血糖的筛查，以便发现隐情及时治疗。
7.按生物钟作息。一个人的生物钟，是其体内各个器官所固有的生理节律。人们应当按照自身的生理节律来安排作息。如果反其道而行之，晚上熬夜，三餐不定时，自然整天昏昏沉沉，疲惫不堪。
儿童健康 八妙招让宝宝远离便秘
随着饮食越来越精细，儿童便秘的现象也多了起来。那么宝宝便秘该怎么办呢?专家总结出的应对儿童便秘的妙招，父母赶紧来学几招吧。
1.给小儿换奶粉
吃奶粉的婴儿如果便秘，可以换一种奶粉试试，也可在奶瓶中加入少许西梅汁或梨汁。
2.少吃白色食物
孩子总吃饼干、大米、面食和奶酪等白色食物，也容易导致便秘，可以在饮食中加入彩色食物，尤其以谷物类和新鲜蔬果为佳。
3.每日定时如厕训练
斯旺森博士表示，让孩子在马桶上坐10~15分钟，每天一到两次，帮助孩子养成定时排便的习惯。
4.查看孩子大便
正常大便应该类似花生酱，柔软成形，每天或隔天排便一次。如果发现孩子大便过硬或者擦屁股纸带血，或者孩子大便时很痛苦，好带孩子看医生。
5.多摄入纤维素
美国《营养研究》杂志刊登一项研究发现，孩子多吃富含纤维素的食物有助防止便秘。比如，鲜水果蔬菜、全麦面包、意大利面、糙米、大豆、扁豆、坚果和植物种子等。
6.多喝水
纽约市儿科专家戴安·海斯博士表示，孩子每餐应喝水1~2杯，有助于消化通便。
7.减少牛奶饮用量
海斯博士表示，孩子喝太多牛奶，纤维素摄入量就会不足。1岁后，孩子喝牛奶别超过16盎司(约合454克)，9岁后，牛奶饮用量应不超过24盎司(约合680克)。
8.让宝宝多活动
海斯博士表示，锻炼有助于收缩腹肌，促进肠道蠕动，防止便秘。如果上述措施都无法解决便秘问题，应及时就医。
宝宝便秘不要随便喝蜂蜜
不少妈妈首选大人降火的常用法子——喝蜂蜜水，帮宝宝润肠道、通便，甚至有妈妈面对超市蜂蜜柜台各式各样的蜂蜜品种难以抉择。
不过，医生的说法却让人大吃一惊：蜂蜜里的肉毒杆菌产生的毒素可能会引起儿童神经系统瘫痪，对孩子是很危险的;蜂蜜由花粉酿造而来，过敏体质的孩子食用后可能引起过敏。
有不少父母表示不会轻易给孩子吃蜂蜜，专家对蜂蜜通便的效果也表示怀疑。
孩子大便不畅有多种原因，有的是肠道干涩，有的是环境干燥，有的则可能是小时候有过湿疹，大便不畅也是过敏的一种表现。对此，父母要首先弄清楚原因。
首先，蜂蜜里的肉毒杆菌产生的毒素可能会引起儿童的神经系统瘫痪，对孩子是很危险的;第二，蜂蜜由花粉酿造而来，过敏体质的孩子尽量避免食用。一般人认为孩子便秘应该喝蜂蜜水，实际上蜂蜜是热性的，是因为含糖所以利尿，食用后反而会导致大便干结，适得其反。
专家建议，父母尽量少给孩子吃甜的东西，蜂蜜氨基酸不多、果糖高，吃多了容易导致孩子内分泌紊乱，也会为成年后埋下患糖尿病的隐患;此外，多吃糖的孩子往往血液偏酸，还会导致钙的流失。
父母们平时应该多注意孩子的饮食，最好给孩子多吃一些富含纤维素的蔬菜水果，多喝水，这样才能够缓解便秘的症状。
儿科专家谈宝宝便秘问题
便秘是婴儿和儿童期常见的问题，程度轻重不一，严重的便秘会影响孩子的食欲、消化功能和睡眠，甚至孩子的整体生长发育因此减缓，妈妈经常说宝宝不爱吃饭，或者吃饭也不长个，但查不出什么问题，这时要考虑孩子是否有便秘，尤其是轻度的便秘早期不太容易为父母识别。那究竟如何判断便秘呢?
通常认为孩子几天才拉大便，拉出的大便很硬才算便秘，其实更重要的是观察大便的性状和孩子排便行为，即使每天排便，但大便开始部分干结和硬，后半段是软的，或者大便非常粗大，孩子排便痛苦，或者有排出一部分，就忍住不排的现象，这些也算宝宝出现便秘了，这有赖于父母的细心观察。
便秘可以发生任何年龄的宝宝，如果早期发现，早期干预，便秘在婴儿和儿童期是个不难解决的问题，忽略早期认识，宝宝逐渐出现便秘的并发症，例如肛裂(大便和肛周有鲜血)、长期忍便和偶尔的大便失禁(已形成排便习惯，重新排便在裤子里)，最终出现慢性便秘，治疗和恢复的难度明显加大。
常见的三个原因导致便秘，第一个是在婴儿期，由母乳转为配方奶和六个月添加辅食的时候，不能提供足够的膳食纤维和液体是主要原因，以预防便秘为目的，建议每日婴儿辅食含有至少5克的纤维，推荐多吃蔬菜泥、果泥和纤维素高的婴儿全麦粉，液体最少摄入量参考为：5kg480ml， 10kg960ml(含奶)。
常见导致便秘的第二个时期发生于1岁半训练排便习惯时，宝宝由于对训练不理解，或者不愿跟随，厌恶被训斥从而出现忍便的现象，还有摄入纤维少，过多的摄入牛奶等原因(婴儿期过早把大便导致1岁后反复便秘不在这里讨论)。预防的方法有，延迟排便训练，放松孩子情绪，增加膳食纤维的摄入。
对便秘第二原因的预防包括，增加纤维摄入，1-5岁的孩子保证每天至少摄入7-15g纤维;如过多摄入牛奶，要适当减少摄入，1-5岁控制在每天720ml以下，既保证营养供给，又不至于导致便秘;如果孩子已出现明显的忍便现象，不但要延迟排便训练，还要考虑短暂使用轻泻剂。
便秘第三个好发的时期为，进入幼儿园或小学时，孩子不愿意在学校如厕或是排便的时间因为上学而改变了，就出现忍便的现象导致便秘，这个时段的预防主要是鼓励孩子学习使用学校卫生间，预留充足和规律的时间给孩子如厕，也不要忽视膳食纤维的摄入呀!6岁以上，每天至少摄入11-16g纤维。
讲了如何预防便秘，这里开始讲便秘的治疗，婴儿和儿童期的便秘分为短暂的急性便秘和反复发作的便秘两大类，治疗的手段婴儿期和儿童期有所不同。小婴儿在出生后即开始严重的顽固性的便秘，不属于这次讨论的范畴，需要尽快看医生，评估是否有器官功能的异常，例如先天性巨结肠等疾病。
短暂的急性便秘，一岁以上的儿童，如果便秘程度较轻，强调饮食结构的调整，增加膳食纤维摄入，保证充足的液体摄入;如果已有忍便行为，排便疼痛、肛门出血或肛裂，还要辅以短暂使用渗透活性轻泻剂或润滑性轻泻剂治疗，一般服用几天后大便变软，并保持持续变软才停止，继续饮食干预预防复发。
一岁以上儿童使用渗透活性和润滑性轻泻剂，副作用比较小，可以尝试，对有忍便习惯的孩子尤其有效，这里列出了各类轻泻剂的类型，剂量和名称，Miralax 的PEG比较好，但国内市场没有，我个人推荐使用乳果糖lactulose, 但需要在医生的指导下进行。
一岁以下婴儿的急性便秘，如果这时宝宝已经开始添加辅食了，治疗主要手段是增加辅食中膳食纤维的含量，以婴儿全麦粉或含麸的麦粉或谷粉替代纤维含量低到可以忽略的婴儿米粉，以豌豆泥和西梅泥替代其他的水果泥和蔬菜泥会有意想不到的效果。
还没有添加辅食的婴儿出现急性便秘，在配方奶里混入富含山梨醇的果汁，苹果汁、西梅汁和梨汁这三种是首选，也能起到显著的效果。这和通常提倡的六个月前不加除母乳和配方奶外的任何食品的原则并不冲突，这个时候使用的果汁是有治疗功效的，请不要和随意添加的菜汤、米汤和其他果汁混为一谈。
给没有添加辅食的宝宝配方奶中加入富含山梨醇的果汁，一般推荐剂量为3-4个月以上，每天加入60-120ml的100%纯果汁。使用开塞露或肛门局部刺激的方法可以偶尔使用缓解便秘，尤其是大便非常干结，不易排出的时候，但不建议经常性使用，这会导致直肠和肛门粘膜激惹，还会出现对开塞露的耐受。
反复发作的便秘，有并发症的便秘，需要在医生指导下长期规则使用轻泻剂，同时开始高纤维饮食，儿童每天摄入纤维含量大约20g左右。儿童期养成良好饮食习惯是预防和治疗便秘的基础。摄入过多精加工、高糖、低纤维食物和中老年结肠癌的发病密切相关，不得不谨慎，从孩子做起! 聪明的吃!
宝宝便秘治疗用药
便秘是一种较常见的症状，便秘不仅会让宝宝身体不舒适，而且大便长时间存留在体内还会使毒素淤积，影响宝宝正常的新陈代谢，导致营养不良，抵抗力下降。
研究表明，经常性的便秘，宝宝会感到腹胀不适，注意力过多集中在便秘不适上，精力不集中，缺乏耐性，贪睡、喜哭，对外界变化淡漠，反应迟钝，不爱说话因而“呆头呆脑”。
绝大多数的小儿便秘都属功能性便秘。大多数经过饮食、生活作息等的调理可以痊愈。但较严重者需要适当用一些药物帮助宝宝治疗便秘。
宝宝便秘治疗【处方1】开塞露：
让宝宝侧卧，将开塞露的尖端封口剪开，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，然后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内停留，以充分刺激肠道、软化大便，达到最佳通便效果。
宝宝便秘治疗【处方2】甘油栓：
将甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，让甘油栓充分融化后再鼓励宝宝排便。
宝宝便秘治疗【处方3】中成药：
1、偏于热积便秘者，可服小儿七珍丹、王氏保赤丸、通便灵等;
2、偏于体虚者，可备启脾丸、灵菇合剂等。
婴儿便秘咋办能治好
缓解宝宝便秘有两大招数：
专家提醒一：养成定时排便的习惯。妈妈们可以定时把孩子大便，在孩子会坐后可以在早晨定时让孩子练习坐盆。
专家提醒二：要注意饮食均衡
6个月以上的宝宝，可以少量摄入纤维素多的辅食，如南瓜泥、胡萝卜泥、水果泥等。
1岁以上的孩子可以适当添加粗粮，如小米、燕麦片、红薯等富含膳食纤维的食物。
1-3岁的幼儿，要选择营养丰富、易消化的食物。例如米粥、挂面、碎肉、碎鱼、碎菜之类的。同时，宝宝每天的喝奶量的标准是每日每公斤100-150毫升。 比如5公斤重的孩子，每日就是500-750毫升之间，不建议直接喂给普通鲜奶，以免造成较大肠道负担。
1-3岁的宝宝每日要保证足量饮水，除奶粉外需额外饮水600-1000毫升。
对付宝宝便秘，美妈还有一个妙招，那就是：宝宝肚肚操
妈妈们可以将手掌放在宝宝的小肚子上，围绕肚脐顺时针按摩宝宝的腹部，刺激肠蠕动。
美妈小贴士：当然，我的宝宝能健康成长，是因为我很幸运的找到了适合宝宝的奶粉，它让我的宝宝，远离便秘的烦恼，给她由内而外的强健。
备孕期间月经不调专家来支招
一、四种情况不影响月经与受孕
1.新型避孕药不影响月经与受孕
问：听说，避孕药会导致胎儿畸形。请问，这是真的吗?避孕药会影响月经和怀孕呢?
A：有些避孕药会影响，但目前有些新型避孕药不影响，因根据具体的避孕药评估。服用避孕药期间多月经规律，多数避孕药停药后即可恢复排卵，并妊娠。如果出现停药后闭经或月经不调，需要医院就诊调整月经。
2.服用叶酸不影响月经
问：之前准备要孩子到医院做了体检，医生开了叶酸给我吃，之后就有点月经不调了，不是推迟就是提前个几天，请问是因为吃了叶酸的关系吗?为什么呢?
A：叶酸不会引起月经失调。
问：什么时候开始补充叶酸比较好呢?备孕期间如何补营养?
A：孕前3个月至孕后3个月，每日叶酸0.4毫克。备孕期间，主要饮食应丰富化，“五谷杂粮”“五颜六色”，食物搭配应粗粮细粮搭配，新鲜蔬菜水果，肉制品搭配，多用奶制品。
3.非甾体类止痛药不影响受孕
问：之前一直都有痛经的现象，而且痛的很厉害那种，每次痛都要吃止痛药，但现在准备要孩子了，还可以吃止痛药吗?会不会影响受孕?我该怎么办呢?
A：非甾体类药物可以，不影响受孕。但应治疗严重的痛经。
4.轻微月经不调不影响受孕
问：您好，请问备孕妈妈有月经不调会导致不孕吗?还会有什么其他的危害和影响呢?
A：轻微月经不调多数不影响妊娠。有器质性病变的月经不调，根据不同的病因，如较大的子宫粘膜下肌瘤可能影响胚胎血运，造成胚胎停育，造成流产;如严重的高泌乳素血症妊娠后容易流产等。
问：听说不孕的女性都有月经不调的现象，这种说法对吗?反过来，月经不调也会造成不孕吗?为什么呢?我该怎么办?
A：不对。不孕和月经不调分别有很多种情况，有的不孕和月经不调是同一原因，有的不孕和月经不调不是同一原因。你若月经不调，先去医院检查，多数轻微月经不调并不影响受孕。
二、月经不调一般不影响其他系统
问：月经不调会引起其他什么疾病吗?对备孕妈妈会有什么影响呢?
A：多数月经不调不会影响其他系统。但多囊卵巢综合征等引起排卵障碍并造成月经不调的患者，因为疾病影响脂肪代谢，可造成高血脂，高血压等疾病。
三、月经失调性不孕病因都有啥
1.月经失调性不孕病因不同，治疗有轻重
问：请问，月经失调性不孕是怎么一回事呢?要怎么治疗才好呢?
A：(1)卵巢排卵障碍引起的月经失调并不孕是因为不排卵或排卵异常，需要根据排卵障碍的原因进行对症治疗，必要时给予促排卵治疗。
(2)子宫疾病引起的月经不调并不孕是因为子宫肌瘤或子宫内膜息肉等器质性疾病等引起，需要手术祛除病因。
(3)脑垂体瘤等脑部疾病引起月经不调并影响排卵障碍，可先治疗脑部疾病，之后评价排卵情况，酌情促排卵治疗。
2.子宫肌腺症会痛经且容易引起流产
问：月经不规律，而且来月经时会肚子痛，这是为什么呢?这种情况会对怀孕造成什么影响吗?
A：月经期腹痛叫痛经，子宫肌腺症，子宫肌瘤尤其是子宫粘膜下肌瘤，盆腔炎症均可引起痛经，精神紧张，服用过冷过寒的食物饮料也可引起痛经。严重的子宫肌腺症，较大的子宫肌瘤，包括子宫粘膜下肌瘤可影响受孕或容易引起流产。
问：您好，我姐姐和姐夫结婚有好几年了，就是怀不上孩子，听姐姐说她一直都有痛经，这个是导致她不孕的原因吗?为什么呢?
A：严重的子宫肌腺症，盆腔子宫内膜异位症等情况引起的痛经，可能是导致不孕的原因，建议你姐姐查超声，妇科检查，必要时行宫腹腔镜联合检查，寻找不孕原因并治疗。
3.子宫内膜损伤也会影响月经
问：前几个月怀上孩子但自然流产了，之后月经一直都不正常，请问这种情况怎样才能快点怀上孩子?还有对胎儿有什么影响吗?
A：先调整月经情况，必要时可进行宫腔镜检查，了解有无手术后宫腔粘连引起的子宫内膜损伤所导致的月经不调。若是存在宫腔粘连的症状，应该先进行治疗。
新生儿便秘的判断与应对
四大信号预示新生儿便秘
专家介绍，新生儿每天排便次数多少存在个体差异。新生儿是否便秘不能单纯凭借排便的次数来决定。而是要看看便量、排便的情况、身体是否异常来决定。宝宝是否真的便秘，可以通过4个信号来判断：
一是大便量少、干燥。
二是宝宝排便时比较困难，常常哭闹不肯排便。
三是出现腹胀。
四是不肯吃奶，没有食欲。
教你五招，应对新生儿便秘
第一招：若是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。
第二招：牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的5～8%增加到10～12%，并适当增加果汁。不满3～4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。
第三招：对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。
第四招：养成定时排便好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，并发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射。
第五招：做做婴儿操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。
专家支招如何教宝宝说话
尽可能经常、直接跟宝宝多说说话。想办法让一些谈话仅限于你和宝宝。如果你跟宝宝以及另一个大一些的哥哥或姐姐一起说话或读书，他重复其中内容以及请你解释的机会就没有像跟你单独在一起时那么多了。你说话时要看着宝宝，也让他看到你的脸和手势。
你可以一边做事，一边告诉宝宝，让他明白你的意思。比如一边给宝宝脱衣服一边说：“把你的衬衣脱下来”;说“现在脱鞋”时，就给他脱鞋。
你还可以一边说话，一边做出相应的面部表情，让宝宝明白你的感受。这个年龄段时，不要戏弄宝宝。其实，哪个年龄段时，都不应该戏弄他。如果你一边拥抱他，一边说“你是妈妈的最讨厌的邋遢鬼”，会把他搞糊涂的，因为你的表情在说：“你是妈妈了不起的宝宝。”
你只要帮宝宝理解你的大概意思就行了，他是否能明白你说的每一个字并不要紧。如果你做好了饭，就把碗盘放到桌子上，向宝宝伸出手说“现在该吃午饭了”，他就会明白他的午饭已经准备好了，并且会自己坐上儿童餐椅。如果没有那些相应的暗示，宝宝可能不明白“该吃午饭了”的字面意思。他会通过一遍又一遍地在有帮助的语境下理解这些字，而最终明白它们的意思。
不论你是在谈论对宝宝无限的爱，还是天空中的一群珍稀鸟类，让宝宝看到你的热情、情感、强调意味等，这些提升话语质量的元素都能吸引他的注意力，促使他试着理解你在说些什么!
提高记忆力科学家来支招
1、每周吃一次海鲜有助于减缓记忆力丧失
研究称，的一周至少吃一顿海鲜或其他含有ω- 3脂肪酸的食物可以防止老年人记忆丧失和增强思考问题的能力。
研究报道称吃海鲜少于一周一次的老年人参与者的记忆丧失和思考能力比每周至少吃一个海鲜餐的老年人减弱的更快。
“这项研究有助于显示虽然认知能力自然下降是正常的衰老过程的一部分，但是我们可以做一些事情来减轻这一过程。”
四种类型的海鲜，大脑的五种功能
研究人员通过5年的时间随访调查了915名平均年龄为81.4岁的老年人。在最后的研究登记过程中显示没有人有痴呆的迹象。研究超过40多名退休社区和高级公共住房的居民，参与者参与了拉什记忆和衰老项目。
2、薄荷茶可帮助改善你的记忆力
研究发现薄荷茶可以改善健康成年人长期工作记忆。他们在诺丁汉英国心理学会的年度会议上展示了他们的研究成果。
先前的研究发现绿茶提取物可增加大脑的有效连通性，意味着大脑的某区域施加给另一个区域产生的因果影响。
这种连通性的影响也导致实际认知能力的改善，一项测试有关测试者摄入绿茶提取物后其工作记忆有了明显改善。
该项研究中健康男性志愿者在解决工作记忆问题前饮用了含有数克绿茶提取物的饮料。之后，科学家使用磁共振成像(MRI)分析了提取物是如何影响男性大脑活动的。MRI显示大脑颅顶骨和额叶皮质之间增加了连通性。
3、电极对脑部的刺激可提高患者记忆力
两个小组分别开展的人体测试表明，通过植入电极提供脑部刺激，模仿创建和储存记忆的脑电模式，可以提高患者的记忆力。该研究成果有望用于研制能自动增强衰退记忆力的“神经假体”，从而帮助那些脑部受伤的士兵或者因中风及其他原因而记忆力受损的人。
宝宝便秘可以吃山药吗
宝宝便秘不适合吃山药。
山药做熟之后具有收敛性，会收敛肠道，因此宝宝便秘之后，再食用山药会加重身体不适的情况，因此宝宝便秘不适合吃山药。