田七粉泡水的功效与作用 增强体质
田七粉泡水的功效与作用 增强体质
田七粉对免疫系统具有调节作用，能使过高或过低的免疫反应恢复正常，其中含有的黄酮类物质，能帮助增强人体各免疫细胞的免疫功能，增强人体抵御病邪的能力。
田七粉的功效与作用 增强免疫
田七粉含有氨基酸、维生素、蛋白质、皂苷、多糖、黄铜等成分，能够促进淋巴细胞转化，产生抗体与干扰素，增强网状内皮系统的吞噬功能，提高机体的特异性和非特异性免疫功能，因此，田七粉有增强免疫力的功效。
草莓的功效和作用 增强体质
草莓中含有丰富的维生素，特别是其中所含的维生素C不仅能够预防坏血病、牙龈出血等疾病的发生，而且还能保护皮肤黏膜屏障，提高吞噬细胞的吞噬功能，促进免疫细胞的发育和生成，所以适量吃一些草莓可以起到增强体质的作用。
田七粉泡水的功效与作用 消肿止痛
田七粉性温，味苦，具有活血、散瘀、定痛等功效，可以帮助疏通人体血管，驱散淤血，缓解局部疼痛，田七粉泡水对于跌打损伤，劳肿疼痛、无名肿痛等多种疼痛都具有一定的缓解作用。
蜜柚的功效与作用 增强体质
蜜柚还有增强体质的功效，它能帮助身体更容易吸收钙及铁质;同时，所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
豆浆的功效与作用 增强体质
每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁(铁食品)2.5克、钙(钙食品)2.5克以及维生素(维生素食品)、核黄素等，对增强体质有很大帮助。
田七粉泡水喝的功效 田七粉泡水怎么泡
1、取田七粉1.5克左右。
2、加入温水搅拌均匀。
3、若不能接受田七粉的味道，也可以加入牛奶或者蜂蜜调和。
4、也可以直接将田七粉放入口中，直接用温水送服。
5、一天服用1-3次。
虾皮的功效与作用 增强体质
老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。