长期便秘易导致月经不调

长期便秘易导致月经不调

长期便秘易导致月经不调!女性需要注意的是，如果长期便秘也容易引起月经不调。便秘是如何引起女性月经不调的呢?下面我们简单来了解一下这个问题。

长期便秘易导致月经不调：

便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

专家提醒：

1、甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。

2、每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。

3、杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。

4、核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。

长期便秘易导致月经不调!专家提醒一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。

女性如何有效预防月经不调

一：长期服用避孕药

有的女性采用服用避孕药的方式进行避孕，这往往会对女性月经产生很大的影响。因此，女性朋友可采用科学的避孕方式进行避孕，以免引发不必要的伤害。

二：避免长期便秘

如果女性长时间的便秘，就极易导致女性子宫出现后倾的情况，这样就极易导致女性月经不调的症状出现。因此，女性朋友可在生活中注意饮食的清淡以及易消化，可在清晨空腹喝蜂蜜水。

三：避免滥用或大量使用抗生素

有的女性常在生活中滥用或大量服用抗生素，这就极易导致女性月经不调。为了女性朋友的健康，可在生活中适时的进行锻炼，从而增强自身的免疫能力。如需服用抗生素类药物，需在医生的指导下服用。

四：避免长期的抽烟

烟草中含有大量的尼古丁，而这往往会对性激素的分泌产生影响，还可对女性月经造成干扰，进而导致女性出现月经不调。因此，为了女性朋友的健康，应在生活中避免长期抽烟，可将抽烟的习惯戒除。

五：避免过大压力

处于生育年龄的女性，如果长期处于高压之下，往往会对下垂体的功能形成抑制，从而对卵巢的分泌情况形成影响，进而导致女性出现月经不调。因此，女性朋友可在生活中注意劳逸结合，适当的调节自身情绪。

便秘会容易导致月经不调吗

月经是女性特有的正常生理现象，但它也经常会给女性带来一些困扰，例如月经紊乱，月经不调等。

月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。 引起月经不调的原因有两大类：

1. 神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑—垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

2. 器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。

其实，除了以上的两大类原因外，便秘也是有可能会引起女性月经不调的。这是因为直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

生活中的女性出现了月经不调是有很多方面的病因的，特别是有的人决定是不是便秘发生的，其实便秘会造成很大的问题的，很容易导致月经不调的情况，对于月经不调还需要全面的重视调理。

电磁波有可能引发月经不调

月经不调是女性中最常见的疾病之一，为了避免月经不调除了要注意饮食和日常习惯多点，还要注意家中的电磁波也可导致女性月经不调。

电器均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能，从而导致内分泌紊乱，引起月经失调。所以女性要预防月经不调，最好可以离电磁波远一点，特别是不要将手机放在裤子口袋。

为什么有越来越多的人开始月经不调呢?是现在的生活环境所影响还是由于其他的原因所导致的呢?在医学上，月经失调是一种比较常见的妇科疾病，主要表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。引起月经失调的原因有许多，除了疾病原因外，还有不少生活行为方式：

压力

压力会导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调;

贪凉

如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品，这些行为可导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经;

电磁波

电器均会产生不同的电磁波。这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能，从而导致内分泌紊乱，引起月经失调;

便秘

长期便秘的女性其直肠因有大便蓄积会发生膨胀，从而导致子宫体向后倾斜，会导致月经失调，还会引起腰痛;

滥用抗生素

滥用抗生素引起不排卵，甚至闭经;

蹦迪

长期待在迪吧那种震耳欲聋的音乐环境中，不仅有损于听力，还会引起月经失调;

吸烟

香烟是很多人喜欢的一种生活必备品，烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。

引起月经不调的原因会是什么

1、妇科炎症

妇科炎症是导致月经不调的常见原因，比如霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、慢性盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎、宫颈息肉、输卵管炎等，这些妇科炎症的出现都会影响月经，从而导致月经不调。

2、情绪起伏大

情绪起伏大的女性朋友，也容易导致月经不调。所以，平时要懂得调节自己的情绪，不要随便发脾气，更不要让自己长期处于不良的情绪之中，否则容易导致月经不调。

3、过度减肥

过度减肥的女性朋友，常常很少吃东西，这就导致体内摄取的养分不足，从而导致营养不良，这种情况就会影响月经，从而出现月经过少、月经稀发等月经不调的症状。

4、内分泌失调

月经不调还与内分泌失调有关，比如卵巢功能不好导致的内分泌失调，会影响月经周期和月经量，从而出现月经不调的症状。比如下丘脑垂体出现了异常，也会影响内分泌从而影响月经。

月经周期短是什么原因引起的呢

1、不良生活习惯：是导致月经失调的“罪魁祸首”。如作息时间不规律和贪凉 、经常吃补品、蹦迪和快餐、过度节食和嗜好烟酒、情绪异常，压力很大、滥用药等。

2、经期与凉的东西接触过多：有些女性很不注意经期的保暖，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。

3、不当人工流产：常见于不当人流或过频人流。一是人流后有宫颈粘连或宫腔粘连，导致经血不能排出或排出不畅;另一方面可能是子宫内膜局部损伤后，导致子宫内膜不能再生，引发月经过少或闭经。

4、妇科炎症感染：这是因为炎症的长期刺激，影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复，以及子宫血管的收缩，从而导致月经周期不规则、月经量过多、经期流血时间延长或阴道不规则出血等月经不调现象。

5、工作和生活压力过大：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经不调。

6、经常便秘：有便秘的女性，其直肠因有大便蓄积会发生膨胀，从而导致子宫颈向前推移，子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘，使子宫经常保持在后倾位置，就会导致月经不调，还会引起腰痛。

7、滥用抗生素：有些女性平时无论大病小病，都喜欢用抗生素药物来治疗。但专家指出，滥用或经常大量地使用抗生素，对女性而言可致月经不调，引起不排卵，甚至闭经。

月经不调的原因

过度节食引起月经不调

现在的女性为了维持身材，常常采取节食的手段去减肥，节食时间过长，很容易导致月经不调!研究表明，过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗完全了，导致雌激素合成障碍而造成短缺，会影响月经正常，严重的还会使经量稀少或闭经。由此告诫，各位朋友们不能因为减肥而不顾及自己身体!

药物导致月经不调

现在很多人都会选择避孕药去进行避孕，避孕药很有很多雌性激素，会导致月经紊乱，推迟或者提早来月经，造成月经不调的现象。因此房事后，吃了避孕药的女性，那个月的经期会变得紊乱，月经推迟是属于正常的现象。但是，建议不要长期服用避孕药，严重的会影响生育能力!

情绪引起的月经不调

情绪对人的身体有很大的影响，往往精神警长、忧伤、气愤都会造成月经推迟。特别当迟迟不来月经的时候，女性的心情会更容易动怒、心烦，这时候不需要通过药物治疗。往往只需要女性本身，好好调节自己的心情，经期慢慢就会变得正常，所以说心情对月经也是有很大的影响的。

月经不调对于女性是时常发生的事情，但是长期月经不调会造成有黄褐斑、容易衰老的等影响，因此，千万不要放任这种现象，要马上找到原因，及时调节。

什么原因致使月经不调

1、贪凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经的月经不调症状。

2、压力：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经导致月经不调症状。

3、便秘：便秘可能会引起女性月经紊乱导致月经不调。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。如果子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

4、嗜好烟酒：香烟中的尼古丁和酒精都是可以干扰与月经有关的生理过程的，可以引起月经不调

5、滥用药：滥用或经常大量使用抗生素，可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍导致月经不调。

6、避孕药导致：长期服用避孕药，会导致月经推迟，因为避孕药会有一些副作用，所以要少吃避孕药，可以采用别的避孕措施。尽量不要吃些口服的，是药三分毒，要选用安全系数高且对身体危害最小的避孕工具避免因药物而导致月经不调。

7、过度节食：研究表明，当女性的脂肪至少占体重的17%时，才可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期，否则也可能会导致月经不调。

导致月经不调的病因

导致月经不调的病因。月经不调是大部分的女性都会存在的问题，那么究竟是什么原因导致的女性月经不调呢?下面就综合的列举一些导致月经不调的病因，希望能改掉这些导致月经不调的坏习惯。

导致月经不调的病因一、便秘

便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，引发腰痛、月经紊乱。要保持每天排便，多喝水。

导致月经不调的病因二、滥用药

滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经，因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。俗话说是药三分毒，要选择正规药品标准剂量。

导致月经不调的病因三、压力

正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。生活中开心就好!

导致月经不调的病因四、贪凉

女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

导致月经不调的病因五、电磁波

各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。科技发达了，电磁影响也越大了，尽量避免吧，比如室内不要放电视机，不用微波炉热饭，不在冰箱内冷藏等。

以上这些就是导致女性月经不调的病因，希望女性能找出导致自己月经不调的那个病因，改掉这些不好的坏习惯，还自己一个健康的体魄。

温馨提示：如果患有相应病，请及时就诊，预防耽误病情控制，病情加重。为你健康保驾护航!

月经不调是怎么回事

1、作息不规律。由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。

2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。

3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。

4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。

7、节育环影响。节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。

月经不调是怎么回事

月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病，子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致女性月经不调的原因。

1、作息不规律。由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。

2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。

3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。

4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。

7、节育环影响。节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。