影响牙齿健康的因素，这10种坏习惯宝宝不能有 用手摸牙

影响牙齿健康的因素，这10种坏习惯宝宝不能有 用手摸牙

孩子在长牙或换牙时，会有痒或疼痛的感觉，常会用手去摸牙齿及牙龈，这样易造成牙齿移位、牙颌畸形，以及创口的感染。

影响牙齿健康的因素，这10种坏习惯宝宝不能有 吐舌头舔牙

多发生在孩子的换牙期。如果常用舌尖舔上下前牙，会导致开合。如果常舔下前牙，会形成下颌向前突的反合。如果舌头同时舔上下前牙或经常吐出，会使上下颌均向前移位，导致双颌前突畸形及开合。

影响牙齿健康的因素，这10种坏习惯宝宝不能有 托腮

有的孩子喜欢用手托着一边的腮部，或者习惯在睡觉时把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方，这些习惯对于孩子颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。

影响牙齿健康的因素，这10种坏习惯宝宝不能有 剔牙

剔牙会使牙缝慢慢变宽，食物很容易嵌进牙缝里。另外，牙签如果不卫生或者用力不当，剔牙时可能造成牙龈被细菌感染。

宝宝从什么时候开始刷牙

乳齿跟恒齿的健康息息相关，如果小朋友因蛀牙引致乳齿太早脱落，这样没有为将来长出的恒齿预留生长空间，恒齿有机会长得不整齐，再者，若果乳齿蛀坏曼延至牙脚，也有机会影响恒齿生长。故此，想小朋友有副健康「靓牙」，家长应该从婴儿0岁开始，培养宝宝清洁口腔的习惯，做好牙齿护理。当宝宝长出乳齿时便需要刷牙。一般来说，宝宝大约在半岁开始出牙。之前，婴儿0至6个月大期间，家长清洁双手后，可以用纱布、棉花或手巾包着手指，沾些饮用水为宝宝抹牙肉。这样，可以让宝宝习惯刷牙的感觉，日后不太抗拒。

宝宝的乳牙为什么不整齐

妈妈影响胎儿牙齿

你知道吗，要想拥有一口整齐健康的牙齿，从母亲怀孕的时候就应注意了。如果准妈妈孕期营养不良，缺少胎儿生长发育必须的钙磷铁等矿物质以及维生素B，C，D等，都可能造成胎儿发育不良或发育异常。妊娠期间，母亲受外伤或受大剂量放射线的辐射，也可引起胎儿发育异常。胎儿的器官发育是贯穿孕期始终的，身体的发育异常有可能表现在牙齿上，造成先天的口腔缺陷。妊娠初期患病，如风疹、中毒、内分泌功能失调及其他传染病也会影响胎儿骨的钙化程度、牙齿的萌出、乳牙根的吸收，甚至会导致牙齿发育不全或牙齿畸形。

有一些疾病会损害牙齿

宝宝身体健康是保证颅面部骨骼和牙齿发育的基础。很多急慢性疾病在影响身体健康的同时，更会影响颅面部以及全身的生长发育。儿童时期多发的伴有高热的出疹性急性传染病，如麻疹、水痘、猩红热等，能使形成牙齿的组织发育受损，影响将来牙齿的形态。消化不良，胃肠炎、结核病、小儿麻痹症等慢性长期消耗性疾病，严重破坏机体的营养状况，因而会妨碍上下颌骨的生长发育，造成牙骨的错合畸形，比如上颌前突，下颌前突，上颌后缩，下颌后缩等。

另外一种严重影响骨骼发育的疾病就是佝偻病。由于生活条件的改善和生活水平的提高，严重的佝偻病已经很少见，但轻型的患者却相当多。这种疾病是由于婴幼儿受阳光照射不足，维生素D缺乏而使食物中钙磷摄入失去平衡，钙质不能正常沉积在骨骼的生长部分，以致发生变形。颌骨的畸形表现为上颌弓狭窄(U型宽度不够)，上前牙(正上方的6颗牙齿)拥挤，前突和开合(上下牙接触不上)。

宝宝的咀嚼功能影响牙齿

儿童的任何器官都需要合理的使用，适当地行使功能才可正常地发育，口腔器官也不例外。常见有的孩子吃的食物过于细软，缺少足够的硬度，他们的咀嚼功能得不到充分的发挥，牙颌系统发育缺少正常的生理性刺激，这是引起牙弓发育不良，牙齿拥挤错合畸形的一个重要因素。

因此，儿童的食物，除高蛋白、高维生素以外，应强调食品的物理性状富有纤维性，一定的粗糙性和耐嚼性。让孩子吃具有一定硬度的食品，增强他们的咀嚼功能，从而促进牙齿的正常发育，使龋齿或牙周疾病的患病率降低。发育良好的的咀嚼功能，是预防错合畸形最自然而又有效的方法之一。因此，应避免食用高度精致、柔软粘滞的食物，这类食物容易引起牙齿的错合畸形。

吮吸和呼吸功能刺激牙齿

吮吸功能：吮吸功能是婴儿的本能活动。婴儿出生时，下颌骨相对于上颌骨处于后缩的位置。如果是母乳喂养，就能给下颌以适当的功能性刺激，可以使下颌向前调至正常位置。如果是人工喂养，假如宝宝吃奶的姿势不正确，或橡皮奶头大小不适合宝宝的月龄，就可能使婴儿的下颌前伸不足或前伸过度，造成下颌后缩或下颌前突畸形。

呼吸功能：正常的鼻呼吸功能，保证颌面部的正常发育。慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大、鼻中隔充血，增殖腺肥大及鼻肿瘤等，使鼻腔部分或全部阻塞，影响正常的鼻呼吸，迫使婴儿用嘴呼吸，也可引起颌面部的发育畸形，表现为上颌弓狭窄，前牙拥挤或前突，下颌前突。如果您发现宝宝无论是平时还是睡觉时，始终都用嘴巴呼吸，一定带他到医院查一查是否存在上面所提到的一些问题。

坏习惯形成不整齐的牙齿

吮指习惯：儿童几乎都有吮指习惯，但如果五六岁的孩子还有此习惯，则可能导致明显的错合畸形。吮拇指时将拇指置于正在萌出的上下前牙之间，则会阻止前牙的正常萌出，形成前牙圆形开合(指上下牙齿接触不上)。

舌习惯：儿童在换牙期常用舌尖舔松动的乳牙或初萌的恒牙，因而形成吐舌或伸舌习惯。舌伸在上下前牙之间，形成局部开合，牙齿之间有散在的缝隙。

唇习惯：唇习惯多发生于6岁之后，咬上唇习惯会造成前牙反合，下颌前突。咬下唇会导致上前牙前突，下颌后缩，开唇露齿，上唇短而厚等。

偏侧咀嚼习惯：多发生于乳牙后期，由于孩子一侧牙齿的正常咀嚼功能受损，他只能用另一侧吃饭，时间长了，造成颜面部左右发育不对称。不常吃饭的一侧因为缺少食物的冲刷，牙垢牙石容易堆积，易发生龋病和牙周病。

咬物习惯：孩子长啃手指甲，或咬衣角、袖口、被角、枕角，及吮吸橡皮奶头，因为咬物总固定在某一部位，因而形成局部小开合畸形。

睡眠习惯：儿童睡眠时，经常用肘或拳头枕在一侧的脸下，或习惯用手拖一侧腮部，都可影响颌面部的正常发育及面部的对称性。

小心对待乳牙龋齿

健康的乳牙可以保证恒牙的正常发育和引导恒牙正常萌出。很多父母以为乳牙坏了不要紧，反正最终要掉的，这种想法是要不得的。恒牙就在乳牙的下面发育萌出，如果乳牙龋齿特别严重，影响到乳牙牙根根尖部位就很有可能影响到下面恒牙的发育，导致牙齿形态畸形。或因为几个乳牙龋坏，使乳牙宽度减小，或者乳牙严重龋坏过早脱落，后面的牙齿前移，这样都会导致以后恒牙萌出的空间不足，恒牙会错位萌出甚至埋伏在骨头里无法萌出。 知道了这些影响牙齿发育的因素，爸爸妈妈们就可以判断哪些时候要纠正宝宝的不良习惯了，希望你们的孩子都能拥有一口健康漂亮的牙齿。

据统计，我国有近30%的儿童的牙齿参差不齐。牙齿不齐的原因及其机理错综复杂，常见的原因有以下几种：

咀嚼功能不足 咀嚼功能不足对牙、凳骨、肌肉的功能刺激不够，就会使凳面部发育不足。

乳牙的龋坏和早失 人们常有种错误的认识，认为乳牙迟早是要换的，乳牙的龋坏和早失没什么大问题。其实乳牙是儿童的咀嚼器官，乳牙的存在可以促进颌骨的发育，维持上、下牙列正常关系，同时可以引导恒牙的正常萌出。所以治疗龋坏，保存乳牙的完整非常重要。

不良的口腔习惯 儿童时期常见的口腔不良习惯有吮指、舔牙、偏侧咀嚼等，都可以引发牙齿的畸形。

影响牙齿健康的因素，这10种坏习惯宝宝不能有 爱用一边牙咀嚼

孩子出现偏侧咀嚼习惯，多是由于乳牙脱落或者乳牙龋坏疼痛，一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，所以只能用另外一侧咀嚼。偏侧咀嚼会使下颌向咀嚼侧偏斜、导致脸型左右不对称。而且不常咀嚼的一侧因为缺少食物的冲刷更容易堆积牙垢，出现龋齿和牙龈红肿等牙周疾病。

宝宝吃手有什么害处

手：宝宝常吃手，小手浸泡在口水里，受到牙齿的压迫，时间一久容易出现手指蜕皮、肿胀、感染、变形。牙：小手放在嘴里，影响出牙，时间一久可能会引起牙齿排列不整齐，牙齿闭合不良。

卫生：宝宝的小手东摸西动，粘了不少脏东西，一吃手，脏东西就入口了，容易引起腹泻、感染寄生虫等。

心理：如果宝宝形成了吃手的坏习惯，不仅影响宝宝的身体健康，也容易产生紧张、焦虑、自卑、抑郁等不良情绪情感，影响宝宝的心理健康。

一般来说，吸手指并没有不好，但是必须谨慎观察所带来的影响，不要让宝宝因为过分吸手指而影响到日后的健康。

1.在吸手指的过程中，如果刚好遇到恒齿生长，因为吸手指时所用力的方向，会让牙齿照着不正确的方向生长，进而影响牙齿的排列、咬合，容易引发口腔问题。

2.由于施力方向不当，嘴巴的上、下颚可能会因此变形。

3.脸的外观会随着咬合不正确而变形，宝宝也许会因此被嘲笑，从而产生自卑等不好的情绪。

4.因为牙齿排列不整齐，讲话会漏风或咬字不清，造成讲话不清。

5.可能会把病菌带入嘴巴，宝宝容易得感冒或肠胃炎。

影响牙齿健康的因素，这10种坏习惯宝宝不能有 咬唇

如果经常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下颌向前突出。咬下嘴唇则会导致上前牙突出，下颌后缩，上嘴唇会变得厚而短，呈张开状态，牙齿外露，呈“鸟嘴状”。

影响牙齿健康的因素，这10种坏习惯宝宝不能有 吃手指

孩子爱吃手，在婴儿期属于一种正常的生理现象，随着年龄的增长会逐渐消失。婴儿3个月以后，就应该慢慢纠正这个习惯。如果孩子到了3岁以后还有吮指现象，就会影响到牙齿健康。因为吮指时，拇指放在正在萌出的上下前牙处，容易形成开合（上下牙咬不上）。如果手指长时间顶在上牙床的骨骼上，还会出现反合（俗称“地包天”）或上颌前突。

影响牙齿健康的坏习惯

牙口好才能享受各种美味，可你知道吗?有些吃法正在悄悄地伤害你的牙齿。以下这些坏习惯最毁牙，大家可要及时改掉这些坏习惯。

1、大口啃苹果

尽量避免直接用牙啃苹果和胡萝卜等硬脆果蔬，它们是引起牙隐裂最大的祸首。可以将这些食物切成小块食用。类似的还有嚼冰块，也会导致牙齿断裂。

2、啃玉米

啃玉米容易导致牙齿松动或脱落，还会引起假牙移位。建议将玉米粒剥下后再吃。

3、吃完面不漱口

面包等精制面食会使口腔酸性猛增，腐蚀牙釉质，还容易残留在牙缝中。因此吃面后要仔细漱口。

4、用牙撕包装

有人图方便，用牙撕包装、开瓶盖等，很容易使牙齿断裂或移位，包装上的病菌还会悄无声息地进入口腔，影响人体健康。

5、总喝瓶装水

瓶装水在净化过程中，酸性会增强，容易引起龋齿。一些纯净水中缺少牙齿必需的矿物质，常喝也有害牙齿健康。此外，苏打水、运动饮料大多也含有酸性物质，会腐蚀牙釉质。建议喝烧开的自来水，或使用吸管，减少饮料与牙齿接触的机会，也有一定预防作用。

6、爱吃薯片和干果

薯片、爆米花在咀嚼过程中先脆后黏，很容易塞在牙缝中，滋生细菌，导致龋齿;一些干果，如葡萄干、无花果和杏干营养丰富，但同时也含有大量的糖和纤维素，容易增加牙齿周围糖分的残留量。

7、常喝红茶、葡萄酒

牙釉质特别容易受到深色食物(如大酱、酱油、番茄酱、咖喱等)的影响，出现细微斑点。美国弗吉尼亚州牙科专家迈克尔·帕爱萨尼博士建议，吃这类食物时应多喝水，吃后多漱口。除此之外，一些饮料也容易引起牙齿变色。美国牙齿美容协会会长厄文·斯米盖尔博士称，白葡萄酒酸性强，会使牙齿更容易着色，酒精还会导致口腔干燥，降低唾液对牙齿的保护作用;红茶中的单宁酸也会增加牙齿着色危险，建议常喝这类饮品的人选用美白牙膏，或改喝绿茶及草药茶。

8、爱吃酸

柑橘类水果(如葡萄柚、橙子和橘子等)中含有大量酸性物质，不利牙齿健康，因此吃后要及时喝水或漱口。醋也容易诱发龋齿，研究发现，吃醋过多的儿童，牙釉质遭腐蚀的危险会增加30%—85%。多吃些莴苣可以减轻醋对牙齿的危害。

9、整天嚼口香糖

整天嚼口香糖等于让牙齿泡在糖水中，建议选择无糖口香糖或木糖醇口香糖。此外，橡皮糖容易粘在牙齿上，形成牙菌斑;总含硬糖或润喉糖，同样也不利于牙齿健康。