子宫肌瘤术后的注意事项
子宫肌瘤术后的注意事项
子宫肌瘤是常见的妇科良性肿瘤,多见于30~50岁,随着医疗设施的不断完善,祛除子宫肌瘤最好的办法就是子宫肌瘤切除手术。那么子宫肌瘤术后有哪些注意事项呢?下面我们一起来看看子宫肌瘤术后的注意事项。
子宫肌瘤术后的注意事项有以下几点:
一、注意清洁
出院后腹壁的切口需保持干燥,一周后再沐浴(禁盆浴),因出院时缝线刚拆除,伤口还未完全愈合,况且切口的痂尚未脱落,因此不宜沐浴。当然全身皮肤仍需保持清洁以擦澡为宜,每晚或便后洗会阴。
子宫肌瘤术后的注意事项
二、要注意异常症状的发生
1、阴道出血:行肌壁间肌瘤或粘膜下肌瘤剔除术者,子宫壁有伤口,这会导致术后有少量的阴道流血,一般不会超过10天,均属正常,如大于半月应上医院检查;
2、行次全切除术后一般不会出血,但如宫颈切缘部位高,可能每月于月经来潮的日子会有少许阴道出血,量的多少视宫颈切缘的高低而定,如切缘高、内膜残留多则阴道出血相对偏多,反之,阴道出血少;
三、术后饮食要注意均衡营养
子宫肌瘤手术后,应避免因微量元素的摄取不足和利用障碍而导致肌瘤的复发。要避免雌激素的长期和过度的刺激,合理使用激素类药物,少吃营养滋补品。多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物,如:鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。
四、子宫肌瘤剔出禁止性生活一个月。
子宫次切术、子宫全切术分别待三个月上医院复查正常后可恢复性生活,这也是子宫肌瘤术后的注意事项之一。
上面是专家介绍的子宫肌瘤术后的注意事项,希望能对你有所帮助。如果出现子宫肌瘤的症状,请及时到医院进行治疗。如果您还有其他疑问,请您咨询我们的在线专家,专家将为您详细解答。
子宫肌瘤患者术后的注意事项有哪些
卧床休息
专家介绍,由于切除子宫肌瘤的危害是比较的大的,就像进行了一次剖腹产手术,所以患者在手术就要注意休息,患者必须要卧床休息,由于该手术不仅会给患者的身体带来巨大的伤害,还会影响患者的健康,所以,患者在手术后就要卧床休息,这是非常重要的。而且患者卧床的时间在一个星期左右是最好的。
饮食护理
子宫肌瘤患者术后的注意事项有哪些?由于饮食的地位比较的重要,任何的一场手术之后都离不开饮食护理,所以子宫肌瘤手术后患者也要注意,患者在手术后饮食方要有营养。但是手术刚做完的前两天还是以清淡为主比较的好,之后再用大补的方式供给身体补充营养。患者的家属可以熬之一些老母鸡或者是多喝一些骨头汤,由于对于身体的恢复以及身体各方面的营养都是有帮助的。
由于子宫肌瘤术后注意事项很多。另外,患者也要注意喝水,由于多喝水这样才有利于我们伤口的恢复。还有,患者尽量的不要吃那些过多的辛辣刺激的食物,那样就会不仅不利于伤口的愈合,还会对于身体的影响很不好。所以手术之后的饮食一定要多注意,患者在治疗后要注意自己跌饮食和休息,要积极的治疗,治疗后还要注意保养,只有积极的治疗再加上保养就可以是自己的病情恢复。
子宫肌瘤术后的注意事项
一、注意清洁
出院后腹壁的切口需保持干燥,一周后再沐浴(禁盆浴),因出院时缝线刚拆除,伤口还未完全愈合,况且切口的痂尚未脱落,因此不宜沐浴。当然全身皮肤仍需保持清洁以擦澡为宜,每晚或便后洗会阴。
二、要注意异常症状的发生
1、阴道出血:行肌壁间肌瘤或粘膜下肌瘤剔除术者,子宫壁有伤口,这会导致术后有少量的阴道流血,一般不会超过10天,均属正常,如大于半月应上医院检查;
2、行次全切除术后一般不会出血,但如宫颈切缘部位高,可能每月于月经来潮的日子会有少许阴道出血,量的多少视宫颈切缘的高低而定,如切缘高、内膜残留多则阴道出血相对偏多,反之,阴道出血少;
三、术后饮食要注意均衡营养
子宫肌瘤手术后,应避免因微量元素的摄取不足和利用障碍而导致肌瘤的复发。要避免雌激素的长期和过度的刺激,合理使用激素类药物,少吃营养滋补品。多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物,如:鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。
四、子宫肌瘤剔出禁止性生活一个月。
子宫次切术、子宫全切术分别待三个月上医院复查正常后可恢复性生活,这也是子宫肌瘤术后的注意事项之一。
子宫肌瘤应该如何护理呢
1、护理要求就比较的广泛,子宫肌瘤的症状表现,一般多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。也是必须要补充的,当然,坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等是治疗子宫肌瘤及护理中都必须特别注重的。
2、在日常,大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主,忽略了维生素的摄入,而机体的修复是需要各种营养的,尤其是粗纤维食物。进食时间不宜过早,非消化道手术者,一般在手术后6小子宫肌瘤术后病人应食用营养丰富、易于消化的食物。
3、 根据患者症状、肌瘤大小与位置、年龄与生育要求等情况全面考虑。子宫肌瘤的症状表现,不同的肌瘤治疗是不同的,治疗的注意事项也会有所不同,护理自然也会有区别,依个人体力与体质,逐渐加重运动量,如此可减少因暂时性骨盆腔支撑减少,所造成的日后不适。切不可急于求成。
子宫肌瘤切除注意事项有什么
子宫肌瘤切除前的注意事项:
1.首先患者应该做好个人卫生护理,术前洗澡,同时使用温水将肚脐里面部位清洗干净,以免影响手术操作,穿上干净、宽松、容易穿脱的衣服。
2.在饮食上注意事项也非常重要,手术前一天患者的饮食应该保持清淡,做到少吃多餐、容易消化,不要吃油腻的食物、产气的食物,因为这些东西吃进去后可能导致手术后的肠胃胀气,不利于康复。
3.有些女性可能会非常紧张,放松心境,做好手术前心理准备,一定要注意保证良好的睡眠状态,如果失眠的话也可以让医生开点镇静的药物帮助睡眠。
子宫肌瘤切除手术后的注意事项
1.在子宫肌瘤患者切除手术后的六个小时,一定要卧床休息,但是要保持头平躺,不要枕枕头,脸部侧向一边,防止麻醉药力还没散去导致呕吐物吸入气管造成吸入性肺炎。
2.子宫肌瘤微创手术后几个小时,大多数患者因为麻醉药的效果身体没有疼痛感,这个时候家属应该没过半个小时为病人翻一次身,促进病人的身体血压循环,防止发生褥疮。
3.当日输液完毕后的患者,还可以在医生拔掉尿管下床进行简单的活动,避免出现下肢静脉栓塞,同时还要注意清洁会阴部,勤换洗内衣裤,防止感染。
4.子宫肌瘤切除之后的六个小时,患者可以进食少量的流质食物,比如水果汁、蔬菜汁、小米汤、蛋花汤、面汤等。告以上就是今天为大家介绍的子宫肌瘤切除的注意事项了,子宫肌瘤手术在临床当中已经是非常成熟的一种手术,因此需要做手术的女性也不要太过担心,因为精神太过紧张反而对恢复非常不利,因此一定要与医生做好沟通,积极配合医生的治疗,才可让身体及早痊愈。
子宫肌瘤的各项注意事项
一、术后饮食要注意均衡营养
子宫肌瘤手术后,应避免因微量元素的摄取不足和利用障碍而导致肌瘤的复发。要避免雌激素的长期和过度的刺激,合理使用激素类药物,少吃营养滋补品。多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物,如:鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。
二、注意清洁
出院后腹壁的切口需保持干燥,一周后再沐浴(禁盆浴),因出院时缝线刚拆除,伤口还未完全愈合,况且切口的痂尚未脱落,因此不宜沐浴。当然全身皮肤仍需保持清洁以擦澡为宜,每晚或便后洗会阴。
三、要注意异常症状的发生
1、阴道出血:行肌壁间肌瘤或粘膜下肌瘤剔除术者,子宫壁有伤口,这会导致术后有少量的阴道流血,一般不会超过10天,均属正常,如大于半月应上医院检查;
2、行次全切除术后一般不会出血,但如宫颈切缘部位高,可能每月于月经来潮的日子会有少许阴道出血,量的多少视宫颈切缘的高低而定,如切缘高、内膜残留多则阴道出血相对偏多,反之,阴道出血少;
四、子宫肌瘤剔出禁止性生活一个月。
子宫次切术、子宫全切术分别待三个月上医院复查正常后可恢复性生活,这也是子宫肌瘤术后的注意事项之一。
子宫肌瘤流产后注意事项
1、护理要求就比较的广泛,一般多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。也是必须要补充的,当然,坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等是治疗子宫肌瘤及护理中都必须特别注重的。
2、在日常,大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主,忽略了维生素的摄入,而机体的修复是需要各种营养的,尤其是粗纤维食物。进食时间不宜过早,非消化道手术者,一般在手术后6小子宫肌瘤术后病人应食用营养丰富、易于消化的食物。
3、根据患者症状、肌瘤大小与位置、年龄与生育要求等情况全面考虑。不同的肌瘤治疗是不同的,治疗的注意事项也会有所不同,护理自然也会有区别,依个人体力与体质,逐渐加重运动量,如此可减少因暂时性骨盆腔支撑减少,所造成的日后不适。切不可急于求成。
总之,肌瘤术后的护理工作,对于身体的尽快的恢复是有很大的作用的,其实无非就是一定要休息到位,营养到位,还有就是在术后一定要做好复查的工作,以便于做到对于异常情况的及时发现及时治疗,还有就是能运动的时候,可以做一些力所能及的运动。
子宫肌瘤的饮食注意事项
很多女性朋友还并不知道子宫肌瘤究竟是一种什么病,其实,子宫肌瘤属于一种常见的子宫疾病,这种病会对女性的卵巢产生卵子的功能造成很大干扰,有些患者甚至因此而导致终生不孕。那么当女人得了子宫肌瘤,在饮食上应该注意哪些问题?
子宫肌瘤的饮食注意事项:
1、子宫肌瘤手术后的饮食宜清淡,饮食应富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜常食刺激性、海产品等。适宜食物,牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。
2、一定要控制烟、酒、咖啡、茶一类的的摄入。要避免油腻食物的摄入,包括肥肉、煎炸类食物送你一份有屎以来,粪量最重的礼物,你一定会大吃一斤,还要多多饱含,如觉粪量不够还请自便!等,此外霉变和腌制要谨防,避免诱发病情加重。不要食用刺激性的调味品,如葱、蒜、椒、桂皮等。要避免温热食物的摄入,如狗肉、羊肉、韭菜、胡椒等。
3、女性在卵巢子宫肌瘤术后只要遵医嘱处理,术后一个月去医院复查一下,看手术恢复的情况就可以了。在这期间注意预防感染,多吃一些营养的食物,保持心情舒畅。怀才就像怀孕,时间久了才能让人看出来。
以上这些内容就是专家有关子宫肌瘤在饮食上注意事项的详细讲解,建议大家在日常饮食当中能够注意到这些问题。这样,可以避免让您出现子宫肌瘤,如果您已经不幸患上了子宫肌瘤,那建议您及时到找妇科医生做下检查。
子宫瘤早期日常该如何护理
1、子宫肌瘤护理需要根据患者症状、肌瘤大小与位置、年龄与生育要求等情况全面考虑。不同的肌瘤治疗是不同的,治疗的注意事项也会有所不同,护理自然也会有区别,依个人体力与体质,逐渐加重运动量,如此可以减少因暂时性骨盆腔支撑减少,所造成的日后不适。切不可急于求成。
2、在日常生活中,进食时间不宜过早,非消化道手术者,一般在手术后6小时子宫肌瘤术后病人应食用营养丰富、易于消化的食物。除此之外,大部分子宫肌瘤患者常以高蛋白质、高热量的饮食为主,而忽略了维生素的摄入,其实机体的修复是需要各种营养的,尤其是粗纤维食物。
3、多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等是治疗子宫肌瘤以及护理中都必须特别注重的。子宫肌瘤护理要求就比较的广泛,一般多食瘦肉、鸡肉、白鱼、白菜、鹌鹑蛋、鲫鱼、芦笋、黄瓜、芹菜、菠菜、冬瓜、海带、水果等是必须要补充的。
子宫肌瘤的术后护理诊断
子宫肌瘤是十分常见的妇科疾病,虽然它是肿瘤,但因为是良性的,一般不会有生命危险。患者如果在手术后护理得当恢复会十分迅速,但护理不到位很可能造成严重的后果,患者也尤其要注意生活卫生健康,所以下面介绍一下子宫肌瘤的术后护理诊断。
一、生活起居子宫肌瘤术后调理,在手术后第二周就可恢复正常的作息,子宫肌瘤手术八周后,再依个人体力与体质,逐渐加重运动量,如此可减少因暂时性骨盆腔支撑减少,所造成的日后不适。
二、伤口护理手术后的子宫肌瘤患者通常伤口在肚脐处是一公分长,子宫肌瘤术后调理要注意保持清洁、干燥等。专家提醒,子宫肌瘤患者的伤口大约在十天完全愈合后,才可以淋浴或沾水。
无论是在术前还是术后,都应该采取正确的护理措施,千万不能因为手术过后就掉以轻心,时刻注意术后的护理注意事项。如果仅仅因为术后护理不当,造成感染那就太遗憾了。所以一定对患者精心护理。
子宫肌瘤的各项注意事项
手术后的注意事项吧。
一、术后饮食要注意均衡营养
子宫肌瘤手术后,应避免因微量元素的摄取不足和利用障碍而导致肌瘤的复发。要避免雌激素的长期和过度的刺激,合理使用激素类药物,少吃营养滋补品。多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物,如:鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。
二、注意清洁
出院后腹壁的切口需保持干燥,一周后再沐浴(禁盆浴),因出院时缝线刚拆除,伤口还未完全愈合,况且切口的痂尚未脱落,因此不宜沐浴。当然全身皮肤仍需保持清洁以擦澡为宜,每晚或便后洗会阴。
三、要注意异常症状的发生
1、阴道出血:行肌壁间肌瘤或粘膜下肌瘤剔除术者,子宫壁有伤口,这会导致术后有少量的阴道流血,一般不会超过10天,均属正常,如大于半月应上医院检查;
2、行次全切除术后一般不会出血,但如宫颈切缘部位高,可能每月于月经来潮的日子会有少许阴道出血,量的多少视宫颈切缘的高低而定,如切缘高、内膜残留多则阴道出血相对偏多,反之,阴道出血少;
四、子宫肌瘤剔出禁止性生活一个月。
子宫次切术、子宫全切术分别待三个月上医院复查正常后可恢复性生活,这也是子宫肌瘤术后的注意事项之一。
出现五大症状,当心子宫肌瘤已偷偷找上门
1)月经忽然有变化:
大多数子宫肌瘤会引起月经的改变,一般为月经量多,经期延长,部分患者经期约15天,甚至更长。月经周期缩短等。患粘膜下子宫肌瘤出现症状早,症状重,如合并感染溃疡而子宫肌瘤发生不规则阴道出血,给患者带来巨大痛苦。
2)压迫症状:
肌瘤增大后,可压迫邻近器官,发生各种症状。如子宫前壁的肌瘤可压迫膀胱发生尿频、尿滞留,子宫后壁的肌瘤可压迫直肠引起便秘,阔韧带内肌瘤压迫输尿管,产生输尿管肾盂积水等。
3)腹部包块:
多数患者在早晨起床前,膀胱充盈时可触摸到下腹部包块,病人往往因此就医而发现患子宫肌瘤。
4)疼痛:
大多数子宫肌瘤无疼痛症状。当肌瘤较大时,可出现小腹坠胀,腰酸。粘膜下子宫肌瘤刺激子宫收缩时,可引起痉挛性腹痛。有蒂的浆膜下子宫肌瘤发生蒂扭转时,可出现急性腹痛。妊娠期肌瘤发生红色时,可产生剧烈腹痛。
5)贫血:
子宫肌瘤的病人常有月经的改变,由于大量失血,可导致继发性贫血,出现心慌、头晕、乏力、失眠、面色苍白等症状。
如果女性朋友在日常生活中发现自己的月经出现了改变,并且伴随着压迫的症状,还会出现腹部有包块的情况,伴随着疼痛和贫血,那么就要警惕自己是否患上了子宫肌瘤,在这种情况下,为了能够保证自己能够健康的身体,女性应该尽快到正规的医院进行检查治疗。
子宫肌瘤切除注意事项有什么
1.首先患者应该做好个人卫生护理,术前洗澡,同时使用温水将肚脐里面部位清洗干净,以免影响手术操作,穿上干净、宽松、容易穿脱的衣服。
2.在饮食上注意事项也非常重要,手术前一天患者的饮食应该保持清淡,做到少吃多餐、容易消化,不要吃油腻的食物、产气的食物,因为这些东西吃进去后可能导致手术后的肠胃胀气,不利于康复。
3.有些女性可能会非常紧张,放松心境,做好手术前心理准备,一定要注意保证良好的睡眠状态,如果失眠的话也可以让医生开点镇静的药物帮助睡眠。
子宫肌瘤切除手术后的注意事项
1.在子宫肌瘤患者切除手术后的六个小时,一定要卧床休息,但是要保持头平躺,不要枕枕头,脸部侧向一边,防止麻醉药力还没散去导致呕吐物吸入气管造成吸入性肺炎。
2.子宫肌瘤微创手术后几个小时,大多数患者因为麻醉药的效果身体没有疼痛感,这个时候家属应该没过半个小时为病人翻一次身,促进病人的身体血压循环,防止发生褥疮。
3.当日输液完毕后的患者,还可以在医生拔掉尿管下床进行简单的活动,避免出现下肢静脉栓塞,同时还要注意清洁会阴部,勤换洗内衣裤,防止感染。
4.子宫肌瘤切除之后的六个小时,患者可以进食少量的流质食物,比如水果汁、蔬菜汁、小米汤、蛋花汤、面汤等。告以上就是今天为大家介绍的子宫肌瘤切除的注意事项了,子宫肌瘤手术在临床当中已经是非常成熟的一种手术,因此需要做手术的女性也不要太过担心,因为精神太过紧张反而对恢复非常不利,因此一定要与医生做好沟通,积极配合医生的治疗,才可让身体及早痊愈。
子宫肌瘤术后调理注意事项
子宫肌瘤是妇女群体中常见的疾病,属于良性肿瘤,症状有子宫出血、贫血和心脏功能障碍等,80%以上的中年妇女都会因为子宫肌瘤而接受手术,那么子宫肌瘤术后调理的注意事项有哪些呢,下面一一为您介绍。
一、伤口护理 通常腹腔镜的伤口在肚脐处是一公分长,在下腹部两则各为0.5公分的伤口,在手术完后,一公分的伤口通常或做简单的缝合,此时可能使用可吸收线或不可吸收线缝合,若使用不可吸收线缝合,则应于手术后七天予以拆线,若用吸收线缝合则不需拆线;至于0.5公分的伤口,使用透气的胶布贴合就可,但有时为增加伤口愈合的整齐性,也可能用缝针、简单的缝合。对于这些伤口的护理,要注意的是保持伤口清洁、干燥等伤口完全愈合后(约十天),方可淋浴或弄湿。最重要的是,因腹腔镜的患者,住院天数极短,所以患者返家后,每天一定要注意伤口有无红、肿、热、痛的现象,以防感染发炎的发生,不过腹腔镜术后伤口的发炎相当少见。
二、饮食调理
1、不宜精细饮食 子宫肌瘤患者术后的饮食不宜过于精细,在满足身体所需的蛋白质和热量基础上,还应重视维生素的摄入,因机体的功能修复是需要维生素等微量营养物质的。患者应多食粗纤维食物,不仅能够满足营养所需,还能有效增强胃肠运动功能,防止便秘,对疾病的康复有一定帮助。
2、不宜服用热性、凝血性食物 桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性食品虽然是对女性身体健康有益的补品,但不适和子宫肌瘤术后的患者服用。
子宫肌瘤术后的注意事项
一、注意清洁
出院后腹壁的切口需保持干燥,一周后再沐浴(禁盆浴),因出院时缝线刚拆除,伤口还未完全愈合,况且切口的痂尚未脱落,因此不宜沐浴。当然全身皮肤仍需保持清洁以擦澡为宜,每晚或便后洗会阴。
子宫肌瘤术后的注意事项
二、要注意异常症状的发生
1、阴道出血:行肌壁间肌瘤或粘膜下肌瘤剔除术者,子宫壁有伤口,这会导致术后有少量的阴道流血,一般不会超过10天,均属正常,如大于半月应上医院检查;
2、行次全切除术后一般不会出血,但如宫颈切缘部位高,可能每月于月经来潮的日子会有少许阴道出血,量的多少视宫颈切缘的高低而定,如切缘高、内膜残留多则阴道出血相对偏多,反之,阴道出血少;
三、术后饮食要注意均衡营养
子宫肌瘤手术后,应避免因微量元素的摄取不足和利用障碍而导致肌瘤的复发。要避免雌激素的长期和过度的刺激,合理使用激素类药物,少吃营养滋补品。多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物,如:鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。
四、子宫肌瘤剔出禁止性生活一个月。
子宫次切术、子宫全切术分别待三个月上医院复查正常后可恢复性生活,这也是子宫肌瘤术后的注意事项之一。
子宫肌瘤术后的保养方法
子宫肌瘤术后注意事项一、注意清洁
出院后腹壁的切口需保持干燥,一周后再沐浴(禁盆浴),因出院时缝线刚拆除,伤口还未完全愈合,况且切口的痂尚未脱落,因此不宜沐浴。当然全身皮肤仍需保持清洁以擦澡为宜,每晚或便后洗会阴。
子宫肌瘤术后注意事项二、注意异常症状的发生
1、阴道出血:行肌壁间肌瘤或粘膜下肌瘤剔除术者,子宫壁有伤口,这会导致术后有少量的阴道流血,一般不会超过10天,均属正常,如大于半月应上医院检查;
2、行次全切除术后一般不会出血,但如宫颈切缘部位高,可能每月于月经来潮的日子会有少许阴道出血,量的多少视宫颈切缘的高低而定,如切缘高、内膜残留多则阴道出血相对偏多,反之,阴道出血少;
3、子宫全切术后,10-15天可能会有少量黄色分泌物或血性分泌物可观察几天,自然消退,如出现脓性分泌物,可能是阴道切口残端有感染或阴道炎应去医院诊治、查明原因,及时处理。若子宫次切或全切患者出现大量的阴道流血,有可能是缝线裂开,应立即去医院急诊检查。
子宫肌瘤术后注意事项三、注意均衡营养
子宫肌瘤手术后,应避免因微量元素的摄取不足和利用障碍而导致肌瘤的复发。要避免雌激素的长期和过度的刺激,合理使用激素类药物,少吃营养滋补品。多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物,如:鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。
子宫肌瘤术后注意事项四、禁止性生活一个月
子宫次切术、子宫全切术分别待三个月上医院复查正常后可恢复性生活。