专家解读电脑辐射对孕妇的影响

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专家解读电脑辐射对孕妇的影响

众所周知辐射对人体的健康危害很大，而在电脑成为日常生活中不可缺少的一部分的时候，可以说很多人都要每天以电脑打交道，由其是一些年轻的准妈妈们为了工作不得不每天面对着电脑几个小时，而辐射对人体的危害那么大，可以说对于准妈妈们来说要想生一个健康的孩子就要减少上网的时间。

也许有人就要在了，那么电脑辐射对孕妇的健康值得附有哪些影响呢?是不是真的像外界所说的那样会生出一个不健康的宝宝呢?那么到底辐射对胎儿的健康都会有哪些影响呢?

专家解读电脑辐射对孕妇的影响(1)

为了生出健康的宝宝，不少年轻人总结出“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲，针对这种现象，日前，北京大学生育健康研究所的李竹教授指出——孕期用电脑不会伤宝宝。

详谈：“经过10年的跟踪，我们发现电脑对胎儿是安全的。”日前在卫生部召开的《母婴保健法实施办法》专家座谈会上，北京大学生育健康研究所的李竹教授这样说。这句话使那些工作离不开电脑，又特别想要孩子的年轻人松了一口气。

孕妇上网好吗

孕妇上网好吗?这个问题看似白痴，其实一点也不。

相信有人会说，电脑有辐射，孕妇上网当然是不好的啦!

但是我们会发现，有些孕妇，即便孕期上网，宝宝也依然非常健康。

那么孕妇上网到底好不好呢?

这应该与个人体质有关，专家如是说。孕妇上网不好固然有它的理由在，但是不是绝对的，影响孕妇及胎儿健康的因素还有很多，不仅仅是电脑。

虽然是这样说，但是电脑辐射毕竟还是存在的，也有研究表示孕期上网容易导致流产、胎儿畸形，即便是个例，也不能忽视。

因此，为了孕妇及胎儿的健康，最好是尽量少上网，不怕一万只怕万一。

电脑辐射对胎儿有影响吗

很多孕妇刚怀孕，担心电脑辐射，于是紧张地请假或辞职回家“保胎”了。有关专家普遍认为，电脑辐射确实存在，但只有在超过一定强度时才会危害健康，准妈妈们没必要“谈辐射色变”。

专家介绍说电脑辐射的主要来源是CRT(阴极射线管)显示器，其内部的高压电子枪射出高速粒子流形成图像时，会产生低能X射线、静电场、射频电子场等电磁辐射。尽管电脑主机、键盘等也存在不同程度的辐射，但多是由工作电路引起的，辐射强度要相对轻得多。电脑辐射虽然客观存在，但它和电磁污染是两个概念，只有超过一定强度，才会对人体产生负面效应。

目前，我国的电磁辐射安全卫生标准限值是低于40微瓦/平方厘米，只要是正规厂家出产的电脑，都要经过相关检测，一般不会存在辐射问题。中国疾病预防控制中心辐射防护与核安全研究所研究员尉可道教授则说：“电脑的辐射算不了什么，甚至比彩电还低。有些人用电脑时间久了，出现头晕、恶心等症状，就担心是电脑辐射造成的，其实，这很可能是由工作时精神高度集中、压力太大导致的。”

电脑辐射与胎儿畸形没必然联系，那么，电脑辐射的影响是否存在个体差异?作为敏感人群的孕妇是不是必须远离电脑呢?下面这组数据应该最能说明问题：北京大学生育健康研究所从1991年开始，就在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪，到目前为止，专家们尚未发现孕妇使用电脑会对胎儿有不良影响。世界卫生组织的专家们也曾表示，影响妇女妊娠结局的原因很多，最主要是工作疲劳和过度紧张，电脑的极低频电磁场只是次要原因。

到目前为止，仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系，孕妇们大可放松心态，只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。北京协和医院妇产科朱兰教授也认为，造成孕妇流产、胎儿畸形有很多因素，不能因此给电脑“定罪”。

现在大多数家庭都只能生一个孩子，准妈妈们“有备无患”的想法可以理解，适当采取一些防护措施也无可厚非。比如，在怀孕前3个月，胎儿的耐受能力低，且比较敏感，此时应作为辐射防护的重要阶段，孕妇不妨减少电脑作业的时间;使用电脑时，最好距离30公分以上;每隔1小时左右洗洗脸，做做眼保健操，都可以减少电脑辐射的累积效应，并调节体内热平衡，从而将热效应的危害降到最低。

防辐射服、防辐射眼镜等“孕妇防护装备”虽然没有太大用处，但如果想求得心理上的安全感，有条件的准妈妈们穿穿也无妨，保持轻松、愉快的心情也能促进孕妇和胎儿的健康。

怀孕后可以用电脑吗

怀孕后可以用电脑吗?

怀孕后可以用电脑吗?电磁辐射对孕妇，特别是怀孕前三个月的孕妇影响最大，容易造成自然流产、畸形儿、影响胎儿正常发育等。那么怀孕后可以用电脑吗?

专家表示，怀孕后是可以上网的，但要注意做到以下几点：

一、人体与电脑要保持一定距离。要知道，电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方，孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的，能大大减少辐射量。

二、上网的时候，要注意做好防护措施，也就是穿好防辐射孕妇装。

三、注意上网的时间。在妊娠前三个月内，应避免用电脑上网。因为在此期间，胎儿的各个脏器正在发育，电脑的辐射可能会对胎儿造成影响，使胎儿的致畸率提高，而且有的电脑屏幕显示器辐射量很大，长时间上网有可能引起孕妇流产。

所以怀孕前三个月是不建议上网的。每天不能连续超过4个小时，而且要注意上网期间多休息，最好是每1小时休息一次，避免造成过度疲劳，出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象。

四、注重营养。上网期间要加强营养供应，多食用含有高蛋白和维生素类的食物。尤其是富含维生素B的食物。

只要做到以上几点，孕妈妈就可以安心上网了!但不能过度，为了宝宝的健康，最好还是能不上网就不上，能少上网就少上。接下来我们来看了解下电脑辐射对孕妇有哪些的影响。

电脑辐射对孕妇有哪些的影响?

说到电脑辐射对孕妇的影响，孕妈妈们最担心的无非是会不会影响腹中胎儿。其实到目前为止，没有任何权威调查表明，电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系，当然也无调查表明两者之间没有关系。

但值得特别注意的是，在孕早期时，孕妇是禁止使用电脑等有辐射的电器的，以免导致流产。

1、致畸形

电脑辐射最大的辐射区是显示器和键盘。若孕妇长时间使用键盘打字或隔显示器距离较近，会导致胎儿畸形。因为电脑散发出的电磁辐射，对细胞分裂有破坏作用，在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构，从而导致畸形儿。

2、致流产

电脑辐射能污染人体的循环系统，损害免疫、生殖和代谢功能，所以孕妇长期使用电脑，是极容易导致流产的。情况较严重的，不只会流产，还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

3、不良反应

孕妇长时间使用电脑能产生一系列的不良反应，比如心悸、失眠、经期紊乱、心动过缓等等。

4、损害眼睛

长时间对着电脑，平常人也会视力下降或眼睛酸痛，孕妇更是如此。因为电脑辐射对人体的视觉系统有严重影响。所以很容易导致视力下降，白内障、青光眼、失明症等。

怀孕后可以用电脑吗?综上所述，孕妇怀孕期间是可以使用电脑的，但是用电脑要有所注意，下面来介绍一些孕妇使用电脑的注意事项。

孕妇使用电脑的注意事项

1、注意劳逸结合，防止肌腱劳损

长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。

2、要注意用眼卫生

眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。

3、电脑房间要经常通风

在室内安装换气扇或空调，减轻溴比二苯呋喃对身体的影响，计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生，电脑要定期擦洗。

4、注意保持皮肤清洁

电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

5、要采用正确的打字姿势

正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的作用，建议各位孕妈妈仔细看看自己的打字姿势是否正确，如果你每日都长时间地坐在电脑前，那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害。

怀孕后可以用电脑吗?孕妈妈上网有一定的辐射，对胎儿会有一些影响，但是只要适当地使用电脑，严谨按照孕妇使用电脑的注意事项来使用电脑问题就不是很大。

孕妇可以用电脑吗

电磁辐射对孕妇，特别是怀孕前三个月的孕妇影响最大，容易造成自然流产、畸形儿、影响胎儿正常发育等。这种危害也是孕妇最担心的。

孕妇可以用电脑吗？专家认为，电磁辐射超过一定量后，就会对孕妇造成危害，孕妇需要与电磁辐射的载体保持一定的距离。而电脑辐射是一种弱辐射，只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。因此，孕妇是可以用电脑的。

孕妇在电脑前工作不超过4小时，一般不会有问题，看电视保持2米以上的距离，每次看电视不要超过1小时，怀孕前三个月尽量少看电视，孕妇在家中使用微波炉时要保持1米以上的距离，使用低功率的通讯设备等等，这些措施做好了，孕妇不用过分担心。

电脑对胎儿的影响

其实孕妇如果每天对着电脑工作的话，及时不对胎儿产生影响的话，也会让眼睛很不舒服，一个姿势待得时间长了对颈椎也会产生影响，这些都不是电脑的辐射所产生的，都是由于工作的性质和习惯所产生的不良反应，不能都与电脑的辐射联系到一起，所以我们就来了解一下关于电脑对胎儿的影响情况吧。

电脑辐射对胎儿真的有影响吗?该研究所从1991年开始，在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪研究，寻找我国新生儿出生缺陷的影响因素和预防措施，其中将使用电脑列为调查的一项。专家们尚未发现孕妇使用电脑会对宝宝的发育有什么不良影响。

怀孕前后正常使用电脑，不会影响小宝宝。电脑运行时在其周围产生的X光射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场以及静电场等电磁辐射，远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值。

世界卫生组织的专家们也认为，电脑辐射对胎儿真的有影响吗?电脑操作影响妇女妊娠结局的原因很多，主要因素是工作疲劳和过度紧张，其次才是来自电脑的极低频电磁场。

目前已被证实的可能导致新生儿出生缺陷的高危因素有：“准妈妈”年龄在35岁以上者;孕早期受过病毒感染，特别是风疹病毒感染者;孕早期部分微量元素缺乏，特别是碘与叶酸缺乏者;孕早期接触过X光射线或苯、铅、汞等有害物质者;孕早期未在医生指导下用药者。

注意事项

电脑辐射对胎儿真的有影响吗?专家指出，电磁辐射影响胎儿发育，但我们平常使用的手机、电视、其他家用电器等物品，所产生的电磁辐射，对人体的伤害程度目前还没有定论，只要孕妇适当远离这些家用电器，不过度使用具有辐射的产品，就应该比较安全。

电脑辐射对孕妇的危害到底是什么

其实电脑的辐射性的确是不得不提的，据非官方的调查显示，长期在电脑前工作的孕妇都会出现各种不同程度的影响，有的还会出现早产的迹象，甚至是流产的可能性等。由此可见电脑辐射对孕妇的危害还是比较大的。

电脑辐射对孕妇的危害

在电脑前工作的孕妇有60%以上受到不同程度的影响，有流产、早产、畸形儿，甚至致癌。

电脑周围产生的磁场的确可导致孕妇流产、胎儿畸形和癌症，特别是怀孕早期(胚胎1-3个月)，孕妇会有比较敏感的生物效应。而且显示屏周围的尘埃中含有大量微生物和“灰尘粒子”，孕妇长时间对着电脑，这些微生物和灰尘会附着皮肤，使脸部出现斑疹等皮肤病。

另外，孕妇长期使用电脑还容易导致精神病的发生。因为电脑辐射会对孕妇中枢神经系统有影响，还可能出现神经衰弱症候群，表现为头痛、易疲劳、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等。

什么情况下电脑辐射对孕妇的影响最大呢?电脑两侧、后部的辐射最强，孕妇应尽量避免在该区域活动。还要注意与显示屏保持距离，一般60厘米的距离正好。对于在机房工作的孕妇也要注意了，室内的辐射量较大，应经常进行通风换气，减少空气中附着辐射粒子的灰尘。

为了减小电脑辐射对孕妇的影响，孕妇除了尽量远离电脑之外，还可以采取一些防护措施，比如穿着防辐射服，穿好防辐射孕妇装，或者选择防辐射围裙，让各位孕妈妈从内到外呵护好宝宝健康。虽然电脑辐射对孕妇有一定影响，但不是很大，不致于恐慌。

辐射无处不在孕妇该如何躲避

辐射在哪里?解析电磁辐射

在我们的日常生活中，辐射可以分为2种：

1、天然产生的辐射。这是指人类生活环境中天然存在的辐射。包括宇宙线、来自地表的辐射线、人体内的辐射线等。这些辐射有的来自太阳及其它星球，而我们的身体本身也会放射辐射线。

2、人工产生的辐射。这是人类生活的环境所产生的辐射，如电脑辐射、手机辐射、家电辐射，以及医疗上的放射，以及医疗上的放射线等。人类在享受电磁辐射所带来的便利的同时，也在不断随它的负面影响。

在我国，天然辐射的剂量占生活中部辐射剂量的81.2%，而人工辐射剂量则级占18.8%。因此，除非是随个人生活环境及饮食习惯影响，或是经由某些工业环境或医疗上需要的长时间接触，而日积月累地遭受辐射侵害，一般生活中的电磁辐射可不用多虑。但怀孕期间的妇女与婴幼儿由于体内环境正在发生变化或正处于生长发育阶段，较易受到外界环境的影响和侵害，因此，掌握一些日常生活中防辐射的知识还是有益无害的。

长期接触电脑的孕妇要如何防辐射?

问：由于工作性质的原因，我每天需要长期接触电脑。请问电脑辐射对怀孕的影响究竟有多大?每天应不超过多长时间?(如果必须接触的话)。怀孕早期、中期和晚期，哪个时期最需要隔离电脑?怀孕前并未认识到电脑辐射的伤害，会对怀孕有影响吗?

答：孕妇长期接触电脑不利于胎儿的发育，易导致流产。电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光。在这个过程中会产生对人体有害的X射线，不过视屏外面的玻璃罩可以大量吸收放射线，实际上人体所受到的射线照射量很小。

但是在视屏周围还会产生低频电磁场，在体外实验中，这种电磁场可以在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖，从而影响胚胎的正常发育。调查结果显示，在长期使用电脑的妇女中，早期自然流产的发生率较高。

另外，长时间以固定姿势坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行。因此，妇女一旦怀孕，特别是在孕早期，应尽量避免持续操作电脑。

问：谢谢专家的解答。再请问，1.如果在开机的情况下，把显示器关了，是不是可以减少辐射呢?因为要不时地操作电脑，不能总是开机、关机。2.我的办公室(20多平米)总共有4台电脑(因为是两人一间办公室)，上班时总是开机的。怀孕早期又不可以请长假，请问有什么好的办法可以尽量减少辐射吗?听说市场上有一种专给孕妇用的防辐射的围兜。请问具体叫什么名字，在哪里可以买到?3.孕妇可以看电视吗?离电视机的距离多远为宜?不能超过多长时间?

答：

1.如果在开机的情况下，把显示器关了，是可以减少辐射的。

2.您可以购买能够减少辐射的电脑屏镜，就是那种夹挂在电脑屏幕前的那种类似镜片的。您可以到妇幼母婴保健用品商店看看，也许那些地方会有。

3.孕妇可以看电视的离电视机的距离以2米为宜。一般不宜超过一个小时。

还有关专家认为，计算机监视器可产生对人体有害的射线，但外壳可吸收大部分放射线，具有资料统计，人体实际所受到的射线计量为6毫拉得，而国际放射防护委员会认为：整个怀孕期间接受X光剂量不得超过1拉德，这与6毫拉得相差甚远，所以不会对胎儿造成不良影响。

同时人们也发现，孕早期长时间使用电脑，可能增加流产率，这主要和电脑周围的低频电磁场有关，至于致畸的可能性，目前没有大量的临床资料来证实。

坐动车对准妈妈是否有辐射

前段时间，有关“福建孕妇坐动车导致流产”的帖子开始在网上流传，并引起热议。帖子说，动车区别于普通列车，每节车厢都配备高功率电机拖动车厢前进，因此高压电在车厢下部产生辐射，最终导致车上发生孕妇流产。

虽然紧接着，“动车辐射指数对健康无害”的说法得到专家支持，相关部门也发表了辟谣声明，但对于准妈妈来说，对辐射依然充满了担忧与困惑：“以前只知道电脑、微波炉之类的有辐射，火车也有辐射吗?我们身边还有哪些辐射被忽略掉了?这些辐射在安全线以内吗?”据此，我们采访了河南省人民医院妇产科副主任专家。

孕前期三个月、孕后期三个月尽量避免辐射

到底动车的辐射有多大呢?相关部门的专家辟谣时谈到，中国动车组的低辐射对人健康不会造成任何影响，而且日本早在1964年就开通了时速200公里的动车，欧洲也经过几十年的运营，他们的动车时速已高达300公里左右，根本没有所谓高辐射影响健康的问题。

除了动车，飞机也是孕妇非常忌讳的交通工具，据了解，由于飞机舱内外环境不同，普通人有时也会感受到，孕妇的感受会更加明显。如飞机在起飞前，机舱内需要加压，气压会发生变化。另外，空中的高空电离辐射都会对孕妇造成影响。武汉天河机场医疗急救中心负责人曾对媒体呼吁：“准妈妈”在1个月至3个月和7个月至9个月的孕期时，抵抗力最弱，一般不建议乘坐飞机。

怀孕头3个月宝宝受辐射影响最大，所以一定要尽可能地避免辐射。“能量高的辐射，会穿透人的身体，破坏身体内部组织，造成各种伤害。”专家说，能量会在人体内累积，长时间接触辐射就会对身体产生不良影响。

专家还说，在一部分孕妇流产、胎儿畸形的病例中，很多患者都曾长时间接受辐射。她曾有个流产的患者，长期在电脑机房工作，回到家也喜欢抱着笔记本电脑玩游戏，结果不到两个月便流产了，这时候家人沮丧、孕妇后悔都于事无补。“尽管导致流产的因素很多，一旦发生流产也不能说绝对是某一种原因造成的，但辐射毕竟是其中很重要的一个诱因，我们所能做的就是尽量避免。”

“从最后一次月经后的第30天开始，到怀孕周期3个月为止，是胚胎发育最为旺盛的时期，胚胎细胞分裂快，胎儿受辐射影响也最大。”专家说，如果怀孕头3个月接触的辐射大，而且没有使用防辐射措施，就可能会损害DNA、造成细胞分解或突变，甚至造成胚胎死亡、胎儿畸形、脑部发育不良，甚至可能增加日后患癌症的几率。

吹风机、微波炉辐射最强开关时尽量远离

“以前，我特别爱上网，还成天拿着手机给闺密发短信，但是我怀孕之后，老公勒令我戒了这些爱好。最开始我还不以为然，但是听说辐射可能会导致流产、胎儿发育畸形，我才开始紧张。手机、电脑的辐射是不是最大呢?”肖女士咨询道。

辐射是一种能量，从家用电器到各种电子产品，可以说现代生活中辐射无处不在。哪些是孕妇最应该远离的呢?大家习惯性地认为，手机、电脑对孕妇都是危险品，但专家告诉我们，微波炉、电吹风等家用电器产生的辐射对孕妇来说更为可怕。“电热毯、微波炉、电吹风这些辐射特别大的电器，我们会提醒孕妇尽量避免靠近和使用。”

调查显示，经常使用电吹风的孕妇，胎儿畸形的发生率要比正常孕妇高1倍以上。1000瓦的普通家用电吹风，辐射值达 350毫高斯左右，而电视机和电脑显示器，辐射值分别约为45毫高斯和100毫高斯。“电吹风辐射还是很强的，特别是在开启和关闭时辐射最大。”专家说，电吹风在使用时离头部很近，正常人使用可能会头晕、乏力，对孕妇和胎儿的健康更为不利。

低强度、短时间、分散接触危险不大

专家还介绍说，来自日常生活的辐射还有很多，例如工作中的打印机、复印机等产生的辐射并不比手机、电脑少。“除生活之外，医疗检查中的辐射强度也是很惊人的，女性在怀孕期间禁止做X射线、CT等检查。”

那么，怀孕期间必须做的B超检查也有辐射，这会不会对孕妇和胎儿产生影响呢?专家说，怀孕期间有4次B超检查必须做，分别在怀孕8周、16周、28周以及胎儿分娩前，这个周期很长而且时间比较分散，外加上B超检查产生的辐射小，不足以对孕妇及胎儿造成威胁，所以准妈妈们这点大可放心。

“家用电器都有辐射，不让上网、不让看电视，待在家等十个月岂不是无聊透了?”肖女士听了专家的解释后沮丧地说。

“并不是说不能接触，而是要接触适度。”专家说，孕妇在家偶尔看看电视也无妨，为保险起见，孕妇看电视时应尽量距屏幕3米以上为宜，时间最好不要超过3小时。

有专家说，电脑的液晶显示屏辐射相对小很多，并不会对孕妇造成特别大的伤害。专家对此表示赞同，“孕妇当然也可以上网，但是最好离电脑远一些，坚决不能抱着笔记本在床上玩，每次上网时间也不要超过1小时，每天上网时间不要超过2小时。”

“我身边怀孕的朋友，防辐射服人手一件，我现在也打算买，可是到底有用没用?还有防辐射伞、防辐射眼镜，是不是也需要呢?”肖女士问。专家说，不少怀孕的女性都有同样的经历，那就是把自己的手机放在防辐射服的口袋里，手机就没有信号了，这说明防辐射服还是有用的，但是没必要个个孕妇都去穿，只要做到少接触、接触时间不太长就可以了。而且要注意的是防辐射服由特殊材料制成，是不能洗的。

至于防辐射眼镜、防辐射伞等产品，专家表示，准妈妈没必要全副武装，如果孕妇需要长时间接触电脑，准备一件防辐射服足矣。

专家还提醒，女性怀孕期间，家里的电器可以分开房间摆放，以避免辐射过于密集，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。手机、电脑、电视甚至包括辐射大的电磁炉、电吹风等只要适度使用，使用时保持较大的距离也是没有大碍的。

专家解读电脑辐射对孕妇的影响