足三里灸透后的感觉 艾灸足三里多长时间为宜
足三里灸透后的感觉 艾灸足三里多长时间为宜
因人而异。
艾灸的时间是没有具体规定的，可以根据个人身体的反应来确定每次艾灸的时间。一般来说如果在艾灸过程中感觉身体舒适、放松的话就可以适当延长艾灸时间；如果在艾灸过程中感觉胸闷、气短的话那么就需要立刻停止艾灸。
如果是初次进行艾灸的人群，建议选择先灸15分钟，后期再根据个人体质的耐受情况来进行增减时间，但最好也不要超过1个小时，否则容易出现头晕乏力、上火的症状。
艾灸灸足三里治什么病
足三里是胃经的合穴，常灸足三里，可健脾益胃，促进消化吸收，改并对肠胃，心血管系统有良好的调节作用。
艾灸足三里还可以补气壮阳，调和五脏六腑，使气血宣通畅达，能有效预防中风的发生。
艾灸足三里可以补益肾精，疏通筋骨，健步强腰，对于肾之精气不足所致的头晕，耳鸣，腰膝酸软，遗精，早泄以及坐骨神经痛有很好的防治作用。
艾灸足三里主要治疗以下病症：
消化系统病症：胃痛，呕吐，腹胀，肠鸣，消化不良，急慢性胃肠炎，十二指肠溃疡，胃下垂。
生殖泌尿系统病症：泄泻，便秘，痢疾，疳积，肾炎，肾绞痛，膀胱炎，阳萎，遗精，功能性子宫出血，盆腔炎。
神志病症：下肢痿痹，癫狂，中风。
其他病症：脚气，水肿，下肢不遂，心悸，气短，虚劳羸瘦，阑尾炎，肠梗阻，肝炎，高血压，高血脂症，冠心病，心绞痛，风湿热，支气管炎，支气管哮喘，休克，失眠等。
艾灸足三里的功效有哪些
胃处于肚腹的上部，胃胀，胃脘疼痛时，艾灸足三里可“理上”，腹部正中出现不适，艾灸足三里可“理中”，小腹在肚腹的下部，小腹上的病痛艾灸足三里可“理下”。
足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，它具有调理脾胃，补中益气，通经活络，疏风化湿，扶正祛邪之功效。
艾灸足三里的具体作用
1.经常刺激足三里，可是胃肠蠕动有力并规律，同时能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化。
2.在神经系统方面，可促进脑细胞功能的恢复，提高大脑皮质细胞的工作能力。
3.在循环系统，血液系统方面，可以改善心功能，调节心律，增加红细胞，白细胞，血色素和血糖量。
4.在内分泌系统方面，对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向良性调节作用，提高机体防御疾病的能力。
5.每晚艾灸足三里10分钟，能促进气血循环，让肾经畅通无阻，肾经是采纳气血和排毒的重要通道，肾经畅通了，其所支配的头发，齿，骨也就能恢复生机。
足三里穴上距皮肤三厘米处熏灸，局部有温热舒适感时固定艾灸条不动，每次灸10-15分钟，以灸至局部稍有红晕为度，隔日灸1次，每月可灸10次。
胃痛艾灸哪里效果最好 胃痛艾灸功效解析
艾灸可以强脾胃，缓解疼痛，在很大程度上能缓解和治疗虚寒型胃痛。
特效穴解析：足三里为足阳明胃经的主要穴位之一，具有调理脾胃，补中益气，通经活络，疏风化湿，扶正祛邪之功能。艾灸足三里，可使肠胃蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增进食欲，帮助消化。
艾灸如何治疗阳痿
1、灸足三里
足三里是一个保健穴，足三里是阳明胃经的合穴，多气多血，增加肠蠕动，强壮脾胃。具有提高人体免疫力的功效，艾灸足三里记性保健的方法已有几千年的历史，民间甚至流传“要想安，三里常不干”的说法，说的就是艾灸足三里灸至起疱流脓水的保健方法。
2、灸三阴交
三阴交是肝脾肾三条阴经相交汇的一个聚合点，艾灸此穴有从阴引阳之意，补益阴精，长期灸这个穴位对肝脾肾都有补益固涩的作用。可祛湿浊，降血脂，还可以用来辅助治疗脂肪肝。女人腰膝酸软、白带增多、月经不调，都可以通过这个穴位来治疗。
3、灸关元
关元是小肠的募穴，为男子藏精，女子蓄血之处，是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交汇处，故统治足三阴、小肠、任脉诸经病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补益虚损，壮一身之元气等作用，古今都作为保健的要穴。
艾灸治疗阳痿过程中，必须注意节制房事，最好是杜绝房事，并且注意心情舒畅，不要有思想负担。艾灸自已在家就可以进行，无副作用，也不会有求医时的难以启齿，不仅可以解决男性阳痿的问题，而且可以让体质得到全面的提升。
早泄后艾灸能帮你温肾壮阳
1、灸三阴交
三阴交是肝脾肾三条阴经相交汇的一个聚合点，艾灸此穴有从阴引阳之意，补益阴精，长期灸这个穴位对肝脾肾都有补益固涩的作用。可祛湿浊，降血脂，还可以用来辅助治疗脂肪肝。女人腰膝酸软、白带增多、月经不调，都可以通过这个穴位来治疗。
2、灸足三里
足三里是一个保健穴，足三里是阳明胃经的合穴，多气多血，增加肠蠕动，强壮脾胃。具有提高人体免疫力的功效，艾灸足三里记性保健的方法已有几千年的历史，民间甚至流传“要想安，三里常不干”的说法，说的就是艾灸足三里灸至起疱流脓水的保健方法。
3、灸关元
关元是小肠的募穴，为男子藏精，女子蓄血之处，是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交汇处，故统治足三阴、小肠、任脉诸经病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补益虚损，壮一身之元气等作用，古今都作为保健的要穴。
艾灸治疗阳痿过程中，必须注意节制房事，最好是杜绝房事，并且注意心情舒畅，不要有思想负担。艾灸自已在家就可以进行，无副作用，也不会有求医时的难以启齿，不仅可以解决男性阳痿的问题，而且可以让体质得到全面的提升。
怎么样利用三伏天排湿气 足三里穴
三伏天艾灸可以艾灸足三里穴，足三里穴为了小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，按压有明显的酸涨感；三伏天艾灸足三里穴具有一定美容养颜、促进睡眠以及缓解疲劳的作用，很受欢迎。
艾灸足三里的功效有什么
调和脾胃功能
足三里是胃经的合穴，常灸足三里，可健脾益胃，促进消化吸收，改并对肠胃，心血管系统有良好的调节作用。
预防中风
艾灸足三里还可以补气壮阳，调和五脏六腑，使气血宣通畅达，能有效预防中风的发生。
强身健体
身体虚弱，精力不足，易于疲劳者，通过艾灸足三里，可以达到强壮身体，增强免疫力的目的。
补益肾精
艾灸足三里可以补益肾精，疏通筋骨，健步强腰，对于肾之精气不足所致的头晕，耳鸣，腰膝酸软，遗精，早泄以及坐骨神经痛有很好的防治作用。