养生健康

发育的环境因素

发育的环境因素

(一)营养

充足和调配合理的营养是儿童少年生长发育的物质基础,也是保证其健康生长极为重要的因素,年龄越小受营养的影响越大。如果其营养不足首先导致体重不增,甚至下降,最终也会影响身高的增长和机体的免疫、内分泌、神经调节等功能。进入青春期后,形态、生理、心理的变化更加迅猛,而其生长速度、性成熟程度、运动成绩、学习能力都与营养状况有更为密切的关系。全身旺盛的发育对营养提出了更高的要求,营养的供给必须与发育过程的变化相适应。否则,容易导致营养不良和营养缺乏症,使生长发育受阻。膳食营养的改善对提高青少年发育水平有明显的促进作用。

(二)生活环境

良好的生活环境、卫生条件如阳光充足、空气新鲜、水源清洁等能促进少儿生长发育,反之,则带来不良影响。生活制度、护理、教养、锻炼的合理安排对少儿体格、智力的成长起重要促进作用。家庭的温暖、父母的爱抚和良好的榜样作用,以及良好的学校教育和社会教育,对少儿性格、品德的形成、情绪的稳定和精神智能的发育均有深远影响。

(三)体育锻炼

体育锻炼是促进生长发育和增强体质的重要手段。在合理的营养条件下,系统地、合理地进行体育锻炼对身体的生长发育具有明显的促进作用。特别是儿童少年,因为他们正处于迅速的生长发育阶段,各组织器官在结构和功能上具有很大的发展潜能和可塑性,因此,科学的体育锻炼能增强新陈代谢,促进运动器官的发育,而且能全面增强大脑皮质和全身各系统、各器官的健康生长。

(四)疾病

疾病对少儿生长发育的阻扰作用十分明显。急性感染常使体重减轻;慢性病则同时影响体重和身高的增长;内分泌疾病常引起骨骼生长和神经系统发育迟缓,如缺乏生长激素导致身材矮小,甲状腺素缺乏时不仅造成身材矮小,还使脑发育障碍;先天性疾病如先天性心脏病、软骨发育不良等,对体格和精神发育的影响更为明显。

(五)气候、季节

1气候:16省市调研材料表明,各项发育指标的均值基本上是北方大于南方,如7~17岁青少儿的身高,北方平均比南方高1~6cm(男)和1~2cm(女)。北京、武汉、广州3市分处中国北部、中部和南部,17岁男生的身高均值北京为169.7cm,武汉为168.4cm,广州为166.7cm;同龄女生的身高均值北京为159.6cm,武汉为157.8cm,广州为156.3cm。

2季节:季节对生长发育无论在身高或体重方面都有显著影响。一般在春季时,身高增长最快,秋季体重增加最快。夏季儿童体重甚至有减轻的趋势。全年体重的2/3增加在9月至次年的2月的半年内。身高增加的季节变化与体重相反,在3~5月的3个月中身高增加等于9~11月身高增加的2~2.5倍。

综上所述,影响人体生长发育的因素是多方面的,它们之间是互相影响的,而其中遗传是最基本的,但遗传的稳定性是相对的,遗传物质在自我复制传递过程中,由于复杂的内、外条件直接或间接的影响会产生变异,所以,后天的营养、锻炼、培养等也是极其重要的。

环境因素对胎儿生长发育的影响

在任何一年,怀孕的妇女在她们怀孕时有将近一半是在职工作的,而且此后她们还将继续工作八九个月。但是在许多工作岗位上,每天接触到的化学物质会损害正在发育的胚胎或胎儿。比如,在医疗和制药场所的工人可能会接触到辐射、麻醉剂、药物成分、病毒和细菌。从事农业的妇女可能会接触到杀虫剂、含砷制剂、二噁英和其他有毒物质。纺织、制衣和洗衣工人们会吸入纤维和某些溶剂;理发师会接触到各种各样的溶剂、染料和气溶胶;这张表可以一直列下去,包括照相、涂漆、印刷、交通和其他各种工作场所。怀孕早期大剂量暴露可能会导致胎儿流产和畸形,而怀孕整个过程中低剂量的暴露可能会引起更精细的神经缺陷、新生儿低体重和学习障碍。

父亲的工业环境暴露可能有双重的影响。在受孕之前,重金属、辐射和其他工业制剂会损害其精子;在受孕之后,附着在头发、皮肤和衣服上的颗粒和气味会使家里的母亲和胎儿受到暴露。即使夫妇俩住在山区环境中,而且到完全无害的工作场所的路途也比较短,如果不注意有毒物质暴露问题,周末仍然会招来麻烦,例如,他们有可能给花园喷洒农药来灭蚜虫。此外,在某些乡村地区,水源和土壤可能已被化学物质严重污染,以至在人乳中已发现有化学绝缘材料成分,这样就会减慢小孩日后的发育,影响其记忆和关注能力。

哪些环境因素对胎儿生长发育有害

原来胎儿的生长发育是借胎盘的血液循环和母体进行物质交换的,母亲接触到有害物质,有些会通过母体血液循环输送到胎儿体内,危害胎儿。更为严重的是,公害污染的危害还可以发生在胎儿形成之前,当有毒有害物质损害精子、卵子或早期的胚胎时,都会使胎儿发育异常。

环境因素对孕妇腹中的胎儿影响极为重要,在人类发生的先天性畸形中,有10%是由于环境因素引起的,而对另外80%的先天性畸形,环境因素也起着重要作用。从胚胎形成到分娩近10个月的时间中,新生命对环境的敏感性并不是一样的。

一般说来,最敏感的时期是在怀孕的头三个月中。孕妇在怀孕期间,一定要注意周围的环境,比如远离化学物质,避免辐射等。要尽可能让你的宝宝在优良的环境中生长。 这是其一。

母亲的饮食营养要合理多样适当科学,否则会不利于胎儿的生长发育的,这是其二。

母亲的思想情绪要保持平稳正常,不能过分激动愤怒悲痛伤心,要经常保持愉快喜悦轻松舒畅的心情,否则也是不利胎儿的,这是其三。

母亲不能看恐怖、凶杀、血腥、丑恶,怪异的画面场景和事物,否则会对胎儿的外形和内心造成恶劣影响的,这是其四。

母亲不能听声音过大、内容和形式不好的音乐,危害性也是很明显的,这是其五。

环境因素怎样影响胎儿发育

环境因素影响胚胎、胎儿发育的途径主要是通过母体的呼吸道、消化道及皮肤接触三条途径,使有害环境物质进入母体到达胎儿体内。

通常情况下,各种环境因素多是经过环境介质(空气、水、土壤)在日常生活或工作状态下的接触而进入人体,例如污染的空气和水、污染的食物,在特殊地质条件下如低碘、高氟也影响水及农作物。环境污染物通常以低浓度存在,但可经过食物链逐级蓄集而以高浓度进入人体。

不良生活习惯如吸烟、酗酒者则以直接吸入方式摄入有毒物质。 母体感染病毒可传播给胎儿。

职业接触以母亲孕期接触工业化学物质(吸入或皮肤接触)为多见,工业化学毒物浓度往往较生活环境中的浓度为高。职业接触物理因素如噪声、电离辐射也可影响胎儿发育。

药品是典型的直接摄入或接触(注射)进入母体内再作用于胎儿的。

痤疮的发病原因 环境因素

其次如今我们生活的这个大家庭中,环境质量存在很大的问题,环境污染特别的严重,导致人体内分泌失调,比如空气中的化学物质,以及人们使用的化妆品等,其中含有的刺激均会造成痤疮病发的几率增加。

环境因素过敏治疗方法

1: 忌食生冷食品:生冷的东西会伤害我们人体的阳气,饮食调养以辛温养阳为则,辅以许多具有滋阴润燥之功,如梨,柑桔等。

2: 多吃温热的东西:像胡辣汤,羊汤都是很温补的食品,冷空气过敏性鼻炎的患者,经常吃会很有好处。

3: 驱寒就暖:冬天温度低,避免冷空气对鼻黏膜的刺激,出外带口罩,多穿点衣服,要“风度”不要“温度”,注意保暖。

4: 合理休息,加强锻炼:适当的参加一些体育锻炼,锻炼时不要气喘吁吁,大汗淋漓。可用冷水浴或冷水洗脸等体育锻炼,增强身体抵抗力,提高人体对寒冷的耐受力。另外注意按时作息。

影响宝宝智力发育有哪些因素 环境

生活在枯燥环境里的儿童,如弃婴,得不到母爱及良好的教育,智商会较低。据研究调查表明,这类孩子3岁时平均智商仅为60.5,反之,处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。

儿童智商与环境因素

宁静益智:研究表明,生活在宁静,柔和环境中的孩子智商较高,而一个噪声的环境则使智力发育障碍。美国研究人员用小鸡作实验,发现高强度噪声可以在数小时内损害大脑细胞,仅持续两天,与耳朵连接的神经细胞即开始萎缩甚至死亡。法国的试验亦显示,噪声在55分贝时,孩子的理解错误率为4.3%,而噪声在60分贝以上时,理解错误率则上升到15%。因此,应让孩子尽量避免各种噪音的干扰,有利于智力发育和学习成绩的提高。

和睦益智:家庭和睦,气氛融洽,充满亲情之爱,可增进孩子的智力。相反,夫妻反目,争吵不休,孩子享受不到母爱和父爱,这种恶劣的家庭环境,致使孩子心情压抑、孤独,生长激素减少,使孩子身材矮小,智商降低。

交往益智:交往既能扩大信息,也是促进脑功能的重要措施,儿童尤其如此。美国一位生理学家追踪观察一组儿童达10年之久,发现从小学三年级开始即喜欢和成人打交道的孩子,其学习成绩普通较好,而不愿与成人交往的孩子普遍较差。这提示,成人的语言、思维和行为,有助于增进儿童的智力发育。相反,患有孤独症的孩子智商也低。因此,家长应多鼓励孩子走出家庭,与同龄和高龄儿童,甚至成人交朋友。

芳香益智:在孩子的居室和教室放一些花草或芳香物品(如芳香枕巾、书笺、香袋等),或洒一点天然的香水,造成一个香气洋溢的环境,有益智的功效。科学家认为,与一般环境比较,生活在芳香环境中的儿童,无论视觉、知觉,接受与摹仿能力等方面,都有明显的优势。奥妙在于芳香能给人一种良好刺激,使人心情松弛,情绪高涨,增强听觉与嗅觉及思维的灵敏度,进一步提高智商。

颜色益智:淡蓝色、黄绿色以及橙黄色能振奋精神,提高学习注意力;而黑色、褐色、白色可损害智力,降低智商。故将孩子的居室或教室的墙壁悬挂一些淡蓝色背景的挂画或条幅,将有助于孩子学习。

小儿生长发育的影响因素 生活环境因素

良好的居住环境、卫生条件如阳光充足,空气新鲜,水源清洁等能促进小儿生长发育;反之,则带来不良影响。生活制度护理、教养、锻炼的合理安排对小儿体格、智力的成长起重要的促进作用。

环境因素会造成近视吗

环境因素会造成近视吗?近视眼的发生和发展与近距离用眼的关系非常密切。青少年的眼球正处在生长发育阶段,调节能力很强,眼球壁的伸展性也比较大,阅读、书写等近距离工作时,不仅需要眼的调节作用的发挥,双眼球还要内聚,这样眼外肌对眼球施加一定的压力,久而久之,眼球的前后轴就可能变长。每增长1毫米近视就达-3.00屈光度,当然这种近视绝大多数为单纯性近视,一般度数都比较低,都在6屈光度以下,发病多在青春期前后,进展也比较缓慢,有人把这种近视称之为真性近视,以示与假性近视相区别。

造成近视的原因具体如下:

1.用眼距离过近。青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书,写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈折性近视,所谓的假性近视。如果长期调节过度,使睫状肌不能灵活伸缩,由于调节过度而引起辐辏作用加强,使眼外肌对眼球施加压力,眼内压增高,眼内组织充血,加上青少年眼球组织娇嫩,眼球壁受压渐渐延伸,眼球前后轴变长,超过了正常值就形成了轴性近视眼,所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。

2.用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业,看电视等连续3-4小时不休息,甚至到深夜才睡觉休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。

3.照明光线过强或过弱。如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清字体,相反,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况均能眼睛容易疲劳,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

女性不孕不育的原因 环境因素

对甲醛、除草剂、杀虫剂、化学试剂等过度接触会影响生育能力,与雌激素相似的化学物质会扰乱激素水平,极大地影响生育能力及孩子的健康状况,其中用于软化塑料制品的邻苯二甲酸盐就因此被要求接受严格的审查。

头疼的原因 环境因素诱发头疼

有的时候我们所处环境出现改变,也会导致头疼现象的发生,例如平时坐飞机,起飞的时候由于气压问题影响,脑部血管猛烈扩张就会导致血管性头疼,还有当我们出现高原反应的时候也会出现这种问题。

糖尿病的诱发原因 环境因素

城市糖尿病的发生率和病死率要高于农村,其中以知识分子、干部最高,其次是工人、退休工人和家庭妇女,而农民和牧民的发病率最低。这可能和缺乏参加体育锻炼的习惯和条件,运动量不足不仅降低机体的抗病能力,还会减慢细胞内葡萄糖的转运,降低肌肉葡萄糖的氧化和利用率,以及机体对胰岛素的敏感度。

糖尿病的发病因素有哪些 肥胖

据统计,80% ~ 90%的2型糖尿病患者为肥胖或超重人员。肥胖可能是"环境”因素,即在肥胖所致的不良环境下产生胰岛素抵抗,使细胞功能有缺陷而发生糖尿病。

环境因素会造成失眠吗

环境因素也是影响失眠的因素之一,有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差。

平时,人们容易遇到的环境因素有睡眠环境的突然改变,例如换个地方睡,有些人睡不着觉或者环境一改变就睡不好;另外有些人在睡觉时要求屋里必须得非常黑,不能有光亮,有光亮睡不着觉;再者强光,电弧光的光刺激也可造成失眠,而噪音以及高温等,也是经常失眠的原因,包括居室内外环境有噪声、机器声、喇叭声、车辆声等均可造成失眠;此外房间色彩不协调也可引起失眠,或者室内温度过高或过低、床垫太硬或过软、枕头的高低软硬不合适等也是失眠的因素。不过正常人有时候也会出现因为环境的改变而影响睡眠,而这种短时间内的情志影响或生活环境改变引起的暂时性失眠不属病态,但是因为环境的稍微改变就会精神紧张的失眠患者,他们往往多是由心理因素而引起的。

那么,对于环境因素引起的失眠患者来说,除了营造温馨舒适的睡眠环境外,也可以听一些轻音乐来帮助自身放松,及早入睡。

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