郁李仁的功效与作用 润肠通便

郁李仁的功效与作用 润肠通便

本品质润多脂，味辛苦，则能降，又入大，小肠二经，故能润肠通便。常用于肠燥便秘等证。

苦杏仁和郁李仁的差别

苦杏仁啬薇科植物山杏，及同属，西伯利亚杏、东北杏或杏的干燥成熟种子;郁李仁为啬薇科植物欧李、郁李或长柄扁桃的千燥成熟种仁。苦杏仁属止咳平喘药，具有降气止咳平喘、润肠通便的功效;

郁李仁属润下药，具有润燥、滑肠、下气、利水的功效。

通便的中药有哪些 瓜蒌

瓜蒌味微苦，性寒，归肺，胃，大肠经。除了有清热化痰，宽胸散结的作用外，也是润肠通便良药，尤其是瓜蒌仁的润肠功效更为显著，常用于肠燥便秘，肠痈等。

瓜蒌可单用，用于肠燥便秘时，也与火麻仁，郁李仁，生地黄等搭配食用，润肠通便的效果更好。

适宜人群：肠燥便秘，肠痈者，肺痈吐脓，痰热咳喘者，乳痈肿痛者，胸痹疼痛，痰热结胸者。

不宜人群：本品甘寒而滑，脾虚便溏者及寒痰，湿痰证者忌用。

通便用法：取蜜汁瓜蒌15克，蜂蜜30克，将蜜制瓜蒌放入锅中，加适量水煎汁，过滤后取汤汁200毫升，加入蜂蜜搅拌均匀即可。此方有润肠消痈，清肺润燥，化痰止咳的作用，对肠燥便秘，热嗽不止均有疗效。

润肠通便的中药有哪些

郁李仁泄热通便

郁李仁是一味润下的缓泻药，既可润肠通便，又能利水消肿，其质润多脂，润中兼可行大肠气滞，多用于大肠气滞，津枯肠燥便秘，但郁李仁多作为急救用，不宜长期大量服用。

常用搭配：郁李仁可单用，也常与火麻仁，瓜蒌仁，柏子仁，杏仁等润肠药同用。

适宜人群：大肠气滞，津枯肠燥，腹胀便秘者及产后肠胃燥热，大便秘涩者用。

禁忌人群：大便不实者及孕妇慎用。

通便用法：

1.郁李仁10克捣碎，加适量水煎煮，滤渣留汤，再倒入淘洗好的粳米100克主治粥成。此粥可利水消肿，润肠通便，常用于便秘，水肿，腹部胀满不畅。

2.郁李仁，柏子仁各10克，洗净捣碎，加适量水煎煮，滤渣留汤，倒入洗好的粳米100克，煮至粥成，晾温后调入蜂蜜食用。此粥可润肠通便，养心安神，利水消肿，可用于慢性便秘的食疗调养。

柏子仁润燥通便

柏子仁有养心安神，润肠通便的功效，其质润多脂，尤其对阴虚血亏以及老年，产后等肠燥便秘效果较好，并对兼有虚烦，心悸，失眠等症状有良效。

常用搭配：用于肠燥便秘时，柏子仁既可单用，也常与郁李仁，火麻仁，松子仁，杏仁等其他润肠通便药同用。

适宜人群：阴虚血亏，肠燥便秘，肠风下血者，尤其是老年人及妇女产后便秘者更适宜。

不宜人群：肠滑便溏及多痰者忌服。

通便用法：

1.取柏子仁15克，捣碎或研碎，放入杯中，冲入沸水，盖闷15分钟后即可饮用，此茶有养心安神，益智，润肠的功效，可用于肠燥便秘，心悸失眠证。

2.取柏子仁15克洗净，捣碎后同100克粳米一起放入锅中，加适量水，煮至成粥，晾温后加蜂蜜调味即可。此粥有养心安神，润肠通便的功效，是肠燥便秘兼有心悸失眠证者的食疗良方。

胖大海清热泄下

胖大海性微寒，味甘，淡，归肺，大肠经，它除了有清肺化痰，利咽开音的功效，还有很好的润肠通便，清热泻下的作用，常用于热结便秘，热性头痛，目赤红肿等症。

适宜人群：热结便秘，大便出血，热性头痛，目赤红肿，风火牙痛，高血压，骨蒸内热者。

禁忌人群：脾胃虚寒腹泻，寒咳者不宜多用。

通便用法：

1.胖大海2枚放入杯中，冲入沸水，盖闷15分钟后即可饮用。每日1剂，代茶频饮。此茶不仅能清肺化痰，利咽开音，也是润肠通便，清热泄下的良方。

2.胖大海2枚，菊花，金银花各3克。将胖大海与菊花，金银花一起放入茶壶中，冲入沸水，盖闷15分钟后即可饮用。此茶可疏散风热，清肠排毒，清咽利喉，对缓解热结便秘及多种炎症均有效。

火麻仁怎么吃比较科学

1.配郁李仁：润燥泻下。郁李仁质润苦降，其泻下作用较火麻仁强，但下后使人津液亏损，燥结更甚;火麻仁润肠通便，急下而不伤津。两药相合，既可增加泻下作用，又能制其伤津耗液，一刚一柔，相互为用，用于津枯肠燥、大便秘结、习惯性便秘等证。

2.配瓜蒌仁润肠通便。瓜蒌仁可上清肺热、下润大肠。肺与大肠相表里，此为表里同治;火麻仁能润肠通便、滋阴补虚，两者相配，则润肠通便作用更显著，可用于肠燥有热、肺热咳嗽而便秘者。

3.配杏仁：润燥滑肠。杏仁质润多油，有润肠通便之功，火麻仁润燥滑肠，杏仁偏走气分，火麻仁偏走血分，气血同治，用于肠燥气滞便秘之证。

肚子疼怎么办最快的方法

姜枣茶

取生姜10克，大枣10枚一起煎煮，最后加入饴糖进行调味，稍煮片刻即成。每日2次，可以益气散寒，温中补虚，对其腹痛隐隐，喜温喜按的虚性腹痛有较好的疗效。

郁李仁西瓜粥

郁李仁可以润肠通便，西瓜可以清热下火，在夏季热结便秘而腹痛的时候酌情食用一些郁李仁西瓜周有较好的泻热通便止腹痛的功效。

具体做法为：将西瓜取汁后备用，郁李仁10-15克，粳米100克，先把郁李仁捣烂后用水煎去汁液，过滤取汁后同西瓜汁一起加入粳米熬粥即可。

桃仁粳米粥

将15克桃仁捣烂成泥状，加入适量清水研磨取汁去渣，与100克粳米一起熬成稀粥即可。桃仁粳米周可以活血、化瘀、止痛。对于腹部刺痛、固定不移的血瘀腹痛疗效明显，特别适用于治疗女性经期血瘀导致的腹部疼痛

苦杏仁怎么吃 润肠通便

苦杏仁质润，能够润肠通便。治疗津枯肠燥便秘，长于柏子仁、郁李仁、桃仁等同用；若血虚便秘，长于当归、生地、桃仁同用，以补血养阴，润肠通便。

得了肛裂吃什么食物好得快

1、火龙果：含丰富的纤维质及果胶，有助于保水性，可以消食健胃，润肠通便，另含有维生素A、C、B1、B2及胡萝卜素等营养素。

2、梨：梨不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，通便秘，利消化。

3、山楂：鲜山楂，核桃仁，白糖，加水稍煮，代茶频饮，吃山楂、核桃仁，有滋补、通便之功效，可用防治因津液亏损引起的口干燥渴及肛裂。

4、胡桃仁：味甘美而富含脂类。具有补肾、温肺、润肠功效。食用可润肠通便补虚，减轻肛裂疼痛、出血症状。

5、香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维、果寡糖，有利于肠道中有益菌的生长，当有益菌在繁殖时，会产生一些有机酸，能刺激肠道蠕动，改善便秘，防治肛裂，提醒要吃熟的香蕉。

6、槐花：微寒。味道甘甜而香。新鲜槐花可以做凉菜，包饺子。具有凉血、止血、消除疼痛的功效。患者可在槐花开放前，采摘未开放的花蕾，又名叫槐米)，用开水略煮后当凉菜吃，或包饺子吃。还可多采一些放在通风阴凉处晾干后，做菜或代茶服。

7、郁李仁粥：郁李仁有润肠通便的功效。肛裂病人可用郁李仁煮成粥服用，一个月为一个疗程，一般一个月即可基本愈合。另外，还有一些如槟榔粥、牵牛子粉、决明蜜、构祀桃仁鸡丁、姜汁菠菜、桑堪膏等，对于肛裂的便秘、疼痛，均有一定的效果。

郁李仁的配伍应用

配胡麻仁，胡麻仁气味甘平，不寒不热，甘平益血而滋润肠燥，适于津枯血燥之大便秘结，实属益脾胃、滋肝肾之佳品。二者相须为用，一为缓泻，一为滋养，具有较好的补虚润肠通便作用。《本草求真》云，“郁李仁，世人多合胡麻同用，以为润燥通便之需。”故用于年老体弱，病后体虚，妇人产后血虚津枯而引起的肠燥便秘证，最为理想。

第2步配火麻仁，火麻仁偏入血分，甘平滑利，润燥通便，走而不守。二药配伍，气血并调，润便泻下。

第3步配槟榔，槟榔降气行水。二药合用，有降气利水消肿之功。可治水气浮肿，脚气等证。

第4步配桑白皮，二药合用，宣肺行水，利尿消肿。如《圣济总录》郁李仁汤，即用郁李仁配桑白皮，治“水肿胸满气急”。

第5步配瓜蒌：瓜蒌仁质润多油，善涤痰垢而导积滞。有滑肠通便的功效，两药配伍应用，功能润肠通便。可治肠燥津枯之便秘。

香蕉的做法 郁李仁香蕉粥

食材：郁李仁15g、香蕉100g、糯米150g

制法：将郁李仁研成细末，香蕉去皮切成断，梗米淘洗干净，再将郁李仁、梗米、香蕉一同放入锅内，加500ml清水用武火煮沸后用文火煮30分钟即可食用，每日一碗。

功效：郁李仁香蕉粥有润肠通便、清热解毒的作用。适用于便秘，烦渴，痔疮等症状。

肚子疼怎么办快速止痛 郁李仁西瓜粥

郁李仁可以润肠通便，西瓜可以清热下火，在夏季热结便秘而腹痛的时候酌情食用一些郁李仁西瓜周有较好的泻热通便止腹痛的功效。具体做法为：将西瓜取汁后备用，郁李仁10-15克，粳米100克，先把郁李仁捣烂后用水煎去汁液，过滤取汁后同西瓜汁一起加入粳米熬粥即可。

郁李仁的功效与药用作用

1、郁李仁可以治疗便秘的症状

郁李仁中的郁李仁糖苷能够促进尝味道的蠕动和收缩，对于便秘患者来说，食用郁李仁能够帮助他们通畅排便。

2、郁李仁中可以止痰化咳

郁李仁能够保护支气管粘膜，这是因为郁李仁能够促进支气管粘膜的分泌，从而达到止痰化咳的作用。

3、郁李仁可以消炎止痛

郁李仁有镇静和镇痛的作用，也能够抵御惊厥，可以作为一种天然的镇痛剂食用。

4、郁李仁可以利尿

郁李仁不仅能润肠通便，也能利尿消炎，有助于缓解慢性肾炎的症状。

便秘吃什么中药调理 郁李仁泄热通便

郁李仁是一味润下的缓泻药，既可润肠通便，又能利水消肿，其质润多脂，润中兼可行大肠气滞，多用于大肠气滞，津枯肠燥便秘，但郁李仁多作为急救用，不宜长期大量服用。

常用搭配：郁李仁可单用，也常与火麻仁，瓜蒌仁，柏子仁，杏仁等润肠药同用。

适宜人群：大肠气滞，津枯肠燥，腹胀便秘者及产后肠胃燥热，大便秘涩者用。

禁忌人群：大便不实者及孕妇慎用。

通便用法：

1.郁李仁10克捣碎，加适量水煎煮，滤渣留汤，再倒入淘洗好的粳米100克主治粥成。此粥可利水消肿，润肠通便，常用于便秘，水肿，腹部胀满不畅。

2.郁李仁，柏子仁各10克，洗净捣碎，加适量水煎煮，滤渣留汤，倒入洗好的粳米100克，煮至粥成，晾温后调入蜂蜜食用。此粥可润肠通便，养心安神，利水消肿，可用于慢性便秘的食疗调养。

通便的中药有哪些 郁李仁

郁李仁味辛，苦，甘，性平，归脾，大肠，小肠经。它是一味润下的缓泻药，既可润肠通便，又可利水消肿。其质润多脂，润中兼可行大肠气滞，多用于大肠气滞，津枯肠燥便秘，但郁李仁多作为急救用，不宜长期大量服用。

郁李仁可单用，也常与火麻仁，瓜蒌仁，柏子仁，杏仁等润肠药同用。

适宜人群：大肠气滞，津枯肠燥，腹胀便秘者及产后肠胃燥热，大便秘涩者用;水肿胀满，小便不利及脚气浮肿者用。

不宜人群：大便不实际孕妇慎用。

注意：郁李仁生用有一定毒性，应至少煮30分钟以上，以减轻毒性。且不宜多用，久用，否则容易导致恶心呕吐，呼吸困难等中毒反应，并引起津液亏损，反而加重燥结。

通便用法：取郁李仁100克捣碎，加适量水煎煮，滤渣留汁，倒入洗好的粳米中煮粥食用。此粥可润肠通便，利水消肿，常用于便秘，水肿，腹部胀满不畅。

郁李仁的概述

郁李仁采摘于夏秋两季，晒干而得。其性平，味苦、甘，有润肺滑肠，下气利水的功效，能治疗大肠气滞，燥涩不通，小便不利，大腹水肿，四肢浮肿，脚气等症状。下面，大家一

郁李仁始载于《本经》，列为下品。《别录》云：“生高山川谷及丘陵上。”陶弘景谓：“山野处处有， 子熟赤色，亦可啖之。”并在“雀梅”条下云：“叶与实俱如麦李。”《蜀本草》载：“树高五六尺，叶花及树并似大李，惟子小若樱桃，甘酸。”宋代《本草图经》、明代《纲目》也有类似记载并有附图。综合以上所述形态特征及附图，古代所用郁李仁来源于蔷薇科樱属多种植物。商品郁李仁主要为樱属植物郁李、欧李，桃属植物榆叶梅、长梗扁桃等的种子。

郁李仁、火麻仁都能润肠通便，但火麻仁滋养润燥，作用缓和，适用于病后体虚及胎前产后的肠燥便秘;郁李仁则滑肠通便作用较强，且能利尿。

服郁李仁后，在大便解下前可能有腹部隐痛。

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