心肌梗塞饮食注意事项 低胆固醇、低脂肪饮食
心肌梗塞饮食注意事项 低胆固醇、低脂肪饮食
日常饮食应以玉米油、菜籽油、芝麻油、花生油、豆油等作烹调用油。上述植物油不含胆固醇、为不饱和脂肪酸、有利于患者的康复。应避免食用含胆固醇高的动物内脏、过多的动物脂肪、同时宜多吃豆制品。每日胆固醇的总摄人量应控制在300mg以下。
心梗的饮食有哪些
心肌梗塞初期病急性期,饮食宜以流质为主,进少量清汤、牛奶、捅子水类食物,病情好转,逐步改为半流质,宜少量多餐。
心肌梗塞宜低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食,以豆油、芝麻油、菜籽油、花生油、玉米油为烹调用泊,宜多吃豆制品,补充蛋白质。
心肌梗塞宜注意补充维生素及微量元素。富含维生素C的食物绿叶蔬菜、酸味水果(青菜、萝卜、梨、枣、狮猴桃、山檀、柑梅、草萄、杏等)。B6的食物维生素:酵母、糙米、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆类、花生等;富含镁:花生、核桃、肉、海产品;富含碘的食物:海鱼、海虾、海蛮、海带、紫菜等;富含锌的食物:谷类、豆类、坚果、海味、茶叶等;富含铬和锰的食物:粗制红糖、糙米、小麦、黄豆、白萝卜、白萝卜、茄子、大白菜、扁豆等。这些食品有减轻动脉硬化的作用,病情稳定后可适当选用。
糖尿病肾病的饮食护理
1.合理计划饮食:低盐、低蛋白、低胆固醇、低脂肪饮食是糖尿病肾病的饮食原则。
一旦糖尿病患者微量蛋白尿检查异常,就要减少或不食植物蛋白,如豆类和豆制品。可定量进食优质动物蛋白,如瘦肉和去皮鱼肉等。
若糖尿病肾病肾功能明显异常,还要限制一些含钾较高的蔬菜和水果,如油菜、菠菜、西红柿、海带、香蕉、桃等。在严格控制血糖的前提下,适当增加面食的摄入,以避免蛋白质和脂肪分解多。大量蛋白尿、水肿和肾功能不全的患者,更应具体分析病情,明确病程分期,根据病变各期的病理生理变化特点,采取个体化的饮食方案。
2.科学规律运动:糖尿病肾病早期可进行以快步行走专家在线坐诊,做有氧运动,每天至少在饭后运动一次,每次至少半小时,每周至少坚持五天。避免长时间强度非常大的能持续升高血压的运动。若出现临床蛋白尿就不宜进行较强度的运动治疗,延缓或阻止糖尿病肾衰竭的发生几率。
动脉粥样硬化的合理膳食
(1)膳食总热量勿过高,以维持正常体重为度,40岁以上者尤应预防发胖。正常体重的简单计算法为:身高(cm数)减110=体重(kg数)。
(2)超过正常标准体重者,应减少每日进食的总热量,食用低脂、低胆固醇膳食,并限制蔗糖和含糖食物的摄入。
(3)年过40岁者即使血脂不增高,应避免经常食用过多的动物性脂肪和含饱和脂肪酸的植物油,如:肥肉、猪油、骨髓、奶油及其制品、椰子油、可可油等;避免多食含胆固醇较高的食物,如:肝、脑、肾、肺等内脏,鱿鱼,牡蛎,墨鱼,鱼子,虾子,蟹黄,蛋黄等。若血脂持续增高,应食用低胆固醇、低动物性脂肪食物,如:各种瘦肉,鸡、鸭、鱼肉,蛋白,豆制品等。
(4)已确诊有冠状动脉粥样硬化者,严禁暴饮暴食,以免诱发心绞痛或心肌梗塞。合并有高血压或心力衰竭者,应同时限制食盐和含钠食物。
(5)提倡饮食清淡,多食富含维生素c和植物蛋白的食物。在可能条件下,尽量以豆油、菜油、麻油、玉米油、茶油、米糠油等为食用油。
心肌梗塞患者在饮食上注意什么
(1)控制总热量的摄入:临床资料表明,心肌梗塞患者身体超重或肥胖的较多,因脂肪过多环绕心脏,压迫心肌,致使心肌功能进一步减弱。因此,要限制饮食总热量,以控制体重。在休息条件下,每天供给热量以25-30千卡/千克体重为宜。
(2)补充维生素C和微量元素:维生素C具有增强血管弹性、防止出血的作用,又可促进创面愈合。含维生素C丰富的食物主要是蔬菜和水果,尤其是猕猴桃、草莓、新鲜大枣、西红柿等。
微量元素中的碘、镁对降低血清胆固醇有重要作用,可减少胆固醇和钙盐在血管壁内的沉积:减缓动脉粥样硬化病变的形成。海产食物中的鱼、虾、海带、海蜇、紫菜等含碘量较多,在日常饮食中可经常交替食用,镁在绿叶蔬菜中含量较多。
(3)低脂肪、低胆固醇饮食:日常饮食应以豆油、玉米油、花生油、芝麻油、菜籽油等作烹调用油。上述植物油为不饱和脂肪酸,不含胆固醇,有利于疾病的康复。应避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇高的动物内脏,同时宜多吃豆制品。每日胆固醇的总摄人量应控制在300毫克以下。
(4)限制食盐:钠摄人过多,能增加血管对各种升高血压物质的敏感性,引起细小动脉痉挛,使血压升高。钠还有很强的吸收水分的作用,食盐过多,可使血容量增加,从而直接增加心脏负担。因此,心肌梗塞的病人每日食盐量应少于4克。
(5)少食多餐、食物细软:由于心肌梗塞病人泵血功能低下,导致胃肠粘膜瘀血、功能减弱,消化液分泌减少,食欲不振,消化功能不良。
因此,平时要吃半流食和易消化的软食,同时,每餐进食量不宜过多,一日进餐4-5次。否则会由于腹部胀满,腹腔器官血流相对增加,从而反射性地使冠状动脉血流相对减少,极易诱发心绞痛、心律紊乱、心力衰竭,或加重心肌梗塞的程度,甚至还会引起猝死。
心肌梗塞病人出院后并不是就完事大吉了,要想就要得到更好的康复我们,患者在出院后的饮食也是要加强注意的。患者一定要注意清淡饮食,不要吃含脂肪量太高的食物,每餐也不宜吃得过饱,注意好这些相信疾病是会得到很快恢复的。
老年人心肌梗塞吃什么
1、食物细软、少食多餐
由于心肌梗塞患者的泵血功能低下,导致胃肠粘膜功能减弱、瘀血,消化功能不良、食欲不振、消化液分泌减少。所以,平时要吃易消化、半流食的软食,同时,一日进餐4-5次,不易过多。否则会由于腹部胀满,腹腔器官血流相对增加,反射性地使冠状动脉血流相对减少,易诱发心律紊乱、加重心肌梗塞的程度、心力衰竭、心绞痛、严重还会引起猝死。
2、低胆固醇、低脂肪饮食
日常饮食应以玉米油、菜籽油、芝麻油、花生油、豆油等作烹调用油。上述植物油不含胆固醇、为不饱和脂肪酸、有利于患者的康复。应避免食用含胆固醇高的动物内脏、过多的动物脂肪、同时宜多吃豆制品。每日胆固醇的总摄人量应控制在300mg以下。
3、限制食盐
钠摄人过多,就能增加血管对各种升高血压物质的敏感性,引起细小动脉痉挛,使血压升高。钠还有很强的吸收水分的作用,食盐过多,可使血容量增加,从而直接增加心脏负担。所以,心肌梗塞的患者每日食盐量不应超过4g。
4、控制总热量的摄入
临床资料表明,肥胖者患心肌梗塞的机率要大,因为脂肪过多环绕心脏,压迫心肌,导致心肌功能减弱,所以,要控制体重,限制总热量。在休息的情况下,每天供给热量以25-30千卡/kg体重为宜。
5、补充微量元素和维生素C
微量元素中的镁、碘对降低血清胆固醇有重要作用,可减少减缓动脉粥样硬化病变的形成、钙盐和胆固醇在血管壁内的沉积。维生素C具有防止出血、促进创面愈合、增强血管弹性。含维生素C丰富的食物主要是水果和蔬菜,尤其是草莓、西红柿、新鲜大枣、猕猴桃等。海产食物中的海带、紫菜、海蜇、鱼、虾等含碘量较多,在日常饮食中可经常交替食用,镁在绿叶蔬菜中含量较多。
心肌梗塞患者应该如何饮食
随着人们生活水平的增高和生活压力的增大,心肌梗死就趁虚而入,使我们的身体造成了严重的伤害,那么为了避免它的发生,我们应该怎样注意我们的饮食呢?下面我们一起来了解一下。
1、限制食盐
患有心肌梗塞等心脑血管疾病的患者在平时生活中一定要特别的注意,那就是注意食盐的摄取量。专家提醒,这部分患者对食盐不能摄取过量,否则的话会增加血管对各种升高血压物质的敏感性,从而引起细小动脉痉挛。在这种情况下不仅容易导致血压升高,同时还有可能会因此而诱发更多的疾病。而且食盐中的钠还有很强的吸收水分的作用,过量摄入还有可能使血容量增加。
因而严重的增加心脏以及血管的负担,因此患有心脑血管疾病的患者在平时生活中一定要特别的注意,每天食盐量应少于4克。
2、低脂肪
患者的日常饮食还应该以低脂肪以及低胆固醇为主,这样的饮食方式对患者而言十分的健康,除此之外还可以起到控制病情的作用。所谓的低胆固醇饮食就是指少吃些高胆固醇的食物,除此之外在烹饪食用油的选择上也要特别的注意,应该尽量选择健康并且胆固醇含量低的油,比如像豆油、玉米油、花生油、芝麻油、菜籽油等。
这些食用油中几乎都不含有不饱和脂肪酸、胆固醇,因此非常有利于疾病的恢复。而地狱动物脂肪及含胆固醇高的动物内脏应该尽量少吃,以免胆固醇摄取过量。
3、维生素
除了要注意低脂肪饮食之外,患有心肌梗塞的患者在日常生活中以及饮食中还要特别的注意,那就是尽量的多吃些富含有维生素食物。尤其是一些富含有维生素C 的食物,这种营养物质具有增强血管弹性的作用,除此之外还可以防止血管出血的作用,同时还可以促进创面愈合。除了维生素c食物之外,还可以适当的多吃些富含有微量元素的食物,这些食物都可以保证血管健康。
生活中富含有维生素以及微量元素的食物有很多,最常见的就是各种新鲜的蔬菜水果,比如像猕猴桃、草莓、新鲜大枣、西红柿等。
4、控制热量
大部分患有心肌梗塞的患者都存在有体形过胖的情况,因脂肪过多环绕心脏以及压迫心肌,最终导致心肌功能进一步减弱。因此专家提醒,这些患者在平时生活中应该适当的限制饮食总热量,以此来控制体重以及脂肪的堆积。在休息条件下,每天供给热量以25-30千卡/千克体重为宜。
我们不要小看饮食,它也是引起我们身体不健康的一个主要因素,所以为了我们自己的身体,控制一下自己的饮食吧,多吃些蔬菜,少吃些含脂肪的食物。
心肌梗塞的饮食如何安排
1、限制食盐
患有心肌梗塞等心脑血管疾病的患者在平时生活中一定要特别的注意,那就是注意食盐的摄取量。专家提醒,这部分患者对食盐不能摄取过量,否则的话会增加血管对各种升高血压物质的敏感性,从而引起细小动脉痉挛。在这种情况下不仅容易导致血压升高,同时还有可能会因此而诱发更多的疾病。而且食盐中的钠还有很强的吸收水分的作用,过量摄入还有可能使血容量增加。
因而严重的增加心脏以及血管的负担,因此患有心脑血管疾病的患者在平时生活中一定要特别的注意,每天食盐量应少于4克。
2、低脂肪
患者的日常饮食还应该以低脂肪以及低胆固醇为主,这样的饮食方式对患者而言十分的健康,除此之外还可以起到控制病情的作用。所谓的低胆固醇饮食就是指少吃些高胆固醇的食物,除此之外在烹饪食用油的选择上也要特别的注意,应该尽量选择健康并且胆固醇含量低的油,比如像豆油、玉米油、花生油、芝麻油、菜籽油等。
这些食用油中几乎都不含有不饱和脂肪酸、胆固醇,因此非常有利于疾病的恢复。而地狱动物脂肪及含胆固醇高的动物内脏应该尽量少吃,以免胆固醇摄取过量。
3、维生素
除了要注意低脂肪饮食之外,患有心肌梗塞的患者在日常生活中以及饮食中还要特别的注意,那就是尽量的多吃些富含有维生素食物。尤其是一些富含有维生素C的食物,这种营养物质具有增强血管弹性的作用,除此之外还可以防止血管出血的作用,同时还可以促进创面愈合。除了维生素c食物之外,还可以适当的多吃些富含有微量元素的食物,这些食物都可以保证血管健康。
生活中富含有维生素以及微量元素的食物有很多,最常见的就是各种新鲜的蔬菜水果,比如像猕猴桃、草莓、新鲜大枣、西红柿等。
下肢静脉血栓的饮食禁忌有哪些
①低热量饮食:由膳食所提供的总热量以维持正常体重为度,每日每千克体重约需30-35卡为宜。热量过剩容易使人发胖,而且通常血清胆固醇浓度亦升高。
②低胆固醇,低动物性脂肪饮食:中老年人由于内分泌和脂质代谢失调等原因,过食含胆固醇、动物性脂肪食物,易使血清胆固醇和甘油三脂升高,促进动脉粥样硬化。
③低盐饮食:食盐的主要成分是钠离子和氯离子。钠摄入过多具有保持水分不经肾脏滤出的功能,因而可使循环血容量增加,升高血压和增加心脏负担。
④多维生素和多纤维素饮食:维生素C有增强血管韧性、减少脆性和防止血管破裂出血的功能。含有维生素C的主要食物是新鲜蔬菜和水果。蔬菜和水果中都含有较多的植物纤维素。
⑤忌食一切刺激性食物及忌烟:常见的刺激性食物有浓茶、浓咖啡、辣椒、胡椒、烈酒等。
专家说,静脉血栓患者应该给予高维生素(芹菜、韭菜、粗粮、豆类)、高蛋白(肉类、鱼类、乳制品类)、高热量(牛奶、蛋糕、鸡蛋、甜食)、低脂(禁用肥肉、蛋黄、脑)饮食。提供流质或半流质清淡的饮食,防止过硬、过咸、以及辛辣刺激性食物,以免损伤和刺激口腔粘膜。宜喝热牛奶或听轻音乐,使大脑放松,促进睡眠。
动脉硬化要注意什么 合理的膳食调理
1、动脉硬化患者在日常饮食中需要注意进食膳食总热量不要过高,以维持理想的体重为度。
2、对于超重者,应控制每日进食的总热量,使用低脂、底胆固醇的膳食,并需要限制蔗糖和含糖食物的摄入。
3、年过40岁动脉硬化患者即使血脂不高,也应该避免经常使用过多的动物性脂肪和含饱和脂肪酸的植物有。如肥肉、猪油、骨髓、椰子油、可可油和奶油及其制品等;避免多吃含胆固醇较高的食物,如脑、肝、肾、肺等内脏,牡蛎、鱿鱼、墨鱼、虾、蟹黄及蛋黄等。若血脂较高,应食用低胆固醇、低动物脂肪性食物,如各种禽类、瘦肉、鱼肉、蛋白及其豆制品。
4、对于已经确诊冠状动脉粥样硬化患者,严禁暴饮暴食,以免诱发心绞痛或心肌梗塞。合并高血压或者心力衰竭者,应该同时限制食盐和含钠的食物。
5、提倡饮食清淡,多吃富含维生素C和植物蛋白的食物。在可能的条件下,尽量以豆油、菜油、麻油、玉米油、茶油及米糠油等为食用油。
6、提倡不吸烟,不饮用烈性酒及不大量饮酒。
动脉粥样硬化的合理膳食
合理的膳食:
(1)膳食总热量勿过高,以维持正常体重为度,40岁以上者尤应预防发胖。正常体重的简单计算法为:身高(cm数)减110=体重(kg数)。
(2)超过正常标准体重者,应减少每日进食的总热量,食用低脂、低胆固醇膳食,并限制蔗糖和含糖食物的摄入。
(3)年过40岁者即使血脂不增高,应避免经常食用过多的动物性脂肪和含饱和脂肪酸的植物油,如:肥肉、猪油、骨髓、奶油及其制品、椰子油、可可油等;避免多食含胆固醇较高的食物,如:肝、脑、肾、肺等内脏,鱿鱼,牡蛎,墨鱼,鱼子,虾子,蟹黄,蛋黄等。若血脂持续增高,应食用低胆固醇、低动物性脂肪食物,如:各种瘦肉,鸡、鸭、鱼肉,蛋白,豆制品等。
(4)已确诊有冠状动脉粥样硬化者,严禁暴饮暴食,以免诱发心绞痛或心肌梗塞。合并有高血压或心力衰竭者,应同时限制食盐和含钠食物。
(5)提倡饮食清淡,多食富含维生素c和植物蛋白的食物。在可能条件下,尽量以豆油、菜油、麻油、玉米油、茶油、米糠油等为食用油。
早期冠心病吃什么药
冠心病吃什么药好,不能一概而论。因为冠心病的治疗方法包括药物治疗、再灌注治疗(溶栓、心脏搭桥手术和心脏支架手术)和心脏移植手术。具体选择哪种治疗方法的依据是冠状动脉造影检查的结果。
心脏病要合理调整饮食,补充多种维生素类,如维生素A、D、C和B族维生素。保证每餐有新鲜的蔬菜和水果,忌食辛辣、高营养高胆固醇食物。
早期患者通过服用体恒健硒维康口嚼片清除脂质过氧化物,保护动脉血管壁上细胞膜的完整,阻止动脉粥样硬化,起到减少血栓形成,预防心肌梗死的作用。平时饮食要注意高维生素 、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。
脂肪瘤饮食禁忌 低胆固醇饮食
长期摄入高胆固醇食物,会影响身体的新陈代谢,使皮下和脏器沉积大量胆固醇,从而导致脂肪瘤。所以脂肪瘤患者要控制胆固醇摄入量,尤其是睡前禁食高胆固醇食物。平时吃鸡鸭肉时应去皮,忌肥肉,多吃香菇、芹菜等低胆固醇食物。