养生功效五味子茶

养生功效五味子茶

五味子是一种功效与作用很强大的中药材，五味子可以保护人体五脏：肺、肝、心、脾、肾。

中医记载五味子具有收汗，滋肾，敛肺，生津，涩精等功效。可以治劳伤羸瘦，口干作渴，肺虚喘咳，自汗，梦遗滑精，盗汗，久泻久痢。

1 凡一切气血耗散之休克、虚脱，皆可配补药用之。

2 五味子能够涩精止泻：用于遗精、久泻。治遗精常配桑螵蛸、煅龙骨;治久泻常配肉豆蔻、芡实。

3 五味子能够生津敛汗：用于阴液不足之口干渴、盗汗，常配麦冬、生牡蛎。

4 五味子能够敛肺止咳：用于肺肾两虚之虚咳、气喘，常与补肾药合用。

现代医学研究表明：五味子具有保护及增强心脏机能、养阴固精，男女皆宜、增进智能健全、增强体能耐力、抗防自由基侵害、延缓老化过程、滋补和增强肾脏机能、强效适应剂，能对抗压力及突发状况、增进视力(包括夜间视力)、增进听觉能力、强肺，纾解呼吸系统感染问题(例如慢性咳嗽、呼吸浅短及呼吸时会发出气喘声)、增强人体免疫力及增强对疾病的抵抗力、加速病后复原、恢复因长时间劳累而耗损的精力、增强运动时的肌肉活动力、解决皮肤问题(包括荨麻疹和湿疹)等作用。

五味子是一种很常见的中药，那么为什么叫五味子呢?是因为《新修草本》中记载：五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味，因此而得名五味子。五味子的别名很多，常见的有：华中五味子，面藤子，山花椒，壮味，五味，北五味子，北五味，南五味子，南五味，玄及，会及，五梅子，血藤子。

五味子茶凉了可以喝吗 喝五味子茶要注意哪些

一般建议五味子的药用量为2-6克，若五味子用量在13-18克以上，就可能会出现胃部烧灼感、打嗝、反酸、恶心等不适。

有一小部分人群服用五味子茶会产生过敏或毒副反应，如：荨麻疹、发热、头痛、恶心等，若无法确定自身是否过敏，可以先服少量的五味子茶，观察约1小时左右，若身体未出现不适，再继续服用。

五味子茶有一定的敛汗止咳的功效，但仅针对治疗久咳、虚咳等症，在咳嗽初期，治疗当以发散为主，若服用五味子茶会导致邪气束于体内，致使不适症状加重。

五味子茶味酸，具有收敛固涩的作用，痧疹初发期当以发散透疹为主，若服用五味子茶，会滞留邪气，导致痧疹症状加重。

五味子冰糖水功效

五味子味酸、甘，性温，入肺、心、肾经，五味子可敛肺气以止咳，冰糖味甘，性平，入脾、肺经，具有润肺止咳，化痰涎的功效，五味子冰糖水对于久咳或老年肺肾虚损而导致的咳喘、气短等症有一定的辅助治疗作用。

酸性具有固涩收敛的特点，五味子味酸，可敛一身之液，五味子冰糖水可以用于治疗久泻不止、自汗盗汗、津伤口渴等症。

五味子具有补肾宁心的功效，其中的有效成份能在一定程度上抑制中枢神经系统，能起到一定的安定作用，能帮助改善睡眠，辅助治疗失眠症状。

五味子茶怎么喝

五味子的果实具有非常高的药用价值，自古以来就被用于入药。那么，五味子茶的作用是否也和五味子果实一样呢?其实，五味子茶对于人体健康来说，是非常好的一个补品。

首先，五味子茶能够很好地滋养五脏六腑，对于整个身体都能起到很好的保健作用。对于体虚的人来说，引用五味子茶可以有效地强身健体，补充元气。

另外，引用五味子茶，可以起到止咳、止渴、生津的功效。五味子的辛味和苦味能够补肺，酸味则可以收敛肺气，因此，五味子茶对于呼吸器官有着极强的滋润效果。而且还能有效地除去体内的燥热，对于经常咳嗽、肺热的儿童来说，也有着极佳的疗效。

最后，五味子茶还有着益脾胃的功效，可以用来治疗和缓解呕吐、腹泻等症状。

五味子什么味道 五味子可以降血压吗

不能。

五味子一般没有降血压的功效，五味子的功效一般是收敛固涩、益气生津、滋肾宁心，其中五味子的有效成分对于肝脏还具有一定的保护作用，同时，五味子还具有强心的作用，有利于保护心脏，还可以有助于提高自身的免疫力，另外还具有一定的抗菌效果，对于金黄色葡萄球菌以及白色葡萄球菌都具有一定的抵抗能力。

所以如果是有高血压的人，建议不要使用五味子来降低血压。

五味子和杜仲泡水喝吗

可以的。

五味子是一种比较常见的中药材，味酸，甘，性温，具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的功效；杜仲是植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材，其味甘，性温，有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任等功效，五味子和杜仲的药性和药效没有明显冲突，且都具有补肾的作用，所以五味子和杜仲可以一起泡水喝。

五味子茶的功效 五味子怎么泡水喝

五味枸杞水很适合工作繁忙，无暇煲煮食疗汤的人服用。每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内，即可随泡随饮，直至药味全无。此茶有助于养心健脑，坚持饮用，失眠症状可大大改善。取五味子二钱，枸杞三钱。枸杞洗净，切碎；五味子取药房中用醋加工好的，洗净；将材料放入保温杯中，冲入开水，待稍凉后饮用。

五味子10克，苏梗5克，西洋参3克。三味加水煎煮10-15分钟，去渣取液，加入适量白糖，代茶饮用。本茶适宜于肺气阴两伤，肾水不能上承所致的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮、乏力食少等。

仙灵脾60克，五味子50克。上二味药拣去杂质，去梗，仙灵脾切丝，五味子杵碎，和匀后瓷器贮藏。每日用20克放保温瓶中，冲入沸水适量，盖闷20分钟后分2～3次饮用。补肾阳，祛风湿，敛汗，涩精。主治神经衰弱。阳萎不举，滑精。腰膝无力，筋骨挛急，风湿痹痛。自汗盗汗。

北五味子3～5克，绿茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂，分3次温服。振奋精神，补肾益肝。适用于腿软乏力，耳鸣，精神衰弱，慢性肝炎，肝虚目眩，视力减退。

五味子茶怎么冲 抗菌抗炎

抗菌抗炎也是五味子茶的重要功效，因为五味子茶中含有的五味子素是一种天然药用成分，它能消灭人体内的大肠杆菌和结核杆菌以及伤寒杆菌，也能抑制金黄色链球菌和肺炎球菌的活性，能防止他们在人体内滋生繁殖能阻止人体内炎症滋生，经常饮用五味子茶能让人体抗炎能力明显提高。

养肝明目茶有哪些

桑叶枸杞茶

做法：桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。

功效：滋阴润肺，且养肝明目的保健茶。桑叶，有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目;枸杞，有扶阴固本、补精益气的功效。

五味子茶

做法：五味子、枸杞子、菊花，每样三克放在一个杯子里头，用开水把它们冲好，泡五到六分钟。

功效：五味子在草药店或药店都很容易买到，它最主要的功效是清肝明目，这与我们熟知的枸杞和菊花的主要功效是一样的，所以将它们配在一起在春季饮用，就能起到养护肝脏的作用。

黑米茶

做法：将黑米400克稍微淘洗一下，用大火炒5分钟后转小火，炒至黑米表层开裂露出白色的米芯为止。每次取炒过的黑米10克，依个人口味可以加3克红糖或红茶，用200毫升沸水冲泡，焖上10分钟后即可饮用。

五味子与冰糖泡水功效

五味子味酸、甘，入肺、心、肾经，五味子可敛肺气以止咳，冰糖性平，入脾、肺经，《本草再新》称成冰糖具有“润肺止咳，化痰涎”的功效，五味子和冰糖泡水对于久咳或老年肺肾虚损而导致的咳喘、气短等症有一定的辅助治疗作用。

中医认为，辛甘酸苦咸中的酸性具有收敛、固涩的特性，五味子味酸，可敛一身之液，用五味子冰糖泡水对于久泻不止、自汗、盗汗、津伤口渴等症有一定的缓解作用。

五味子入肺、心、肾经，有补肾宁心的功效，对于心悸胸闷导致的失眠，合理用五味子能有一定的辅助作用。

三七和什么搭配最好 五味子

五味子味酸，性甘温，归肺、心、肾经，功可敛肺滋肾，生津敛汗，宁心安神。

功效：五味子常与熟三七配伍以加强宁心安神、补气健脑的功效，对神经衰弱、失眠、抑郁症、记忆力减退者有显著疗效。

几种常见的助眠安神食物

1、百合

说到百合，我想很多人对此都十分的熟悉，百合中富含极高的营养价值，是被人体公认的养生美颜的滋补佳品。中医理论中认为，百合能入心经，且性味微寒，具有极好的养心安神的功效。

2、五味子

大家对于五味子应该并不是很熟悉，实则五味子是一种十分常见的食物，中医认为，五味子辛、甘、酸，归肺、心、肾经，具有极好的益气生津、补肾安神的养生功效，是一种不可多得的养生滋补佳品。

3、蜂蜜

蜂蜜是人们生活中很常见的一种食物，它不仅营养十分丰富，同时价格还很便宜，其所具有的养生保健作用更是很强大，所以蜂蜜赢得了很多人的青睐。在蜂蜜中含有一种能量物质，这种成分是大脑神经元所需的重要成分，并且蜂蜜中的含量要远远超过其它同等食物的含量。

五味子可以煮粥吃吗 五味子粥适合什么人喝

五味子具有补五脏，益虚损，敛肺气以止咳的功效，五味子粥对于因肺肾虚损而致的咳嗽，喘促、气短、心悸等症有一定的辅助治疗作用。

五味子具有固涩收敛的作用，能敛一身之液，有自汗、盗汗，久泻不止等人群喝五味子粥能有一定的帮助和改善作用。

五味子具有补肾宁心的功效，其中的有效成分对于中枢神经系统有一定的抑制作用，五味子粥能在一定程度上辅助睡眠，改善失眠症状，所以有心悸失眠者可以适量喝五味子粥。

过敏性哮喘偏方 五味子方

方药：五味子250克，红皮鸡蛋10个。

制法：将五味子入瓦器内，加水煮沸30分钟，待药汁凉透，放入红皮鸡蛋10个，置阴凉处浸泡7天，每日早晨取鸡蛋1个食用。

功效：五味子可以敛肺，滋肾，生津，五味子方对于治疗过敏性哮喘有一定的疗效。