男人自慰的8大好处

男人自慰的8大好处

1、自慰有效解决了自身的性欲望

男人自慰这是最根本的好处，毋庸置疑的，哪怕很多人会说自慰其实是不得已而为之，但是不管怎么说，你的性冲动和性欲望在自慰的过程之后，得到了很有效的满足和缓解，这对于个人的身心健康是有益的，凡事不能够追求尽善尽美，有利则有弊，相生也相克的道理，我们应该了然于胸，我们不能够在吃饱了肚子的情况下抱怨食物太差，毕竟那些食物让你延续了生命，这才是最具有意义的;

2、自慰有效降低了性犯罪的发生几率

自慰是很值得提倡和鼓励的，毕竟不是每个男人都是陈冠希，毕竟不是每个男人在每个阶段身边都有女人的相伴，当然，女人们也是一样，自慰这个词儿如今早已不是男人们的专利了，当然，说自慰降低性犯罪率的人我不是第一个了，确实已经有相关数据调研机构证实过这个客观事实，就这一条相信大家可以很轻松地达成共识，无需我多言了;

3、第一次的自慰

当然，男人自慰的相对比例是高于女性的，这一点也是共识的，那么就拿男性的自慰来说说，相信很多男人平生的第一次射精都是从自慰开始的，一个发育正常的男人，一般都在16岁左右便有了自己人生的第一次射精经历，然而这个年纪段的男人是很少有性伙伴的，自慰就顺理成章的担任了性满足的主角色，是不需争议，也无可厚非的，单从这一点看来，自慰完全是可取的，是有一定好处的，前提当然是以不过量为原则，凡事做的过度过火了都是有害的，这个常理不是只针对自慰而言的;

4、自慰是夫妻性生活的调味剂

我们可以简单的想一下，我们普通人的夫妻生活通常是一辈子，一辈子只和一个人做爱，一辈子只能接受一个人的性服务，疲劳感的产生不是谁的错，那是人性使然，那么在这个时候，我们既不能出去找小姐，又不能胡搞婚外恋，我们的性欲望要如何才能找到新的生路，从而激发出新的活力，当然，也唯有自慰，这是最好也是最理性的选择，不会伤害到任何人，不会伤害任何关系和感情，有效防止了婚外恋，降低了染上肮脏疾病的几率，而且方便廉价安全，还有比自慰更加合适的吗，在这种情况下，我认为是没有的;

5、自慰是让人类体验高潮的原始手段

相信很多人都有过这样的经历和经验，就是你和一个女人做爱，或者一个女人和一个男人做爱，由于方方面面的原因，并不能够在做爱的过程中冲刺高潮，或者说是比例较少，这样就积淀下了一些矛盾和压抑，人是需要性生活的，人是更需要性满足的，当我们所谓的正常性生活不能满足自己的性高潮时，自慰是你需要拾回的宝物，在自慰的过程中，我们可以完全沉浸在自己的性幻想中，可以天马行空，信马由缰，在我们性幻想的国度里，没有什么是不可以的，强奸，猥亵，甚至虐待，你可以不受任何约束地任意想象，你获取的性快感每一次都将是空前的，整个过程只有你一个人知道，很隐秘，不伤害任何人，何乐而不为;

6、自慰可以让一个人更加聪明，更加富有想象力

不要以为自慰是一件肤浅的活儿，实则不然，自慰是将意识形态的刺激转换为了身体上的刺激，这个过程中缺乏了与异性身体接触的那份刺激，就更需要通过加强意识领域的性幻想来助阵，试想，人类如果缺乏了想象力，世界会是怎样，这是一句广告语，我觉得挺牛b的，我可以想象得出，能够想出这句广告语的人，一定经常自慰，进而还成就了功名，真是一举两得，实在可喜可贺，那么，自慰的好处就显而易见，无需多辩了;

7、自慰可以有效治疗早泄

你也许要嗤之以鼻，说自慰只会导致早泄，那么，也请允许我嘲笑一下你的愚昧和无知。为什么说自慰可以治疗早泄呢，很多人的早泄其实只有一种心理上障碍，我给早泄患者的建议就是，在和你女友或是情人做爱之前，先自己自慰一番，这样你就先射了一次，在真正做爱的时候，你的身体就不会过于敏感，便有效地防止了做爱过程中的早泄，进而你的心理上得到了一种积极的暗示，慢慢地，你便恢复了性心理的正常指标，再后来，你就再也不会早泄了，这是心理治疗法，却是很有效的治疗早泄的方法。

8、自慰降低了白色污染

你想想，你自慰的时候还会带上避孕套吗，如果你是，那可真叫是脱掉裤子放屁，多此一举。那么，我再给你算个帐，全世界几十亿人口，每天保守估计也有几千万对儿在做爱吧，那就是每天至少要消耗数千万只避孕套，那是一个什么概念啊，用用你的脑子想想吧，如果都换成了自慰解决性需求，地球白色污染将会得到很大程度的降低，另外，还可以有效控制人口的增长，从而提高了人类生活的质量，也为后代子孙营造了更加健康的地球大环境，真是不说不知道，一说吓一跳，自慰的好处真是太显着了，令人咂舌。所以，朋友们，尽情自慰吧，让我们用我们自己的双手开创一片崭新的天地。

解析男女自慰存在的不同之处

多数男人平均一周三次，女人平均一月一次

美国的性学家调查显示，89%以上的男人自慰，很多人即使在婚姻和同居状态中也同样热爱此项运动。在男人眼里，自慰就像女人去美容院一样平常。有些已婚男人说，他们一星期自慰三次或者更多，而这无疑意味为着男人们与自己的性事超过了与他们妻子和女友的频率。

如果女人无意间看到男人自慰，千万不要批评他，因为你阻止他就等于扼杀了他从青春期就保留下来的舒适习惯，这样，也会影响彼此的感情。

和男人相比，女性自慰就受了一定的约束，她们通常会躲在没有人的角落或者洗澡间里自慰，但是她们不会像男人那样频繁自慰，只是在一次自慰之后带来的那份快感会让她们享受很长时间，直到下一个“性欲”临界点。

据资料显示：超过50%的女性一个月一次，10%的女性一个星期一次，20岁以后，过了青春期的女孩25%的人一星期数次，处在性需求强烈身体成熟的女性，甚至一天一次也是非常正常。

多数男人自慰为缓解压力，女人自慰满足自己

男人高频率的自慰就犹如在车上打个盹儿或饭后喝一杯啤酒一样。有调查显示，41%的男人认为自慰是最好的减压方式。还有的男人每天都要自慰，这样才能睡好觉。

有些男人自慰是为了缓解工作和生活的压力;有些男人在约会前自慰，他们担心自己在喜欢的女人面前无法自控，所以释放自己放松心情。90%的男人认为自慰只是与自己相处的一种方式。

对于女人来说，她们自慰并不是像男人那样爽快和洒脱，在婚姻中，有些女人总是找不到高潮，所以，她们会经常躲开丈夫的视线，一个人通过自慰找到性高潮的快感，以释放自己内心的性压抑。

另外，还有一些都市女人，一个人在大城市奋斗打拼，每当夜晚来临的时候，也是她们最空虚寂寞的时候，她们就会通过自慰满足自己的生理需求，排解内心的那份孤单

男性手淫会影响生育能力吗

手淫现象在男性人群中普遍存在，其中还不乏有很多正在生长发育阶段的青少年，还有一些人是因为和妻子长期分居、出差、离异等，通过手淫来宣泄性欲。但是很多男人在享受手淫带给他们生理快感的同时，又怕手淫会对他们自身健康造成一定的伤害，担心自己以后丧失生育功能。

其实，适度的手淫是不会影响男性生育功能的，现代性心理学家还认为，适度手淫对男人还具有一定的积极意义。但是男性朋友一定要把握好手淫的度，因为过频的手淫势必会对生育功能造成一定的影响。

手淫本身不会引起性功能障碍

手淫是用手接触生殖器，引起性快感的一种自慰性行为，手淫也是绝大多数男性初次射精的原因，所以说手淫是青少年中最为普遍的性行为。从生理的角度上来说，手淫本身以达到射精和性快感为目的，与配偶的性交活动虽然有一定的差异，但是性过程和结束的快感是相似的，所以正常的手淫是不会引起性功能障碍的。

在现代性行为学中，指导性手淫甚至可以作为，治疗某种功能障碍疾病的一种有效手段。例如适度的手淫可以放松前列腺，帮助清除前列腺液，缓解前列腺液的淤积，对保护或恢复前列腺功能具有一定的作用。当然，过于频繁的手淫会使前列腺长期充血淤积，甚至会诱发前列腺炎的发生，所以一定要注意手淫的度。

以往社会上对手淫的批判较多，认为手淫是万恶之源，给很多青少年精神上带来了极大的压力，有损他们的身心健康。还有些青少年养成手淫的习惯之后，又无法戒掉，心理总是担心手淫会影响婚后的性生活，甚至不能生育，于是觉得前途一片灰暗。

其实，这种想法都是错误的，毫无科学依据的，只要不是带来器质上的伤害，手淫本身是不会影响生育的。

90%以上有过手淫习惯的男性都有生育能力

据调查显示，95%以上的男性，在青少年时期均有过手淫的经历，而且这些有过手淫经历的男性中，有90%以上都具有正常的生育能力，这些数字就强有力的证明了手淫影响生育是错误的观点，而且适度手淫也不会导致婚后性功能障碍。

虽然手淫不会影响生育，但是青少年也不要过于沉溺于手淫，因为过于频繁的手淫，毕竟会对身体的生长发育带来影响，必须予以纠正。

由此可见，自慰并不能代替解决性爱中存在的缺陷。这是一种逆向的解决方式，而且长期的自慰，对对身心都产生了损失。严重的还会对以后的性生活造成影响，对男性生理疾病也埋下了祸根。

男人适度自慰对前列腺有帮助

适度自慰有助缓解性奋，对男性健康来说，有一定的好处。相信很多人都了解，但男人自慰需要把握好尺度，不要盲目自慰。适当自慰对于男人前列腺有保护作用。

一方面，当一个男性较长时间内不发生射精行为时，精囊会持续处于一种满盈的高张力状态。

另一方面，一个性发育正常的男性，会不可避免地经常有性冲动 的发生，生殖系统同样随着每次性冲动而发生相应的变化。男子每次性兴奋时，前列腺和精囊都发生高度充血，直到射精后才可逐渐恢复正常。患了前列腺炎的患者也是如此。因此，完全没有射精行为，恰恰不利于前列腺炎症状的消除。

同样的道理，频繁自慰犹如频繁的夫妻性生活，将使前列腺长期充血淤血，前列腺的正常分泌、排泄功能会受到严重的影响，可能成为诱发前列腺炎的原因。

另外，自慰者情绪激动而且紧张，周围环境稍有异常变化就戛然而止，达不到射精的效果而出现反复发生的前列腺和精囊充血、静脉血淤积，必然诱发难以治愈的前列腺炎和精囊炎。

所以，只要把握一定的自慰频度，是不必担心自慰诱发前列腺炎的，而且适度的自慰还可以帮助清除前列腺液，缓解前列腺的淤积，对保护或恢复前列腺功能具有一定的积极意义。

孕期自慰对胎儿有害吗

孕期自慰对胎儿有害吗?

孕期自慰对胎儿有害吗?适当自慰不会影响胎儿健康，但是如果过度的话，可能会导致流产或是早产。接下来将看看网友们是怎么回答的，具体的如下：

网友1、一般来说，适度的手淫和自慰是不会有任何危害，不会危害胎儿，虽然手淫和自慰会导致子宫收缩，不过少数的几次反而有利于胎宝宝的健康。注意次数不可频繁，因为也会有流产和早产的现象。不过在孕后期还是稍微节制一些，并且要注意手淫时动作要轻柔、缓慢。

网友2、怀孕早期和晚期，性兴奋时子宫收缩，容易导致流产或早产的情况，虽然怀孕后自慰到高潮对孩子本身没有影响。因此在怀孕的前三个月和最后一个月应尽量避免。如果平时已经有这样自慰的情况，没有腹痛、阴道流血的情况，应该就不会有事的，但最好克制一下。

网友3、孕妇适当程度的自慰是可以有的，但是要注意卫生，比如用手或者器具时尤其要注意卫生。不过不建议孕妈妈用手指插进阴道和使用器具自慰，用手指刺激阴蒂就可以了，一般女性都是摩擦阴蒂到高潮获得快感，就可以满足了。所以没必要伸进阴道里或其他一些另类的做法，以免影响胎儿。

最后小编总结，孕妇可以适当自慰，但是一定要注意频率同时也要选择适合自己的方法，因为女人自慰的方法有不少。同时也要注意卫生，以免影响胎儿。

女人自慰的心理有哪些?

1、被刻画成性行动的另一种情势

应把自慰当作性行动的另一种情势;自慰可以使妇女从获得性快感的唯一道路是阴茎插入阴道的神州中解放出来;手淫能让你感到你能够给自己以快活，有随心所欲想让快活持续多久就持续多久，它能给你一种难以置信的肉感快活。

2、被看作是认识和体验性欲的一条重要道路

自慰让女性懂得如何享受性高潮，也让女性自我认识了性欲高潮的阶段是个什么样的心境，当长时间的不能让人达到性欲高潮时，手淫是一种让积郁的性能量获得释放的道路，自慰可以让人在不必按照其它人的情况下摸索自己的性欲。

3、赞助她们得以与另一个共享更美好的性生活

自慰过程中，你可以学习如何触摸你自己。你可以把它弄得十分美好，因为你可以按照你爱好的样子去感受，但是你的爱人不一定能像你做得那么好;手淫教你懂得自己身体的情况，让你能够告诉另一个人究竟应当怎样才能给人以快活的东西，它可以增加人与人之间的密切关系。

4、替代与性伴侣所进行的性行动

有的女性表示，如果我能自己让自己达到性高潮，我就没有必要因对性欲的渴望而去找异性男人，自己手淫自慰就能得到的性欲满足，且是最安全、最方便易行的方法，自慰比与一个和自己合不来的伴儿进行糟糕的性爱要好得多。在对手淫作进一步评价时，答复者则认为手淫令人感到满足，但它不可以代替男人的关心和热爱，只有当真正的性爱无法得到时，自慰才有相对而言的重要意义。

以上为大家介绍了孕妇自慰的相关知识以及女人自慰的心理，想必不少人对女人自慰有了更多的了解。小编提醒，女人适当自慰有利健康，但是由于女人自慰的工具和方法有很多种，女人想要不影响健康的前提下自慰的话，一定要选择合适的工具及方法。

男性自慰和女性自慰技巧大汇总

(1)闭上眼睛，慢慢地沉浸于性幻想里面，比如幻想自己和女友做爱等等，以期达到性兴奋;然后用手指轻轻地触动抚摸自己的阴茎，逐渐地使得阴茎充血变硬。

(2)利用色情图文或者“毛片儿”及色情影碟等，引起性冲动，在观看过程中，用手指抚摸自己的阴茎使其充血变硬等。

(3)用自己的四个手指和拇指形成环状把阴茎套住，然后上下摩擦，刺激阴茎和龟头，直到排出精液为止。“我喜欢撸管式;因为我感到这样如同性交方式一样，使得我的老二儿可以得到强烈的刺激，不一会我就感到满足了，“打出了一炮!”一位40多岁的男性对医生说。

(4)用洗澡液或者润滑剂等抹在阴茎和龟头上面，然后再对阴茎进行摩擦和抚摸等;待到阴茎充血变硬直到到射精为止。我时常叫老婆帮忙，她总是喜欢用润滑剂或者浴液涂擦在我的阴茎上面，然后她开始玩弄我的老二儿，不一会，我就开始“打炮了。”一位刚结婚不久的青年对医生说。美国金赛性学会的伯特恩教授介绍说，应该鼓励夫妻之间或者性伙伴之间相互帮助自慰;夫妻之间进行自慰可以作为性交之前的前戏活动，不但会增加性活动而且会加深夫妻之间的感情。安娜·斯缇芬尼博士(Dr.Anna Atifenni)——美国全美婚姻与家庭问题调查所的专家就指出，在美国的中产阶级家庭—特别是所谓的白领阶层中，夫妻或性伙伴之间以自慰作为主要性活动的是相当普及的，其比率为75%之高。

男人自慰会引起射精障碍

1男性出现了射精障碍，这就是说在性交的时候，阴茎勃起也有一段时间了，也性交一段时间了，可是却没有高潮也射精的情况，无法得到快感和高潮的问题，这就是射精障碍的情况的。

2正常的男性，如果一周手淫两次到三次是正常的，对身体没有任何的伤害的，这也不会导致男性射精障碍的情况，所以可以放心的，但是一定要正常的进行，千万不要过于激烈，避免引起炎症。

3如果频繁的手淫，或者是一天当中多次的性生活，多次射精，高潮，那么是很容易导致射精障碍的情况的，所以当有这类的男性后，那么一定要注意，减少手淫的情况，再对症进行治疗能够改善的。

解读男人自慰4个迷思

迷思1：只有大人才会自慰

即使是天真无邪的小baby也会自慰，也许是妈妈在帮忙洗澎澎时，不经意碰到宝宝小鸡鸡或小蜜桃，或者是宝宝探索自己的身体时，觉得触摸身体包括性器官在内，能带来的身体快感，这原本是自然而然的事，但是大人却要小孩压抑，不信?许多妈妈可都向孩子说过：“羞羞脸，玩鸡鸡”之类的话。

迷思2：自慰会使人阳痿早泄或失去男子气概

这全是“一滴精，十滴血”的迷信，江湖郎中常搬出古人来，说什么自慰射精后要8天才能恢复，而行房只要3天;事实并非如此，比较有可能是担心被人撞见觉得丢脸，结果一紧张就早泄或暂时性阳痿。

迷思3：自慰是羞耻罪恶的

现在只有老古板会用“手淫”、“自渎”来称呼自慰，听得让人打从心底觉得罪过羞愧。自慰可以带给自己快乐，抚慰心灵寂寞，纾解压力焦虑，只要不伤害自己和别人，就没有必要给自己套上道德的包袱。尤其女性更不必偷偷自慰后觉得罪恶感，相反地，抚摸自己的性器官来体会自己 性感的一面，将有助于放开自己的身体，性爱也会更充实。

迷思4：有性伴侣何必要自慰

每个人的性需要并不相同，当自己和性伴侣的供需曲线不平衡时，自慰可适时填补缺口，例如自己或枕边人生病、出差时，自慰即可以满足彼此的性需求。所以，自慰绝不是否定性伴侣的性能力，反而彼此拋去尴尬，坦然帮对方自慰，或信赖对方帮自己自慰，关系将更亲密，更有情趣。

女的手淫真的好吗

女人自慰好不好?

女人自慰好不好?需要根据自慰的方式、自慰的频次来确定。适度合理的自慰具有积极意义，此时自慰对身体不但无害而且有益于身心健康，自慰过度或自慰方式不合理则对身体有害。总之，从自慰的本质意义上而言，自慰本身并不存在好与不好的问题，全在于个体本身的行为。以下为大家介绍下部分女人适度自慰的好处以及过度自慰的危害。

1、女人适度自慰的好处

(1)、心血管会更加健康

妇女的高潮越多(无论是否与伴侣在一起)，对心脏病和2型糖尿病的抵抗能力就越强。

(2)、有助于睡眠

妇女达到高潮之后催产素和内啡肽的分泌增加，有助于身体的放松和平静，有助于夜间的良好睡眠。

(3)、可以纾解对性的紧张

有些女人对性戒慎恐惧，把性当成是一种负担和压力，当真枪实弹要和男人肉搏的时候，就紧张得无法施展。自慰其实可以缓和压力，在自慰的过程中能够让自己更加放得开，更进入状况。

2、女人过度自慰的危害

(1)、盆腔瘀血痛经

经常手淫的未婚女子，盆腔瘀血综合征、痛经等病的发生率也相当高。手淫造成的心理障碍，也可造成不育。

(2)、下腹疼痛

手淫一旦促发性兴奋及至性高潮时，会造成子宫一定程度的收缩。所以在月经来潮时手淫，有加重痛经程度的可能。

(3)、性生活会冷淡

有些女子由于频繁手淫，身体罹患疾病，加上婚后性生活难以获得理想的效果，结果思想负担重，有的人还可发生性冷淡，给生育增添了许多困难。

孕期自慰对胎儿有害吗

孕期自慰对胎儿有害吗?适当自慰不会影响胎儿健康，但是如果过度的话，可能会导致流产或是早产。接下来将看看网友们是怎么回答的，具体的如下：

网友1、一般来说，适度的手淫和自慰是不会有任何危害，不会危害胎儿，虽然手淫和自慰会导致子宫收缩，不过少数的几次反而有利于胎宝宝的健康。注意次数不可频繁，因为也会有流产和早产的现象。不过在孕后期还是稍微节制一些，并且要注意手淫时动作要轻柔、缓慢。

网友2、怀孕早期和晚期，性兴奋时子宫收缩，容易导致流产或早产的情况，虽然怀孕后自慰到高潮对孩子本身没有影响。因此在怀孕的前三个月和最后一个月应尽量避免。如果平时已经有这样自慰的情况，没有腹痛、阴道流血的情况，应该就不会有事的，但最好克制一下。

网友3、孕妇适当程度的自慰是可以有的，但是要注意卫生，比如用手或者器具时尤其要注意卫生。不过不建议孕妈妈用手指插进阴道和使用器具自慰，用手指刺激阴蒂就可以了，一般女性都是摩擦阴蒂到高潮获得快感，就可以满足了。所以没必要伸进阴道里或其他一些另类的做法，以免影响胎儿。

最后小编总结，孕妇可以适当自慰，但是一定要注意频率同时也要选择适合自己的方法，因为女人自慰的方法有不少。同时也要注意卫生，以免影响胎儿。

女人自慰的心理有哪些?

1、被刻画成性行动的另一种情势

应把自慰当作性行动的另一种情势;自慰可以使妇女从获得性快感的唯一道路是阴茎插入阴道的神州中解放出来;手淫能让你感到你能够给自己以快活，有随心所欲想让快活持续多久就持续多久，它能给你一种难以置信的肉感快活。

2、被看作是认识和体验性欲的一条重要道路

自慰让女性懂得如何享受性高潮，也让女性自我认识了性欲高潮的阶段是个什么样的心境，当长时间的不能让人达到性欲高潮时，手淫是一种让积郁的性能量获得释放的道路，自慰可以让人在不必按照其它人的情况下摸索自己的性欲。

3、赞助她们得以与另一个共享更美好的性生活

自慰过程中，你可以学习如何触摸你自己。你可以把它弄得十分美好，因为你可以按照你爱好的样子去感受，但是你的爱人不一定能像你做得那么好;手淫教你懂得自己身体的情况，让你能够告诉另一个人究竟应当怎样才能给人以快活的东西，它可以增加人与人之间的密切关系。

4、替代与性伴侣所进行的性行动

有的女性表示，如果我能自己让自己达到性高潮，我就没有必要因对性欲的渴望而去找异性男人，自己手淫自慰就能得到的性欲满足，且是最安全、最方便易行的方法，自慰比与一个和自己合不来的伴儿进行糟糕的性爱要好得多。在对手淫作进一步评价时，答复者则认为手淫令人感到满足，但它不可以代替男人的关心和热爱，只有当真正的性爱无法得到时，自慰才有相对而言的重要意义。

以上为大家介绍了孕妇自慰的相关知识以及女人自慰的心理，想必不少人对女人自慰有了更多的了解。小编提醒，女人适当自慰有利健康，但是由于女人自慰的工具和方法有很多种，女人想要不影响健康的前提下自慰的话，一定要选择合适的工具及方法。