扭伤怎么快速止痛

扭伤怎么快速止痛

第一步，休息

受伤后马上休息，可以促进较快地复原，减少疼痛、出血或肿胀，以防伤势恶化。

第二步，冷敷

休息15—20分钟后须冷敷15—20分钟，然后拿开冰块休息5分后再敷。可使血管收缩，减少肿胀、疼痛及痉挛。冷敷时皮肤的感觉有四个阶段：冷→疼痛→灼热→麻木，当变成麻木时就可以结束冷敷。不要太早停止冷敷而转用热敷，伤后两日内每天使用冷敷至少3—4次，较严重伤害时建议在使用冷敷3日后、且肿胀有明显消退时，才考虑使用热敷。

第三步，加压

先用干净敷料盖住伤口，用手、绷带等压迫患处，可减缓伤势恶化。包扎时，从伤处几寸之下开始往上包，大约以一半左右做螺旋状重叠，以平均且稍加压力的方式逐渐包上，但经伤处时要松些，保证伤肢血液循环畅通。

观察露出脚趾或手指的颜色，若有疼痛、皮肤变色、麻痹、刺痛等症状，表示包得太紧，应解开重包。

第四步，抬高

把伤处抬高于患者心脏高度，可以止血止肿。如果怀疑有骨折，应先将伤处用夹板固定后再抬高。

牙齿痛怎么快速止痛 大蒜泥可快速止痛

取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。

牙周炎如何快速止痛

牙痛怎么快速止痛之：白胡椒

取白胡椒10克研成末，加白酒调成糊状，分4次放入牙洞内。

牙痛怎么快速止痛之：陈醋

取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下)，可止牙痛。

牙痛怎么快速止痛之：大蒜

取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。

牙痛怎么快速止痛之：蜂房

取蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4～5分钟可止痛。

牙痛怎么快速止痛之：蜂蜜

用蜂蜜点在牙痛的地方，过几分钟就好了，还能让你满口生香。

牙痛怎么快速止痛之：姜片

牙痛的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。

牙痛怎么快速止痛之：荔枝

荔枝10只，在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，擦痛处即可。

牙痛怎么快速止痛之：芦荟

口含芦荟：割一小片芦荟，剥除外皮，把内含粘性液体的果肉含在疼痛处，2至小时自行缓解。

牙痛怎么快速止痛之：冰敷

冰敷：就像治疗瘀伤一样，冰敷牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3至4次。

牙痛怎么快速止痛之：樟脑、冰片

樟脑、冰片适量，共研成细末，放于牙痛处，并令病人吸气即可止痛。

痛经快速止痛药

月经被称为女人的老朋友，每个月都会来一次，而大部分女性却都深受这位“老朋友”带来的困扰，那就是痛经。据科学分析，每十个女性中就有八个经期会有痛经的情况，或轻或重。据调查分析数据可以得知，经期具有明显的疼痛感大多发生在年轻的女生身上，痛经时小腹会有肿胀抽痛的感觉，影响学习、工作和休息，有些女性甚至会因为过度疼痛而晕倒。那么有没有什么方法可以有效止痛，帮助女性缓解经期的痛苦呢?一起来看看一些缓解痛经的小方法吧。

1、用手揉肚子：把两只手搓热，然后放在肚子疼的地方轻轻揉，切记不要太过用力，要轻轻揉，否则会使疼痛加剧。

2、用热水瓶或热水袋：把热水瓶里装满热水，然后放在痛的地方暖暖，这样会缓解痛经的症状，热水才有效哦，温温的水不行的，还有，喝点热水，也可以缓解疼痛。

3、红糖水：红糖适量，不要太少，用热水泡开，趁热喝下，不要等放凉了再喝，那样没有效果，红糖能起到补血的作用，能缓解痛经症状。

4、止疼药：如果上面三个办法行的话，就尽量不要选止疼药，俗话说：是药三分毒嘛，吃药的话会形成药物依赖，不过少吃几次还是可以的，但是如果上面三个办法行的话，尽量不要选止疼药。

踝关节扭伤，针灸效果好

踝关节扭伤，是运动伤害项目中，极为常见的一种。打篮球时，一脚踩到他人的脚，你的直接反射动作，绝对是──紧急缩脚。可是，来不及了，你的踝关节已经扭伤了。

有时候，走路一不小心，一脚踩空，或是高低不平的路面，或是爬山上下坡。上下楼梯，或是高处跳下。……，踝关节扭伤了。临床上，最奇特的是：有人竟因跳土风舞，不知道什么舞姿动作，竟然发生踝关节扭伤，而且是较为少见的内翻型踝关节扭伤呢!

踝关节扭伤，九成以上都是踝关节外翻，造成外侧韧带或肌腱受伤。极少是内翻扭伤的。

剧痛、肿胀、发炎，甚至痛得脚踝无法完全着地，无法走路……。

现代医学治疗踝关节扭伤的原则，首先主要当然是止痛、消炎、消肿，进而再求复健。于是，冰敷、固定、休息、包扎、复健，就是标准的医疗原则。最典型的运动伤害处理方法，现代医学的标准就是所谓的「PRICE」原则：

P：protect保护，使用拐杖、护具等，可以减轻踝关节的受力。

R：rest，休息，暂停运动、走路，让受伤的关节休息，避免受损的组织范围扩大。

I：ice，冰敷，用塑胶袋包裹冰块，再用毛巾覆盖在患部，可以消炎、止痛、消肿。

C：compression，压迫，用弹性绷带，由远端加压，包裹至近端。

E：elevation，抬高患部，增加血液回流。

其中后三者的功能，主要是为促进血管收缩，压迫破裂的微血管，减少继续出血，以及降低组织肿胀的状况。一般而言，这些方法至少必须维持廿四小时，再由专业医师处理。

也有的人在扭伤之后，进行按摩推拿治疗，其实，在扭伤的前三天内，组织、肌腱、韧带等，破损的部位，不应该推拿，以免造成更大部位的破损。这一点患者务必切记!

至于疗程方面，轻度扭伤，经过一至二星期的休息及治疗，至于重度扭伤，或是造成韧带断裂，有些甚至长期需靠拐杖支撑，拖延半年以上，才见痊愈呢!

「踝三针」，快速止痛消炎复健

当我们踝关节扭伤的时候，如果伤口疼痛难忍，针灸一样可以快速止痛。

止痛的治疗原则，以「循经取穴」，运用相关的神经系统组织，依经络穴位下针，只要针感能够传导至患部，即可当场立即止痛，并且开始发挥消炎、消肿的效果。针灸临床的「踝三针」，主要是阳陵泉、丘墟穴及阿是穴。范围大的，可能还要另加悬钟(又名绝骨)，或昆仑穴。有明显瘀肿现象的，起针后必须放血拔罐。通常第一次处理，即可快速消炎、消肿，至于止痛，通常当场即可见效。另外还可以局部进行火针治疗，止痛消肿效果也非常好。

踝关节扭伤，运用针灸治疗，疗效肯定，值得推荐

牙齿痛怎么快速止痛消肿止痛 苦瓜泥可快速止痛

食材：苦瓜、白糖。

做法：将苦瓜去囊后清洗干净，切片备用。准备好的苦瓜片放入碗中，捣烂如泥后放入适量的白糖，充分调匀后两小时后将水滤出。

功效：两小时后直接冷服即可，连续服用三次牙神经痛的情况将得到有效的缓解。

痛经快速止痛

1、益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服用各一次。

2、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。

3、外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。

4、针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

牙齿痛怎么快速止痛 止痛前知道是什么原因引起的牙痛

想要快速止痛，首先要明确的事是为什么牙疼，有些牙疼是由于蛀牙将牙冠蛀穿而引起的牙髓炎，牙髓炎症状较轻时，止痛药就可以快速止痛，但如果让人产生彻骨疼痛时，再多的止痛药也不能产生效果，此时就应该及时去医院处理，照X光清楚炎症产生的牙齿，对牙齿进行根管治疗等封死牙神经的手术，及时祛除引起牙髓炎的细菌。

内痔怎么快速止痛

使用紫川膏改善痔疮的，不到一个月就会好转的。痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴，局部应用痔疮栓或痔疮膏。根据病情的不同，可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗。严重者可手术治疗，包括结扎法、胶圈套扎法、痔切除等。

痔疮小偏方 1、 生柿子两至三只，生吃。可止血。

2、 取花椒十几粒，一茶匙食盐，用开水冲，坐于盆上，熏洗患部，每日一次，每次10分钟左右，重者可每日早晚各一 次。有消肿止痛之功。

3、 将土豆洗净后切3-5片薄片，摞在一起，于睡前敷贴在痔疮上，盖一层纱布用胶条固定，次日早取下，连续数日。

4、 韭菜根适量，洗净煎水，倒入盆内趁热坐熏，每日2次。

日常生活中，应从以下几方面预防痔疮的发生：

1.加强体育锻炼，避免持续保持同样的姿势。

3.促进胃肠道蠕动，养成每日早晨排便习惯。

4.注意休息，熬夜和劳累是痔疮发生的因素之一。

5.经常做提肛运动。

适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。

提肛运动是最简便也是最有效的方法。

痛经怎么才能快速止痛

痛经怎么才能快速止痛?近年来痛经发病率明显增加，此类疾病成为很多女性困扰的话题，那么如何在日常生活中痛经怎么办能快速止痛，专家提示：饮食对疾病的调理起着决定性作用，下面为大家简单介绍一下痛经怎么办能快速止痛?希望对大家有所帮助。

痛经怎么才能快速止痛?

1、妇科专家提示：热敷缓解痛经。在腹部放置热水袋，保持体温能明显减轻痛经痛感;也可以多喝热开水。

痛经怎么才能快速止痛?

2、按摩法治疗痛经。身体完全放松的俯卧在毯子上，舒展身体，平伸双臂，脚趾向内。让朋友摸到你背部的骨盆上脊，轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推，而不是画圈。

痛经怎么才能快速止痛?

3、通过调节饮食来治疗痛经。比如临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦;吃一些香蕉也能减轻痛经痛苦，这是因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用;多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃过甜或过咸的食物，均衡饮食也有助于缓解痛经。北京妇科专家提示：由于咖啡因会令人神经紧张，容易导致月经不适，此外咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。

痛经怎么才能快速止痛?

3、当然，药物治疗痛经也是较好的方法。比如维生素对经期女性的紧张情绪有很好的缓解作用，痛经女性可口服维生素类药物来缓解经前紧张。 也可以服用止痛药，当然，止痛药不宜过多服用。

以上叙述的是痛经怎么才能快速止痛，相信很多女性应该有一定的了解，北京妇科专家建议：由于痛经的症状不同，诱发的疾病也有所不同，应及时到正规妇科医院好好检查一下，准确检测出病因，才能更好的治疗。

快速止痛方法

对于这些不愿意接受治疗的人我们还是要劝导他去医院接受治疗，这样才能缓解症状，如果还是不愿到医院接受治疗的话下面我们为大家介绍一些有关风湿病快速止痛的方法。

1、首先，如果是急性发作的话，可以服用一些非甾体抗炎药等止痛药来缓解疼痛，如珑丹，西乐葆等;止痛药一般服用一种就能很好的缓解疼痛，一般几天就能收到很好的效果，一次服用的量不要超过一个星期，如果一个星期用药还不能很好的控制急性疼痛症状的话，就要考虑换药了。

2、止痛药的使用还要注意对于胃肠道疾病的患者不宜在饭前服用，可以改为饭后服用，因为止痛药对胃肠道的刺激比较大，长期用药会损害胃肠道粘膜，可以配合一些保护胃黏膜的药物如枸橼酸铋钾等配合服用。

3、急性期疼痛发作的时候，务必要卧床休息，饮食方面要注意不要吃太辛辣刺激的食物，精神不要太紧张，提高自身的免疫力，多吃些新鲜的蔬菜和水果，这些饮食和生活作息都能很好的帮助到病情，减缓急性症状的发生。

得了风湿病的患者千万不要出现有病乱投医的现象，如果选择到医院接受治疗的话那么一定要到权威的三甲医疗机构接受治疗，专业的医生会根据每一位患者的不同情况来帮助患者确立出最佳的治疗方案，也不至于让病情给患者带来更多的疼痛。