十二经络的主治功效 减少脂肪堆积

十二经络的主治功效 减少脂肪堆积

通过正确的刺激经络穴位方式还能使人体表面的毛细血管扩张，增加皮肤的营养供应，增强皮肤弹性和光洁度，减少皱纹，使松弛干燥的皮肤逐渐变得光泽和富有弹性，改善皮肤表面汗腺和皮脂腺分泌，减少脂肪在体内堆积，使体内多余的脂肪转化成热量，从而起到减肥的作用。

减肥喝什么茶效果好 玉米须茶

材料：晒干的玉米须10~15克。

做法：将晒干的玉米须洗净后放入开水中冲泡，代茶饮用即可。

功效：能够帮助利尿、利胆，降压减脂，减少脂肪堆积。

牛奶燕麦粥的功效与作用 减肥瘦身

牛奶燕麦粥中含有丰富的粗纤维，其中热量和脂肪含量都很低，食用后可以增加饱腹感，减少食欲，而且还具有促进消化，减少脂肪堆积的功效，能起到较好的减肥瘦身的作用。

醋泡花生的营养价值 减少脂肪堆积

用醋泡花生米，醋中的有机酸可以分解花生米中的脂肪，解除油腻。食用醋泡花生可减少胆固醇和脂肪的堆积。

脂肪堆积身材走样

脂肪堆积，身体发胖，不仅仅因为吃得多，动得少，还有可能是你的姿势不对，特别是整天坐在办公室的都市OL，平时爱怎么坐怎么坐，爱怎么站怎么站，直到某一天，镜子里难堪的体形无情地打击你，嘲笑你，看你还哪来的美丽自信！莫到那时再后悔，现在来看看那些让你发胖的元凶吧，坚决将肥胖扼杀在摇篮里！

颈部皮肤松弛的原因

经常低头伏案书写，颈部容易皮肤松弛，出现双下巴，两腮线条模糊，与颈部出现连肉。颈部放松 后仰，脖子后面会出现很深的颈纹，脂肪在颈和肩的交界处堆积，出现一个大肉团。

扣肩驼背破坏女性曲线

扣肩，会导致胸部不挺拔，松弛下垂。驼背，导致肩、背脂肪堆积，虎背熊腰，失去女性灵秀的感觉！坐姿不当导致腹部游泳圈

坐的时候弯腰弓背，怎么舒服怎么坐，中间地段形成“游泳圈”。多余的脂肪在腰、腹部堆积。

站姿不当导致臀部松弛下垂

站立时腿放松没劲，上半身的重量都压在了下半身，导致臀部松弛下垂，臀两侧肌肉向外迾开，大腿变粗，特别是大腿跟部最粗。

上巨虚和下巨虚的区别 上巨虚和下巨虚的作用

上巨虚为大肠的小合穴，下巨虚为小肠的下合穴。经络中的下合穴是指脉气从足三阳经上分出，注入六腑的部位，所以下合穴和六腑的关系非常紧密。小肠，大肠作为人体消化系统中的重要器官之一，基本任务就是参与体内的各种代谢与排泄。现代人“文明病”，“富贵病”产生的主要原因，就是机体新陈代谢与排泄功能的障碍与紊乱，因而，像体内营养过剩，脂肪堆积，形体肥胖等疾病，都可取上，下巨虚穴进行必要的调整。

上巨虚功能主治：理气和胃，消积化滞，疏经调气，清利湿热，主治腰痛，痢疾，肠鸣，便秘，泄泻，肠痈，下肢瘫痪等。

下巨虚功能主治：调理肠胃，疏通乳络，主治小腹痛，腰脊痛引睾丸，乳痈，下肢痿痹，肋间神经痛。

肚脐艾灸可以减肥吗

艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病,在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸法,如《庄子》中有“越人熏之以艾”,《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。历代医学着作中更比比皆是。艾灸能激发、提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力。

那么艾灸为什么能够减肥呢?首先我们应该了解的是,肥胖指的是人体内脂肪堆积过多而导致的身体超重现象,是人体摄入的能量不能完全消耗而导致的问题。总而言之,肥胖是由于脂肪堆积而导致的,而艾灸恰恰能够帮助我们解决这个问题。

艾灸刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。

六大最有效的中药减肥茶

1、枸杞子：枸杞子用作药可减肥

功效：补肾，滋养肺、肝，明目，抗老化，控制高血压动脉硬化，降脂减肥。

2、菊花：菊花明目解毒，降脂减肥

特点：包括白菊，杭菊和黄菊。

功效：化解伤风，清热，解毒，降脂，减轻体重。

3、益母草：降低血液淤滞，有益母体减重

特点：含有益母草碱，水苏碱，益母草，多种生物碱等。

功效：减肥，消除血液瘀滞。

4、山豆根：山豆根，除肿胀，能治盗汗

功效：止泻，祛痰，消肿，盗汗功能，并适用于相关的便秘咳嗽，盗汗等疾病性肥胖。

5、荷叶：荷叶除烦恼淬火，减少多余脂肪

特点：包含以法莲碱、鞣酸等

功效：降火解渴，减少多余的脂肪。

6、茱萸：降低胆固醇，减少脂肪

功效：清肝、肾，降血脂，减少脂肪堆积，有助快速减肥。

艾灸减肥的方法

人体内脂肪堆积过多而造成身体超重就称为肥胖，是人体摄入的热量超过其消耗的热量，导致脂肪成分在体内积累过多而形成。人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少，成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。

艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。

女人喝红酒有什么好处 红酒抑制脂肪吸收

减肥达人们都知道，红酒对于抑制脂肪吸收有很好的功效。所以想要减肥的妹子每天喝上一杯红酒，可以帮助分解脂肪，减少脂肪堆积，从而达到减肥的效果。

菊花不仅明目解毒还降脂减肥

一、荷叶：荷叶除烦恼淬火，减少多余脂肪

特点：包含以法莲碱，鞣酸等

功效：降火解渴，减少多余的脂肪。

二、益母草：降低血液淤滞，有益母体减重

特点：含有益母草碱，水苏碱，益母草，多种生物碱等。

功效：减肥，消除血液瘀滞。

三、菊花：菊花明目解毒，降脂减肥

特点：包括白菊，杭菊和黄菊。

功效：化解伤风，清热，解毒，降脂，减轻体重。

四、熊雄：干湿，燃烧中心部位的脂肪

功效：疏浚腻，促进血液循环，止痛，祛风干湿，燃烧脂肪，减肥。

五、山豆根：山豆根，除肿胀，能治盗汗

功效：止泻，祛痰，消肿，盗汗功能，并适用于相关的便秘咳嗽，盗汗等疾病性肥胖。

六、茱萸：降低胆固醇，减少脂肪

功效：清肝、肾，降血脂，减少脂肪堆积，有助快速减肥。

七、枸杞子：枸杞子用作药用减肥

功效：补肾，滋养肺，肝，明目，抗老化，控制高血压动脉硬化，降脂减肥。