预防脑梗塞首先要控制血压

预防脑梗塞首先要控制血压

对于脑梗塞的预防，大家了解的并不全面，部分朋友还会走入误区。那么，如何正确预防脑梗塞呢?下面有请专家我们来详细讲解一下：

脑梗塞的预防，分为两个层面，即一级预防与二级预防。简单言之，一级预防就是“无病防生病”，即避免未曾脑梗塞者发生脑梗塞;二级预防则是“有病防再发”，即针对曾发生脑梗塞的患者，防其再发脑梗塞。

1、预防首先要强调的是控制血压、血糖及血脂，因为这三大因素是可变、可控的，也是最需要控制的因素。

2、戒烟，烟草中有一种尼古丁的物质，对人体毒害很大，尼古丁吸入人体内，刺激植物神经，使血管痉挛，心跳加快，血压升高，血中胆固醇增加，从而加速动脉硬化。

3、把脑梗塞病防止在发病前阶段，各种脑梗塞病的危险因素，如不认真的预防治疗，任其发展下去，这些因素就会由量变到质变，直到暴发脑血管病，因此预防脑梗塞病要早抓，警惕脑梗塞病前的各种信号。可分为四个方面。

(一) 意识和精神状态改变 如嗜睡，即整天昏昏沉沉的睡觉。性格反常态，变得孤僻寡言，表情淡漠和烦躁不安，有的可出现短暂性的意识丧失或智能减退。这些表现与脑缺血有关。

(二) 运动障碍表现为突然嘴歪，说话困难，吐字不清，失语或语不达意。吞咽困难，偏身无力或活动失灵，持物失落，走路不稳，突然摔倒，有的可出现肢体抽动。

(三) 感觉障碍表现为舌、面、唇及四肢麻木。耳听力减退，视物有旋转感。

(四) 头痛、头晕头痛形式与往日不同，头痛程度重持续时间长。

预防脑梗塞要少吃咸鱼

1、脑梗塞患者需要保持情绪的稳定，情绪过于紧张，可引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。这种脑梗塞的预防比较重要。

预防脑梗塞要少吃咸鱼

2、科学合理饮食，要以低脂肪低热量，低盐饮食为主，并要有足够优质的蛋白质、维生素、纤维素及微量元素。饮食过饱不利于健康。霉变的食品，咸鱼、冷食品，均不符合食品卫生的要求，要禁食。

3、重视中风的先兆。中风虽然是突发的急骤病变，但往往也可发现一些预兆，主要有以下几种表现：(1)一侧面部或上、下肢突然感到麻木，软弱乏力，嘴歪，流囗水。

4、气候变化与人体健康关系极为密切。当气温骤变，气压、温度明显变时，由于中老年人，特别是体弱多病者，医学`教育网搜集整理多半不适应而患病，尤其是严寒和盛夏时老年人适应能力差，免疫能力降低，发病率及死亡率均比平时高，所以要特别小心。

5、脑梗塞的预防还需适当参加体育锻炼，如慢跑，散步，柔软体操，太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。这是脑梗塞的预防方法之一。日常生活中应保证足量饮水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。这也属于预防脑梗塞的措施。

大面积脑梗塞治疗方法是什么

心脑血管专家说一旦患上了脑梗塞要抓坚时间治疗，越早治疗愈后的效果就会越好，随着医学水平不断发展，治疗脑梗塞的方法有很多种，主要以溶栓治疗、抗凝治疗以及降纤治疗为主，根据患者的病情不同，采取不同的治疗方法，具体内容下面就请专家为您详细介绍。

(一)溶栓治疗：即发病后3～6小时以内进行。可静脉给药溶栓，也可动脉给药溶栓，动脉溶栓未广泛应用于临床。常用药物有尿激酶、纤溶酶原激活剂(t-PA)。溶栓治疗脑梗塞的主要危险性和副作用是颅内出血，心源性栓塞脑出血的机会更高。

(二)抗凝治疗：常用的药物有肝素、低分子肝素，必须作凝血检测。主要的副作用是出血，其中低分子肝素较普通肝素更安全。

(三)降纤治疗：作用是增加纤溶系统活性和抑制血栓形成，达到治疗脑梗塞的目的，常用药物有降纤酶、东菱精纯克栓酶及蝮蛇抗栓酶等。发病24小时内使用。用药过程中应检测纤维蛋白原等。

(四)血液稀释疗法：是目前比较常用的治疗脑梗塞的方法，目的是降低血液粘稠度、改善微循环和补充血容量不足，常用药物有低分子右旋糖苷和706代血浆等。

(五)脑保护剂也可用于治疗脑梗塞：

(1)钙离子拮抗剂：阻止细胞内钙超载、防止血管痉挛、增加血流量。常用药物有尼莫地平、尼卡地平、盐酸氟桂嗪和脑益嗪等。

(2)胞二磷胆碱：具有稳定细胞膜的作用。

(3)谷氨酸拮抗剂和GABA增强剂。

(4)其它：维生素E、维生素C和甘露醇也具有抗氧化和自由基清除的作用。

以上介绍的是治疗脑梗塞的方法，专家说老年人是脑梗塞的高发人群，因此在生活中老年朋友要做好脑梗塞的预防工作，经常测量血压，使血压保持在正常状态，另外还要保持乐观的心态，对预防脑梗塞的发生有一定的帮助。

轻微脑梗塞怎么治疗效果好

轻微脑梗塞是可以治好的，并且要及时尽早地进行治疗，否则拖延下去会比较难治愈，容易引起一系列并发症，因此，一旦发现轻微脑梗塞要尽早进行治疗。

二、怎么治疗轻微脑梗塞最有效

1.控制好血压

轻微脑梗塞患者要注意控制血压、血糖、血脂，只有把血压控制在正常的范围内，才能尽可能地减少引起其他并发症的几率，减缓轻微脑梗塞的症状。但也不要让血压的值起伏太大，否则可能也会使轻微脑梗塞的症状加重。

2.药物治疗脑梗塞

轻微脑梗塞可以通过药物治疗从而缓解轻微脑梗塞的症状，防止轻微脑梗塞进一步恶化为重度脑梗塞，只要坚持采取药物治疗的方法，坚持一段时间就可以治疗好轻微脑梗塞。

一般最常用的药物就是阿司匹林，但是这种药物往往不能发挥到最佳效果，有一部分人在服用阿司匹林的过程中，会出现抵抗药物的症状，甚至可能会出现胃出血的症状。

轻微脑梗塞患者需要改善脑血循环，否则会加重脑梗塞的症状，一般常用的方法有抗凝疗法、溶栓疗法等等。

3.外科治疗脑梗塞

轻微脑梗塞患者虽然症状比较轻，但是面积比较大的患者需采用外科疗法进行治疗，否则可能会使轻微脑梗塞发展为重度脑梗塞。

以上是关于轻微脑梗塞的介绍，轻微脑梗塞患者需要保持积极的心态，进行积极的治疗，并且要尽早治疗，才能够尽量避免轻微脑梗塞发展为重度脑梗塞。

脑梗塞最佳治疗方法

心脑血管专家说一旦患上了脑梗塞要抓坚时间治疗，越早治疗愈后的效果就会越好，随着医学水平不断发展，治疗脑梗塞的方法有很多种，主要以溶栓治疗、抗凝治疗以及降纤治疗为主，根据患者的病情不同，采取不同的治疗方法，具体内容下面就请专家为您详细介绍。

一溶栓治疗：即发病后3～6小时以内进行。可静脉给药溶栓，也可动脉给药溶栓，动脉溶栓未广泛应用于临床。常用药物有尿激酶、纤溶酶原激活剂t-PA。溶栓治疗脑梗塞的主要危险性和副作用是颅内出血，心源性栓塞脑出血的机会更高。

二抗凝治疗：常用的药物有肝素、低分子肝素，必须作凝血检测。主要的副作用是出血，其中低分子肝素较普通肝素更安全。

三降纤治疗：作用是增加纤溶系统活性和抑制血栓形成，达到治疗脑梗塞的目的，常用药物有降纤酶、东菱精纯克栓酶及蝮蛇抗栓酶等。发病24小时内使用。用药过程中应检测纤维蛋白原等。

四血液稀释疗法：是目前比较常用的治疗脑梗塞的方法，目的是降低血液粘稠度、改善微循环和补充血容量不足，常用药物有低分子右旋糖苷和706代血浆等。

五脑保护剂也可用于治疗脑梗塞：

1钙离子拮抗剂：阻止细胞内钙超载、防止血管痉挛、增加血流量。常用药物有尼莫地平、尼卡地平、盐酸氟桂嗪和脑益嗪等。

2胞二磷胆碱：具有稳定细胞膜的作用。

3谷氨酸拮抗剂和GABA增强剂。

4其它：维生素E、维生素C和甘露醇也具有抗氧化和自由基清除的作用。

以上介绍的是治疗脑梗塞的方法，专家说老年人是脑梗塞的高发人群，因此在生活中老年朋友要做好脑梗塞的预防工作，经常测量血压，使血压保持在正常状态，另外还要保持乐观的心态，对预防脑梗塞的发生有一定的帮助。

脑梗塞能治得好吗

一、轻微脑梗塞能治好吗

轻微脑梗塞是可以治好的，并且要及时尽早地进行治疗，否则拖延下去会比较难治愈，容易引起一系列并发症，因此，一旦发现轻微脑梗塞要尽早进行治疗。

二、怎么治疗轻微脑梗塞最有效

1.控制好血压

轻微脑梗塞患者要注意控制血压、血糖、血脂，只有把血压控制在正常的范围内，才能尽可能地减少引起其他并发症的几率，减缓轻微脑梗塞的症状。但也不要让血压的值起伏太大，否则可能也会使轻微脑梗塞的症状加重。

2.药物治疗脑梗塞

轻微脑梗塞可以通过药物治疗从而缓解轻微脑梗塞的症状，防止轻微脑梗塞进一步恶化为重度脑梗塞，只要坚持采取药物治疗的方法，坚持一段时间就可以治疗好轻微脑梗塞。

一般最常用的药物就是阿司匹林，但是这种药物往往不能发挥到最佳效果，有一部分人在服用阿司匹林的过程中，会出现抵抗药物的症状，甚至可能会出现胃出血的症状。

轻微脑梗塞患者需要改善脑血循环，否则会加重脑梗塞的症状，一般常用的方法有抗凝疗法、溶栓疗法等等。

广告3.外科治疗脑梗塞

轻微脑梗塞患者虽然症状比较轻，但是面积比较大的患者需采用外科疗法进行治疗，否则可能会使轻微脑梗塞发展为重度脑梗塞。

怎样预防能避免脑梗塞复发

一、改变不良生活方式预防脑梗塞复发

彻底戒烟，控制饮酒量。男性脑梗塞患者，每天平均饮酒量不应超过1两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒则最好。改变不好的生活习惯对预防脑梗塞有着非常重要的意义。

二、定期体检预防脑梗塞复发

患脑梗塞后患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等，并根据自己的检查结果，咨询神经内科医师，帮助解决遇见的各种问题。这样可以预防脑梗塞复发。

三、不主张定期输液预防脑梗塞复发

尚无证据表明每年，定期输液能预防脑梗塞的复发，故我们不主张定期输液。另外，服用药物应遵医嘱，在医生指导下使用，不要自作主张，以免导致不良后果。脑梗塞的患者最好要听从医生的指导定期进行输液预防脑梗塞。

四、控制体重预防脑梗塞复发

控制体重。肥胖是脑梗塞的危险因素，应通过控制饮食和体育锻炼控制体重。膳食营养要均衡，多吃蔬菜、水果和谷类食品，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;食盐摄入每天控制在6克以下。坚持锻炼能降低20%的复发危险，每天至少进行30分钟中度体力活动，例如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等，每周5-7次。另外，调整自己的心态，正确对待自己和他人，尽量保持积极、豁达、轻松的心情。对于有抑郁倾向者应加用抗抑郁药物治疗。

老人得了脑梗塞应该注意什么

1、老人得了脑梗塞要注意饮食保健

1.1、限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。随着饮料工业的发展,各种含糖饮料不断增加,当地多饮用含糖饮料后,体内的糖会转化成脂肪,并在体内蓄积,仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度,对脑血栓的恢复极为不利,所以也要控制饮料的应用。

如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时,可适当饮用饮料以防止血糖继续下降,当一过性低血糖缓解后,就不要再饮甜饮料了。

1.2、脑栓塞的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。

1.3、平常多吃水果对脑血栓病人也是有好处的。

1.4、脑栓塞的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液,防止血栓的形成。

1.5、注意烹调用料。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处。

2、老人得了脑梗塞要注意情绪调节

注意情绪稳定,不暴怒或忧郁,绪波动太大,尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑,会引起血管神经调节失常,导致脑血管收缩,是诱发脑梗塞的重要诱因。

3、老人得了脑梗塞要注意保暖御寒

注意保暖不受寒,寒冷的刺激,不止会引起小血管收缩,还会造成血液粘稠度增加,易诱发脑梗塞,所以冬季往往是脑梗塞的高发季节,这个季节脑梗塞的预防工作很重要。

4、老人得了脑梗塞要注意规律生活

4.1、避免劳累过度或着休息不好,过度劳累或者休息不好易引起血压波动或血液动力学发生改变,易引起脑梗塞的形成。

4.2、保持规律的生活,道理同劳累过度一样,是导致脑梗塞复发的诱因之一。

4.3、忌嗜烟、忌酗酒，烟中的尼古丁可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓;而且大量引用烈性酒,对血管有害无益。据调查,酗酒是引起脑梗塞的其中原因。

脑梗塞的预防有哪些

1、控制体重，脑梗塞患者需保持或减轻体重，使BMI维持在18.5-24.9kg/m2，腰围<90cm。这也是主要的针对于脑梗塞的预防。

2、药物治疗：对于出现头痛、恶心、呕吐的患者要使用一定剂量的药物进行治疗，这样可以有效改善脑部血液循环，增加脑部血液流量，促进侧支循环建立，达到缩小梗塞面积的目的。

3、调节血压：降低高压，提升低压是脑梗塞的防治措施之一，因为研究发现脑梗塞患者的血压一般都不正常，不是过高就是过低，而且血糖也普遍过高，所以要调节血压，控制血脂。

4、戒烟限酒，香烟中含三千多种有害物质，烟中的尼古丁吸入人体内，能刺激植物神经，使血管痉挛，心跳加快，血压升高，血中胆固醇增加，从而加速动脉硬化。这是对脑梗塞的预防要注意的。

5、劳逸结合：老年人精力和体力都是有限的，所以他们比较喜欢静坐看报，或是静静躺下听收音机，充足的休息是非常必要的，但是适当的活动对于改善脑部血液循环，预防脑梗塞也是有相当大的作用的。

6、积极运动，适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少脑梗塞患者的体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处，这是比较有效的脑梗塞的预防措施。脑梗塞患者应根据个人的身体情况选择，应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动，如快跑、登山等，可进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。

面对脑梗塞高发老年人需注意预防

老年人在生活中预防脑梗塞积极治疗原发病，如高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等，遵医嘱控制，定期体检。老年人在生活中预防脑梗塞注意饮食调理，多食蔬菜、水果、纤维素丰富食物，避免高脂肪、高胆固醇、高糖、高钠食物摄入。

对于高血压患者，应将血压控制在一个合理水平，因为血压过高，易使脑内微血管瘤及粥样硬化的小动脉破裂出血;而血压过低，脑供血不全，微循环淤滞时，易形成脑梗死，所以应防止引起血压急骤降低，脑血流缓慢，血黏度增加，以及血凝固性增高的各种因素。

老年人在生活中预防脑梗塞要注意改变不良生活习惯，适度的体育活动有益健康，避免不良嗜好如吸烟，酗酒，暴饮，暴食，要以低脂肪低热量，低盐饮食为主，并要有足够优质的蛋白质，维生素，纤维素及微量元素，饮食过饱不利于健康，霉变的食品，咸鱼，冷食品，均不符合食品卫生的要求，要禁食。

当气温骤变，气压，温度明显变化时，由于中老年特别是体弱多病者，多半不适应而患病，尤其是严寒和盛夏时老年适应能力差，免疫能力降低，脑梗塞的发病率及死亡率均比平时高，所以要特别小心。

老年人在生活中预防脑梗塞及时注意脑血管病的先兆，如突发的一侧面部或上，下肢突然感到麻木，软弱乏力，嘴歪，流口水;突然感到眩晕，摇晃不定;短暂的意识不清或嗜睡等。

脑梗前期治疗

(1)早期脑梗塞要尽量减少搬动，采取头低足高位。有意识障碍者，时刻关注自己的生命体征及瞳孔变化;注意水电解质及酸碱平衡;预防并发症，注意心肺功能。

(2)注意控制自己的血压。高血压会给心、脑、肾血管带来损害，也促使动脉硬化的发生和发展。血压过高或过低都会引发脑梗塞，因此，为了防治早期脑梗塞，我们要注意控制自己的血压，而且禁止在睡前服用过量的降压药物。

(3)注意控制自己的血脂。高血脂是引起动脉粥样硬化症的其中一个因素，我们要控制高密度脂蛋白与低密度脂蛋白之间的平衡，在平时我们要时刻控制摄入的脂肪，尽量以低胆固醇饮食为主。若有高脂血症者应以及给予积极的治疗。

(4)注意养成良好的饮食习惯。养成低盐、低脂肪、节制食量的良好的饮食习惯，避免辛辣刺激油腻的食物，多吃蔬菜水果，平常在饮食中可以适当添加一些有保健作用的天然植物。

(5)注意调节自己的情志。早期脑梗塞患者避免过于激动、紧张、忧郁，这些不良的精神因素很容易使得病情加重，所以，要注意调节自己的轻质，适当放松一下自己，调畅阴阳平衡，使气血畅达，脉络通和。