针对性抗老方案让年龄不再对你念皱语
针对性抗老方案让年龄不再对你念皱语
一、分龄抗老方案
1.25-30：女人一过25岁，肌肤的生理机能就开始渐渐滑坡，最主要的原因就是皮肤细胞中锁水的透明质酸减少，所以肌肤容易面临干燥、粗糙及产生表情纹等问题，在这个阶段，强化保湿及抗自由基破坏就显得尤为重要。
2.30-35：30岁的女人因为荷尔蒙下降，加上平时兼顾家人及事业，身心往往容易过度疲惫，双重压力也会影响肌肤的正常工作，造成胶原蛋白流失，使肌肤轮廓下垂、黯沉、松弛。这个阶段在产品的选择上要注意不要使用过于滋润的产品，造成肌肤的过度负担;另一方面则要针对毛孔、纹路、缺水等多重肌肤问题，选择有效的保养成分来改善肌肤，巩固肌肤弹性，防止胶原蛋白流失。
3.35岁以上：这个阶段的女性皮肤容易出现深度皱纹及弹力下降等问题，所以这个阶段的女性最大的课题便是如何抗老化。在产品上要选择能深度修护受损细胞。提高肌肤自身修复机能的产品，从而达到修护皱纹、逆转时光的效果。
二、狙击每道皱纹
1.狙击目标：眼睛
表现症状：细纹、黑眼圈
攻克之道：
a、眼睛其实很需要水的滋润，喝饱了水的眼部肌肤，有弹性而且柔软，哪里还会产生皱纹?常用眼膜会有助于眼部肌肤滋养。
b、养成用眼霜的好习惯，滋润型的眼霜是护肤的常备武器。
c、要注意不应连续长时间地用眼，不要狠揉眼睛过于激烈地拉扯眼部皮肤。同时避免不良表情，如使劲眯眼看东西，或伏案午睡，将眼部和面部压出皱纹等等。
2.狙击目标：颈部
表现症状：颈纹
攻克之道：
a、预防颈部皱纹的办法就是自己动手做颈部按摩。将含有使颈部皮肤紧致、抗老化成分的颈霜均匀涂抹在颈部，双手由下往上提拉颈部肌肉。
b、要温柔地对待颈部，选择合适的寝具，因为柔软的床褥会造成臀部和脊背呈W形下陷，导致颈骨前倾。睡觉时选稍硬些的大枕头比较科学，枕头的最佳高度在8厘米左右，摆放在脖子的凹陷处。
让衰老来得再迟一点儿
保护上了年纪的皮肤
脸部皮肤是全身肌肤最细嫩的部分，并且随着年龄增长，会变得越来越薄和干燥。它需要额外的保护，特别是在气候恶劣的季节，要注意保湿、补充肌肤所需营养。
02
抗皱及早开始做起
每一条皱纹的出现，都是10年前在你皮肤深处埋下的祸根。所以要尽早抗皱、抗衰老。选择适合自己的抗衰产品也十分重要。
03
远离日晒
90%与皮肤老化有关的问题都是由于过多的日晒所引起的，因此保持皮肤年轻的最好办法就是远离日晒。平时要注意涂擦隔离霜、防晒霜等，保护肌肤免受伤害。
04
消除细纹
为了防止皮肤老化，25岁开始要注意面部肌肤的细纹，尤其保持眼部周围的细嫩皮肤紧致，别让细纹出卖了你的年龄，要让自己越来越美丽!
05
不再扮鬼脸
扮鬼脸或做出特殊的面部表情，会导致眉毛和眼部之间产生细纹或皱纹。所以要注意你的面部表情，防止它们的出现。
06
睡美容觉
睡眠是减少衰老现象最好的方法之一，可以让皮肤在夜间得到恢复。如果你睡不着，不要让室内温度过高，在18—24℃的环境里睡眠品质最好。
07
多吃抗衰老的食物
抗衰老不仅仅要注意外部保养，更要注重内在的营养的补充，多吃抗衰老食物，比如石榴，就能很好地起到清除自由基，延缓衰老的作用。
肌肤老化的信号
测试参考物：毛孔
肌肤表现：毛孔正在慢慢向脸颊两侧移动
解释：25岁以后，毛孔粗大不再是简单由于黑头污垢堵塞变大，还会由于肌肤老化抗张到细腻的脸颊。血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛，如果再没有适当的保养，会加速肌肤老化，毛细孔就会越来越大。
支招：每天早晚使用一些高营养滋润成分，同时具有收紧面部松弛肌肤作用的抗老精华和面霜，并配合按摩促进肌肤吸收。另外，改用滋润清爽、无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的，以拍打的方式来帮助缩小毛孔。
测试参考物：面部轮廓
肌肤表现：把镜子平放在桌面上低头照，脸形和正常照镜子有明显变化
测试方法：先让我们用30 秒作个小测试：拿起一面镜子，先平视镜中的自己，这是现在的你;然后将镜子举高45°角向上看，这是10 年前的你;将镜子向下45°，低头看见的是10 年后的你。镜子里的你，明明没有皱纹，年龄为什么看起来大了几岁?
解释：答案就是松弛，它已经在不知不觉中改变了你的面部轮廓。肌肤下垂的松弛感是女人看起来老了好几岁的关键，像是双下巴和两颊凹陷处都让人束手无策，松弛肌肤过了10~15年才会发展成肌肤下垂。出现肌肤下垂现象的面部容易出现皱纹。
支招：如果人体缺乏蛋白质，皮肤就轻易松弛、生出皱纹，皮肤弹性也将减退。很多紧致轮廓和靠衰老的产品中都会添加多肽成分，多肽实际上就是小分子的蛋白质，因为更容易被肌肤吸收，所以添加在护肤品中能有效重建支撑皮肤的胶原肽键和螺旋网状结构，让肌肤恢复弹性，从而重获紧致轮廓。
仰睡不长皱纹祛皱有方法
想要对抗岁月困扰，就一定要注意对于皱纹的防御。那么我们应该如何注意祛皱呢，就需要注意自己的生活习惯问题。
1、测测皮肤年龄。将手背皮肤捏紧再松开，若皮肤不能快速恢复平展，说明你的皮肤已处于老化状态。他建议，从20岁开始就该着手进行抗衰老工作。
2、仰着睡。夜里长时间侧睡，会增加脸颊和下巴的皱纹，趴着睡则会让你额头长出皱纹。而仰睡会产生神奇的效果，既能避免出现，脸部也不会产生皱纹。
3、什么年纪开始使用防晒霜都不晚。每天早上在脸上抹一汤匙大小的防晒霜，每2—3小时再涂一层。冬季上午10点到下午3点，夏季上午9点到下午4点紫外线最强，这段时间出门要做好重点防护。
即使在室内也要防晒。室内、电脑、夜晚的光伤害主要来自UVA，所以消费者选择防晒用品时不仅要注意SPF值，更要注意UVA的保护指数PA。
4、多用含抗氧化剂的护肤品。每天都要服用3克维生素C。还可以局部使用含绿茶、葡萄籽精华等抗氧化剂的护肤品。
5、预防表情纹。生活中，一些习惯性的动作可能让你形成表情纹。
所以，尽量不要“滥用”以下表情：在思考时皱眉，易形成眉间纹;眯着眼看东西，易形成内外眼角横向细纹;经常开怀大笑，易形成鱼尾纹;爱抬眼眶，易形成抬头纹;经常忧伤或撇嘴，易形成鼻嘴两侧的法令纹;使用吸管、经常撅嘴、吸烟，易形成唇部皱纹。
小编总结：要真正抗衰老，保持肌肤年轻是首要的。上面三大秘诀，让你从衣食住行开始，每天都在变年轻。饮食加保养的全方位护理方法，让你的肌肤在时光流逝中也一样能永葆年轻，实现真正逆生长。不想变老，就赶快来看看这年轻的秘诀吧。
沟通让隔代教育更有利
由于观念的不同，一些年轻父母在养育孩子的问题上常会和祖辈发生一些矛盾。如果彼此进行沟通和协调，可以缓解这些矛盾。现介绍几种行之有效的沟通方式。
1、事前告知法 即将对孩子进行教育前，父母可以事先将要求、目的、原因和注意事项等细节，与老人们进行沟通、商讨，以便统一要求。
2、对比法 对同一事件因父母和老人采取不同态度而形成的不同结果加以分析、比较。比如，有一位妈妈要求孩子一早起来倒自己的痰盂，孩子很高兴地接受了，可是一打开房门，等在门口的奶奶大声说：“宝宝，这不是你做的，是奶奶做的!”妈妈不语。第二天，孩子径直把痰盂交到正在厨房的奶奶手里，说：“奶奶，给!”奶奶说：“小祖宗，怎么可以拿到这儿来呢?”“你说是你做的呀!”针对这事，妈妈和奶奶进行了沟通，比较了孩子的不同表现。用事实说话，孩子的奶奶很快就会意识到问题的所在。
3、讨论法 针对老人在教育孩子时的不适宜行为，父母可以艺术性地提出问题，并以此为案例，进行探讨，还可以求助一些专业杂志或专业人士，增强说服力。在我的身边曾发生过这样一件事情，孩子画了一幢高楼，长方形的房子，圆形的窗。外公看了说：“傻孩子，哪里有圆形的窗，窗是方方正正的。”说完拿起笔就改了过来。孩子不干，哭着说：“那是你的房子，我想的就是这样的呀!”又把它改了回来……针对孩了在自己玩时与祖辈的分歧，父母可以有意识地选一些科学育儿的文章供祖辈阅读或在饭桌上讨论。通过这样的讨论，可以帮助老人掌握一些科学育儿的理念。
4、结果影响法 这需要运用孩子的力量，让孩子用行动证明自己可以干得了一件事情。因此，面对爷爷每次都要帮孩子搭积木的事情，父母可以说：“宝宝自己来搭，一定能把它搭好，请爷爷看看。”爷爷看到孩子搭积木的结果后，下次就不会再帮忙了。
教你抗衰除皱的食疗方案
容颜不老方
需要的材料：
生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。
怎么样做呢：
上述物共捣为末，和匀备用。
怎么吃最有效：
每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
灵芝鹌鹑蛋汤
需要的材料：
鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。
怎么样做呢：
1.将灵芝洗净，切成细块;红枣
夏季里，女性朋友养生又怎么能够错过水果呢?水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质，它对健康的好处已经深入人心，“每天一个水果”是许多人的健康饮食标准。但是，怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分，又不对身体造成不良影响呢?
早上最宜：苹果、梨、葡萄。
早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。
餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。
有一些水果是不可以在饭前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。圣女果中含可溶性收敛剂，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。橘子中含大量有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸。山楂味酸，空腹食之会胃痛。
香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，会使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。所以想以香蕉减肥的朋友们一定要注意了，不能贪图瘦身反而损害身体健康。
柿子有收敛的作用，遇到胃酸就会形成柿石，既不能被消化，又不能排出，空腹大量进食后，会出现恶心呕吐等症状。
饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。
菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，助消化。
木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质，饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。猕猴桃、橘子、山楂等，富含大量有机酸，能增加消化酶活性，促进脂肪分解，帮助消化。
夜宵安神：吃桂圆。
夜宵吃水果既不利于消化，又因为水果含糖过多，容易造成热量过剩，导致肥胖。尤其是入睡前吃纤维含量高的水果，充盈的胃肠会使睡眠受到影响，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康。但如果睡眠不好，可以吃几颗桂圆，它有安神助眠的作用，能让你睡得更香。
生活中可以延缓皮肤衰老的护肤妙招
1.脸部操
与手臂及腿部一样，人类脸部有50多块肌肉。想要让脸部保持紧致滋润，只要有规律地锻炼脸部肌肉就够了。以颈部为例，若想收紧颈部肌肉，可向后仰头至眼睛直视天花板，同时张大嘴巴，随后重复嘴部张合动作。若想要避免额头上长皱纹，则可以重复抬眉毛的动作，注意动作过程中不要皱眉。如果想了解更多关于脸部操的知识，可以在网上找到很多相关的教学视频。常常按摩脸部能衰老爬不上你的脸哦!
2.抗衰老食物
让你衰老的不只有年龄，还有食物。应尽可能多地吃蔬菜水果，少吃红肉并控制糖分摄入。此外，蛋黄、肝脏、奶酪和绿茶都对延缓衰老有帮助。
3.美容针灸
传统的中国针灸有物理治疗和精神治疗的作用，同时也是一种延缓局部皮肤衰老的方法。针灸可以通过用特殊的针刺激面部穴位来达到面部提升的效果，一个小时的针灸就能修复已有皱纹、预防新皱纹产生，从而延缓皮肤衰老。同时，针灸可以对人体进行整体调理，让接受针灸者身心愉悦。更重要的是，这种方法完全没有副作用，并且随时可以停止以尝试新方法。
4.细胞刺激法
Endermolift一类的细胞刺激法比美容产品更加有效且没有刺激性。这种方法旨在促进人体本身的玻尿酸合成从而使肌肤恢复紧致，其效果明显而持久。
5.低温技术
低温技术是抗衰老界的一大创新。这种技术可以冻结脸部神经，不用进行任何外科手术就可以除皱。但是，效果会在三到四个月之后逐渐衰退，且对皮肤影响较大。
6.射频固肤
这是一种通过刺激胶原合成来滋润并紧致肌肤的激光技术。一次治疗的效果在六个月以后会完全展现出来，这种效果能持续数年之久。
7.局部疗法
这种疗法通过微量注射玻尿酸和维他命来恢复肌肤光泽。虽然治疗过程完全无痛，但却会有少量血液流出。每15天一次治疗，三次过后，就能拥有年轻亮丽的肌肤。
8.注射疗法
有很多可以填补皱纹的注射品，包括保妥适、玻尿酸和肉毒杆菌毒素等。肉毒杆菌注射对额头的作用尤为明显，注射八天以后效果完全展现，此后每年需重新注射一到两次。而保妥适、玻尿酸的效果较侧重于抚平眉间狮子纹、修复唇型和改善法令纹，注射时可能需要麻醉，其效果可持续两年。
9.剥皮技术
剥皮的程度不同，得到的效果也不同。程度从低到高分为乙醇酸剥皮、三氯乙酸剥皮和苯酚剥皮。剥去粗糙表皮，让你的皮肤焕然一新!
油性皮肤怎么预防衰老
应该说长期有油脂的保护不容易有细纹、皱纹
但是皮肤还受到很多方面的影响，如表情、烟酒咖啡、其他饮食、不良作息、负面情绪
其次衰老也不单是脸和皮肤上的，还有人散发出的气质，眼神、动作、语气、穿着等
请采纳。
饮用8杯水。每天保证饮用8杯水，能帮助消化系统蠕动平稳，冲刷走身体的废物，使皮肤看起来更柔韧、充满活力。
少吃白面包。白面包等精制主食热量较高，抗氧化物质的含量低。因此，尽量用全麦主食来替代。此外，少吃红肉，保证果蔬的摄入，能够提供身体必需的抗氧化物质，消灭自由基，延缓衰老。
冥想5分钟。压力会影响身体激素的分泌、细胞修复和胶原蛋白的生成。可以通过转移注意力来减少压力，比如深呼吸和冥想。每天冥想5分钟，可以增加体内含氧量、加快血液流动，让你充满能量。
水果做美容。尝试用你喜欢的水果做面膜。比如可以用木瓜片来敷脸，它含有的木瓜蛋白酶，可以使干燥的皮肤脱落及防止黑色素沉积。或者涂抹草莓汁，它含有β胡萝卜素，有助于胶原蛋白的恢复。芦荟是最好的防止肌肤衰老的护肤品，能帮你减轻面部皱纹，延缓衰老。
外出选步行。步行能够维持肌肉的韧性和强度，提高血液在体内的流动速度，使你感觉更加年轻。每天保持定量的步行，能让你心血管活力增加，最终延长生命。
在生活中，我们常说某个人长得年轻，不像某个年龄段的人。这样的人一定有特别好的生活习惯。他们的脸看起来比同年龄的人光滑许多。他们是生活的艺术家，把生活过得有滋有味。与其总是把皮肤老去寄希望时间可以放慢脚步，倒不如打起精神，与时间赛跑，争取一切可以让自己皮肤老去的慢一些的有利条件。
大家看过上文的内容后也应该知道其实也不是说不容易衰老，只是不容易出现皱纹。其实身体内部还是会随着年龄的增加出现一些变化的，不过大家还是需要好好地爱护自己的皮肤因为对于现在的人来说，外貌形象和气质都是很关键的。
和孩子谈谈性并非那么难
某一天，讲睡前故事之前，JJ突然要求吻我，可是不像以往那种撅起小嘴唇等待我的亲吻，而是扑到我身上，企图按倒我。我推开他问你这是干什么呢?JJ说他要像爸爸妈妈那种吻。我明白了，虽然我们没有在他面前做过类似的事情，可是电视已经交给他了。我说我不接受，既然这是爸爸妈妈之间的吻，我们是妈妈和宝宝，就不能做了。等到你结婚了，再和你的老婆吻吧。JJ同意，这事就这么过去了。可是!对于我来说，却是突然意识到，JJ已经越来越大，关于两性之间的问题，会越来越多。我突然想起前些时候他看书的时候指图片给我看，告诉我：“这些是青蛙的精子!”我是时候要留意这个问题了。
第二天，我立刻到网上书店，寻找这方面的教育读本，想让自己先有个底，日后面对突如其来的类似问题和情况，可以更正确更正面地给孩子做出指导。经过很认真仔细地查阅，最终选了两本，其一是两位英国作者合著的《和孩子谈谈性》，另一本是国内儿童性教育专家胡萍著的《亲亲孩子，谈谈性》。两本书都很容易读，特别是国内的这本，还配有漫画，不费脑力轻松接受信息。但因为我是先读了《和孩子谈谈性》，回头看0-6岁的这本《亲亲孩子，谈谈性》，就觉得很多都是被前者在正本里头提过且还讲得更到位，所以后面这本我只略读而过。如果你购买了第一本，第二本其实也没有必要买了。所以我这次也只是写前一本的读后体会。
《和孩子谈谈性》里面，作者使用的方式是先给家长提供对应年龄段孩子对性的关注点，然后针对这个关注点做出指导，让家长有个全面的认识，并提出可操作的建议。然后再在每章后面罗列几个常见的家长提问，做出解答。其实解答的内容在每章中已经提出过，只是在这里做一个小结。我非常喜欢作者的观点，是因为作者在正文前面已经提醒读者，这些内容是根据他们的所获得的个例和科学研究来写作，但每个家庭应该根据自己的实际情况有选择地来进行教育，因材施教，因人而异，没有最好的方法，只有最适合的方法。根据我自己的阅读体会，总结以下几点分享出来：
一、和孩子谈性，归根到底还是回到父母与子女沟通的问题。也就是说，无论和孩子谈什么，我们都要把握一个原则：像朋友一样敞开心扉去沟通。而不要企图时时刻刻说教，时时刻刻让孩子知道你懂得更多你比他大所以你说的都是权威。特别设计这么敏感的话题，家长需要站在孩子的角度，不要认为他们是故意刁难你，其实这是他们认识自己的身体，认识异性的身体的一个必经阶段。所以，我们的态度要坦然，要放松。“对孩子来说，这类问题是否得到答案无关紧要，而你是不是那个随时可以帮助他的人，是不是真心乐意为他解释的态度，才是最重要的。”(P32)
二、每个阶段的孩子对于性的疑惑，都是不同的。书中把孩子分为几个阶段，叫做“XX期的孩子期望了解什么”，针对每个阶段都有列出一些内容供父母参考。所以父母对于孩子提出的性问题，不需要刨根究底，仔仔细细地回答，也不用遮遮掩掩地回避。只要针对他能理解的内容，正面给予解释就可以。孩子得到他的答案，一般也不会深究，等到他成长到另一个阶段，又另外的疑惑，再回答即可。比如，对于2-6岁的孩子发问：我从哪里来的?父母可以直接告诉她，是妈妈生出来的。如果孩子继续追问，怎么生出来的?可以告诉她从妈妈身体的生命通道出来的。或者如果像剖腹产，可以直接给孩子看切口的地方。这个年龄的孩子，一般知道这些已经能觉得满足了。“记住，你的答案只需孩子能听懂，和她的认知水平一致就可以了。然后态度依然是：一旦你弄明白孩子究竟在问什么，就诚恳、坦率、科学地作答。”(P110)
三、一般孩子都有性困惑，根据年龄不同，困惑程度也异同。但不要认为从来不对父母谈性的孩子就是好孩子。相反，如果他有困惑，不向父母发问转而去寻求同学，或者网络去寻求答案，这个情况更加不妙。因为你不知道他所获得的信息是否正面，是否正确。所以如果孩子耻于发问，作者建议家长主动提出问题，比如，可以在家中显眼的位置放置一些性教育的书籍，让孩子去翻阅，然后借此机会跟孩子交流一下，适时问几句：“你知道宝宝是怎么出生的吗?”、“告诉妈妈，你知道什么是性吗?它意味着什么?”、“告诉我，你觉得你长大后身体会有哪些变化?”……(P59)如果要让孩子谈下去，父母还要注意引导，不能让谈话被孩子的“是”，“知道”就断开了。
四、关于孩子的粗言秽语。不仅是十来岁的孩子，就连上幼儿园的三五岁的孩子也会从周围的人口中学来这些语言。家长对待这种行为，不要一位呵斥，因为这样做只会激发孩子更大的兴趣，觉得这些词语很有魔力，居然能让父母大动干戈，大发脾气，就会有更大的动力去说。首先，父母必须“肯定孩子是出于无知和幼稚”(P91)而使用了它们，正确的做法，是让孩子先解释这个词语，看他是否真的理解这个词语的意思，一般来说，一旦孩子知道词义之后，词语的神秘感就消失了，没有魔力了。父母不用去制止孩子不说这些词语，只要告诉他，在家里我们不使用这些词语，请他不要在这个环境使用即可。有时候孩子们会拿这些词语对骂，兴致勃勃觉得很带劲，家长在让孩子了解这些词的意思之后，请他换位思考，是否希望别人也对他使用这些词语，感觉如何?“要帮助孩子逐渐学会思考自己的粗俗言行对朋友意味着什么，这也在帮他学会自我控制。”(P90)
五、“做他的父母，而不是朋友”(P99)。孩子上小学之后，就会开始融入集体生活，会拥有自己的小圈子。和父母的关系开始有了变化，他会从原来围着你转的小孩子，瞬间长成不愿意和你多待在一起的孩子。特别十几岁的孩子，当他们有什么困惑，首先求救的不是父母，而是身边的同伴。“这个年龄的孩子需要父母施以坚定的指导，帮助他正视和辨别很多模糊的概念，包括与同伴的友谊，他眼下最需要的是你扮演父母的角色。”(P99)所以父母需要和孩子建立更多的规则，以规范他的行为，比如如何使用网络和计算机，多了解孩子在学校的情况。作者提供了一个非常巧妙的办法，当你察觉孩子出现某方面的问题时，如果你单刀直入质问他，肯定不能得到真实可靠的信息。相反，你如果去询问他的某个朋友的情况，你们双方因为不会直接面对问题，而变得不那么严肃认真，比较好了解孩子的真实情况。
当然，就像我开头提及的，作者提醒读者，他的建议还要根据每个家庭的实际情况而做出调整。所以这本书里并不是所有指导事项都是可取的，特别是社会、文化、道德环境的差异，我们不能照书全搬。作者有一个观点，认为在孩子叫孩子性器官的时候，要使用科普语言作答，而不是想我们说的“小鸡鸡”这类词语，他认为这样做会让孩子对性器官的认知更清晰。可是我觉得在我们的生活中却不能这么做，所有的孩子都使用“小鸡鸡”这个名词，而你家的孩子用“阴茎”来表示，这不等于让他的词语成了其他人印象中的粗言秽语了吗?我们还是需要根据实际情况来进行引导。但总的来说，这本书的指导很具意义，建议家长们都读一读。
揭秘小s产后瘦身秘诀
单一的通过某种方式是达不到真正的童颜效果，可能长皱纹会想到去除皱，但是仅仅通过除皱，解决皱纹问题是很难见到面部整体童颜年轻化效果的。传统的除皱方式只是头痛医头，脚痛医脚，面部想要整体的恢复童颜，需要我们整体的打造。这也是韩国明星美丽的秘笈，现在很多韩国明星都有进行童颜术打造童颜!
当然，要进行童颜术每个人年龄段的人为了达到童颜的效果，需要接受的美疗方式也是不一样的。下面就看看我们8682赴韩整形专家详细介绍的各个年龄段的童颜术方案分析。
一、20-30岁
肌肤症状：皮肤暗沉粗糙、脸型浮肿、各类皱纹
主推方案
1、注射：主要是BOTOX肉毒素，玻尿酸，胶原蛋白，针对各种皱纹、注射填充
2、仪器：电波拉皮、RF射频、Thermage、Ulthera 可以让皮肤紧致、改善浮肿、预防皱纹
二、30-50岁
肌肤症状：皮肤松驰下垂，法令纹，双下巴，面颊太阳穴凹陷等情况
主推方案
1、各种提升：微创埋线提升(可吸收材料，不可以吸收材料，还有黄金钱埋植等)、安多肽提升、ultra V-Lift
2、注射：玻尿酸、胶原蛋白、肉毒素、自体脂肪填充
3、仪器：电波拉皮、RF射频、thermage、Ulthera(也可结合注射或是手术，或是做为手术的术后管理)
三、50岁以上
主推方案
手术提升结合上面其他方式
通过以上的介绍以后，你对韩国童颜术，已经有了具体认识了吧?韩国童颜术适用的年龄范围特别的广，而且达到的效果还特别的完美，只要你选择专业的整形美容医院，进行韩国童颜术，手术以后在做好护理工作，你就能拥有满意白嫩的肌肤了。
如何度过一个有意义的银婚纪念日
1、老地方
所谓的老地方当然可以两个人初次约会或者是求婚亦可以是其他对两个人来说有意义的地方了。两个人在这样的地方想起以前一起的点点滴滴，真是幸福啊。我们当然还能让这样的生活更加幸福了，在两人都在联想往日情缘的时候，老公单膝跪地献上11多玫瑰，大声的说：“我爱你，一生一世”，这个结婚纪念日祝福语该是多么令人羡慕的情景啊。
2、放大合影
查看一下影集里的照片，有多少是你和老公的单独合影?如果答案是很少，可要谨慎维系自己的婚姻!很多结婚十年以上的夫妇会在不知不觉间用孩子的照片将自己的合影取代下来，这说明你们可能在生活的忙碌中开始忽略与对方的交流。作为弥补，赶快到影楼照一张满意的合影(婚纱照当然最好)，把它挂到卧室的墙壁上。站在床前看照片中的自己，你会发现过了这么多年，彼此还能够并肩微笑在一起，是多么幸福又多么幸运啊!
3、小别24小时
结婚纪念日也可以反其道而行之，在这一天，安排好孩子后，突然消失得无影无踪。暂别24小时不联系，关掉手机，也不向任何亲友泄露自己的行踪，自己想做什么都可以。你会发现，不管你在做什么，他的名字都会随时浮现在你的脑海里，“他在做什么?和谁在一起?是不是在到处寻找我?”此时此刻，他有没有这种感觉呢?答案可以检验你们相爱的程度。如果yes，见面的时候，赶快补他一个热烈的kiss。
4、改变习惯
每天早上，通常是老公起来做(买)早餐的吗?不如明天早上也让他享受一下，比如煎一只荷包蛋;从来都是头一落枕便一觉到天亮吗?今晚就用你的吻将他唤醒;以前都是你要求老公给你做足底按摩吗?今天也该让他享受一下你的超级服务。相处的时间一长，婚姻生活容易平淡，有人说结婚纪念日祝福语“平平淡淡才是真”，但健康的婚姻关系需要感动，需要活力。婚姻可以没有悬念，但没有惊喜的婚姻生活，如同一潭永无波澜的水，会慢慢死去。