别让孩子过度依赖电视机

别让孩子过度依赖电视机

儿童电视病并非所指是生理疾病，而是一种习惯上引发的疾病，并且有可能引起心理上的疾病，孩子过于沉迷电视带来的精彩而减少了日常生活中的正常交流，影响了日常生活，例如部分孩子在电视机前聚精会神，但是到了课堂却变得消沉懒散，导致学习成绩下降和父母关系紧张等，这些症状统称为电视病。

儿童电视病高发于家庭关系紧张的家庭，例如父母工作忙碌无暇顾及孩子，让孩子整天呆在家里面，孩子没有事情好做感到无聊了就会长时间的看电视，另外一些父母关系紧张也会引起孩子对于现实生活的焦虑，他们为了逃避现实而选择观看电视，其结果是孩子越来越沉迷电视不可自拔。

长期沉迷电视的孩子会表现出生活消极，学习成绩下降，注意力不集中等，电视病已经成为了社会热议话题，也应该引起父母们的注意，预防孩子电视病，关键还是要帮助孩子在生活中找到其他积极的乐趣，创造一个温馨愉快的家庭。 首先，父母要抽出时间多陪伴孩子，工作忙碌的同时家庭教育也是不可以忽略的，此外多鼓励孩子走出家门，和社会有更多的联系，让他们能够跟自己的小伙伴有更多的接触，多做些户外运动，转移孩子对电视机的注意力。

总结：家长对孩子每日观看电视的时间以及内容都要做一个科学合理的规划，内容上要有所控制，让孩子看些传递积极正能量的内容，同时鼓励孩子多参加户外运动等，促进身心健康成长。

老人过度依赖电视危害多

调查显示，有超过九成的老年人日常习惯“看电视”，而且看得很频繁，超过70%的老人几乎天天看电视。记者在日常生活中也发现，天津的老人在生活中也属于不折不扣的“电视儿童”，即使很多时候没有正儿八经看进去，也还是稳坐摇椅、沙发上，面对电视发呆，或边听边打瞌睡。

中国已经步入了老龄化社会，老人晚年如果过得无聊、不开心，非但自己日子难熬、生活质量不高，还会导致子孙内疚、无法安心工作。问题不仅如此，总医院神经内科程焱教授指出，坐久了，宅深了，人很容易抑郁，还可能诱发心肌梗塞、脑梗、高血压、冠心病和癌症等疾病。研究显示，老人长时间独自看电视还可能诱发失智症，也就是阿尔茨海默病(老年痴呆)。

现象：老人过度依赖电视

电视已经是老年人每天最亲密的朋友，这并不是一句玩笑话。自从电视普及以来，它就成为了人们日常生活消遣的一部分，尤其是对于社交活动急剧减少的老人来说更是如此。国内有调查显示，老人们靠电视打发时间、接触社会，甚至还可以抒发情感。有九成老人看电视“很频繁”，并把它排在日常娱乐方式的首位。问题是，当老人过度依赖电视的时候，电视却在无形中伤害着他们。

手机依赖症让人变傻

最近，“手机依赖症”的话题再次引发了社会热议。有媒体报道了这样一条新闻，“一家人聚餐，饭桌上老人多次想和孙子孙女聊聊天，但面前的孩子们却个个抱着手机玩，老人受到冷落后，一怒之下摔了盘子离席。”有网友开玩笑说，“世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。”

睡觉前在床上你会做什么?是窝在被窝里在微博上刷屏，还是瞅两眼流行的视频，或是在手机上点击着微信?在一个个不眠之夜，越来越多的人在临睡前拿起手机做这些事情。睡觉前玩手机人多

看电子书、刷微博、聊微信、玩游戏、购物……智能手机层出不穷的新功能，让人们和它的关系越来越密切，但同时也埋下隐患――一不小心就会被手机“奴役”，患上“手机依赖症”。

爱立信消费者研究室最近发布的2011年中国城市通信行为研究报告里提到，62%的智能手机用户在睡觉前玩手机，主要在浏览网页、用即时通讯工具聊天、使用社交网站等。另外人们最常在上下班途中玩手机，这个比例高达75%。易发于白领人群

“‘手机依赖症’严格意义上说是一种心理疾病，这种症状多见于比较孤僻、自卑、相对缺乏自信的人。随着生活节奏的加快，这种心理不适应状况出现增多趋势，特别易发于白领人群。”某医院副主任医师吕宝才表示，这些人在日常生活中频繁使用手机，无意识中手机成为其生活的一部分，在来电数量突然减少或手机丢失的情况下，通常会出现相关症状。“一旦没有人发短信或者打电话来，心里就会感觉很失落，产生自我挫败感。”

吕宝才说，还有一部分比较活泼开朗的人，纯粹的属于是爱玩族，喜欢在网上进行各种各样的网络活动。久而久之，也就成为了具有“手机依赖症”。

手机越来越智能，越来越好玩，它开始占据甚至侵入我们越来越多的时间。赖症”的一员，要是哪一天你要是叫他不玩手机了，就是一种要死要活，没有精神乐趣的萎靡状态。

手机依赖症四大危害

一、影响新陈代谢

据吕宝才介绍，智能手机的功能异常丰富，原本应该是睡觉的时间，但很多人可能玩兴正浓，还在不停地刷微博、微信聊天、手机QQ等网络活动，打乱了正常的生活规律，导致第二天精神萎靡。有研究显示在床上使用1个多小时手机等会发光的电子产品，会阻碍人体生成褪黑素，生理周期将受到影响，并使睡眠处于浅状态。人体生物钟长期被打乱，则会影响新陈代谢、情绪、免疫力，导致疾病多发。

宝宝看电视的注意事项

一、忌时间过长。

学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

二、忌距离过近。

一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。

三、忌音量过高。

长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，而且容易导致视觉等感受性的下降。

四、忌光线过暗。

晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。

五、忌坐姿不正。

看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。

六、忌饭后即看。

饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。

七、忌边吃边看。

边看电视边吃东西，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还易养成吃零食的不良习惯。

八、忌看武打凶杀内容的电视。

常常看武打凶杀片，不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿。

九、忌患电视孤独症。

儿童如果迷恋上看电视，只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。

十、忌让孩子躺着看电视。

孩子看电视时有哪些禁忌呢

1、忌时间过长。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

2、忌距离过近。一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。

3、忌音量过高。长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，而且容易导致视觉等感受性的下降。

4、忌光线过暗。晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。

5、忌坐姿不正。看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。

6、忌饭后即看。饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。

7、忌边吃边看。边看电视边吃东西，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还易养成吃零食的不良习惯。

8、忌看武打凶杀内容的电视。常常看武打凶杀片，不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿。

9、忌患电视孤独症。儿童如果迷恋上看电视，只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。

10、忌让孩子躺着看电视。看看以上忌讳你都做到了哪些?孩子看电视要注意以上要点，只要控制得当电视还是会帮助孩子的。

以上就是关于看电视的十大禁忌，宝宝不宜看太久电视，为此，家长要限制并且注重家庭教育。

儿童看电视的禁忌是什么

一、忌坐姿不正

看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。

二、忌距离过近

一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。

三、忌饭后即看

饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。

四、忌边吃边看

边看电视边吃东西，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还易养成吃零食的不良习惯。

五、忌时间过长

学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

六、忌音量过高

长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，而且容易导致视觉等感受性的下降。

七、忌让孩子躺着看电视

躺着看电视易引起视觉模糊和视力下降，造成眼睛散光等疾病，还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。

八、忌光线过暗

晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。

上述就是对儿童看电视的禁忌的介绍，现在应该有了解了吧，希望本文对您有帮助，一定不要忽视了对儿童看电视的禁忌的注意。

预防儿童癫痫病应注意的事项

孩子吃得过饱,可能导致消化不良,继而引起体内酸碱平衡紊乱,细胞代谢异常,结果引起癫痫发作。

除了饮食过饱，饮水过多也是癫痫的一个诱发因素。但并不是说让孩子越少吃喝越好，平时还是应该让孩子吃饱，一般的饮水量也不会引起发作。此外，饮食也不要过咸，吃盐太多喝水就多，以致诱发癫痫发作。总之什么都不能”过度”.其实,癫痫儿童不需要服用特殊营养药物，只要不挑食，正常平衡饮食就可以了。有人说癫痫不能吃牛羊肉，不能吃海鲜、鸭鹅等发物，这种说法是毫无科学根据的。

除了不要吃得过饱外，春节假期看电视或者打游戏时间过长也会诱发癫痫。有一种癫痫即光敏性癫痫容易为电视的闪光所诱发，尤其易受15～30赫兹间歇闪光刺激诱发。病人发作类型多种多样，可呈全身强直一阵挛性发作、阵挛性发作、失神发作及复杂部分性发作。它常发生于昏喑的室内，电视图象闪烁或滚动、光线过强、画面速度过快、离电视机的距离过近、频道变换等都会诱发。原因是荧屏上强烈的闪光刺激被视网膜神经细胞接受，传送到大脑,引起神经元异常放电,从而扰乱神经中枢的正常功能，导致癫痫的发作。

这并不是说癫痫病儿不能看电视，因为光敏性癫痫只占癫痫中的5%—10%，大部分癫痫发作都和电视无关，这部分癫痫儿童可以和正常孩子一样地看电视。但应该注意的是要生活规律，避免熬夜。因为长时间看电视所至的疲劳是常见的癫痫发作的诱发因素。

家长要注意不要让孩子吃得过饱，玩耍的时间过长，看电视和打游戏也要适可而止，避免过度疲劳。看电视时尽量选择小屏幕的液晶电视;注意保持一定距离(至少3倍于电视机屏幕的宽度，一般在3米以上);最好在电视上放个小灯，以缓冲电视光源;尽量使用电视遥控器，以减少靠近电视机的机会;电脑屏幕安装护目镜，以隔绝强光及反光。如果电视出现背景扭曲，画面失真等情况的话，最好等他人调试好电视再观看。

老人看电视每天别过4小时

老年人退休以后在家带着很无聊，很多老年人爱看电视，所以就会长时间看电视，但是一部分老年人在长时间看电视以后会出现眼睛疼痛等不舒服症状，其实这是因为老年人没有正确的控制看电视的时间。那么，老年人看

老年人退休以后在家带着很无聊，很多老年人爱看电视，所以就会长时间看电视，但是一部分老年人在长时间看电视以后会出现眼睛疼痛等不舒服症状，其实这是因为老年人没有正确的控制看电视的时间。那么，老年人看电视时间应该多长才合理呢?下面就听听小编的介绍吧。

现象：老人过度依赖电视 电视已经是老年人每天最亲密的朋友，这并不是一句玩笑话。自从电视普及以来，它就成为了人们日常生活消遣的一部分，尤其是对于社交活动急剧减少的老人来说更是如此。国内有调查显示，老人们靠电视打发时间、接触社会，甚至还可以抒发情感。有九成老人看电视“很频繁”，并把它排在日常娱乐方式的首位。问题是，当老人过度依赖电视的时候，电视却在无形中伤害着他们。

孩子爱看电视怎么办 招式四：多亲近孩子

家长不要把电视机当保姆，多陪伴孩子。现实生活中，很多年轻的父母多以工作忙、无暇陪伴孩子为由，把孩子丢给电视。这样，除了让孩子更沉迷于电视节目之中，没有其他什么好处。亲近孩子的方法是非常多的，比如可以请孩子来分担一些家务，让孩子与自己一起准备晚餐、打扫房间等。时间长了，你会发现和孩子变得更加亲近了。