孕妇口腔保健的方法
孕妇口腔保健的方法
1.怀孕前的牙齿检查
女性一旦准备要宝宝，最好能到牙科做口腔检查，对牙齿的疾病，如龋齿、牙眼炎、牙周病、阻生齿、残留齿根等问题进行治疗，以防在怀孕期间产生牙齿疼痛、发炎、月中胀等不良状况，进而影响到准妈妈的健康与心情。
2.怀孕初期的口腔检查
如果在没有任何心理准备的情况下怀孕了，也要进行简单的口腔检查，其目的是了解自己目前的口腔情况，掌握正确的清洁口腔的方法，弄清一些注意事项，如果需要也可安排适当时机进行治疗。
3.怀孕期间的牙齿疼痛
由于许多药物不能在怀孕期间使用，许多治疗方式也不能施行，此阶段预防更胜于治疗。如果牙齿在怀孕期间痛起来，必须尽快找专业牙医解决，不能胡乱吃药止痛，以免历及胎儿。怀孕4一6个月通常是孕期进行牙齿治疗的最佳时机.
4.特别注意口腔卫生
由于准妈妈生理及饮食的变化，容易引起龋齿，此时正确的洁牙方式对口腔卫生非常有益。剧牙时间不少于3分钟:按照正确的刷牙观念.不管大人还是小孩，刷牙的时间至少应维持3分钟。
上面给大家详细说了孕妇口腔保健怎么做，从孕前、怀孕初期、怀孕期间三个方面进行了说明，口腔的保健是十分有必要的，要知道在孕期除了中期外，是不适合做牙齿的治疗的，所以在最好是在孕前就做好检查，治疗好，这样可以避免一些不必要的麻烦。
孕妇牙疼对胎儿的影响
准妈妈牙病或殃及胎儿
研究已证实，孕妇口腔问题有可能殃及胎儿，口腔疾病中的细菌所产生的毒素有可能进入血液循环系统，通过胎盘影响到胎儿正常健康发育，甚至有产生畸形或流产的风险。如牙周炎孕妇的早产率(低于32周)是正常孕妇的5—7倍，生产低体重儿或围产期死亡率较正常者高出15%—30%。
孕妇上火牙疼怎么办?
孕妇最好在准备怀孕之前，先到口腔医院做一次全面的检查与必要的治疗，防患于未然。另外，已患有牙病的孕妇，治疗龋病和牙龈炎的最佳时间是妊娠中期，即妊娠4—6个月间。不过，平时还是一定要养成正确的口腔保健习惯，如坚持早晚刷牙、饭后漱口;定期使用牙线清洁邻面牙菌斑;要选用刷头小、刷毛软、磨毛的保健牙刷，选用含氟牙膏;吃零食后也要漱口等。
最好不用任何药物，实在疼得很，建议口含新鲜生姜片，切一片生姜，用舌头慢慢顶到疼痛的牙龈处，一般就会止住。如果不好转，就去医院口腔科做个检查对症治疗，平时少吃辛辣刺激性食物。
孕妇能用口腔溃疡散吗
对于这个问题，我们先了解一下口腔溃疡散这种药以及孕妇口腔溃疡这种病。
口腔溃疡散由青黛、白矾、冰片组成，为淡蓝色粉末，气芳香，味涩。口腔溃疡散清热敛疮，用于口腔溃疡。
孕妇口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病，又称口疮，发作时疼痛非常明显，可未经治疗而自愈，也有的反复发作，对患者的工作和生活造成了很大的影响。然而孕妇患口腔溃疡时，出于健康考虑，是不适宜服用口腔溃疡散的。
怀孕12周出现口臭怎么办
因为频繁的孕吐所以导致在孕期孕妇很容易发生口臭问题，那么孕妇口臭怎么办才好呢?不要担心，其实只要利用好孕期保健知识，孕妇口臭怎么办这个问题是很好解决的。一定要及早治疗，切不可长时间拖延造成不好的影响。
孕妇口臭怎么办?这是很多孕期里的女人常常担心的问题。据了解，孕妇这一特殊人群，其嗜酸的口味喜好，易致口。医生建议，孕妇可酌情食用酸性食物，但应避免食用过于辛辣的食物，以免令肠胃
无法负荷，导致恶臭嗳气，严重时甚至早产等。
另外，清洁舌苔可缓解孕妇口臭，那清洗舌苔医生分析，用舌刷清洗舌苔后，会清除残留在舌头上的食物，有助于消除孕妇口腔内的异味，同时改善孕妇口重的喜好，有利于缓解口臭。
其实，孕妇口臭怎么办这个问题是很好解决的，只要在孕期生活中留心自己的生活细节，注意口腔清洁，那么是可以避免嘴中异味的。对于女性来说，这是确保母婴健康的好方法。
孕前牙龈炎会影响胎儿健康
怀孕前女性一定要做好准备工作，这样才有利于优生。如果孕前没有做好准备，在患有牙龈炎的情况下怀孕是会影响胎儿的健康的。
临床研究发现，女性怀孕后，由于雌激素等内分泌系统的变化以及饮食习惯改变，会增加口腔疾病的发生率，这不仅会增加孕妇痛苦，也会影响胎儿发育。临床调查证实：口腔保健意识薄弱或口腔保健知识缺乏的妊娠期妇女牙周病患病率高达60%—70%，重度牙周炎孕妇早产率是健康孕妇的3—7倍，生产低体重儿或围产期死亡率也较正常者高出15%—30%。
4种原因导致孕妇口水多
1.正常现象
孕妇口水多是一种正常的害喜现象，特别是在怀孕初期，孕妇会出现吐口水、恶心、呕吐、没有食欲等妊娠现象，这些都是正常的，是女性怀孕之后身体的新陈代谢和血液循环加速导致的，而随着口中腺体的分泌加快，唾液的分泌自然也会变多。孕妇因为害喜导致的口水多对健康并没有太大的影响，所以不用太过担心，否则容易导致情绪紧张，会加重不适感。怀孕期间，孕妇一定要保持轻松愉快的心情，自己多注意休息，饮食要清淡，多食用一些容易消化的食物，这些都有利于改善孕妇口水多的问题。
2.呕吐导致口水多
由于妊娠的原因，孕妇在怀孕初期经常会有呕吐的现象，呕吐会刺激口腔内唾液的分泌，频繁的呕吐是导致孕妇口水多的一个原因。想要缓解口水多的现象，就要减少呕吐的现象，孕妇可以多食用一些开胃小菜或食物，缓解因为怀孕带来的不适，从而减少吐口水的次数。
3.口腔炎症
口腔炎症也是导致孕妇口水多的原因之一，在孕期，如果有嗜睡的习惯，一定要养成及时清洁口腔的好习惯。孕妇在孕期进补，容易导致各种食物在牙齿上形成残留物或固化物，容易导致口腔炎症，引发龋齿和牙周病。孕妇如果在孕期出现频繁流口水，并且口水有腐烂的味道，一定要做好口腔保护工作，消除炎症才能减少不良的刺激。
孕妇口水多的应对措施：孕妇口水多，大部分是由于生理变化引起的，想要减少呕吐的次数，可以多吃一些开胃的水果蔬菜，同时还要了解孕期怎样吃才能减少唾液的分泌。尽量减少油烟等不良味道对孕妇的刺激，要保持周围的空气通畅。如果孕吐频繁，可以将鲜姜片含在口中，或是在饮水、牛奶中加入鲜姜汁，同时要避免饮用茶、薄荷和咖啡等容易加重早孕反应的食物。可以选择在餐前多吃一些带咸味的食品，调动自己的食欲。
刷牙与口腔保健
龋病和牙周病的发生和牙菌斑的形成有很密切的关系。刷牙是控制和减轻牙周炎的 效果较为显著，但要真正达到口 腔保健的目的，还应从牙刷的选择，刷牙方法等方面考虑。 首先，牙刷的选择，牙刷应根据不同年龄及口腔情况，选择不同规格的牙刷。专家指出，在刷牙之前，一定要选择优质的牙膏和牙刷。
儿童应选用2-3排，每排3-4束毛，平顶式的牙刷为好。刷头应较短窄，每束毛的间隙距离应较大，刷毛的软硬要适中，而且要磨毛的。儿童应采用毛软一点的儿童牙刷。
符合上述条件的叫保健牙刷，此种牙刷头较小，适宜于分区刷洗，旋转刷动灵活方便有效接触面积大，减少了刷毛区的死角;毛束间有适当的距离，使之易洗涤及保持洁净;毛束高度适当，呈圆柱状，可防止牙龈被刺破或擦伤等。
除此之外，保持牙刷的清洁卫生非常重要，否则，上面繁殖的大量细菌对身体及口腔卫生不利。刷牙后将牙刷用清水多洗几次，甩干后头向上放置在通风干燥处。忌将牙刷头倒置于漱口杯内，这样牙刷在潮湿的环境中易使细菌繁殖。最好能3个月左右换1支新牙刷，真正发挥牙刷的作用。
老年人宜选柄长且直的牙刷，柄的中段稍向上弯曲。并具有一定的弹性，便于把握和使用。牙刷头宜短、窄，在口腔里转动灵活。牙刷毛有鬃毛和尼龙丝两种，可根据牙齿、牙周健康情况和习惯爱好选择。但不论哪种，都应具有一定的弹性和硬度。刷毛过软则不易清除污垢;过硬则对牙齿和牙龈有损伤作用。
老年人宜选择刷毛稍软的磨毛牙刷，最好选用猪鬃毛牙刷。牙刷毛应是2至3排，每排6至8束，毛束间要有适当的距离以保持牙刷的清洁。
为什么孕妇牙齿容易发炎
孕妇更易出现牙龈炎，其患病率高达77%以上，这并不是受妊娠的直接影响，而是与孕妇口腔卫生状况密切相关。在怀孕早期如不及时治疗，病情将逐渐加重。据报道，每1000个孕妇中，就有5个孕妇发展成为妊娠期牙龈瘤。如果口腔卫生状况好，没有牙结石、牙菌斑等局部刺激，怀孕时就不会发生牙龈炎。
那么，孕妇口腔不卫生的原因有哪些呢?第一，怀孕时因激素水平大大增高，使口腔组织容易发生炎症，也就是口腔组织的敏感性增加;第二，怀孕和妊娠性呕吐可以导致唾液变酸，使得牙齿被酸化和脱矿，容易聚集牙菌斑;第三，怀孕后多饮多食，有的偏食，没有及时刷牙、漱口等清洁口腔，导致食物残渣滞留;第四，怀孕后体力下降，活动减少，日常生活打乱了规则，放松了口腔卫生的保健;第五，怀孕期间不愿去医院看医生，担心对胎儿的影响，使得病情得不到及时治疗而加重。
孕妇预防牙龈炎，首先要有口腔保健意识，特别强调餐后漱口，有效刷牙，彻底清除牙菌斑。其次，尽早口腔检查，及时治疗。怀孕前3个月，是容易发生流产的时期，只处理口腔急症，切忌X线照射;怀孕4—6个月，是进行牙科治疗的适宜阶段，但也尽量不照X线;怀孕后3个月，也只进行急症治疗。第三，要有良好的生活习惯。酗酒可导致胎儿面部畸形;四环素可抑制胎儿的生长发育，并可形成四环素牙等。因此，孕妇不要酗酒，最好不用或少用药物，即使要用药，也应听从医生指导。
口腔保健按摩
按摩颊车穴
首先来寻找颊车穴，咬紧牙关，在下颌处可以摸到一个凸起的地方，这个地方就是颊车穴。对于老年人，经常揉按这个穴位可以防止牙齿松动、缓解牙齿疼痛，特别是上排的牙齿。对普通人来说，揉按此穴还有利于预防口角皱纹的出现。
揉按大陵穴
揉按大陵穴最大的一个功效就是防治和治疗口臭。这一个穴位位于手腕横纹的中点。在空闲时间多揉按这一个穴位，就可以有效地缓解由各种口腔疾病、呼吸疾病和胃肠道疾病所引起的口臭，使你的口气变得清新。
叩齿健齿
叩齿是中国古代最盛行的一种养生术之一。在每天的早上和晚上，上排和下排的牙齿相互扣动一百次以上，就可以达到强健牙齿的功效。另外在叩齿过程中还会产生唾液，有利于清洁口腔。
孕早期可以看牙吗 孕妇口腔保健注意事项
孕妇一般容易挑食,导致营养摄入不平衡,某些机体需要的养分不能保证,从而抵抗力下降。正常情况下,人体口腔内都存有细菌,当机体抵抗力下降时,这些细菌就会泛滥。例如,正常情况下,口腔中有一种变形链球菌,这是一种专门引起蛀牙的细菌。当机体抵抗力下降时,唾液中的酶类、微量元素等物质抗击这种细菌的能力就会下降,容易引起蛀牙。所以要想牙齿好,饮食平衡、营养充足是很关键的一环。
怀孕期间的口腔卫生应该做得比平时更好。因为孕期消耗较大,一天中很可能会吃很多东西医学教育网搜集整理,如果不及时把食物残渣清理掉,蛀牙的机会就会大大增加。所以除了正常的一天三次刷牙外,最好每次吃东西后,都能刷牙或漱口。
孕期容易缺钙,不仅自己的牙齿会受到伤害,也会殃及胎儿的牙齿。孕妇在补钙的同时,不妨多到户外散散步,既锻炼身体,又可以从阳光中获得维生素D,参与体内钙的合成。另外,除了每天使用含氟牙膏外,还可以在医生指导下口服氟片,吃些含氟食物,如海鱼和茶水。
正常人每半年检查一次牙齿。孕妇最好三个月做一次口腔检查。因为孕初胎儿器官分化,容易受到消炎药、麻醉药的影响;孕末子宫较为敏感,易受到外界刺激而收缩,导致早产。所以,有口腔疾病者要在胎儿3个月到6个月期间进行治疗。
口腔保健方法
1. 骨漱方法。首先闭上嘴巴，牙齿咬紧。然后充分地用舌头和两腮进行运动。这时口腔中的唾液会增加，等到口中唾液满口时，再分成几次下咽。这个方法一来可以利用唾液对口腔进行清洁作用，二来可以锻炼两腮的肌肉力量。
2. 运舌方法。用舌头沿着牙齿外部从左到右来回运动，运动时口腔会产生大量唾液，等到唾液满口时，再分成几次进行下咽。这个方法一来增加唾液的数量，有利于胃肠道的消化，二来具有防口臭、口苦的功能。
3. 叩齿方法。闭上嘴巴，然后让上齿和下齿进行叩击。叩击时应该注意牙齿要全部触碰到、力量不要太大，并且注意不要咬到舌头。这通过这个方法可以让牙齿更加坚固，不易脱落。
4. 牙龈按摩法。用手指在牙龈表面进行有规律的上下、左右的按摩，依次按摩上齿和下齿、内面和表面。这种方法可加快牙龈的血液循环速度，增强牙龈的抵抗力，从而减少相关疾病的发生。