女人长期便秘 当心诱发乳癌
女人长期便秘 当心诱发乳癌
当心长期便秘会引起乳腺癌
长期便秘为什么易发生乳癌呢?加拿大多伦多癌症研究所的专家发现，便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定，该突变原与目前已知的几种癌物质类似。这些致突变原经肠道吸收后，可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织，这样，发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。
为了预防便秘的发生，妇女在平时应注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜水果等粗纤维较多的食物。每晚睡觉前，最好能揉腹10—15分钟，以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，能较有效地促进肠道蠕动，有助于排便。蜂蜜、芝麻、大枣等对妇女来说，不仅有滋补、美容的功能，还能起到润肠道通便秘作用，可适量食用。
“大胸女”患乳腺癌风险更高
美国科学家完成了一项有关乳房大小与乳腺癌发生几率的研究。该研究得出的结果表明，乳房大的女性患乳腺癌的危险比乳房小的女性要高不少。
在这项研究中，被调查的对象为89268位年龄在29岁至47岁之间的女性。这些受试者的乳房大小在20岁时就已被测定。然后，研究人员对她们进行了长期跟踪调查，试图了解乳房大小与乳腺癌发生之间的关系。
研究结果显示，与乳房小的女性相比，乳房大的女性发生乳腺癌的危险较前者高出80%。研究人员对此做出的解释是，出现这种结果的原因很简单，乳房越大，乳腺细胞也就越多。细胞越多，潜在的细胞变异或恶性化发展的危险性也就越大。
女人长期便秘应该吃什么好
1、芝麻、杏仁等富含镁的食物
日本健康营养研究所研究显示，镁摄取量少的人容易便秘。镁具有轻泻、软化粪便的作用，适量摄取有助通便。富含镁的食物还有花生、糙米、核桃、香蕉等。
2、泡菜、发酵酱油等富含植物性乳酸菌的食物
乳酸菌有调整肠道环境、消除便秘的作用。但乳酸菌分动物性和植物性两类，能起到预防便秘作用的是后者。因为后者比前者耐酸性环境，能活着到达肠道并发挥作用，并且后者在肠道内的存活率是前者的10倍。
3、芦笋、洋葱等富含寡糖的食物
寡糖又被称为低聚糖，是碳水化合物的一种，其聚合度相对较低。研究发现，寡糖能增加母乳的双歧杆菌含量，有助调整肠道环境。富含寡糖的食物还有大蒜、咖啡、玉米、蜂蜜、各类豆制品等。
4、青椒、猕猴桃等富含维生素C的食物
在肠道内的维生素C是乳酸菌的食物之一，能增加益生菌数量，从而间接预防便秘。富含维生素C的食物还有鲜枣、橙子和绿叶蔬菜等。
5、橄榄油、葵花籽油等富含油酸的食物
油酸有乳化作用，能软化肠内粪便，促进排便。富含油酸的食物还有芝麻、花生、杏仁、核桃等坚果。
长期便秘带来严重危害
1、口臭和体臭。因为下面排出不利，就会往上走，所以，便秘的人通常有口臭。
2、神经衰弱。便秘的人会导致烦躁不安，睡眠不好。
3、诱发癌症。研究发现便秘不仅可以诱发肠癌，一般有10年以上便秘的人基本的归宿就是直肠癌。但是，同时还可能诱发乳腺癌。
4、面部长斑长痘。长期便秘释放毒素到肌肤里，影响皮肤的健康。
5、导致肥胖。因为研究发现便秘的人体内的宿便可以达到5—10公斤，这么多的毒素长期在身体里，足可以让你增重。
长期便秘当心肠梗阻
很多人认为，便秘只是日常生活中常见的“小毛病”，不引起重视。记者获悉，近日接诊了一名20多天没有排便的老人，因长时间便秘已导致肠梗阻，经过医生的两次救治才脱离危险。
68岁的邓老爷子连续吃了好几天酒席，之后3个多星期他都没有排便，后面近10来天他都不敢 吃东西了，整个腹部都鼓胀发亮，犹如即将临产的孕妇。不久前，邓老爷子的儿子将其送到了医院外科，医生诊断老人患急性机械性完全肠梗阻。然而，禁 食、胃肠减压、灌肠等通便的保守治疗对老人均无效，医院决定为老人实施手术治疗。术中，医生从老人的小肠中取出了3公斤多的污秽物，当时，老人的小肠肿到 直径约六七厘米(正常人的小肠直径不过1～1.5厘米左右)。
如果长期便秘，且伴有腹痛、腹胀，一定要及早进行肠镜检查。需要注意的是，便秘人群应注重日常调理，宜多食富含植物纤维的蔬菜、多运动，养成规律性排便的习惯。
长期便秘的后果有哪些
长期便秘的后果有哪些
1、产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。
2、饮食无味：便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。
3、神经衰弱：便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。
4、诱发癌症：另外，尚可诱发乳腺癌：便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易造成大肠癌，另外尚可诱发乳腺癌。
5、引发痛经：慢性便秘病人因长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。
6、影响美容：便秘患者因粪块长时间滞留肠道，异多发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
7、造成肥胖：毒素造成大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。
通过对长期便秘的后果了解之后，出现便秘的症状我们一定要及时进行调理，不要总是等疾病发展的严重了我们才想到去治疗，出现便秘我们平时可以多吃一些有助于缓解便秘的食物，比如平时多吃一些香蕉或者喝些蜂蜜水等。
产后便秘有什么危害 内分泌改变
长期便秘造成内分泌系统的改变，月经周期紊乱，皮肤色素沉着、并产生黄褐斑及痤疮等，还会使乳房组织细胞变异，增加诱发乳腺癌的可能性。科学统计表明，长期便秘的女性比正常女性患乳腺癌的可能性高出20%。
女性长期便秘危害大当心患乳腺癌
危害一：影响美容、导致肥胖
由于便秘，粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后产生了大量有害的毒素，导致痤疮出现，面部色素沉着、皮疹等，影响女士们整体的面部美容效果。此外，肠道毒素还可导致大肠水肿，使下半身血液循环减慢，形成可恶的梨形身材及大胖肚子。
危害二：产生体臭、饮食无味
肠道有毒素，可引起口臭和体臭，这对女性来说非常尴尬，尤其当毒素聚集的时候，口臭和体臭更加严重。便秘还能使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味的感觉，久而久之，形成恶性循环。
危害三：神经衰弱、引发痛经
便秘的人通常会有烦燥不安、心神不安、失眠等症状，长期的失眠将使人的体质和抵抗力迅速下降，从而出现神经衰弱的现象。女性朋友们由于长期盆腔肌肉刺激，经常会引发痛经。
危害四：当心患乳腺癌
经常便秘的女性，由于粪便在肠道中保留时间较长，粪便的某些物质在大肠微生物的作用下，分解出一种化合物，导致人体卵巢雌激素和雄激素分泌失调，血液中雌激素含量增高，刺激乳腺组织，导致乳腺增生。
长期便秘会带来什么疾病
1、口臭和体臭。
因为下面排出不利，就会往上走，所以，便秘的人通常有口臭。
2、神经衰弱。
便秘的人会导致烦躁不安，睡眠不好。
3、诱发癌症。
研究发现便秘不仅可以诱发肠癌，一般有10年以上便秘的人基本的归宿就是直肠癌。但是，同时还可能诱发乳腺癌。
4、面部长斑长痘。
长期便秘释放毒素到肌肤里，影响皮肤的健康。
5、导致肥胖。
因为研究发现便秘的人体内的宿便可以达到5—10公斤，这么多的毒素长期在身体里，足可以让你增重。
女性长期便秘当心患乳腺癌
女性长期便秘会引发乳腺癌!
经常性便秘的妇女由于粪便在肠道中保留时间较长，粪便的某些物质在大肠微生物的作用下，分解出一种化合物，导致人体卵巢雌激素和雄激素分泌失调，不能维持其动态平衡，导致不孕，并且血中雌激素含量增高，刺激乳腺组织，导致乳腺增生。
此外，在大肠粪便中栖息着100多种细菌，长期便秘不仅使身体的内环境受到污染，容易形成致癌物质，而且会导致一种叫威尔斯菌的“坏细菌”大量繁殖，从而引起大肠癌或者乳腺癌，长期便秘还会导致女性皮肤粗糙，色斑形成。
其他常见的并发症
1、引起肛肠疾患，便秘时，由于粪便干燥，会引起排便困难，如病人强行排便可直接引起或加强肛门直肠的疾患，如引起直肠炎、肛裂、痔疮等疾病的发生。
2、胃肠神经功能紊乱，便秘时，会引起粪便的滞留，有害物质无法排出而被重新吸收，从而可引起胃肠神经功能发生紊乱而致使食欲不振，腹部胀满等现象。
3、患结肠癌，可能是由于便秘使肠内的致癌物质滞留而长时间不能排除所致，很多临床资料表明，严重便秘者约10%得了结肠癌。
专家提示，便秘不要看似泛泛，但是对于人体的害处是不容小视的，所以病人一定要积极治疗便秘，不要轻易使用排便药物，长期下来轻易引起过度依靠药物，会使便秘的现象更加严重，所以积极在生活上来注意才是最根本的做法，严重便秘的病人能够选择在医生的指导下用药，不要自行医治。
防便秘吃这些食物
1、芝麻、杏仁等富含镁的食物。日本国立健康营养研究所和女子营养大学联合研究显示，镁摄取量少的人容易便秘。镁具有轻泻、软化粪便的作用，适量摄取有助通便。富含镁的食物还有花生、糙米、核桃、香蕉等。
2、泡菜、发酵酱油等富含植物性乳酸菌的食物。乳酸菌有调整肠道环境、消除便秘的作用。但乳酸菌分动物性和植物性两类，能起到预防便秘作用的是后者。因为后者比前者耐酸性环境，能活着到达肠道并发挥作用，并且后者在肠道的存活率是前者的10倍。
3、芦笋、洋葱等富含寡糖的食物。寡糖又被称为低聚糖，是碳水化合物的一种，其聚合度相对较低。研究发现，寡糖能增加母乳的双歧杆菌含量，有助调整肠道环境。富含寡糖的食物还有大蒜、咖啡、玉米、蜂蜜、各类豆制品等。
4、青椒、猕猴桃等富含维生素C的食物。在肠道内的维生素C是乳酸菌的食物之一，能增加益生菌数量，从而间接预防便秘。富含维生素C的食物还有鲜枣、橙子和绿叶蔬菜等。
腹胀便秘危害
老年便秘疾病多:习惯性便秘因用力增加腹压，屏气使劲排便或诱发中老年男性高血脂、心脑血管病、动脉硬化、肿瘤等疾病及其并发症的罪魁祸首，导致老人心脑血管病变死亡率急剧增加，出现痔疮、肛裂等问题，令人痛苦不堪。
女人便秘老得快:女人长期便秘，大量便渣会滞留在肠道内发酵、腐烂，大量毒素和有害菌被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体各部位，成为女性健康和美丽的罪魁祸首，大象腿、鱼尾纹、色斑、皮肤暗黄粗糙、大肚子等问题随之出现，令生活黯然失色。另外，长期便秘易发生乳腺癌。
孩子便秘隐患多:便秘使小孩胃肠道菌群失衡，导致精力不集中、思维迟钝、营养不良、心情急躁、消瘦、免疫力下降、易感冒、生长迟缓，如不及时调理，可能造成不可逆的病变。
长期便秘的十大危害
长期便秘十大危害
1、产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。
2、饮食无味：便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。
3、神经衰弱：便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。
4、影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
5、导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。
8、并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症，头痛以及肩凝症等许多病。
9、诱发癌症：此外，尚可诱发乳腺癌：便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳腺癌。
6、引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。
7、性欲减退：长期便秘病人可有性欲减退，导致男子阳痿、早泄，女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活质量下降。
10、造成猝死：特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。
女性长期便秘当心患乳腺癌
俗话说“大便不通心事重重，大便一通浑身轻松”。便秘成了很多人难以言表的痛苦，长期便秘更是让很多人生活不便，而对于女性患者来说，长期便秘更有可能引发乳腺癌，这是怎么回事?下面让小编为你仔细说说。
女性长期便秘会引发乳腺癌!
经常性便秘的妇女由于粪便在肠道中保留时间较长，粪便的某些物质在大肠微生物的作用下，分解出一种化合物，导致人体卵巢雌激素和雄激素分泌失调，不能维持其动态平衡，导致不孕，并且血中雌激素含量增高，刺激乳腺组织，导致乳腺增生。
此外，在大肠粪便中栖息着100多种细菌，长期便秘不仅使身体的内环境受到污染，容易形成致癌物质，而且会导致一种叫威尔斯菌的“坏细菌”大量繁殖，从而引起大肠癌或者乳腺癌，长期便秘还会导致女性皮肤粗糙，色斑形成。
其他常见的并发症
1、引起肛肠疾患，便秘时，由于粪便干燥，会引起排便困难，如病人强行排便可直接引起或加强肛门直肠的疾患，如引起直肠炎、肛裂、痔疮等疾病的发生。
2、胃肠神经功能紊乱，便秘时，会引起粪便的滞留，有害物质无法排出而被重新吸收，从而可引起胃肠神经功能发生紊乱而致使食欲不振，腹部胀满等现象。
3、患结肠癌，可能是由于便秘使肠内的致癌物质滞留而长时间不能排除所致，很多临床资料表明，严重便秘者约10%得了结肠癌。
专家提示，便秘不要看似泛泛，但是对于人体的害处是不容小视的，所以病人一定要积极治疗便秘，不要轻易使用排便药物，长期下来轻易引起过度依靠药物，会使便秘的现象更加严重，所以积极在生活上来注意才是最根本的做法，严重便秘的病人能够选择在医生的指导下用药，不要自行医治。
防便秘吃这些食物
1、芝麻、杏仁等富含镁的食物。日本国立健康营养研究所和女子营养大学联合研究显示，镁摄取量少的人容易便秘。镁具有轻泻、软化粪便的作用，适量摄取有助通便。富含镁的食物还有花生、糙米、核桃、香蕉等。
2、泡菜、发酵酱油等富含植物性乳酸菌的食物。乳酸菌有调整肠道环境、消除便秘的作用。但乳酸菌分动物性和植物性两类，能起到预防便秘作用的是后者。因为后者比前者耐酸性环境，能活着到达肠道并发挥作用，并且后者在肠道的存活率是前者的10倍。
3、芦笋、洋葱等富含寡糖的食物。寡糖又被称为低聚糖，是碳水化合物的一种，其聚合度相对较低。研究发现，寡糖能增加母乳的双歧杆菌含量，有助调整肠道环境。富含寡糖的食物还有大蒜、咖啡、玉米、蜂蜜、各类豆制品等。
4、青椒、猕猴桃等富含维生素C的食物。在肠道内的维生素C是乳酸菌的食物之一，能增加益生菌数量，从而间接预防便秘。富含维生素C的食物还有鲜枣、橙子和绿叶蔬菜等。
脸上长酒刺是什么原因 某些疾病影响
如果是身体患有胃、肠、肾等脏器器官疾病，也会导致其功能紊乱形成酒刺。特别是肠胃功能不好的人，长期便秘，体内毒素不易排出体外，也很容易诱发酒刺产生。