秋寒最易惹恼前列腺

秋寒最易惹恼前列腺

注意卫生，多饮水前列腺发病的原因主要是患者不注意个人卫生，不良生活方式引起尿路的逆行感染。此外，秋天气候比较干燥，导致人体排尿减少，尿道得不到正常的冲洗而导致发病率的增高，所以在秋季应注意多饮水，多排尿。如果有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等症状应尽快就医，以免使炎症转为慢性。

秋季房事应适度入秋天气变冷，正是人体阳气收敛，阴气潜藏体内的时候，所以秋季养生离不开“养收”二字。而具体到房事，就是休心养性，因此，北方在这个时节提倡节欲。但是南方一年四季气候变化不是很明显，夫妻房事只要有‘度’就可以了。房事的“度”一般因人而异，只要房事后的第二天不影响正常的学习和工作，就是不过量。值得注意的是：不少男性虽然听从医生建议修身养性，但仍然通过一些影片或者文字进行幻想，很多人甚至认为它可以改善两性关系，但它对健康其实是有副作用的。

高发季节也是治疗季节秋季是前列腺疾病的高发季节，但同时也是治疗前列腺疾病的黄金季节。秋天由于受天气转凉的刺激，前列腺疾病的各种症状刚“萌芽”，但因天气还不太冷，前列腺疾病短时间内还不会出现严重症状。如果及时治疗，既易治愈，又少痛苦，少花钱。且秋季，适合各种择期手术疾病的治疗和术后恢复。

秋季性爱男人要掌握好频率

《黄帝内经》中指出，秋天应减少欲望和活动，以使“神志安宁，秋气平，肺气清”。因此，在性生活方面，也要顺应季节变化，适当减少性爱频率，防止两性疾病发生。

对男性来说，秋天昼夜温差较大，容易受凉，这会影响到前列腺功能。因为寒冷会增加交感神经的兴奋性，使前列腺发生腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，或者使原有前列腺疾病症状加重。表现为尿频、尿急、排尿不尽，并有小腹、会阴部酸胀不适等症状。此时如果性生活频繁，会增加前列腺疾病发生的可能。因此，秋季男性性爱要量力而行，同时要增加衣服，预防受凉。

五因素惹慢性前列腺炎

前列腺充血

各种不同原因引起的充血特别是被动充血，是前列腺炎的重要致病因素。患者发病往往不是由于细菌感染或微生物入侵所造成，却会形成炎症反应并诱发前列腺炎。性生活过度节制，也会产生长时间的自动兴奋，从而造成被动充血。直接压迫会阴部。骑自行车、骑马、久坐等都可导致会阴部反复损伤和前列腺充血，尤其以长时间骑自行车最为常见。不健康的生活方式，如酗酒、贪食油腻食物等不良生活习惯容易导致湿热内生，淤积于生殖器官而使其充血并引起性兴奋。感冒受凉。感冒受凉可引起人体的交感神经兴奋，导致尿道内压增加、前列腺管收缩而妨碍前列腺液排泄，产生淤积性充血。

尿液刺激

尿液中含有多种酸碱性化学物质，当病人局部神经内分泌失调，引起后尿道压力过高、前列腺管开口处损伤时，就会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，诱发慢性前列腺炎。

病原微生物感染

各种微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等都可成为致前列腺炎的感染源，其中又以细菌为最常见，如淋球菌、非淋球菌等。细菌的侵入途径主要有三种。一是血行感染，临床上发现，细菌性前列腺炎90%以上是由于微生物感染所致。二是淋巴感染，比如下尿路感染和结肠、直肠的炎症可通过淋巴管道而感染前列腺，产生炎症。三是直接蔓延。男性排尿时，尿液要经过前列腺，尿中的细菌可直接进入前列腺，从而导致前列腺感染。

焦虑、抑郁、恐惧

专家发现，50%的慢性非细菌性前列腺炎病人有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的症状。而伴有疼痛及神经衰弱的前列腺病人常常过于夸大躯体的不适和疼痛，自觉症状往往大于实际病情，这种情况被称为“紧张型前列腺炎”。而心理因素又与年龄的大小有关，年轻患者精神负担明显重于年龄大的患者，这种情况往往直接影响到药物治疗的效果。

免疫性因素

研究表明，慢性前列腺炎与自身免疫因素有一定关系。有专家曾在一些关节炎病人的身上发现“抗前列腺抗体”的存在。这类病人往往是因先天或后天免疫缺陷而产生抗前列腺抗体，从而导致前列腺组织损伤。如果患者经过检查没有发现细菌、病毒、支原体感染，可考虑免疫性因素的存在。

急性前列腺炎如何形成的

1、前列腺是人体重要的器官，前列腺部位出现病变能引发多种疾病。人们关注急性前列腺炎如何形成的这个问题，前列腺增生疾病会使前列腺反复充血，形成感染，尿道扩张操作不细心，会将病菌带入前列腺，激发前列腺炎。男性过度按摩前列腺或者用力过大，就会惹起前列腺充血或水肿，导致前列腺炎的呈现。

2、急性前列腺炎的出现主要原因是因为人们平时的生活习惯不好，不经常洗澡，导致细菌感染而引发炎症。男性尿道炎也会惹起前列腺炎，尿道炎的治病细菌颠末尿道和前列腺管进入前列腺，导致前列腺炎。

3、现在男性的生活习惯越来越不好，很多男性因为工作的关系，长期在外喝酒，抽烟，这些都是应酬无法避免的。经常的酗酒、骑车、等都可能会惹起前列腺充血，导致前列腺炎疾病。形成前列腺炎的原因。不留意保暖也是激发前列腺炎的要素之一，不留意受凉会惹起前列腺的交感神经勾当，导致尿道内压力增加，因收缩而妨碍分泌，发生淤积而充血。

4、对于依稀额工作繁忙的上班族来说，憋尿是很常见的现象，但是憋尿的危害比较大，也是引发急性前列腺炎的重要原因。由于一旦膀胱充盈就会有尿意，就应立即小便。憋尿会使尿液倒流进入前列腺，而若是尿液经倒流逆行进入前列腺体内，尿液中的一些晶体物质堆积在前列腺组织上，与腺管内的淀粉样体，上皮细胞，嘌呤、胆固醇、柠檬酸等包绕构成结石，最终引发前列腺炎。

进厕阅读习惯易招惹前列腺炎

很多男性都有如厕时读书看报的习惯，但从科学的角度分析，北京曙光男科医院专家表示，这样的习惯却很容易使前列腺受伤。

【探究】久坐马桶可成为前列腺炎的诱因

专家表示，排便是每日必行之事，方式不当就会悄悄影响健康。有规律地收缩肛门，是对前列腺很好的按摩，能促进会阴部的静脉血液回流，从而减轻前列腺充血，缓解炎症。排便是全身的一系列协调动作，久坐马桶读书看报，分散注意力，只顾书报精彩内容而忽略便意，造成全身的排便动作不协调，影响了正常的排便程序，延长排便时间。久之形成习惯性便秘。长期便秘造成粪便压迫，前列腺血液运行受阻，诱发或加重前列腺炎症状。所以，一定要专心行方便。

专家建议，男性朋友上厕所以五分钟为宜，最好别超过十分钟，否则对前列腺不利。另外，男性可以做做“缩肛运动”。每天临睡前以及早晨起床的时候，躺在床上各缩肛五十次，缩肛必须要用力，过后最好马上排尿。这个方法简单易又能强健前列腺。

【防治】好习惯是前列腺炎最佳防治法

医院专家指出，了解前列腺炎发病途径，保持健康的生活方式，是防治前列腺炎的最佳方法。

一、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

二、不吃辣椒等刺激性食物：请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

三、多喝水：每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。

四、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。

五、适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动5次;三：每次运动得30分钟以上;七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

六、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。

七、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

八、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

九、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

十、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2～3次;31～50岁，每周1～2次;51～60岁，每月2～3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。

男科医院专家建议，在前列腺病的预防中，最主要的是要养成一个良好的生活习惯，俗话说，最好的大夫是自己，最好的医学模式是自我保健，而最重要的就是要树立一个科学的生活习惯，一旦出现相关症状，可以以理智的心态面对，及时给予重视，积极治疗，避免给自己增添不必要的心理负担。治疗时要选择正规的专科医院，保障治疗的科学性和系统性，因人而异对症施治，以达到治愈的目的，避免复发。

前列腺增生有什么危害 如何预防前列腺增生

1、相对禁酒

这是因为喝酒可以使前列腺及膀胱颈充血水肿而引发尿潴留。

2、留意保暖

因为秋末至早春，气候转变无常，冰冷常常会使前列腺增生病情减轻。因而，前列腺增生的自我照顾护士必然留意御寒，防备伤风和上呼吸道传染等。

3、留意歇息

坚持心情舒畅，防止忧思愤怒，不成过分劳顿。过分劳顿会耗伤中气，中气缺乏会形成排尿有力，简单惹起尿潴留。

4、平衡饮食

应多吃有益于前列腺的食品，如南瓜子，洋葱，西红柿，豆类和坚果类食品。

5、不克不及憋尿

这是因为憋尿会形成膀胱过分充盈，从而迫使膀胱逼尿肌张力削弱，排尿发作艰难，简单引发急性尿潴留，因而，做好前列腺增生保健，必然要做到有尿就排。

男性爱吃辣易惹上前列腺炎

四大原因让男性易患前列腺炎

第一、不良情绪

不良的情绪，容易引起前列腺炎的发生。实践证明，男性长期处在紧张、恐惧、悲观、抑郁的不良情绪下，会导致自身的免疫力下降，再加上平时饮食不规律，从而就容易导致前列腺炎的发生。

第二、性生活

前列腺炎的病因和行生活有关，过度手淫以及性生活过频，容易导致前列腺炎的发生，日常生活中，不少的男性都有手淫的习惯，手淫过度会导致，生殖器官长时间充血，而患上前列腺炎，男性性生活过于频繁，同样会导致前列腺充血，从而引起前列腺炎的发生。

第三、细菌感染

前列腺炎的病因和感染有关，一般而言，细菌及病菌的入侵，容易引起前列腺炎的发生，男性在日常生活中，不讲究个人卫生，局部卫生不做好，会导致外界细菌的入侵，从而诱发生殖感染炎症，其炎症扩散到前列腺处，而诱发前列腺炎。

第四、前列腺充血

前列腺充血，容易引起前列腺炎的发生，在日常生活中，很多男性朋友的不良生活习惯，都会诱发前列腺炎，如久坐、骑车、喝酒及吃辣椒、生姜等刺激性强的食物，这些原因容易导致，前列腺长时间充血，从而患上前列腺炎。

1、久坐：经常久坐的男人容易得前列腺炎，这是为什么呢?原来，前列腺是附属性腺，形态类似一个倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道。它的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重，由于受到压迫，很容易引起前列腺充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

2、憋尿：为什么前列腺炎在冬天比较容易复发呢?这是因为冬天很多人不愿起夜、喜欢憋尿有一定的关系。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性本来就会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加，加重前列腺液的淤积，容易导致前列腺疾病发作。如果这时再憋尿，排尿次数减少导致新陈代谢速度变慢，更会加重前列腺炎的症状。

3、吃辣：俗话说病从口入，辛辣食物会使血液循环加速引起前列腺充血。下面有几种食物是要少吃的，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，这些引起血管扩王和器官充血，降低前列腺的抵抗力，还可能让在前列腺内寄居的菌群大量生长繁殖，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。

睾丸囊肿的日常护理

睾丸囊肿是 男性疾病当中很常出现的疾病之一，大多发生在青壮年的身上，身体抵抗能力一发生下降，一些致病的因素以及链球菌就会乘虚而入从而引发睾丸囊肿的发生，这样对于男性健康的危害很大，所以患者在生活当中更应该注意自己的饮食，采用饮食疗法对于睾丸囊肿的患者效果也是不错的。下面向大家推荐睾丸囊肿常见的饮食疗法。

一、睾丸囊肿的日常护理

1.不要尽早的恋爱和性生活。

专家表示，男子到二十四五岁才发育成熟，假如早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易惹起不同程度的性功效妨碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸等。

2.性生活不要过于频繁。

适度的性生活能够给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有益处，但是，假如恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会惹起性功效下降，易惹起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等故障。

3.避免不洁性生活。

男子的不少性传染疾病，如梅毒，淋病等，与不洁性交相关;不洁性交不但轻易使本人染病，还会把病虫害传染给妻子以至孩子，损害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。

4.男性要注意局部卫生。

讲求性器官卫生不仅是女子的事，男子也应同样看重。特别是包皮过长者，要常常消除包皮垢，因为包皮垢不但易惹起阴茎癌，也易惹起妻子患子宫颈癌。

5.不要穿紧身衣裤。

男子的生殖系统请求在低温下最好，常常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子构成不利，因而，不宜常穿牛仔裤，特别是在夏天及气候较湿时。

为什么精子里有血丝

精液里有血丝，惶恐不安，给他们的生活添加了许多懊恼。什么缘由惹起精液里有血丝的呢？

1、炎症：精囊、前列腺与泌尿道、直肠等器官严密相邻，容易招致感染，感染后炎症过程可刺激小管和腺体黏膜的，形成部分充血、水肿并招致出血。感染致病原包括病毒、细菌、分支杆菌和寄生虫感染等。炎症也能够是创伤、尿道异物、化学药品形成的结果。创伤可包括前列腺或精囊内的结石。

2、梗阻或囊肿：精管梗阻后可使梗阻的近端管道扩张和收缩，招致黏膜血管决裂、出血，如、管囊肿、精囊囊肿和前列腺囊肿等。

3、肿瘤：已有报告各种良性肿瘤能够惹起血精，如尿道中的异位前列腺组织、前列腺息肉和增生性尿等能够惹起血精。前列腺、睾丸和精囊的恶性肿瘤能够惹起血精。

老人起夜过多易惹上急性鼻炎

从九月开始，陆续接到不少急性鼻炎患者，其中四成为老人，耳鼻咽喉专家提醒：秋季昼短夜长，夜晚较寒凉，早晚温差明显，人容易受凉，特别是老人和小孩，身体抵抗力较弱，容易出现鼻塞、流涕等急性鼻炎症状。

老人起夜多易惹上急性鼻炎

急性鼻炎尽管四季均可发病，但秋冬季更多见，可以说是一种季节病。以患者表述来讲，“每年到秋冬季这个时候，容易感到浑身提不起劲，做事有倦怠感，乏力，精神欠佳，甚至还会头痛和发热。”这通常是急性鼻炎的临床表现。

秋季白天温度还是挺高，人们还会有热的感觉，当太阳下山后，气温就明显降下来了，特别是到了晚上，让人有秋季的冷意。而这时候，如果不注意保暖就很容易着凉，尤其是晚上有起夜习惯的老人，更容易伤风感冒。

王大爷三天前就感觉浑身不舒服，鼻子里又干又痒，还打喷嚏、流鼻涕，但他说自己一直很注意保暖，想不通自己怎么会出现这些症状，所以到医院看诊。

经他再次回忆，说自己这几晚睡下后，一般要起三次左右小便，因为时间短，他起来时都没披外套，会不会是因为这样受凉了。

无论是大人还是小孩，晚上起夜次数较多时，稍不注意很容易出现鼻塞、流水样鼻涕等急性鼻炎症状，特别是上了年纪的人，因抵抗力下降，前列腺炎或肾虚者更易出现上述情况。

年纪大的人机体免疫力降低，往往患前列腺炎或肾虚者，一般夜间小便多，更易受到病菌感染及寒气入侵，诱发此病。因此，建议有年纪的人应注意防寒保暖，尤其是晚上有起夜习惯的老人，更不能大意。