胸部刮痧的方法示意图 胸部刮痧的坏处

胸部刮痧的方法示意图 胸部刮痧的坏处

胸部刮痧时刮板与体表接触角度不宜过大，角度越大，力度就相对越重。胸部为心、肺之所在，用力过重会对心肺功能造成影响和损害，对于严重心，肺疾病患者不宜采用。

痛经的刮痧疗法

(一)症状

临床表现特点为经行不畅，少腹疼痛，如腹痛拒按，经色紫而夹血块，下血块后痛即缓解，脉象沉涩的为血瘀;胀连胸胁，胸闷恶寒为气滞。

(二)治法

(1)选穴中极、次髂、地机、血海、膈俞、期门、太冲。(见图5-1-图5-1-图5-2-图5-3-图5-3-2)

(2)定位中极：仰卧位。在下腹部，前正中线上，当脐下4寸。

次髎：在骶部，当髂后上棘内下方，适对第二骶后孔处。

地机：位于小腿内侧，阴陵泉与三阴交的连线上，阴陵泉下3寸。

血海：屈膝，在髌骨底内侧缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

膈俞：在背部，当第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。

期门：位于乳下两肋问，当第六肋间。

太冲：第一、第二2跖骨结合部之前凹陷处。

(3)刮拭顺序血瘀：先刮背部膈俞至次髂，然后刮腹部中极，再刮下肢血海至地机：气滞：先刮背部次髎，然后刮胁部期门，再刮腹部中极，最后刮下肢地机、太冲。

(4)刮拭方法泻法。在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油。①如痛经实证兼血瘀.则先刮拭背舒膈俞至次髂穴，宜用刮板角部从上向下刮拭，应一次到位，中间不要停顿，出痧为度。再刮拭腹部正中线中极穴，用刮板角部自上而下刮拭，出痧为度。然后刮下肢内侧血海穴至地机穴，遇关节部位不可强力重刮，由上至下.中间不宜停顿，一次刮完，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。②如痛经实证兼气滞，则先刮拭背部次髂穴，宜用刮板角部从上向下刮拭，出痧为度。然后刮期门穴，刮拭胸部两侧，由第六肋间，从正中线由内向外刮，先左后右，用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭。再刮拭腹部正中线中极穴，用刮板角部自上而下刮拭，出痧为度：最后刮下肢内侧地机穴和足背部太冲穴，各30次，出痧为度。

刮痧可以治疗妇科疾病

刮拭胸部具有宽胸理气，疏肝解郁的功效，刮拭后可感气机畅通，轻松自如。刮拭胸部还可防治如冠心病、心绞痛、心律不齐、慢性支气管炎，支气管哮喘、肺气肿等。另外，刮痧时，刮胸部对防治妇女乳腺小叶增生、乳腺炎、乳腺癌有一定效果。

刮拭腹部可调理肝胆、健脾和胃、培补肾精、通利膀胱。可防治如胆囊炎、慢性肝炎、胃与十二指肠溃疡、呕吐、胃痛、消化不良、慢性肾炎、前列腺炎、便秘、泄泻、月经不调(月经不调吃什么药)、卵巢囊肿(卵巢囊肿吃什么药)，更年期综合征，不孕症(宫外孕吃什么药)等。

胸腹部位禁刮多

胸部正中线应用补法，即用力轻柔，忌用力过大。胸部两侧一般采用平补平泻或补法。对于病久、体弱胸部肌肉削瘦的患者，刮拭时可用刮痧板厚边棱角沿两肋间隙之间刮拭。妇女乳头禁刮。

空腹或饭后半小时以内禁在腹部刮拭。

脐中即神阙穴处禁止刮拭。

肝硬化腹水、胃出血、腹部新近手术、肠穿孔等患者的腹部禁刮。

胸腹部多用补法刮

患者取仰卧位，刮者站或坐其一侧，或站或坐其头前。先暴露胸部待刮拭皮肤，并涂沫刮痧润肤油或润肤乳。

刮胸部正中线5-8次。刮痧师手持刮痧板，以其薄边为着力点，以补法或平补平泻法刮拭胸部正中线(任脉胸部循行部分)，从天突穴经膻中至鸠尾穴上，从上向下刮。在膻中穴可重点刮拭，正中线可让其出痧。手法力度适中，不可太重。

刮胸部正中线至两肋5-8次。刮者以刮痧板厚边为着力点，用补法或平补平泻法刮拭胸部两侧，从胸部正中线开始，由内向外刮拭。女性应避开乳头。手法宜轻柔，不可用力过重，可不出痧或少量出痧。

刮腹部正中线5-8次。刮者以刮痧板薄边为着力点，补法刮拭腹部正中线(腹部任脉循行部分)，从鸠尾穴至水分穴，避开神阙穴，再从阴交穴至曲骨穴。腹部刮痧力度宜轻柔，不可向下用力过大，以免伤及内脏。可让患者腹部稍加鼓气，可稍刮出痧。

刮腹部两侧5-8次。刮者以刮痧板薄边或厚边为着力点，用补法刮拭腹部两侧，从幽门、不容、日月向下，经肓俞、天枢、大横至横骨、气冲、冲门。腹部刮拭力量宜轻柔，不可向下用力过大，以免伤及内脏。刮拭时可让患者腹部稍加鼓气，可使腹部稍出痧。

温馨提示：刮痧是一种很好的治疗手段，大家生活中可以好好利用，不过刮痧一定要注意手法的正确性。

肚子上可以刮痧吗

在排除疾病的情况下胸部和腹部是可以刮痧的。

1、刮拭胸部对心肺有保健和治疗作用，可以改善和增强心肺的功能，预防和治疗心悸、气短、胸闷、心脏供血不足;刮拭胸部还能治疗感冒、咳嗽、发热、消除气管、肺部炎症;治疗女性乳腺增生。

2、腹部刮痧：疏通肝胆、脾胃、肾经、任脉，具有调节以上脏腑的作用，治疗脾胃虚弱、腹泻、便秘、腹胀、腹痛。治疗痛经、月经不调、盆腔炎等泌尿生殖系统疾病。

但是刮拭胸部和腹部时一定要注意几点：

1、胸部乳头禁刮，胸部刮痧时应避开肋骨。

2、腹部柔软，腹腔内多重要脏器，宜用平补平泻刮拭，手法应柔和缓慢。

3、饭后半小时方可进行刮拭。

肚子上可以刮痧吗呢的问题需要我们经常进行刮痧的朋友们引起注意，刮痧对于我们是生的身体，效果是非常好的，一方面可以帮助我们缓解疲劳的身体要一方面还可以有效地提高我们的精神状态实在是一种非常不错的养生方式，大家都可以去尝试一下。

月经先期的刮痧疗法

一、血热内扰

(一)症状

表现特点为经行先期量多，色紫红，质黏稠，口渴，小便黄。

(二)治法

(1)选穴三阴交、血海、行间、地机、期门。(见图5-1-图5-1-图5-l-图5-1-4)

(2)定位 三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

血海：屈膝，在髌骨底内侧缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

行间：第一、第二趾问，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

地机：位于小腿内侧，阴陵泉与三阴交的连线上，阴陵泉下3寸。

期门：位于乳下两肋问，当第六肋问。

(3)刮拭顺序先刮胁部期门，再刮下肢内侧血海至三阴交，然后刮足背部行间。

(4)刮拭方法泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮期门穴，刮拭胸部两侧，由第六肋间，从正中线由内向外刮，先左后右，用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭。再刮下肢内侧血海穴经地机穴至三阴交穴，遇关节部位不可强力重刮，由上至下，中间不宜停顿，一次刮完，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮足背部行间，用刮板角部刮，30次，出痧。

二、气不摄血

(一)症状

特点为经行先期，量多色淡、质稀，小腹有空坠感，神疲懒言。

(二)治法

(1)选穴睥俞、胃俞、足三里、气海、三阴交。(见图5-1-图4-2-图5-l-图5-l-6)

(2)定位脾俞：在背部，第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

胃俞：在背部，第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。

足三里：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。

气海：位于体前正中线，脐下1.5寸。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

(3)刮拭顺序先刮背部睥俞至胃俞，然后刮腹部气海，再刮下肢内侧三阴交.最后刮下肢外侧足三里。

(4)刮拭方法补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮背部脾俞至胃俞穴.从脾俞穴一直到胃俞穴，宜用刮板角部从上向下刮拭，应一次到位，中间不要停顿，出痧为度。再刮拭腹部正中线气海穴，用刮板角部自上而下刮拭，出痧为度。然后刮下肢内侧三阴交穴，由上至下，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮下肢外侧足三里穴，用刮板角部，30次.可不出痧。

刮痧刮背后怎么刮

身体健康是非常受到大家重视的，所以各种养生治疗方法有很多，比如说拔火罐，刮痧等等。其中，刮痧就越来越流行了。刮痧的方法不知是否大家都了解过了，如果是为了通过刮痧改善自己的身体状况，治疗疾病，那就一定要知道哪些是刮痧的正确方法，刮痧刮背后怎么刮?

背部刮法，背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经脉和夹脊穴。背部正中线刮拭时手法应轻柔，用补法，不可用力过大，以免伤及脊椎。可用刮板棱角点按棘突之间，背部两侧可视病人体质、病情选用补泻手法，用力要均匀，中间不要停顿。

循行路线：刮督脉和足太阳膀胱经及夹脊穴，从大椎刮至长强。足太阳膀胱经位于后正中线旁开1.5寸和3寸处。夹脊穴位于后正中线旁开0.5寸。

适应症：刮拭背部可以治疗全身五脏六腑的病证。如刮拭胆俞可治疗黄疸、胆囊炎、胆道蛔虫、急慢性肝炎等，刮拭大肠俞可治疗肠鸣、泄泻、便秘、脱肛、痢疾、肠痈等。背部刮痧还有助于诊断疾病。如刮拭心俞部位出现压痛或明显出痧斑时，即表示心脏有病变或预示心脏即将出现问题，其他穴位类推。

胸部的刮拭，刮拭胸部正中线用力要轻柔，不可用力过大。宜用平补平泻法。用刮板棱角沿胁间隙刮拭。乳头处禁刮。

循行路线：

(1)刮拭胸部正中线，从天突穴经膻中穴向下刮至鸠尾穴。用刮板角部自上而下刮拭。

(2)刮拭胸部两侧，从正中线由内向外刮，先左后右，用刮板整个边缘由内向外沿胁骨走向刮拭。中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭。

适应症：胸部主要有心肺二脏。故刮拭胸部，主治心、肺疾患。如冠心病、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等。另外可预防和治疗妇女乳腺炎、乳腺癌等。

刮痧的方法和辅助工具也是多种多样的，刮痧刮背后也是刮痧的其中一个部分，当然，刮痧并不是所有的人刮后背，也能刮脖子或者是其他的地方。大家刮痧一定要好好了解上面提到的一些建议方法，或者是其他的各种一些注意事项。

胸部刮痧的方法示意图 胸部刮痧主治疾病

胸部正中为任脉所过，手三阴经由胸走手，足三阴经由腹达胸，刮痧刮胸部位置主治心肺疾病，如冠心病，心绞痛，心律失常，慢性支气管炎，支气管哮喘，肺气肿，乳腺炎，乳腺小叶增生等症。

中医刮痧巧治妇科病

1、妇科常见病月经不调(痛经)的刮痧疗法

刮痧可快速疏肝理气、打通瘀滞，经络气血一通，痛经自然就可缓解或康复。

刮痧部位：

第一步：背部肝俞。

第二步：胸部，期门。

第三步：足厥阴肝经的太冲穴。

操作方法：在背部肝俞刮痧拔罐，痛经病人一般在肝俞穴附近会出现结节，结节有很多种表现如黄豆大、蚕豆大、铜钱大，在结节明显处应进行留罐，一般可留10~15分钟。

2、妇科常见病子宫肌瘤的刮痧疗法

刮痧主要是把其腰骶部的“病根”祛掉，即以出痧形式打通腰骶部经络，祛掉“病根”。

刮痧部位：双侧腰骶部，主要是第二腰椎棘突下肾俞到骶部膀胱俞这段区间。

操作方法：在这段区间进行刮痧和走罐，若发现皮下结节较多可在此留罐，留罐可留置10～15分钟。

3、妇科常见病宫寒不孕的刮痧疗法

刮痧配合艾灸可疏通和温暖肾经，以此来达到治疗宫寒不孕的目的。

刮痧部位：命门，肾俞，关元。

操作方法：在命门、肾俞、关元进行刮痧，待出痧后再在此穴进行艾灸。灸的时间因人而异，宫寒不孕的病人因寒气很重，灸的时间可较长，只要局部皮肤不感觉烧灼感就可以一直灸，可以是半小时也可是一个小时，视病人感觉而定。

以上是对于妇科三种常见病的刮痧疗法的叙述，在这里需要注意的是，刮痧过程中可能会出现一些不良的反应，所以一定要请专业的人士进行刮痧。

刮拭胸部具有宽胸理气，疏肝解郁的功效，刮拭后可感气机畅通，轻松自如。刮拭胸部还可防治如冠心病、心绞痛、心律不齐、慢性支气管炎，支气管哮喘、肺气肿等。另外，刮痧时，刮胸部对防治妇女乳腺小叶增生、乳腺炎、乳腺癌有一定效果。

刮拭腹部可调理肝胆、健脾和胃、培补肾精、通利膀胱。可防治如胆囊炎、慢性肝炎、胃与十二指肠溃疡、呕吐、胃痛、消化不良、慢性肾炎、前列腺炎、便秘、泄泻、月经不调(月经不调吃什么药)、卵巢囊肿(卵巢囊肿吃什么药)，更年期综合征，不孕症(宫外孕吃什么药)等。

胸腹部位禁刮多

胸部正中线应用补法，即用力轻柔，忌用力过大。胸部两侧一般采用平补平泻或补法。对于病久、体弱胸部肌肉削瘦的患者，刮拭时可用刮痧板厚边棱角沿两肋间隙之间刮拭。妇女乳头禁刮。

空腹或饭后半小时以内禁在腹部刮拭。

脐中即神阙穴处禁止刮拭。

肝硬化腹水、胃出血、腹部新近手术、肠穿孔等患者的腹部禁刮。

胸腹部多用补法刮

患者取仰卧位，刮者站或坐其一侧，或站或坐其头前。先暴露胸部待刮拭皮肤，并涂沫刮痧润肤油或润肤乳。

刮胸部正中线5-8次。刮痧师手持刮痧板，以其薄边为着力点，以补法或平补平泻法刮拭胸部正中线(任脉胸部循行部分)，从天突穴经膻中至鸠尾穴上，从上向下刮。在膻中穴可重点刮拭，正中线可让其出痧。手法力度适中，不可太重。

刮胸部正中线至两肋5-8次。刮者以刮痧板厚边为着力点，用补法或平补平泻法刮拭胸部两侧，从胸部正中线开始，由内向外刮拭。女性应避开乳头。手法宜轻柔，不可用力过重，可不出痧或少量出痧。

刮腹部正中线5-8次。刮者以刮痧板薄边为着力点，补法刮拭腹部正中线(腹部任脉循行部分)，从鸠尾穴至水分穴，避开神阙穴，再从阴交穴至曲骨穴。腹部刮痧力度宜轻柔，不可向下用力过大，以免伤及内脏。可让患者腹部稍加鼓气，可稍刮出痧。

刮腹部两侧5-8次。刮者以刮痧板薄边或厚边为着力点，用补法刮拭腹部两侧，从幽门、不容、日月向下，经肓俞、天枢、大横至横骨、气冲、冲门。腹部刮拭力量宜轻柔，不可向下用力过大，以免伤及内脏。刮拭时可让患者腹部稍加鼓气，可使腹部稍出痧。

温馨提示：刮痧是一种很好的治疗手段，大家生活中可以好好利用，不过刮痧一定要注意手法的正确性。

斑秃的刮痧疗法

斑秃是一种以头部毛发突然发生局限性斑状秃落，局部皮肤正常的皮肤病。

本病以头皮突然出现圆形、椭圆形脱发为特征，边界清楚，脱发区为一个或多个，病区皮肤光滑而柔软。脱发区边缘的毛发比较牢固，不易拔出，说明病情已基本稳定，周围发根松动，用手抓一抓掉下几根，说明病情还会有所发展，秃块可逐渐增大，数目也逐渐增多。多数患者在发生斑秃前是没有预兆的，但也有部分患者在脱发前头皮局部有异常的感觉，如灼热、刺痛、压迫感、麻木感、蚁走感、瘙痒感。本病临床分为风盛血燥、气滞血瘀、气血亏虚3型。

一、风盛血燥

(一)症状

临床特点为局部脱发呈圆形、椭圆形或不规则形，大小不等，边界明显，局部皮肤平滑、柔软，伴头晕口干。

(二)治法

(1)选穴大椎、大杼、肺俞、膈俞、脾俞、肝俞、胆俞、肾俞、外关、血海、合谷。(见图9-2-l、图9-2-图9-2-3)

(2)定位大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。

大杼：在背部，第一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肺俞：在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。

膈俞：在背部，当第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肝俞：在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。

胆俞：在背部，当第十胸椎棘突下，旁开1.5寸。

脾俞：在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

外关：在手背腕横纹上2寸，尺桡骨之间，阳池与肘尖的连线上。

血海：屈膝，在髌骨底内侧缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

合谷：在手背，第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

(3)刮拭顺序先刮颈部大椎及背部大杼，然后刮背部从肺俞至肾俞，再刮前臂外关、合谷，最后刮下肢血海。

(4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨大椎穴及背部大杼，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。然后刮背部肺俞至肾俞穴，由上至下，一次到位，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮上肢外侧外关穴、手部合谷和和下肢内侧血海，用刮板角部，重刮，各30次，出痧。

二、气滞血瘀

(一)症状

特点为毛发干枯少泽，情志抑郁或易怒，两胁胀痛，暖气则舒，舌紫黯有瘀点。

(二)治法

(1)选穴大椎、大杼、肺俞、脾俞、肝俞、胆俞、肾俞、行间、太冲、阳陵泉、三阴交。(见图9-1-图9-1-图9～1-图9-2-1)

(2)定位大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。

大杼：在背部，第一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肺俞：在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肝俞：在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。

胆俞：在背部，当第十胸椎棘突下，旁开1.5寸。

脾俞：在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

行间：第一、第二趾问，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

太冲：第一、第二跖骨结合部之前凹陷处。

阳陵泉：位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。

三阴交：在内踝尖直上3寸，胫骨后缘。

(3)刮拭顺序先刮颈部大椎、背部大杼，再刮背部从肺俞至肾俞，然后刮下肢内侧三阴交，刮下肢外侧阳陵泉，最后刮太冲至行间。

(4)刮拭方法泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨大椎穴及背部大杼，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。然后刮背部肺俞至肾俞穴，由上至下，一次到位，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。然后重刮下肢内侧三阴交穴、外侧阳陵泉穴，用刮板角部重刮，各30次，出痧。最后刮足部太冲至行间穴，重刮，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。

三、气血亏虚

(一)症状

特点为毛发干枯，面色白光白，体倦乏力，舌质淡。

(二)治法

(1)选穴大椎、大杼、肺俞、脾俞、肝俞、肾俞、足三里、气海、关元。(见图9-1-图9-2-图9-2-4)

(2)定位大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。

大杼：在背部，第一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肺俞：在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肝俞：在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。

脾俞：在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

足三里：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。

气海：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

(3)刮拭顺序先刮颈部大椎、背部大杼，然后刮背部俞穴，再刮腹部关元