我天天用决明子泡茶喝，能不能经常喝啊
我天天用决明子泡茶喝，能不能经常喝啊
因为决明子的行偏寒，对于很多人而言，经常喝决明子茶会导致肠胃不适，尤其是一些本身体质偏寒，肠胃不好的人，经常服用决明子会导致情况更加严重，影响身体健康。
用什么泡茶喝能降血脂
1、决明子
决明子是一种中草药材，属于豆科性的植物，营养价值高，适用于高血脂等病症。
在决明子中蕴含决明子苷，这种苷类物质具有不错的降血脂作用，所以高血脂的人多食点决明子是降血脂的不二之选，其中用决明子泡茶喝便是极好的方法。
决明子还略带青草香味，在用决明子泡茶的时候，还可以适量加点山楂、陈皮等作为辅助材料，不仅能使得茶水的味道更好。同时山楂、陈皮本身就是不错的降血脂的药材，所以共同泡茶饮用还能使得降血脂效果更佳。
然而，决明子的药性属于凉寒性，对于脾胃寒、泻及低血压人群还是少饮用为好。同时，决明子中还含有大黄素、大黄酚等物质，饮用过多还易诱发便秘产生，因此，要严格注重摄入量。
2、麦芽
从中医学角度出发，麦芽性甘、味平，且能入肝、胃经，具有极好的养胃消食、调节气血等保健作用。
在麦芽中含有一定的叶绿素，而叶绿素中含有大量的镁离子，会与血液中的铁离子产生化学反应，从而被置换成血液，能清除血液中的“垃圾”，对于清血、降血脂起着关键作用。
此外，在麦芽中含有丰富的消化酶、维生素B等营养素，这些物质既是人体生长所需的重要成分，同时还能促进胃液的分泌，这对于促进消化、保护胃部健康很有帮助，尤其对于一些胃部机能出现损害的人群。
用什么东西泡水喝好 决明子泡水——辅助降血脂
中医认为，决明子具有清肝明目、润肠通便的功效。而其也有有降脂、降压的作用。高血脂、高血压者可以在中医师的指导下，用炒熟的决明子泡茶喝，但不可停药。
将决明子炒一炒，到闻起来有香气即可泡水。这样一方面可以降低其通便的作用，另一方面有利于降脂成分充分溶解在水中，增强药效。
一般每天控制在10克以内即可，分几次饮用。建议开始先从3-4克开始，直至增加到10克左右。连续服用10-15天，最长不超过1个月就要“歇一歇”了，以免损伤脾胃。
决明子可以长期吃吗
1、决明子茶不可以长期喝。因为决明子具有清肝明目、润肠排便的功效,十分适合长期面对电脑的白领们,所以不少人都经常用决明子来泡茶喝。但是实际上,决明子茶是不适宜长期饮用的。
2、虽然决明子具有清热平肝、降脂降压的功效,但是不管是什么东西,都有它的两面性,作为一味中药,决明子性凉,一般人都不宜多喝的。决明子茶也尤其不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用,如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损,影响身体健康。
3、另外,如果长期饮用决明子茶,轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产,所以准妈妈们更是不能喝决明子茶。
夏天防中暑喝什么 眼睛容易酸涩可以用菊花、枸杞泡水喝
此外，当上班族用眼量很高，眼睛很酸、很干涩时，可以用菊花、枸杞泡茶喝，如果有便秘的问题，可以另外加上决明子泡茶。如果每天需要喝2000c.c的水，建议应该还是要有一半是白开水，这样会比较健康。
决明子泡茶喝有什么作用
决明子是一种性味甘、苦、咸、微寒的药材，用来泡水喝可以有效去除体内热气，缓解应肝火上扰，或风热上壅头目所致的目赤肿痛、羞明多泪等症。
决明子所含的大黄酚、大黄素、芦荟大黄素、大黄酸等成分具有泄下作用，所以用来泡茶喝可以有效改善便秘、大便不畅等症。
经实验，决明子的煎剂可以有效降低动物血浆的胆甾醇、甘油三脂以及肝中的甘油三酯含量，所以决明子泡茶喝也可以起到一定降压降脂的作用。
决明子的醇提取物对葡萄球菌、伤寒杆菌、福伤寒杆菌、大肠杆菌等病菌均有抑制作用，所以决明子泡茶喝可以起到一定抗菌消炎的作用。
决明子荷叶泡水喝的功效 清肝明目
决明子是植物决明的干燥成熟种子，因其明目功效出色而得名，其性寒，味苦，入肝经，对于肝热化火，肝阳上亢导致的目赤肿痛、头晕昏花症状，用决明子泡茶喝能起到一定的改善作用，且决明子中还中含有一定的维生素A成分，对眼部疲劳也有一定的缓解。
决明子怎么吃
决明子，降脂降压清肝明目。都用来泡茶喝。但是却有很多人不知道，买回来的决明子还要先炒一炒。
为什么要炒呢?
因为决明子大寒，含有大黄素，有一定的通便作用。如果直接用生的泡茶，很容易拉肚纸。而炒过了则减缓通便的作用，防止发生腹泻，而且炒后的决明子，更有利于有效成分的释出。
这点和上一篇写的炒薏米相似，用中药中炒制的方法，降解寒性。记得以前写过。之所以这次再专门发博强调这点。
因为我老爸已经做过小白鼠了。他直接用决明子泡茶喝，拉肚纸鸟……喝了三次，拉鸟三次……后来，我把决明子炒过了，再给他泡茶喝，就没事了。所以大家记得，买回来的生的决明子一定要炒。毕竟咱们不是买泄药哈。
还有，很慎重的提醒下：
1、决明子性寒，即使炒过了，量也要适量，一次5-10g足够，不宜多。
2、尤其是再加上柠檬之类的寒性食材泡茶，更要慎重。
什么泡水喝养肝护肝 决明子
大家心中对决明子的第一反应是，决明子是一种泡茶喝的茶，而且也有排毒明目的效果，当然决明子也有养肝的功效。
决明子味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。
决明子吃了有什么作用 抗菌消炎
每天用决明子泡茶喝，对于帮助身体抵抗外来细菌的侵袭，具有很好的作用。因为决明子还有抗菌神手的美誉。对于对抗大肠杆菌，葡萄球菌，副伤寒杆菌等等具有很好的功效，能够很好的增强人体的抵抗力和免疫力。
什么中药泡茶喝去肝火
1、什么中药泡茶喝去肝火之决明子
决明子是一种中草药材,也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光,爲豆科草本植物决明或小决明的成熟种子,味苦、甘而性惊,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用,是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。
决明子10克,白菊花5克,金银花5克,开水冲泡代茶饮,每日1剂。有清肝明目,解毒的作用。适宜于糖尿病伴口干、口苦、头痛、眼红肿疼痛、眼分泌物多、便秘等有内火的患者;对糖尿病合并毛囊炎、疖、痈的患者也有效;也适宜于上班族,有降火、增加肠胃蠕动、改善习惯性便秘的疗效。
2、什么中药泡茶喝去肝火之五味子
五味子,性味归经:温;酸、甘;归肺、心、肾经。对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。另外,五味子具有消炎作用,以制止肝脏损伤,激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复,并能增强脱氧核醣核酸(DNA)合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性,再生肝脏细胞。
中医建议,五味子泡水喝,养护肝脏。五味子100克水煎代茶,频频饮用,每日1剂。安神定志,调节肝肾,主治更年期综合症,夜眠不宁,乱梦纷烦,急躁健忘等症状,一般服15天左右见效,可连服30—60天。
桑叶决明子茶的功效 润肠通便
决明子是植物决明的干燥成熟种子，入大肠经，在中药材中，很多果实、种仁类的药材其本身会带有一定的油脂成分，食用后能润滑肠道，增进水液，从而起到润肠通便效果，若是有便秘情况的患者，用决明子泡茶喝能起到十分良好的通便缓泻作用。
决明子可以天天喝吗
决明子不可以天天喝。
决明子是一味清热养肝，降脂明目的中药，非常适合经常熬夜加班用眼过度的上班族，对于女性来说，决明子泡茶喝也是一个瘦身减肥的小妙招。但是，是药三分毒，决明子性微寒，常服易伤脾胃，不适宜脾胃虚寒的人，还可能会导致肝肾功能受损，对于本身体寒的女性来说，也有导致月经不规律的可能。所以如果不是阳热便秘和目赤涩痛，羞明多泪的人不建议常服。