孕妇用电脑注意事项 房间经常通风换气
孕妇用电脑注意事项 房间经常通风换气
电脑附近的灰尘比其他地方要多得多,如果长时间待在电脑前面,孕妇很容易吸入各种灰尘,皮肤上也会附上灰尘,很容易导致皮肤病。电脑一定要定期清理,而且要保持室内通风换气。
冬天坐月子注意哪些 冬天坐月子可以开空调吗
冬天坐月子是可以开空调的,但是要注意室内温湿度的控制,保持室内的空气清新和室内见光。
1、室内温湿度的控制
冬天坐月子,室内的温度要控制在20℃-25℃。但是开空调的时候,最好同时开加湿器,将室内有湿度控制在55%-65%为宜(可以购买湿度计测量)。
2、保持室内的空气清新
每天要保证开窗换气两次(上、下午各1次),每次15-20分钟左右。在换气的时候,要让新妈妈与小宝宝先去另一个房间。通风换气后,等该房间恢复到适宜温度后,再让新妈妈与小宝宝回来。(坐月子期间能吹空调吗?)
3、保持室内见光
月子房一定要通风见光,这样才会让新妈妈感到心情舒畅,而且还有利于观察宝宝的一些变化。
预防肺结核有“三字诀”
捂:自觉选戴外科口罩 据北京胸科医院消毒供应中心对20家医院32个结核病区消毒隔离现状调查发现:近四成病区肺结核患者极少佩戴口罩,六成病区也仅有少部分患者佩戴口罩。肺结核患者合理佩戴标准外科口罩(分吸湿层、过滤层和阻水层,对细菌过滤效率大于95%,对非油性颗粒的过滤效率大于30%),不仅可以减少结核菌向病房空气中播散,还可以避免患者自己感染其他病原菌的风险。
放:得空开窗通风换气 光靠口罩拦截细菌和病毒是不够的,开窗通风同样不可忽视。必须说明白的是,病室通风换气一次,可清除原细菌数的63.2%。理想状态是换气次数达到12次/h以上(当流出和进入的空气达到房间容积时为换气一次)。在自然通风不良的房间里应安装辅助通风设备。
扫:上层空间紫外线照射 传统的紫外线照射产生的臭氧对人体具有伤害作用,所以普通的向下照射的紫外线灯只能在无人状态下使用;而循环风紫外线空气消毒器虽然可以在有人情况下开启,但对房间的密闭性要求极高。我们建议使用上层空间紫外线照射杀菌技术,通过下方安装挡板或百叶窗,将紫外光照射到病室的上层空间,通过上下层空气的循环流动达到持续消毒目的,还可以在有人的情况下持续消毒。
冬天坐月子能吹空调吗 冬天坐月子怎么吹空调好
冬天坐月子,室内的温度要控制在20℃-25℃。但是开空调的时候,最好同时开加湿器,将室内有湿度控制在55%-65%为宜,这样不仅可以湿润空气,同时,还可以防止皮肤干燥。
很多人都喜欢在开空调的时候对着直吹,其实这样对身体是不好的,坐月子的妈妈们也要注意这点。空调风对着直吹有时不会感到暖,反而会觉得有凉风,而若是把空调朝旁边吹,房间里会更快的暖和起来。
每天要保证开窗换气两次(上、下午各1次),每次15-20分钟左右。在换气的时候,要让新妈妈与小宝宝先去另一个房间。通风换气后,等该房间恢复到适宜温度后,再让新妈妈与小宝宝回来。
坐月子吹空调要注意什么
注意温度
产妇坐月子是可以吹空调的,但是温度不能太低,一般保持在27度至30度之间最好。
注意风量
产妇坐月子吹空调不同于孕前的女性,风量一定要特别注意,不能太大的风量,用最小的风量为好。
不要对着风吹
生完宝宝的产妇坐月子,如果要吹空调,一定不能对着风吹,把空调的风向调至天花板最好。
注意保湿
产妇坐月子如果要吹空调,这容易造成人体干燥,所以产妇做月子吹空调一定要注意空调房的湿度。
注意保护关节
产妇坐月子吹空调,一定要注意好保护关节,可以穿着薄款的长袖衣服裤子。
注意通风换气
如果产妇要在坐月子的时候吹空调,也不能一直吹太久,可以在每天清早的时候把空调关了,然后让房间通风换气一下。
如何布置电脑房间 降低电脑辐射危害
要点1
温度适中。由于电脑在长时间使用之后需要散热,而电脑房内的温度就应调节到适宜电脑运作的温度,特别是我国气候差异大,夏季炎热,室内温度很好,如果没有空调等降温设备,长时间的使用电脑,对于电脑是一大损坏。
要点2
通风良好。由于电脑在长时间使用之后需要散热,而通风良好的电脑房有利于室内散热,所以在布局电脑房的时候,对于窗户的朝向、大小需要格外注意,以明亮、通风为主。
切不可在通风不良的房间内长时间使用电脑,这样会造成室内温度上升,不仅破坏了电脑,减少其使用寿命,更是对人体的一种伤害。此外还需要注意电脑应放置在阴凉出,避免阳光直射。
要点3
湿度适宜。电脑属于精密仪器,其中内置的零件都需要一个干燥的环境,一旦长时间接触水分,会导致电脑内部零件生锈,其实用性能变差,电脑的使用寿命就减少了。但是电脑如果长时间在过于干燥的环境下,不利于电脑释放电脑内的电量,产生静电现象。
所以需要住户控制电脑房内的湿度,让房间内的湿度在40%-70%之间。小编提醒,对于我国南方,本身气候就十分潮湿,特别是遇到梅雨季节,可以在室内放置干燥剂进行除湿工作。
要点4
电脑房内的布置,需要注意以上的环境要素,还需要注意空间问题,很多住户在电脑房内会放置书架、电脑桌等,但是在放置的时候却发现,电脑桌占地面积大,很不实用。
夏天房间闷热怎么降温 保持通风
缓解房间闷热最简单直接的方法就是进行通风,因为房间空气不流通时,在夏天室内的温度会很快的赶上室外的温度,这时适当的保持房间通风换气,可以有利于把地面上的热量带走,让室内凉快一些。
冬天坐月子注意事项之室内环境
1.温度
冬季坐月子保暖是非常重要的,所以室温要控制好,温度以20℃-25℃为宜。在寒冷的冬天要想把温度控制在20℃-25℃,必须借助一些暖气设备,地暖、壁炉、空调和电暖气等都可以。
2.湿度
如果室内长时期都开着暖气设备,空气会变得越来越干燥,人体的水分也会渐渐流逝,皮肤也变得干燥,严重的会导致脱水,所以湿度也必须好好控制。
冬季坐月子室内湿度以55%-65%为宜,为了随时了解温度湿度,可以买一个湿、湿度计来观察。或是买一个除菌的加湿器,或是直接放一盆清水也可以。
3.空气清新
冬天开了保暖设备后,为了好的保暖效果,会一直关闭门窗,但是无论是坐月子的女性朋友还是普通人都是非常需要新鲜空气的,所以保持通风是必须的。
冬季坐月子应做到每天开窗换气两次(上、下午各一次),每次15-20分钟左右。一个房间通风换气时,妈妈和宝宝可以先去另一个房间,待房间通风完毕恢复适宜温度后才回来
冬季坐月子室温以25℃为宜
室温:
室内温度以20℃-25℃为宜
冬季“坐月子”,室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而在气候干燥的时候,保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说,室内湿度以55%-65%为宜(为了随时了解室内的湿度状况,可以购买一个湿度计)。较为便捷的增湿方法就是购买一台加湿器,如果同时还具备除菌功能就更好了,或者在室内放一盆水。
除了温度和湿度要适宜,还要保持室内的空气要清新。每天保证开窗换气两次(上、下午各一次),每次15-20分钟。换气时,先将新妈妈和小宝宝转移到另一个房间。通风换气后,待该房间恢复到适宜温度后,再让新妈妈和小宝宝回来。
新妈妈和宝宝所在的房间最好能通风见光,这样会让新妈妈感到心情舒畅,并且有利于观察宝宝的一些变化。