哺乳期抽烟的危害

哺乳期抽烟的危害

危害一：抑制乳汁分泌

研究发现，长期吸烟的女性，其乳汁分泌较少，较无法满足婴幼儿的日常哺乳需求。

危害二：影响婴儿的大脑发育

烟草中的尼古丁会通过乳汁带给婴儿，从而对孩子的大脑发育产生一定的影响，据介绍，母亲有吸烟的习惯的婴幼儿其智力要比正常的孩子略差。

危害三：更易感染支气管炎等方面的疾病

烟雾会对孩子的呼吸系统产生一定的影响，会诱发新生得呼吸综合症，特别是增加肺炎、支气管炎、哮喘等疾病的发病率。

危害四：孩子的精神状态

长期生活在烟雾笼罩下了，通常更爱哭闹，注意力不集中、听力各方面也都会受到一定的影响。有些宝宝夜不能寐，爱哭闹，多以父母吸烟有关。

危害五：厌食

婴幼儿厌食、腹痛等都和母亲吸烟有关。

可以肯定的是吸烟对人体的危害巨大，特别是对于婴幼儿而言，长期暴露在二手烟环境中其存在的健康隐患就更大。二手烟如同二手车一样危害多多，这是一种被动的、不自主的吸烟。其中的一氧化碳、尼古丁、致癌物质、亚硝胺、酚类、胺类等等物质，这些物质的存在的危害是巨大的。二手烟，同时也是婴幼儿发猝死综合症的主要原因。

孕妇抽烟的危害

孕妇吸烟最大风险是：导致新生儿先天性腹裂

虽然，此前研究已证明孕妇吸烟会使流产、早产以及新生儿体重过低等风险增高，但英国45%的20岁以下女性依然会吸烟，而在这个人群中，每7个年轻孕妇就有1个直到生产也不会戒烟。

研究者们回顾了在过去51年间涉及17.4万先天残疾案例的172篇研究论文，最终得出结论：孕期吸烟的妇女“生出缺四肢或畸形四肢婴儿的风险上升了 26%，畸形足风险上升28%，胃肠缺陷风险增加了27%，颅骨缺陷33%，眼部缺陷25%，唇裂、腭裂28%。”在所有吸烟带来的新生儿残疾风险中，增 长最高的风险是她们的孩子有可能患上一种被称为先天性腹裂的残疾——患儿的一部分肠或胃会穿过皮肤突出来，是一种罕见的先天畸形。论文的第一作者，供职于 伦敦大学学院癌症研究院的艾伦·哈克肖教授表示：“现在我们有了这个科学证据，未来公众健康教育的建议应该更加细致，需要列出孕妇吸烟可能带来的新生儿四 肢、面部以及胃肠畸形等各种严重的先天残疾。这个研究还带来另一信息，那就是女性准备怀孕前就应该尽早戒烟，以便减少未来孩子患有终生身体残疾的几率。”

母亲的“戒烟能力”能遗传

去年，芬兰研究者通过观察孕妇吸烟对孩子未来学习和行为发展的影响。其结论是母亲在怀孕期间吸烟可能导致孩子成人后，在性格、社会经济地位等多项指标中 低于同龄人。今年悉尼大学的一项研究显示，孕期吸烟会使子宫内的胎儿体内“好胆固醇”——高密度脂蛋白胆固醇(HDL)水平降低，日后患心脏病的风险比其 他孩子要高10%至15%。前不久，在《欧洲心脏杂志》中，澳大利亚科学家发布了最新调查显示，与不抽烟的孕妇相比，抽烟孕妇诞下的后代对心脏病和中风等 疾病的抵抗能力更弱，患病几率增加15%。

此外，科学家还展开过关于孕妇吸烟导致孩子小儿多动症等行为疾病患病几率增加的研究。“烟 中含有4000种毒素，不少毒素可以进入胎儿大脑。”英国约克大学凯特·皮克特教授在研究报告中表示。研究还发现孕妇吸烟对男孩和女孩有不同影响，女孩容 易有不良行为，而男孩除此以外还易出现多动症。另外，研究表明如果母亲孕期戒烟，生出的女孩产生行为问题的几率比母亲从不吸烟的女孩更低。研究人员说，母 亲的“戒烟能力”可能遗传给女儿，从而培养她们“克制和好脾气”的特性。

抽烟的女性们建议在打算要宝宝前先戒烟，不要造成宝宝的先天性疾病。孕妇抽烟的危害是很大的，建议不要在未戒烟的状态下要宝宝。

喝酒时抽烟 危害更严重

有人总喜欢在喝酒时抽烟，“一杯酒，一支烟，快乐似神仙”，这样是不是很享受?可是，杜康哥要告诉大家，“烟酒不分家”的搭配看似很美好，实际上却是一种损伤自己的行为。

喝酒时抽烟对身体有着很大的损伤，你不要以为这是无稽之谈，杜康哥是有证据的。早在2012年，就曾刊登了一项研究成果：在饮酒的同时吸烟会让人更酩酊大醉。

研究者采用了网上调查的方式，从美国一所未署名的大学中选取了113名学生，在对其进行的两个月的追踪记录中，让学生记录自己在这段时间内发生的不良生活习惯，如饮酒、吸烟和宿醉。

在调整了其他影响因素之后，研究者发现：学生如果在喝酒的同一天也抽烟，那么他们很容易出现宿醉且严重的症状。

为啥会出现这种现象呢?因为烟酒同时进行，会影响大脑中同时处理烟草和酒精的部位。香烟中的尼古丁可以明显地降低血液中的酒精浓度，抽烟的酗酒者不能很快得到醉酒的感觉，因此就要去喝更多的酒。

而尼古丁虽能降低酒精浓度，但却不能减少酒精分解时产生的乙醛，致使乙醛对大脑以及肝脏、心脏和其他器官产生更多的毒害。

边喝酒边抽烟，不仅能加重宿醉症状，还容易诱发食道癌。抽烟时，烟焦油等有害物质黏附在口腔、喉管、气管表面，当吸烟者吸入一口烟，同时喝下一口酒，便会将口腔内和咽喉部位的焦油物质冲下去。

虽然酒精本身算不上一种致癌物，但它是一种有机溶剂，会溶解香烟中的致癌物及其他有害物，当酒精不断刺激食管壁并导致黏膜充血时，烟草中的致癌物质在吞咽过程会更强烈地刺激食道，久而久之就很容易导致食道癌发生

女生吸烟到底有什么坏处

女性抽烟危害一：子女容易出现智障

孕妇吸烟对其子女的智力和身体发育都有不良影响，儿童在学龄前，会出现一些心理和生理功能上的障碍，入学后他们的阅读和运算能力也比不吸烟妇女的孩子要差，身高也低于不吸烟妇女的孩子。

女性抽烟危害二：肌肤特别容易早衰

吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。尤其是两眼角上下唇部及口角处皱纹明显增多。

女性抽烟危害三：乳汁分泌容易受阻

吸烟能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟10-20支的妇女，在1公斤乳汁中可分离0.4-0.5毫克的尼古丁。

女性抽烟危害四：特别容易诱发中风

每天吸1-4支烟的妇女患中风的可能性比不吸烟妇女大1倍多。吸烟超过5支的则要大5倍多。

女性抽烟危害五：极易诱发乳腺癌变

吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40%，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。

辟谷能抽烟吗

不建议辟谷的时候抽烟。

正常情况下抽烟会使血质变坏，血液变浓，同时还会降低人体的免疫力，因此对人体的损害比较大，而辟谷时期抽烟危害则更大。这段时间由于人体不进食食物，喉咙得不到润滑，此时吸烟会使喉咙受到严重伤害，而且还很有可能会导致咽喉发炎，因此不建议人体在辟谷期间抽烟。

降低抽烟危害方法

1. 新打开一包烟，里面充满了烟草气息，其实对人体伤害最大，那是烟草公司添加了各种化学品调理出来的味道。散发一下再吸，对身体伤害会略小;

2. 混合型和烤烟型的香烟标示，选择混合型会伤害小些;

3. 不要总迷恋一个牌子的烟，要经常调换，这也会减小对身体的伤害;

4. 吸烟的时间间隔，一天之中不要超过十支，控制在三、五支才会减小伤害，慢慢下决心最终戒掉吸烟，才会对自己的身体有益。

女人抽烟危害知多少

影响美容：吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。尤其是两眼角上下唇部及口角处皱纹明显增多。

易患艾滋病：主要表现在吸烟对免疫系统的影响。吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少。吸烟可影响阴道、子宫颈和免疫系统，使免疫力下降。因此在相同情况下，吸烟者比未吸烟者更易患艾滋病。

降低生育能力：吸烟妇女易患女性不育症，不孕率为10-30%。

易引起流产：每天吸烟10支持下以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上;吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。据最新研究显示，孕妇吸烟量愈大，其子女将来因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。

分娩婴儿的畸形率明显增高：是不吸烟妇女的2-3倍，其中患先天性心脏病的比例为73%，患白血病的危险要高一倍。此外，像无脑儿、痴呆等发生率也明显增高。而吸烟妇女所生下的子女中，弱智者、患精神病的比率也比较显著。

减少乳汁分泌：吸烟能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟10-20支的妇女，在1公斤乳汁中可分离0、4-0、5毫克的尼古丁。这对婴孩健康是严重威胁。

易患癌症：吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40%，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。

易患中风：每天吸1-4支烟的妇女患中风的可能性比不吸烟妇女大1倍多。吸烟超过5支的则要大5倍多。

所有的数据均显示，女性吸烟所造成的身体的危害比男性更大。 女性吸烟的危害更大

抽烟的危害 二手烟的危害

抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质，大部分这些物质都是很强烈的刺激物，其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。

在抽烟者停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空气中数小时，可被其他非吸烟人士吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。

当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼，鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。

5种情形抽烟危害最大

餐后不要抽烟

人在吃饭后，消化系统进入全面消化与吸收状态，这个时候胃肠蠕动频繁，血液循环加快，全身毛孔张开，并且排放一些多余的热能与加快组织细胞生物呼吸。假如这时抽烟，烟雾中的有害物质会被肺部与全身组织大量吸收，给人体机能与组织带来比平常抽烟大很多的伤害。餐后抽烟还可以使胆汁分泌太多，使胰蛋白酶与碳酸盐的分泌受抑制，影响食物的消化与吸收。

喝咖啡时不要抽烟

假如喝咖啡的同时抽烟，这两类消费品一起使用的危害，还不仅加倍，它们可以相互反应，对人体的供血系统产生长时间的破坏作用。它可以使主动脉血管发生暂时性硬化，破坏人体供血系统，将可以使心脏工作负担增多，并且升高血压来保证身体的血液供应，长时间下去，极容易造成心脏病突发与卒中。因此，在喝咖啡的同时不要抽烟，以减少烟草与咖啡因叠加对身体的危害。

喝酒时不要抽烟

喝酒同时抽烟，双管齐下，对身体的危害具有协同作用，两者都能令对方的毒性增强。烟中的致癌物质被人体吸入口腔、鼻、咽喉、气管与肺之后，以烟焦油形式沉积在上述器官的表面，当喝酒伴随抽烟时，粘附在口腔、咽喉上的烟焦油则会随酒下肚，烟气中的烟碱、焦油溶于酒精中，而且能很迅速地被吸收到血液里，扩散到身体内。喝酒时抽烟，在血液中烟碱的含量比单纯抽烟更高，危害更大。此外，烟草毒还具有影响肝脏不能及时地促使酒精在身体内代谢的功效，从而造成酒精中毒。所以，喝酒时忌抽烟。

熬夜时不要抽烟

夜里是细胞分裂最旺盛时期，睡眠不好，加上长时间熬夜降低抵抗能力，人体非常难控制细胞发生变异而成为癌细胞。而香烟中至少包含69种致癌物质，这些物质又可以使正常细胞癌变，增加20多类癌症发生的机会。熬夜使人的生理处于应激状态，在熬夜时，肾上腺素的分泌比较准时作息的人明显增多，这时抽烟会迅速产生有害物质，危害心血管，使血压上升、心率增快，使动脉硬化提速。所以假如不得不熬夜，要避免久坐，适当运动，工作间歇适当小憩，尽可能不要熬通宵，“资深”烟民更应该尽可能少抽烟。

早上起床时不要抽烟

经过一晚的休息，机体大多数组织器官新陈代谢能力比较低，呼吸的频率比较慢，身体内滞留的CO2比较多，又因经过了一个晚间，屋子里的空气没有流通，甚是污浊，混杂着香烟的烟雾又被从新吸进肺中，以至于产生气闷、头晕、无力等症状。加上烟雾中尼古丁等多类有毒物质刺激支气管，久之则会引起慢性支气管炎等呼吸系统病患。有句谚语：“早上抽烟，早归西天”，已为人们敲响了警钟。尽管说得有一些夸大，但是在一定程度上也可说明早上抽烟的危害性与严重性。

女人抽烟的危害

细数吸烟对女性的危害

1、生育能力首当其冲其实吸烟并非男士的专利，现在许多女士也有抽烟的习惯，不过科学研究发现女性抽烟对健康的危害比男生高出了许多，下面就让小编带大家看看六个吸烟对女性的危害。

2、吸烟可使卵子的受精能力降低，患不孕症的可能性高出2.7倍。如果丈夫也是吸烟者，情况会更加糟糕。因为吸烟可使精子量减少，活动能力降低，统计表明，吸烟夫妇不孕的可能比不吸烟夫妇高5.3倍。

3、烟草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，导致月经失调。据对加利福尼亚州1367名18至44岁妇女的调查发现，吸烟女性中有25%出现月经不调，不吸烟女性月经不调的只有18.6%。

4、吸烟女性孕期出现流产的可能性比不吸烟女性高10倍，而且胎儿体重平均减少230克。吸烟母亲的胎儿出生前后的死亡率也偏高，母亲每天吸烟量一包以下者，胎儿出生前后的死亡率与危险性为20%;每天吸一包以上者则为35%。

5、孕妇吸烟对其子女的智力和身体发育都有不良影响，儿童在学龄前，会出现一些心理和生理功能上的障碍，入学后他们的阅读和运算能力也比不吸烟妇女的孩子要差，身高也低于不吸烟妇女的孩子。

6、吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。尤其是两眼角上下唇部及口角处皱纹明显增多。

7、吸烟能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟10-20支的妇女，在1公斤乳汁中可分离0.4-0.5毫克的尼古丁。这对婴孩健康是严重威胁。

餐后抽烟危害最大

1.餐后不要抽烟

人在吃饭后，消化系统进入全面消化与吸收状态，这个时候胃肠蠕动频繁，血液循环加快，全身毛孔张开，并且排放一些多余的热能与加快组织细胞生物呼吸。假如这时抽烟，烟雾中的有害物质会被肺部与全身组织大量吸收，给人体机能与组织带来比平常抽烟大很多的伤害。餐后抽烟还可以使胆汁分泌太多，使胰蛋白酶与碳酸盐的分泌受抑制，影响食物的消化与吸收。

2.喝咖啡时不要抽烟

假如喝咖啡的同时抽烟，这两类消费品一起使用的危害，还不仅加倍，它们可以相互反应，对人体的供血系统产生长时间的破坏作用。它可以使主动脉血管发生暂时性硬化，破坏人体供血系统，将可以使心脏工作负担增多，并且升高血压来保证身体的血液供应，长时间下去，极容易造成心脏病突发与卒中。因此，在喝咖啡的同时不要抽烟，以减少烟草与咖啡因叠加对身体的危害。

3.喝酒时不要抽烟

喝酒同时抽烟，双管齐下，对身体的危害具有协同作用，两者都能令对方的毒性增强。烟中的致癌物质被人体吸入口腔、鼻、咽喉、气管与肺之后，以烟焦油形式沉积在上述器官的表面，当喝酒伴随抽烟时，粘附在口腔、咽喉上的烟焦油则会随酒下肚，烟气中的烟碱、焦油溶于酒精中，而且能很迅速地被吸收到血液里，扩散到身体内。喝酒时抽烟，在血液中烟碱的含量比单纯抽烟更高，危害更大。此外，烟草毒还具有影响肝脏不能及时地促使酒精在身体内代谢的功效，从而造成酒精中毒。所以，喝酒时忌抽烟。

4.熬夜时不要抽烟

夜里是细胞分裂最旺盛时期，睡眠不好，加上长时间熬夜降低抵抗能力，人体非常难控制细胞发生变异而成为癌细胞。而香烟中至少包含69种致癌物质，这些物质又可以使正常细胞癌变，增加20多类癌症发生的机会。熬夜使人的生理处于应激状态，在熬夜时，肾上腺素的分泌比较准时作息的人明显增多，这时抽烟会迅速产生有害物质，危害心血管，使血压上升、心率增快，使动脉硬化提速。所以假如不得不熬夜，要避免久坐，适当运动，工作间歇适当小憩，尽可能不要熬通宵，“资深”烟民更应该尽可能少抽烟。

5.早上起床时不要抽烟

经过一晚的休息，机体大多数组织器官新陈代谢能力比较低，呼吸的频率比较慢，身体内滞留的CO2比较多，又因经过了一个晚间，屋子里的空气没有流通，甚是污浊，混杂着香烟的烟雾又被从新吸进肺中，以至于产生气闷、头晕、无力等症状。加上烟雾中尼古丁等多类有毒物质刺激支气管，久之则会引起慢性支气管炎等呼吸系统病患。有句谚语：“早上抽烟，早归西天”，已为人们敲响了警钟。尽管说得有一些夸大，但是在一定程度上也可说明早上抽烟的危害性与严重性。

抽烟的危害 吸烟致癌

吸烟致癌已经是一件公认的事实，吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一（吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍），同时，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。研究表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。