弱视的饮食
弱视的饮食
1、五元全鸡： 母鸡一只, 宰杀后去毛及内脏， 剁去鸡脚， 桂元肉、荔枝肉、黑枣 (去核) 、莲子肉 (去皮去心)， 加入冰糖、食盐、清水适量， 隔水蒸两小时后， 放入洗净的枸杞子再蒸5分钟即可食用。有补血养阴， 益精明目作用。
2、.桃仁罐焖乌鸡
原料：净乌鸡半只，核桃仁，石斛，生地，生姜，葱白，黄酒，碘盐各适量。
做法：将乌鸡切块，入沸水中焯过后捞出备用，沙罐底部铺垫生姜，葱白，依次码放鸡块，核桃仁，石斛和生地用布包起来，放入黄酒，清水淹没原料。大火烧开，小火慢炖两个小时，加碘盐调味，即可食用。特点：滋补肝肾，增强视力。
3、芝麻枸杞粥
原料：黑芝麻，粳米，枸杞子，蜂蜜，清水适量。
做法：将粳米，芝麻用清水洗净，加枸杞子和清水煮开后转小火，熬成粥状，待温凉些调入蜂蜜，即可食用。特点：补肝肾，养血和血，明目。
4、黑豆，核桃仁，牛奶，蜂蜜。制法：黑豆沙熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的调节功能。
弱视的饮食
一、弱视食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)
1.猪肝鸡蛋汤: 猪肝100克切片, 加水适量, 用小火煮汤.煮熟后打入鸡蛋二个, 加少许豆鼓、香葱、食盐调味.经常食用, 可治营养性弱视、远视、夜盲等症.
2.杞地二花明目散 枸杞子200克, 熟地200克, 菊花150克, 槐花100克.将上述四味药烘干, 研为细末, 装瓶备用.每日2次, 每次3克, 空腹服用.功用清肝明目.适用于肝肾阴虚所致的目赤肿痛、视力下降、眼花等症.
3.枸杞酒: 干枸杞子200克, 白酒300毫升.将枸杞子洗净, 沥去水分, 剪碎后放入细口瓶内, 加入白酒, 密封瓶口.每日振摇1次, 浸泡7天以上.饮完后可加酒再浸泡1次.最后可将酒泡过的枸杞子拌白糖食用.每日10--20毫升, 晚餐或睡前饮用.功用滋养肝肾.适用于肝肾阴虚所致的目暗、目涩、视弱、迎风流泪等.
4.枸杞猪肝汤: 猪肝100--200克切片, 枸杞子30克共煮汤, 煮半小时后加适量食盐调味食用, 有滋补肝肾作用.适用于肝肾虚头晕, 视力欠佳, 迎风流泪.
5.红杞蒸鸡: 鸡肉200--400克, 枸杞子20--50克, 加适量油盐、水, 隔水蒸熟食用.有滋补肝肾, 生精明目作用.适用于头晕眼花, 视力减退, 肾虚腰疼, 神经衰弱等症.
6.五元全鸡: 母鸡一只 (一公斤左右) , 宰杀后去毛及内脏, 剁去鸡脚, 桂元肉、荔枝肉、黑枣 (去核) 、莲子肉 (去皮去心) 各15克, 加入冰糖、食盐、清水适量, 隔水蒸两小时后, 放入洗净的枸杞子15克再蒸5分钟即可食用.有补血养阴, 益精明目作用.适用于气血虚弱, 面色苍白, 耳鸣, 视力减退, 病后体虚等症.
7.桃仁罐焖乌鸡
原料：净乌鸡半只，核桃仁10克，石斛10克，生地10克，生姜，葱白，黄酒，碘盐各适量。
做法：将乌鸡切块，入沸水中焯过后捞出备用，沙罐底部铺垫生姜，葱白，依次码放鸡块，核桃仁，石斛和生地用布包起来，放入黄酒，清水淹没原料。大火烧开，小火慢炖两个小时，加碘盐调味，即可食用。
特点：滋补肝肾，增强视力。
8.芝麻枸杞粥
原料：黑芝麻10克，粳米50克，枸杞子10克，蜂蜜，清水适量。
做法：将粳米，芝麻用清水洗净，加枸杞子和清水煮开后转小火，熬成粥状，待温凉些调入蜂蜜，即可食用。
特点：补肝肾，养血和血，明目。
10、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：黑豆沙熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的调节功能。
11、枸杞10克，桑葚10克，山药20克，红枣10个。制法：将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3-4小时。弱视儿童长期服用，能消除眼疲劳症状。
二、弱视吃哪些对身体好?
1、要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等)，以增加必要的维生素供给。
2、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。
3、根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素(如维生素b1、维生素b12、维生素c、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。
三、弱视最好不要吃哪些食物?
不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。
戒掉挑食可防儿童弱视 弱视儿童饮食原则
眼部的疾病是有非常多的，白内障、弱视都是眼部常见的问题，那么今天我们就来了解下弱视的问题吧。医院专家表示：由于现在父母都是比较繁忙的，所以很多时候没有顾忌到自己孩子的健康问题，成长问题，学习问题，从而使得孩子生活面临了多重考验。如果孩子的习惯没有纠正好就容易引起儿童发生弱视的情况，那么其是什么呢?有什么危害呢?
大家疏于管束自个的孩子，使得宝宝在学习的时候过分挨着书本也就引发了弱视的发作。专家表明，弱视在发作以后，家长应该及早送孩子检查，以免这类问题影响到孩子以后的生活。对于弱视患儿而言，弱视的治愈只是表明其视觉分辨能力恢复正常，并不意味着其眼睛结构的必然正常。所以，如果孩子眼睛还存在由于结构缺陷而致的度数，就需要继续戴镜，否则容易导致弱视复发而功亏一篑。
弱视的危害具体有哪些?
1、弱视对于儿童影响是非常大的，如果发生这样的情况，患者的视力会下降，从而缺少立体视觉，会颠覆孩子的世界观，对孩子心理造成影响。
2、弱视损害远大于近视。单纯性近视，看远含糊，看近清楚。而弱视儿童无论是远近都是非常模糊的，而且立体视觉也是很模糊的，这样容易发生交通事故而造成死亡出现。
3、弱视在生活中比照多见，有少小孩由于营养不良，屈光不正等而致使弱视。弱视会引发和加剧近视，影响眼的正常发育。
4、弱视会致使双眼视功能多个方面受到影响，对于光的感应、追踪能力、空间区分才能、比照敏感度及手眼和谐才能等多项重要视觉功用受损。
弱视儿童应遵循饮食原则如下：
1、戒掉挑食的坏毛病
挑食不仅不利于弱视儿童的视觉发育，对其他身体器官的发育也会造成影响。家长应帮助孩子戒掉挑食的毛病，使孩子树立正确的饮食观念，均衡饮食无论对于儿童弱视预防还是儿童弱视辅助治疗，均有很好的效果。
2、合理补充维生素
维生素对于视神经发育有着极其重要的作用，尤其是B族维生素，更是弱视儿童不可或缺的营养元素。弱视儿童可多从小米或玉米中摄取天然维生素。
3、限制过多甜食
高蛋白、低糖类食物可促进儿童视网膜与视神经的发育，对儿童弱视同时具有很好的辅助治疗作用，弱视儿童可多吃一些新鲜水果及蔬菜等，应严格限制甜食的摄入，过多的糖类对维护视功能健康不利。
儿童眼睛弱视饮食调理
1、劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。
2、要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等)，以增加必要的维生素供给。
3、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。
早产斜弱视饮食
1.劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。
2.要注意引导孩子多吃些粗粮如玉米面、小米等，以增加必要的维生素供给。
3.多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。
4.不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。
5.根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等和矿物质如锌、铁、钙等。
以下两则弱视食疗方也可供选择：
1.黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：黑豆炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的调节功能。
2.枸杞10克，桑葚10克，山药20克，红枣10个。制法：将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3～4小时。弱视儿童长期服用，能消除眼疲劳症状。
儿童眼睛弱视饮食调理
1、劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。
2、要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等)，以增加必要的维生素供给。
3、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。
4、不要让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。
5、根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。
治疗儿童眼睛弱视的食疗配方
1、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。
制法：黑豆炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的调节功能。
2、枸杞10克，桑葚10克，山药20克，红枣10个。
制法：将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3～4小时。弱视儿童长期服用，能消除眼疲劳症状。
小儿弱视饮食宜忌
· 宝宝弱视应该多吃什么
1.粗粮：如小米、麦麸、燕麦等，可提供丰富的维生素和纤维素。
2.新鲜的果蔬菜：如西红柿、胡萝卜、苹果等，为身体提供足够的维生素A。
3.富含维生素A的动物性食物：如猪肝、黑鱼、鸭肉等，可起到明目之效。
4.医生开出的药剂：如鱼肝油、维生素A胶囊等等。
饮食重点：均衡摄入各种营养。
· 宝宝弱视不能吃什么
为了视网膜和视神经的健康，弱视的宝宝一定要少吃糖分含量高的食物。此外，在处理蛋白质含量较高的食材时，妈妈们千万不要过分蒸煮，以免破坏蛋白质的功能，使其变性。
· 食谱推荐：
1.枸杞猪肝汤
功效：可补充维生素A，护肝明目，改善视力，可解决宝宝迎风落泪的问题。
2.猪肝蛋花汤
功效：可有效缓解营养性弱视、夜盲症等眼部问题。
儿童弱视需如何饮食
1、劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食，需要注意的是不要让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。
2、要注意引导孩子多吃些粗粮，如玉米面、小米等，以增加必要的维生素供给，可让眼睛更加的明亮。
3、根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素，如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等，还有矿物质，如锌、铁、钙等。
4、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育，有助于改善弱视视力。
儿童眼睛弱视饮食调理
1、劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。
2、要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等)，以增加必要的维生素供给。
3、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。
4、不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。
5、根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素(如维生素b1、维生素b12、维生素c、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。
食疗法
1、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。
制法：黑豆沙熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的调节功能。
2、枸杞10克，桑葚10克，山药 20克，红枣 10个。
制法：将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3-4小时。弱视儿童长期服用，能消除眼疲劳症状。
先天性弱视一定要趁早治疗
弱视，是由于远视、近视、散光、斜视等引起，或是在视觉功能尚未发育完全的婴幼儿期，发生上睑下垂、角膜混浊、白内障等屈光间质混浊或不适当的遮盖一只眼，致使该眼失去或减少了光刺激而引起视觉细胞发育障碍。
还有另一种原因是眼部外伤未能治愈所致的视力损害。
先天性弱视治疗
1、治疗弱视，只能通过在矫正屈光不正的基础上加强弱视眼的训练，首先要散瞳验光，既验光也检查眼底情况，然后配眼镜，再进行遮盖疗法，即把相对好的眼睛遮起来，锻炼弱视眼的视物能力。
2、巩固治疗视力恢复正常了，还要进行融合视、立体视等视觉功能训练。
3、耳穴疗法，只要掌握正确技巧，耳穴疗法就能起到预防、改善、减缓、调理的保健作用。
先天性弱视饮食方法
1、注意引导孩子多吃些粗粮，如玉米面、小米等，以增加必要的维生素供给，让眼睛更加的明亮。
2、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育，有助于改善弱视视力。
3、不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。
4、必要时补给一些维生素，如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等，还有矿物质，如锌、铁、钙等。
先天性弱视是可以治疗的，但是一定要及时发现，及时治疗，是完全可以治愈的