肩井的位置图和作用

肩井的位置图和作用

肩井穴位于肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。

1.治疗头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等;

2.缓解治疗肩背痛、颈项痛、落枕、牙痛、乳痈、乳腺炎、肩周炎、肩软组织损伤、上肢痛、难产、半身不遂、胞衣不下、肺炎、扁桃体炎、瘫痪、四肢厥冷、中风不语、诸虚百损等;

3.提高性功能。

肩井的准确位置图 缓解疼痛

人体中很多经脉是否畅通，与肩颈所在的有关，肩井穴就好比人体的井口，而足底的涌泉穴则为人体的井底，要想保持经脉通畅，艾灸这两处穴位，人体气血从涌泉穴上行至全身，而肩井在上部与之呼应，从而使得全身气血通畅，缓解身体疼痛如肩背痛，头痛等症。

肩贞准确位置图和作用及功效 肩贞准确位置图

肩贞穴在肩关节后下方，肩臂内收时腋后纹头上1寸，具体位置如图所示：

感冒按摩哪里好的快 拿肩井

按摩方法：肩井位于颈到肩端的中部肌肉较丰富的地方，两手拇指，食指，中指分别拿捏对侧的肩井，拇指在前，食指，中指提拿，10次即可。

按摩功效：能起到疏风散寒解表的作用，特别适合防治风寒感冒。

肩贞准确位置图和作用 肩贞的准确位置

定位：在肩胛区，肩关节后下方，腋后纹头直上１寸。

取穴：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸处。

肩井的准确位置图和作用 肩井的准确位置图

肩井穴在肩，位于大椎（低头位于人体颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处）与肩峰端连线的中点上，前直对乳中，或以手拼拢，食指靠颈，中指尖到达处也可取穴，具体位置如下图所示：

肩井的准确位置图 艾灸肩井的功效

艾灸肩井穴具有祛风清热， 活络消肿的功效，主要用于治疗肩背痹痛，手臂不举，落枕，颈项强痛，乳痈，中风，头酸痛，眼睛疲劳，耳鸣，颈项肌痉挛等。

小儿肩井的准确位置图 小儿推拿肩井的作用

宣通气血，解表发汗，通窍行气，舒筋活络，常用于治疗感冒，惊厥，上肢抬举不利，肩背痛，项强等病症，还可作为治疗的结束手法。

天井的准确位置图片 天井穴的作用

天井为手少阳三焦经合穴，属土，有疏风清热，通络化痰，舒筋利节之功。

三焦为水液代谢通道，土可制水，“实则泻子”，故天井有调理三焦经气，疏散风邪，清泻郁热，通调水道，利湿化痰的作用，用于风热上扰之偏头痛，痰热上蒙清窍之耳聋，癫痫，痰火凝结于颈项之瘰疬，三焦经气不利所致的胸胁痛，颈项肩臂上肢痛等循经病症。

艾灸肩井的作用与功效 肩井的准确位置

位于肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上，即乳头正上方与肩线交接处。

取穴：先找到大椎穴，再找到锁骨肩峰端，两者连线，在连线中点处即是肩井穴。

天井的准确位置图片 天井的准确位置图

定位：在臂外侧，屈肘时当肘尖直上1寸凹陷处。

取穴：位于臂外侧，先找到肘尖，肘尖1横指凹陷处即是该穴。

肩井的准确位置图和作用 肩井部位疼痛怎么缓解

敲打法：右手五指并拢微屈，以手腕部摆动，有节奏敲打左侧肩井穴，再左手敲右侧肩井穴，双手交替进行。

提拿法：用拇指和食指，中指相对用力提拿肩井处的筋肉，每天可反复多次，不限次数。

点按法：用拇指指腹或食指指腹点按，以透力为度，使肩部或胸上部有麻木酸胀感。

指揉法：用左手食指压于中指上，按揉右肩井5分钟，再换手按揉左侧肩井5分钟，来回交替。

小儿肩井的准确位置图 小儿肩井特效推拿

将拇指与食指，中指相对，拿捏肩井100-200次，力度由轻至重，再由重至轻，长期推拿，可缓解感冒，落枕，肩背酸痛等病症。

天井的准确位置图和作用 天井穴穴位解剖

在肱骨下端后面鹰嘴窝中，尺骨鹰嘴突起上缘，有肱三头肌腱；有肘关节动，静脉网；布有臂背侧皮神经及桡神经肌支。

肩井的准确位置图片 按摩肩井的功效

长时间的工作，加上缺乏运动，肩膀会不时酸胀疼痛，甚至手臂都不能弯曲，刺激肩井穴，有祛风清热，活血通络，消肿止痛的功效，能改善肩部血液循环，使僵硬的肩膀逐渐得到放松，有效缓解酸痛。