学习利用中药药材自制美白面膜

学习利用中药药材自制美白面膜

1.白芷

首先我们得了解关于这种中药，这是一种古老的美容中药，其本身含有丰富的营养，而且其美容效果很是强大。

利用白芷用来直接改善肌肤肤质，并且能够很好的促进血液循环，帮助肌肤内的新陈代谢，帮助延缓衰老。

2.白芍

白勺中含有多种营养物质，使用白芍制作中药美白面膜，拥有强大的美白功效，有很强的美白功能，这种天然的中药药材，绝对能够帮助到大家。

3.白芨

白芨中富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等营养物质，直接使用这种新鲜的药材用来涂擦，能够有效的消除脸部的色斑等，让肌肤光滑无痕。

而利用这种自制美白面膜方法，能够打造光滑水嫩的肌肤，让肌肤永久保持如玉的细致感觉。

4.茯苓

又被称之为白茯苓，其药材味甘、淡，性平，有很强的祛斑美白、润泽皮肤效果，能够有效的提高肌肤的免疫功能，这对于保养肌肤很有效果。

白茯苓研磨成粉末，直接和蜂蜜一起调和，清洗脸部之后直接用来涂抹在脸部，这有很强的祛斑美白功效。要想肌肤持久保持青春的弹性，这绝对能够帮忙解决这个方法。

5.僵蚕

很多人都不太清楚，僵蚕也能够制中药美白面膜，其美白效果很是强大。在入药的时候白僵蚕可以用来直接晒干或者炒用，其制作的面膜能够用来去除色斑，而且对于缓解咽喉肿痛很有效果。

6.白术

直接把白术打粉，在这个药材中含有丰富的纤维，所以在研磨的时候需要注意，在最后剩下来的渣滓差不多都是它的。

其白术含有补脾燥湿的作用,可以用来脾胃虚弱、食少倦怠及脾虚湿困、腹胀泄泻等症,直接外用有很强的美白功效。

看生活小妙招怎么去黑眼圈

关于生活中怎么去黑眼圈

1.茶叶包

生活中很多人都离不开喝茶的，合理的利用已经用过的茶叶包，挤去多余的水分，敷在眼睛有黑眼圈的位置，这能够有效的改善黑眼圈，这还能够滋润眼睛肌肤。

2.苹果皮去黑眼圈

大家都知道黑眼圈是一个很烦恼的肌肤问题，这这个恼人的问题，我们能够借助简单的方法来搞定。直接把苹果洗干净，然后切成薄片，直接敷在眼睛，等15分钟结束之后直接取下来，用温水冲洗干净，然后涂抹上适量的眼霜来保养眼睛肌肤。

3.土豆片去除黑眼圈

怎么去黑眼圈，大家都听过这种土方法吧!直接把土豆洗干净然后去皮切成薄片，放入榨汁机中榨汁，直接敷在眼睛位置，10分钟后冲洗干净。这种方法能够有效的去除眼袋问题，这会让眼睛周围的肌肤更加细嫩。

4.蜂蜜去除黑眼圈

在出现黑眼圈的四周都涂抹上蜂蜜，等到蜂蜜干透的时候直接用温水清洗干净，用手适当的按摩，直接涂抹上面霜即可。

自制美白面膜，现在很多美容达人都不会选择自己购买面膜，都是选择在家自制面膜，这种方法制作起来很是简单，而且选材都是使用天然的产品，绝对有很强的美白效果，下面我们就一起来看看吧!

学习自制美白面膜方法

1.白芷

首先我们得了解关于这种中药，这是一种古老的美容中药，其本身含有丰富的营养，而且其美容效果很是强大。

利用白芷用来直接改善肌肤肤质，并且能够很好的促进血液循环，帮助肌肤内的新陈代谢，帮助延缓衰老。

2.白芍

白勺中含有多种营养物质，使用白芍制作中药美白面膜，拥有强大的美白功效，有很强的美白功能，这种天然的中药药材，绝对能够帮助到大家。

3.白芨

白芨中富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等营养物质，直接使用这种新鲜的药材用来涂擦，能够有效的消除脸部的色斑等，让肌肤光滑无痕。

而利用这种自制美白面膜方法，能够打造光滑水嫩的肌肤，让肌肤永久保持如玉的细致感觉。

4.茯苓

又被称之为白茯苓，其药材味甘、淡，性平，有很强的祛斑美白、润泽皮肤效果，能够有效的提高肌肤的免疫功能，这对于保养肌肤很有效果。

白茯苓研磨成粉末，直接和蜂蜜一起调和，清洗脸部之后直接用来涂抹在脸部，这有很强的祛斑美白功效。要想肌肤持久保持青春的弹性，这绝对能够帮忙解决这个方法。

秋季女生养生保健知识，你知道多少呢?在这个季节，有很多养生知识需要我们大家了解，秋季的气候和炎热夏季存在很大的差距，女生身体也变得比较敏感，下面就为大家介绍这个干燥秋季需要掌握的养生保健知识。

关于秋季女生养生保健知识

中医理论认为，秋天女生身体应该更加注意呵护，秋季因为气候干燥，这会损害人体津液，在秋季保健应该注意养阴护津，应该注意养气补血，这才是养生的关键。

女生养生首先要从生活细节做起，养成良好的生活习惯很是关键，一定要早睡早起，良好的睡眠质量能够保养肌肤，给肌肤打下良好的基础。

秋季的天气变幻无常，我们着衣这也成了一门学问，我们不能穿太多的衣服，应该随着天气温度的升降来增加或者减少衣服，不能忽略自己的身体健康。女生对于寒冷的敏感度很高，这很容易受冷，在秋季一定要注意这个问题。

秋季的气候干燥，很多女生的肌肤遭受着很大的考验，因为空气中的水分减少，这很容易出现皮肤干燥的情况，这给爱美女士造成了很大的困扰。

秋燥问题很容易伤肺，导致气阴两虚的情况，因此这秋季养颜防燥应该注意内外兼修。

而内部滋补的方法一定要从饮食上下手，多吃一些能够滋阴生津的食物，例如：芝麻、莲子、百合等，而早起一杯蜂蜜水，这也是很棒的润燥方法。

而大补的食物有很多，如：燕窝、雪蛤等都是能够促进新陈代谢，保持肌肤干燥的上好食物，让肌肤保持最佳状态，让其更加细腻水嫩。

敏感肌肤怎样美白 自制美白面膜

市场上的护肤品、面膜多添加了一些化学成分，如防腐剂，为了保证其使用时间，这也是不可避免的。但针对敏感性皮肤来说，这些成分极有可能令皮肤产生过敏，因此建议是自己在家自制美白面膜，自制美白面膜多以纯天然食材作为原料，不添加任何化学成分，对皮肤的刺激要比其它普通面膜小的多。

自制美白保湿面膜

自制美白保湿面膜：美白面膜

材料：全脂鲜奶1杯、鸡蛋清2个，化妆棉数片。

制作：洗脸后，先将蛋清和鲜奶混和，再将化妆棉蘸湿或直接将化妆棉浸进牛奶中，然后敷在脸上，待15-20分钟后，用温水洗脸即可。

功效：牛奶和蛋清均具有美白和收紧皮肤的功效，特别适合肤色暗黄和毛孔较粗大的女士使用。同时，它能为干性肌肤提供充足的滋润补给，如清早上班前敷在眼上，还可消除眼部浮肿。

自制美白保湿面膜：蜂蜜珍珠粉面膜

一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命E胶丸的油体，一片维他命B3的粉末(维他命E和维他命B3药店有售)混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。

自制美白保湿面膜：牛奶膜

用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持3个月，你的容颜便会焕然一新。

自制美白保湿面膜：蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋5枚，蜂蜜1小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷将此膜刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。

自制美白保湿面膜：漂白面膜

在精麦粉或高岭土粉中加入稀释的双氧水(即双氧水中加入3—4倍的洁净水)调成糊状，涂敷在雀斑、黄褐斑和色素沉积的部位，但要注意眉毛和头发边缘处应先涂点油脂，以使面膜不致粘着这些地方，面膜晾干后即可洗净。

自制美白保湿面膜：漂白祛斑面膜

牛奶+双氧水+面粉+水

方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。

加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛

自制美白保湿面膜：牛奶面膜

将大约30ml鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上，在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。

作用：美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。

自制美白保湿面膜：银耳面膜：

成分银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。

用法：将其涂面，每次30分钟。

功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症 的女性慎用。

自制美白保湿面膜：白芷面膜：

成分：白芷10克，白附子10克。

制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。

用法：将其敷面，20分钟后洗净。

功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。

自制美白保湿面膜：杏仁面膜：

成分：杏仁、适量蛋白。

制作：将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥，最后加入蛋白。

用法：将其敷面，20分钟后洗净。

功效：去除黑斑，柔嫩肌肤，去除粉刺。

自制美白保湿面膜：自制美白保湿面膜之绿豆面膜

成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

用法：30分钟然后洗去，一周1—2次。

功效：消炎祛痘，美白肌肤。

自制美白保湿面膜：黄连黄岑面膜

成分：取黄连6克，黄岑、栀子、生地、丹参各15克，淀粉适量。

制作：将所有中药材水煎取药汁150毫升，加入适量淀粉。

用法：将其调匀敷面30分钟后洗去。

功效：消炎消肿。

自制美白保湿面膜：全能美白面膜

材料：木瓜汁1小匙、蛋白1大匙、蜂蜜1小匙，奶粉1大匙、开水适量

做法：加少许开水在奶粉中使其变成浆状，然后慢慢再加入木瓜汁、蛋白及蜂蜜，最后拌匀成膏状即可使用。每次敷在面上约15分钟，然后以温水洗净。此配方十分温和，可随时使用。

军训晒黑了能白回来吗 晒后使用美白护肤品能美白

许多美白护肤品也都有着美白的功效，如美白面膜、美白精华等，平时在家时，还可以自制美白面膜，既安全美白效果还好。如黄瓜片敷脸、珍珠粉敷脸、牛奶敷脸、柠檬敷脸、番茄敷脸等，这些材料中含有天然的维生素C和其它营养成分，能够有效的美白皮肤。

使用中药面膜的注意事项

1、注意什么药材能真正美白。并不是所有的植物草药都有美白功效，在自制中药美白面膜时，一定要找对药材。

2、注意分量。很多时候，不建议大家自制中药美白面膜，最主要的一个原因就是很多人掌握不了分量。以白芷美白面膜为例，其中白芷、白蚕这两种成分的最佳比例是3:2，这样才能发挥比较好的美白功效，但是很多人却经常1:1来调和。

3、注意自制面膜器皿的清洁度。我们在自制过程中，使用了不干净的器皿，混杂着脏东西的面膜敷在脸上，想想效果也不会多大。所以在自制中药美白面膜之前要好好的清洗一下需要的器皿，保持其清洁度。

4、注意敷用时间。我们在使用自制中药面膜时，最好是将时间控制在20分钟之内，夏天则在15分钟之内，在面膜没有完全干透之前就清洗干净，这样可以把有效成分牢牢锁在面部，肌肤自然白嫩有型。

③中火继续煮5～10min左右;

④最后当然是喝药汤，吃鸡蛋了。

使用中药面膜的注意事项有哪些

1、注意什么药材能真正美白。并不是所有的植物草药都有美白功效，在自制中药美白面膜时，一定要找对药材。

2、注意分量。很多时候，不建议大家自制中药美白面膜，最主要的一个原因就是很多人掌握不了分量。以白芷美白面膜为例，其中白芷、白蚕这两种成分的最佳比例是3:2，这样才能发挥比较好的美白功效，但是很多人却经常1:1来调和。

3、注意自制面膜器皿的清洁度。我们在自制过程中，使用了不干净的器皿，混杂着脏东西的面膜敷在脸上，想想效果也不会多大。所以在自制中药美白面膜之前要好好的清洗一下需要的器皿，保持其清洁度。

自制美白面膜

自制牛奶美白面膜方法牛奶中含有丰富的乳脂肪、维他命以及矿物质，是天然美白保湿的产品。除此之外，牛奶还能给皮肤提供大量的营养成分，牛奶中具有的酵素还能发挥镇静安抚的作用，能够有效舒缓过敏的皮肤。

做法：将牛奶放入冰箱中冰镇半小时，然后倒入适量的牛奶放入面膜碗中，然后把压缩面膜放入冰镇过后的牛奶中，带压缩面膜充分吸收牛奶。洁面后，将自制牛奶美白面膜均匀的敷在脸上，20分钟后用冷水洗干净就可以了。

自制薰衣草美白面膜方法薰衣草具有抑制细菌、平衡油脂分泌、安抚肌肤和美白肌肤的功效，现在很多美白产品中大多会加入薰衣草成分，很多美容机构做美白面膜也会使用含有薰衣草成分的面膜。其实薰衣草面膜制作方法很简单，自制薰衣草美白面膜其实跟美容院效果是一样的。

做法：准备可以涂满整张脸的乳酪，然后加入3g薰衣草粉，将其充分搅拌以后，将其均匀的敷在脸上，20分钟后用冷水冲洗干净，连续一个月就可以变白了。

自制柠橙美白面膜方法材料：柠檬小半个、橙子小半个、脱脂奶粉2大勺、清水2勺。

做法：将半个柠檬和半个橙子中的水分挤到面膜碗中，然后加入2勺水进行稀释，最后加入2勺脱脂奶粉将其调成糊状。在洁面后，将柠橙面膜均匀的敷在脸上，20分钟后用温水洗干净就好了，连续一周就可以看到皮肤变白了哦。

功效：美白保湿。

中药美白的好处

自制中药美白面膜有什么好处呢?现在，我给大家详细介绍一下自制中药美白面膜的好处。首先，自制中药美白面膜是为了更好地为皮肤补充养分，让皮肤不再暗黄、干燥，让皮肤看起来更亮白。第二，自制中药美白面膜相对市面的面膜，成分是纯天然的，比较健康。而我们在美容店买的面膜可能有添加很多的化学成分，有些甚至有添加激素，所以，对皮肤可能有很大的副作用。自制中药美白面膜的第三个优点是，成本低，性价比高，很实惠。自制中药美白面膜的步骤也很简单只需要把实现准备好的中药材磨成粉，倒入40摄氏度的温水调匀，(适用于大部分中药，特殊材料的建议咨询医生)用勺子涂抹到脸上，仰面静躺20分钟洗净即可。

通过以上的详细介绍，大家应该对自制中药美白面膜的好处有了更加清晰的认识。所以，以后，大家如果要敷面膜，可以尝试自己制作中药面膜。多快好省，何乐而不为呢?

敷完美白面膜要洗脸吗 自制美白面膜多久洗脸

自制美白面膜一般敷10~15分钟即可进行洗脸。

自制美白面膜一般使用的材料都是天然的，分子较大，敷完面膜之后不进行脸部清洗很容易导致毛孔的堵塞，而且这些成分还可能反过来吸收皮肤中的水分、营养。

自制美白面膜

01西红柿蜂蜜面膜：将西红柿对半切开后用勺子碾压一下或者切细一些，弄好后只需要只需要一半的样子，然后加入蜂蜜，一勺应该就差不多了。然后用勺子将它们搅拌匀净后，稍微用点力将西红柿搅拌成粘稠的糊状。将脸用洗面奶清洗干净后，把西红柿蜂蜜浆均匀涂于脸，待约15分钟左右后洗去。时间不要太长，反而导致皮肤缺氧。

02牛奶面膜：在碗里到一勺牛奶不要太多，太多用不完就浪费了，然后加几滴橄榄油，适量的面粉用勺子搅匀，可以干面膜敷效果更好。一周做个两次，皮肤会更紧致哦。

03香蕉面膜：将香蕉剥开后，用勺子碾碎至糊状，然后将干面膜泡开，将香蕉泥敷在上面均匀后，用洗面奶把脸洗干净，再将面膜敷脸上大概15分钟后将脸清洗干净。可使脸部皮肤细嫩、清爽，并可去除脸部痤疮及雀斑。建议一周一次，可软化角质净白皮肤。

04苹果面膜：将苹果去掉外皮后切成块，然后用打浆机或者勺子之类的打碎后放入小碗里，再在碗里加几勺牛奶，不要太多适量就好。油性皮肤的人容易出汗就加蛋清。这个面膜不仅能够抑制雀斑、黑斑的滋生，还能滋润皮肤哦。

05柠檬面膜：将柠檬切片或者从中间分开，将柠檬里面的汁挤出来放进小碗里，然后再对入大量的水，加入三大勺面粉用筷子之类的搅拌成粘稠状即可，然后将面膜敷在脸上15分钟左右就可以了。这款面膜能够有效地去除脸上的油，润肤.

06鲜奶面膜：直接将牛奶冻入冰箱，等差不多冰凉的时候拿出来，大概三个小勺的样子就可以了，然后将干面膜放在里面泡涨后，将面膜敷在脸上15分钟左右即可。敷好后用清水将脸洗干净。有助于使皮肤变白。

DIY自制美白面膜 水嫩肌肤美美哒

DIY自制美白面膜一：蛋清鲜奶面膜

美眉们都知道牛奶是非常好的美容护肤的原材料，将新鲜的牛奶与鸡蛋清混合，便是一款非常护肤的美白肌肤的滋润面膜。

准备半袋全脂鲜牛奶，与鸡蛋清一个，化妆棉几片备用。首先，将面部肌肤清洗干净，将鸡蛋清与新鲜的牛奶混合搅拌，由于混合后的液体比较稀，我们把事先准备好的几片化妆棉直接浸泡在牛奶当中，泡一小会儿，然后直接敷在脸上，待20分钟之后，取下，用温水清洗干净即可。

牛奶和鸡蛋清都是非常滋润的美白和紧致肌肤的食物，尤其适合肤色比较暗黄和毛孔粗大的美眉使用，可以为肌肤补充足量的营养，滋润嫩白肌肤。

DIY自制美白面膜二：土豆泥面膜

马铃薯具有非常好的去除黑眼圈、消除眼袋的功能，用于面部肌肤，它可以赶走肌肤中的黑色素，起到美白嫩滑的作用。

准备两个马铃薯，去皮，然后捣碎成泥状，稍微加入少量的面粉，进行调和，直接将做好的土豆泥面膜敷在脸上，20分钟后用清水洗净即可。简单方便、护肤有效，在做好的土豆泥当中加入适量的牛奶会更加起到美白润肤的作用哦!

DIY自制美白面膜三：大白菜面膜

实际上，我们生活中常见的水果和蔬菜都是非常好的美容护肤的材料，其中，大白菜所制成的面膜就具有很好的将黝黑的皮肤转白的功能哦!

准备一棵新鲜的大白菜，取下白菜帮，将白菜帮切成小片状，然后贴于面部肌肤，再用面膜纸盖住，20分钟后取下。大白菜中含有丰富的维生素C，白菜帮的营养价值更高，因此，用于面部护肤美白肌肤再合适不过了。

DIY自制美白面膜四：西红柿面膜

西红柿富含维生素C，而补充维生素C是令肌肤净白的最佳方式。美眉们可以通过自制西红柿面膜来达到美白肌肤、滋润肌肤的效果。常吃西红柿是补充维生素C的好方法，将西红柿做成美白面膜也是非常润肤的哦!

准备两个西红柿，将西红柿捣碎，取其汁液，直接涂抹在脸上，选择用手搓洗的方式亦可，20分钟后，将面部肌肤清洗干净。坚持每周两到三次使用此西红柿面膜，便可以令肌肤逐渐变白，同时，还能够去除脸上的色斑以及雀斑哦!

怎样自制祛斑美白面膜

工具/原料

紫外线对皮肤的损坏有两种：

一种是即时伤害——太阳灼伤和晒黑;另一种则是长期伤害——晒斑和色素沉着、幼纹和皱纹出现，可导致皮肤癌。因此日常防紫外线是护肤的重要措施之一。

方法/步骤

对于女生来说，美白永远是不会过时的话题，而自制美白面膜也是她们不断向美白这个目标靠近的有力法宝。今天就为大家介绍一个自制美白面——冬瓜核桃美白面膜。

怎么美白祛斑?教你自制冬瓜核桃美白面膜祛斑

制作方法：

首先我们准备100克的冬瓜、20克的核桃仁和十克的蜂蜜。然后将冬瓜去除它的外皮，把冬瓜打成泥状备用。再将核桃仁也打碎成粉末备用。最后，准备一个容器，放入冬瓜泥和核桃仁粉末进行搅拌再加入蜂蜜搅拌均匀即可。

美白面膜敷完要洗脸吗 敷完美白面膜怎么洗脸

不管是购买的美白面膜还是自制美白面膜，敷完之后都需要进行洗脸。

洗脸的时候要注意只需要用清水冲洗干净即可，如果是自制美白面膜可以用温水冲洗，两者都不需要用洗面奶进行深层清洁，以免影响面膜的效果。清水冲洗之后使用化妆水、乳液进行后续的护理。