胃寒不能吃什么水果
胃寒不能吃什么水果
甘蔗性寒,味甘甜,据有清热生津作用,但有胃寒症状的之人不宜多吃。因为《本草经疏》中明确告诫:“胃寒呕吐者忌之”。所以胃寒胃痛的人应当忌食或者少食甘蔗。
西瓜属大凉,能清胃火。在《滇南本草》提到能“治一切热症”,有“天生白虎汤”之称。《中药大辞典》中也指出:“中寒者忌服。”故有寒性胃痛的人切记不要吃。
甜瓜俗称香瓜,属寒性,味甘。早在《孙真人食忌》中就有告诫:“甜瓜动冷疾”。而《食疗本草》中提到:“动宿冷病”。凡平素胃寒之病者,切不可食,否则容易使寒性胃疼者引起胃痛发作。
荸荠属甘寒之物,能清胃热,但寒性胃痛者要忌食。因为唐代食医孟冼就曾提到过:“有冷气,不可食之。”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说:“中气虚寒者忌之。”
香蕉性凉,味甘。其中明代·李时珍在《本草纲目》中还记载,香蕉“甘,大寒。”凡有寒性胃痛的人,均不能吃,否则吃后随即会感到胃冷不舒服,吃的多还会引起胃痛的发作,故当忌之。
性寒,味甘酸。《开宝本草》中指出:“冷脾胃。”《中药大辞典》也说:“脾胃虚寒者慎服。”凡胃寒痛者当忌。
胃寒吃什么水果好 樱桃
专家指出,樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。食樱桃可发汗、益气、祛风。需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺应忌食或少食。
胃寒吃什么水果好 苹果
中医认为苹果性平,有补心润肺、生津解毒、益气和胃的功效。阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,可吃苹果缓解。如果此时吃一个苹果,胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”,极易在水中溶解,因而易被人体所吸收。
胃寒吃什么水果好 胃寒不能吃什么水果
甘蔗性寒,在中医里具有清热生津、止渴作用,对于胃热引起反胃、消化不良有改善作用。但是不适合胃寒人群,容易加重胃寒现象。不过,在《梅师集验方》中记载,可以用甘蔗汁与生姜汁加热同服,有改善呕吐、呕逆、反胃等作用。
西瓜性寒味甘,是夏季解暑的水果。但是在,容易加重胃寒、胃痛以及腹泻情况。若是健康人群,经常呆在空调室内,可以适当食用西瓜,有润燥、解渴和清热的作用。
雪梨是典型凉性水果,不仅不适合胃寒人群食用,有手脚冰凉、腹痛、宫寒的人群也不宜食用。
荸荠性寒,不适合脾胃虚寒、宫寒痛经人群食用。《日用本草》中记载荸荠可以“泻胃热”。
猕猴桃虽然有助于消化,营养丰富,但是由于果酸含量高,容易刺激胃酸分泌,以及加重口吐酸水现象。而且在中医里记载“脾胃虚寒者慎服。”
油麦菜吃多了会怎么样
油麦菜性寒,吃多了会导致胃寒,尤其是本来就脾虚胃寒的人吃了会加重病情。除此之外,人所摄取的营养必须平衡多样的。虽然油麦菜含有多种维生素,但是吃太多反而影响其他营养物质的摄入,造成人体营养的失衡。
胃寒吃什么水果好 菠萝
菠萝味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功效。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,增进食欲。医疗上有治疗多种炎症、消化不良、利尿、通经、驱寄生虫等效果,对神经和肠胃有一定的医疗作用。
菠萝如同木瓜最适宜饭后食用。有胃寒、寒咳、虚咳者,不宜生食或生饮凤梨汁,煎煮后食用最好。
香蕉没熟应该怎么处理 香蕉不能和什么同食
香蕉本身就是寒性的水果,和寒凉食物如梨子、火龙果、雪莲果等一起吃多了会容易导致脾胃受寒,继而出现腹痛、腹泻等肠胃不适现象。
香蕉性寒,吃了后会增加肠胃寒凉之气,影响自身的消化功能,如果吃了又吃脂肪丰富的食物如肥肉、扣肉等,会容易出现消化不良、腹胀腹泻等表现。
胃寒吃什么好
胃寒吃什么好?“胃寒”有“得温痛减”的特征,那么采取暖胃散寒的方法就能驱赶掉胃寒。有胃寒症状的人日常生活中可适量进食温中散寒的食物祛除寒邪,给予胃部温暖,这样可减少胃壁的肌肉收缩痉挛,使胃痛得到缓解。
温性的食材具体分为:
1、肉类:牛肉、羊肉、狗肉、兔肉等。
2、蔬菜类:韭菜、莲藕、大蒜、葱头。
3、水果类:龙眼、荔枝、核桃、大枣。
4、调料类:生姜、咖喱、茴香、香茅、橘皮等。
5、饮料类:咖啡和酒。
另外,给胃寒者推荐以下几种调理“胃寒”的饮食疗法,患者们可参考食用。
1、姜汁牛肉饭
材料:鲜嫩牛肉75克、大米120克,姜汁、糖、酒适量。
制作:先将嫩牛肉洗净剁成肉泥,加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后,将大米洗净煮饭,水分将干时,放入腌好的牛肉,文火焗透即可。
功能:滋补温中,散寒醒胃。
适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。
2、肉桂砂仁炖牛肉
材料:肉桂3克、砂仁6克、陈皮3克、鲜牛肉250克、生姜3片。
制作:先将肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陈皮、生姜洗净。牛肉洗净切块,飞水去膻味。然后把全部材料放入炖盅内,加凉开水适量,隔水炖2小时,调味食用。
功效:温中散寒,行气止痛。
注意:湿热胃痛不宜食用本炖品。
3、白胡椒猪肚汤
材料:白胡椒15克、猪肚500克、盐5克。
制作:先把猪肚反复用水冲洗净;再把白胡椒打碎,放入猪肚内,并留少许水分;最后把猪肚头尾用线扎紧,加凉开水适量,慢火煲1个小时以上(至猪肚酥软),加盐调味饮汤食猪肚即可。
功效:温中散寒,醒脾开胃。
胃寒吃什么水果好 荔枝
荔枝味甘、酸、性温,能够温胃散寒。俗话说“一颗荔枝三把火”,荔枝的营养成分丰富,含蛋白质、钙、磷、铁、钾等都很丰富,有生津益血、温中理气、降逆等功效,适合贫血、脾虚久泻、气虚胃寒和老年体虚者食用。但荔枝一次不能多吃,多吃易上火,引起体内糖代谢紊乱,发生荔枝病(即低血糖)。
香瓜的热量高吗 香瓜吃多了会怎么样
香瓜性寒,吃多了会导致腹痛、腹泻等症状。因此尽管香瓜味美,但也一定要控制好量,本身就脾虚胃寒的人更是要注意。
胃寒吃什么水果好
荔枝味甘、酸、性温,具有养血,生津,理气,止痛的功效,是非常适合胃寒者食用的一种水果,大量的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力,同时,可暖胃,驱寒,止痛。
葡萄性平,味甘酸,具有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、除烦渴之功效,其中含有大量的葡萄糖,可以为机体供能量,缓解低血糖症状,强力的抗氧化作用,还能清除体内自由基。
桃子性温,具有养阴、生津、润燥、活血的作用,是适合胃寒的人食用的一种水果,而且,适量的吃些桃子不仅有利于暖胃,较多的铁质,可改善气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短等症状,同时,还能消除水肿。
不少胃寒的人遇到冷空气,或是因饮食不当而引起胃酸过多,此时,吃一个苹果可以有效缓解不适,而且,苹果是一种平性水果,本身也是比较适用于胃寒者食用的水果。
樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效,而樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,是一种非常滋补的水果,但要注意,樱桃属火,阴虚火旺者要少吃为宜。