养成良好习惯让BB远离“小臭嘴”
养成良好习惯让BB远离“小臭嘴”
好习惯1：多喝开水
妈咪要督促和培养宝宝多喝些开水，以保持口腔湿润和环境的清洁，减少口腔疾病的发生。这样，孩子才能“口吐芬芳”，远离疾病。妈妈最好能保证宝宝每天至少喝5杯水，饮料可不算哦!
好习惯2：保证食具清洁
宝宝所用的食具、奶具等要经常清洁消毒，如果是母乳喂养，妈妈就要多注意乳头的洁净卫生，减少致病菌的感染，防止胃肠和口腔等疾病的发生。
好习惯3：及时吃药
当发现宝宝有口臭时，妈妈最好带他到医院做个检查，排除宝宝患有消化不良、龋齿、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病的可能，再进行有针对性的治疗和药物调理。当病变治愈时，宝宝的口臭也就会自行消失了。在治疗时，一定要在医生的指导下合理用药。
好习惯4：口腔要卫生
刷牙是保持口腔洁净、防止口腔疾病、远离口臭最有效的方法。2岁以上的宝宝就可以自己学会刷牙了，不过，为了保证有效刷牙，还得在妈妈的帮助下完成。在这一阶段，妈妈要培养他早晚刷牙的好习惯才是首要!
好习惯5：睡前停食
妈咪不要让宝宝吃不洁净的食物，特别是睡前不要吃过甜的和油腻的东西。让宝宝多吃些水果和蔬菜，增加纤维素、维生素，从而促进肠道蠕动，减少宿便，这样也有利于防治胃肠和口腔等疾病，防止宝宝口臭的发生。
肾病的保健需养成良好习惯
积极治疗：在医生的指导下，进行合适的治疗是有效的办法。祖国医药对肾萎缩的防治疗有独到之处。除此之外患者还要积极治疗慢性咽炎、鼻窦炎、牙病及皮肤、尿路感染等隐患，使病情全面、有效地得到抑制。
留意防寒：冬季寒冷的刺激会让血管收缩，血压升高，若腰部受寒后血流量减少，使肾脏功能下降，特别是感冒，会加重病况，乃至发觉严重的并发症。为此，病人要依据季节的变化，积极增减衣服，持维手、脚及皮肤洁净、干燥，尽力防止感冒和皮肤感染、破损等状况。
科学饮食：因由肾脏疾患的特别性，应在医生指导下制定科学的食谱，饮食中蛋白质要适中，过多的蛋白质摄入会加重肾脏的负担，让肾功能不全或恶化，但过少又能能诱发营养不良和低蛋白血症。平常每日摄入的蛋白以每公斤体重0.5克蛋白质计算为宜。对肾功能不全的病人，食盐不超过6克为好，除非有严重的心衰、浮肿及高血压，否则戒盐对病十分常不利。多吃些富含纤维素的食物，对大便畅通、排出有利。
让财神远离的六大不良习惯
让财神远离的六大毛病：1摇膝抖腿：摇膝抖腿表示心里个性不沉稳，浮躁。俗话说”男抖穷、女抖富”。实际上是肾虚收敛不住的表现，男的轻浮必穷，女的轻浮兴许能“傍大款”。2叹气、吐口水：容易散财;叹气也是心气不足的表现。风水“犯风煞”多叹气3.眉头常蹙：会把钱财阻挡在外面。也多睡眠问题，腰腿问题。4.剔牙不遮：嘴巴代表财库，这种动作很容易令穷神找上你。非常不雅，会错失贵人。5.头先过步：这种人表示个性急躁，办事顾头不顾腚，钱财必败。6.蹲着吃饭，不光不利财运，也影响脾胃功能。
养成良好习惯告别膀胱炎
膀胱炎的常见症状
膀胱炎是由于细菌感染引起的膀胱局部的炎症，根据临床表现可分为急性与慢性两种，二者发病的症状并不相同。急性膀胱炎通常是突然发病，在排尿时会有强烈的灼痛感，尿道会感觉到疼痛，常伴有尿频、尿急等症状，而慢性膀胱炎则表现为间歇性发病，经常会感觉到全身乏力、逐渐瘦弱，腰腹部和膀胱处会伴有隐痛。
尿频、尿急、尿痛症状长期存在，且反复发作，但不如急性期严重，尿中有少量或中量脓细胞、红细胞。膀胱炎如果及时治疗的话，症状是会很快消失的，这时候患者不要掉以轻心，要坚持治疗，在医生通过检查确认膀胱炎已经治愈再停下来，不要因此而让膀胱炎转化成慢性。
相较于女性，男性由于工作原因长期憋尿更容易患膀胱炎，如办公室一族、出租车司机等，膀胱炎的患病率是比较高的，几乎都是因为久坐、经常憋尿、不活动而引起的。
如何预防膀胱炎?
1、切勿憋尿
男性应该养成有尿就排的习惯。因为经常憋尿会造成膀胱的容量减少，还会导致膀胱内的实质细胞坏死，同时引起输尿管的尿液会发生回流，造成肾水肿或是肾脏发炎，如果涨尿就会产生剧烈痛感。
2、注意卫生
男性应该经常保持自己下体的卫生，注意养成清洗阴茎的习惯，防止形成包皮垢滋生细菌导致尿路感染，尿路中的致病菌上行至膀胱，容易给膀胱造成炎症。此外，夫妻性生活时也应该尽量保持干净卫生。
3、多喝开水
男性平时应该多饮用开水，多喝水能有效将体内的各种毒素排出体外，起到利尿排毒的作用。但是，水喝多了尿液也会增多，男性朋友不要因为会频发跑厕所就不喝水，否则不利于体内代谢。
4、多活动
很多男性朋友因为工作原因经常会经常坐着，下体长时间受到压力会导致血液循环不畅，给膀胱局部神经组织造成压迫，可能会引发膀胱炎。
5、保持心理健康
尽管男性朋友平时的工作和生活压力都很大，但是，还是要尽量保持愉快开朗的心理状态，如果心情长期压抑或者苦闷，体内就会产生很多的病毒，不利于自己的身体健康。
打呼噜要养成良好习惯
1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动医学教育网搜集整理。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。
4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
5、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。医学教育网搜集整理
6、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
7、手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。
养成良好习惯减少辐射危害
1、 注意皮肤清洁，用完电脑后赶快洗脸，洁面干净后，涂上温和的护肤品。长期注意洁肤可减少辐射对皮肤的伤害，润肤养颜。
2、 午休睡觉的时候，要远离电脑或者关掉电脑，这里不仅仅是关掉显示屏，其实键盘的辐射也很大，如果趴在桌上睡觉，面部吸收的辐射也就越大，所以趁早改掉这样的坏习惯!
3、 每天坚持3杯绿茶，它不但能降低辐射危害，还能保护视力，两全其美，此外菊花茶的效果也差不多，都可以试试哦。
4、 蔬菜果汁不要少，枸杞汁和胡萝卜汁对皮肤保护作用好，要少喝碳酸饮料，多喝新鲜果汁。
5、 选择新电脑，淘汰旧电脑，条件允许的话就换新的，旧电脑的辐射一般是新的的1~2倍。此外，离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，对皮肤的伤害也就越大。
养成良好的用电脑习惯，健康才能有保证。
养成良好习惯告别膀胱炎
1、切勿憋尿
男性应该养成有尿就排的习惯。因为经常憋尿会造成膀胱的容量减少，还会导致膀胱内的实质细胞坏死，同时引起输尿管的尿液会发生回流，造成肾水肿或是肾脏发炎，如果涨尿就会产生剧烈痛感。
2、注意卫生
男性应该经常保持自己下体的卫生，注意养成清洗阴茎的习惯，防止形成包皮垢滋生细菌导致尿路感染，尿路中的致病菌上行至膀胱，容易给膀胱造成炎症。此外，夫妻性生活时也应该尽量保持干净卫生。
3、多喝开水
男性平时应该多饮用开水，多喝水能有效将体内的各种毒素排出体外，起到利尿排毒的作用。但是，水喝多了尿液也会增多，男性朋友不要因为会频发跑厕所就不喝水，否则不利于体内代谢。
4、多活动
很多男性朋友因为工作原因经常会经常坐着，下体长时间受到压力会导致血液循环不畅，给膀胱局部神经组织造成压迫，可能会引发膀胱炎。
养成好习惯远离灰指甲
1、一般患者的免疫力低下，可以增强自身的免疫力，多吃含有维生素的水果蔬菜，比如苹果，西红柿，黄瓜，如果有必要的话可以购买一些营养剂。同时多注意锻炼身体，多参加体育运动。增强自身的免疫力。
2、由于灰指甲的传染性比较强，所以我们平时一定要多注意外出旅行，住旅店，公共浴室，都要有意的去避免一些传染源，做到预防为主。住旅店尽量不要穿使用过的拖鞋，浴巾，茶杯。
3、平时一定要注意勤洗手，洗脚，保持鞋袜的干净清洁，定期的给鞋袜进行消毒，防止真菌的滋生，同时我们可以将一些含有福尔马林的棉球放置到鞋袜内消毒。
4、因为灰指甲的传染性较强，不管是外出旅行、住店，使用公共浴池还是家中来客时，都要避免直接或间接与患者及其物品接触，尽量自带拖鞋及洗刷物品，不明情况的要先消毒后再使用。
5、针对老年人免疫力低下，应注意加强营养，同时注意锻炼身体，提高机体的免疫力和抗病能力。
用什么治疗口臭最有效
治疗口臭最快的方法应该对于口臭患者需要清楚的是口臭的发生往往与日常生活中不良的生活习惯有关，因此如果能适当的改变生活习惯，那么自然就可以在一定程度远离口臭的烦恼了。这对于口臭患者来说，是相当重要的。
1随时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
2改善肠道，食物主要以清淡为主，不要吃刺激性的食物。
3每天要喝一定量的水，保持口腔湿润，嘴里比较干也会引起口臭。
4含茶叶改善口臭，取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出，有一定的改善效果。
5空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
6有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
7平常在紧张的工作中，到休息日空下来，很多人都有爱睡懒觉的习惯，形成不规则的睡眠。保持良好的睡眠，按平常的8小时睡眠时间，不要时间过长或者过断，否则也容易引起口臭。
8在两餐之前，吃些维生素丰富的含水分的水果可有助于避免或减轻口臭。
应该说口臭对于日常的影响也是相当大，让热恋的人想接吻又不知道怎么样接吻，当然对于口臭的人来说，随身可以携带口香糖和口腔清新剂可以有效改善口臭的烦恼哦。当然还是要知道治疗口臭最快的方法，改变生活习惯，远离口臭。