女性这样做40岁不会长皱纹

女性这样做40岁不会长皱纹

一、不熬夜

熬夜已经成了很多人生活中必不可少的一门功课了，特别是电子产品的推陈出新不少女性对于电子产品的痴迷比之男性还要深。

不少女性在晚上该睡觉的时候不睡觉还忙着做其它的事情，却不想，这样的行为对于身体伤害极大。

夜班族、夜猫子越来越多的词汇形容那些在晚上本应睡觉，却没有睡觉的人，殊不知，晚上熬夜对于身体伤害极大，特别是皮肤伤害更大。

在晚上身体需要休息，器官也需要休息，但是，这个时候熬夜是强制让器官工作，特别是对于肝脏来说，压力更大，肝脏作为身体的排毒、造血器官，这个部位要是不能正常工作对于身体伤害可想而知。

熬夜会使得皮肤越来越糟糕，使得免疫力下降，而上面说到的肝脏不能正常的造血，是会导致新陈代谢减缓的，身体中的素素要是不能及时的排出体外是会给皮肤造成很大压力的，导致衰老是常见的情况。

因此，在生活中，最好不要熬夜，要早睡早起。

二、不要带妆睡觉

说到睡觉，其实在生活中睡觉也是有很多讲究，特别是对于女性来说，要是在晚上这么睡觉对于皮肤也是有伤害的。

这个睡觉方式就是带妆睡觉，在生活中化妆的女性越来越多，越来越多的女性想要通过化妆来展露自己的美丽。不可否认，化妆的威力确实很大，通过化妆很多女性都能变成美女。

对于一些应酬较多的女性而言，回到家中，倒床就睡已经成了常态，谁还会去想着脸上的妆容。

带妆睡觉对于皮肤其实是有很大伤害的，女性要是带妆睡觉那无疑就是毁容，是会加速皮肤的衰老。

这是因为在晚上，皮肤也是需要呼吸的，皮肤是借助毛孔进行呼吸的，在这呼吸过程中能够帮助身体进行排毒。但是，当不卸妆，就会使得皮肤毛孔被堵塞，皮肤也就不能自由呼吸了。加速皮肤老化，皮肤上的角质层增多，这些都是会伤害到皮肤的。

因此，在生活中女性不要带妆睡觉。

三、补充足够的水量

女人是水做的，在生活中这样的话不止一次的被提及，拥有健康皮肤的女性会显出水嫩的状态。

补水成了很多女性美容护肤必做的项目，通过补水能够使得皮肤显得更加水嫩、白皙。

喝水其实生活中最简单的一种补水方式，通过喝水是能够让身体保持水嫩的状态，特别是皮肤，可以说是吹弹可破。

以秋天来说，女性更应该要多喝水，在秋天喝水的量其实是不能少于夏天的，夏天多喝水，是因为天气炎热。

而秋天的燥热比夏天的炎热更能伤害皮肤，皮肤过敏、干痒是常见的情况。在喝水的过程中是能够补充让皮肤保持水嫩的。

同时，喝水较多还能帮助身体进行排毒，对于身体的毒素有很好的清理，皮肤吸收足够多的水分，才不会变得干燥。

当有了水嫩的皮肤，自然就能够远离皱纹了，因此，在生活中，可以喝水美容护肤。

四、不抽烟不喝酒

生活中，抽烟喝酒伤害身体，已经是老生常谈的话题了，少喝酒对于美容护肤是有帮助的，能够帮助身体进行通经活络。

但是，这样的量是有一个度的，要是过了这个度，会伤害身体的。

不少女性喝酒的量比男性还要大，频繁喝酒会伤肝脏的，特别是对于肝部伤害更大，要知道，肝脏是身体的造血器官，这个部位要是受伤，是会使得造血功能低下。身体中气血不足，是会让人显出老态。

而抽烟，更是一个不好的生活习惯，女性抽烟已经蔚然成风，生活中时常会见到抽烟的女性。

却不想，女性长时间的抽烟，对于皮肤伤害极大，是会使得皮肤暗黄，进而会产生皱纹，出现衰老是必然的。

因此，在生活中，女性不要抽烟、不要喝酒。

五、运动不可少

通过运动获得健康身体是不少女性正在做的事情，这是因为很多女性都领会到运动其实是健康保健必不可少的一部分，通过运动是能够很好的抵抗衰老的。

而造成女性衰老、出现皱纹是身体中毒素增多的缘故，在运动的过程中是能够使得这种毒素排出体外的。

在秋天，女性想要拥有健康的肤色，不妨多到户外进行运动，例如，慢跑、瑜伽都是不错的运动方式。

皮肤衰老怎么破？

应该在多大岁数开始抗衰老呢?

黄医生告诉我们：“不要在满脸皱纹的时候再去做全脸拉皮。而是要防患于未然，当皮肤开始出现衰老信号的时候就要采取行动了。”

还是那句话“抗衰要趁早”

那面部衰老信号有哪些呢?

皮肤松弛下垂、凹陷、毛孔变粗、有皱纹、还有面部色斑…这些信号都在告诉你，你的面部皮肤已经开始衰老了!

针对不同的衰老我们应该怎么做?

因为衰老是面部多种问题综合反映出来的，所以一定要做到“对症下药”。

1.凹陷的面部要做填充

年龄增长会带来胶原蛋白流失、真皮层弹力纤维弹力减弱，导致组织塌陷、皮肤松驰…我们需要做的就是把塌下去的地方填起来。玻尿酸或自体脂肪丰苹果肌、太阳穴、泪沟等都能收到很好的效果。

同时要注意：玻尿酸或自体脂肪填充一定要注意注射的量，不要贪多，否则很容易打肿胀，成为大家常说的“气球脸”。

2.动态性皱纹要打肉毒素

动态性皱纹就是咱们平时做相应表情的时候才会出现的抬头纹、眉间纹、鼻背纹等。

一般注射肉毒素3—14天后，皱纹就会慢慢舒展、消失。因为注射剂量小，几乎不需休息恢复时间，所以肉毒素是现在公认的最方便、有效的除皱方法。

3.轻度松弛下垂的面部推荐做埋线提升

面部埋线提升手术是把有倒刺的可吸收蛋白线埋入皮肤深层(SMARS筋膜层。埋线太深效果不理想，埋的浅则会被看出摸出痕迹)，这样可以把皮肤牵拉提升，也可以线体吸收的过程中产生大量的胶原蛋白来达到年轻肌肤的效果。

一次埋线，可以很好解决面部轻度的眼角、嘴角、脸颊下垂的问题，同时能够缓解鼻唇沟等面部小瑕疵。

防衰老，记住这两点!

1.当面部出现衰老痕迹，先处理松垂凹陷、再解决皱纹问题

2.皮肤组织的生长期一般在25岁左右停止，以后皮肤的老化与生长并存，30岁之前就要开始面部的保养和微整形了、40岁以上皮肤松弛比较严重就要通过个性化的除皱手术来解决。

黄医生的意思大家get了吗?不要想着在40岁的时候做一次手术就能重返二十岁，而是要在二十几岁的时候开始保养抗衰，这样才能常保青春哦~

哪条皱纹最易出卖年龄

皱纹的产生，是皮肤缺乏水分、表面脂肪减少、弹性下降的结果，而出现皱纹是人体功能开始衰退的标志。我们的脸上到底可以藏匿多少皱纹呢?李俊报了一个数字：17种。

当然，这些皱纹藏匿在我们面部不同的区域。例如在额头部位，会有抬头纹、川字纹等;在眼部皱纹就更丰富了，除了鱼尾纹外，还有眼袋纹、眼角纹等;在鼻唇附近则有法令纹、口周纹等。

这些皱纹的出现顺序也有讲究，“一般来说，30岁之前以动态皱纹为主，比如我们刚刚说的‘笑纹’就是这类;有的人工作压力大，喜欢皱眉，就容易出现眉间纹;有的人性格活泼、表情生动，笑的时候喜欢耸鼻，那就会出现鼻根横纹;有的人喜欢抬眉看人，那么就容易出现额部横纹;还有一些经常熬夜、喜欢揉眼睛，所以在下眼睑内眼角附近先出褶子，容易出现眼袋纹。这种眼袋纹还多见于佩戴隐形眼镜，喜欢通过拉下眼睑来戴镜、摘镜的女性。”李俊说，这些动态纹的特点就是随着表情出现，不笑、不做表情时，以上皱纹都会消失。

女性到了30-40岁时，法令纹就会出现了;到了40-50岁时，动态皱纹就会变成静态皱纹，也就是说，即便你面无表情，在静态下也可见到明显或不明显的鱼尾纹、眉间纹、抬头纹等，法令纹会进一步加重，颈部横纹也会加深;等到50岁以上，不仅上述皱纹会加重，随着皮肤松弛，就连耳前耳后也会出现皱纹，颈部还会因为皮肤松垂出现“火鸡脖”。

值得注意的是，虽然大多数女性对于自己的眼角细纹最在意，但在专家眼中，真正“卖年龄”的并非鱼尾纹，而是法令纹。

“其实法令纹和皮肤整体的松弛、衰老有关，所以更能揭示一个人的皮肤状态和年龄。很多女性会盯着笑纹、鱼尾纹不放，但如果要了解自己的皮肤状况，你最该和同龄人比较的，其实是法令纹。如果你的法令纹在同龄人中属于‘特别深’的一类，那么你的皮肤状态恐怕就不是很理想了。”李俊说。当然，这并不是说鱼尾纹、抬头纹、颈纹等就不重要，因为这些皱纹如果过度严重，也会加重“苍老”的感觉。

法令纹“卖年龄”最彻底

作为一个专门与美打交道的医生，南京市妇幼保健院医学整形科主任李俊教授有一个特长：只要看看来访者脸上的皱纹形态，就能大致判断出对方工作环境和生活形态，甚至是一些特殊的生活小习惯。

比如一位女性，面部几乎没有什么深刻的皱纹，偏偏就是一笑起来，眼眶下的笑纹令人印象深刻，那么她很有可能是一位常年居于室内的女性;而总在户外奔波的女性，皱纹的形态就绝对不是这样。“之所以会有这样的现象，和皮肤衰老的真正元凶——紫外线光照引起的光老化有关。”李俊告诉记者，曾经有专家研究比照发现，由于光照时间不同，常年在室内和户外活动的女性，皱纹出现的规律也有所差异。

一般来说，每天都在户外超过2小时以上的女性，如果不注意保护皮肤，她们会早早出现深刻的鱼尾纹，其他皱纹——比如法令纹的出现时间，也会比多在室内活动的女性提前5-10年。而长期在室内工作的女性，更容易出现眼眶纹，也就是笑起来时极为明显的“笑纹”，有的小姑娘甚至二十岁出头就可能出现这样的纹路，但比起在户外工作的女性来说，她们的皱纹总体来说都出现得更晚，程度也相对浅一些。“因为常在户外活动的女性，更多接触紫外线照射，如果再不注意防晒，皮肤衰老程度往往较严重。而总在室内活动的女性，接触紫外线照射的时间少了，皮肤老化程度就会相对轻一些。”

40岁女人如何保养身体

1、及时补充营养

(1)、补充钙质

40岁的女人要开始补充钙质了，除了平常要注意多吃含钙质的食物外，日常还要有意的吃钙片，多让脸部以下的皮肤晒到太阳更有助于钙质的吸收。

(2)、补充维生素C

维生素C是保持女性肌肤年轻的法宝之一，当女性体内的维生素C不足的时候，皱纹，也就会产生了，所以此时的女性应该尽量利用蔬菜水果中的维生素C来让自己更显年轻态。

(3)、补充雌激素

40岁的女人要注意补充雌激素，充足的雌激素可以让女性看起来更加年轻，而随着年龄的不断增加，体内的雌激素正在不断的流失之中，此时女性更要注意多补皮雌性激素了，像大豆及大豆制品就含有丰富的雌性激素了，再者如果有条件的话，每天服用蜂王浆也是一个不错的选择。

(4)、补充维生素E

40岁的女人还要注意补充维生素E，其实对于维生素E大家应该都不会陌生，很多怀孕的女性在妊娠期也会被医生要求补充这种元素的，维生素E不仅可以保护卵巢，推迟性腺线萎缩的疸，同时还能消除自由基，让身体远离疾病的烦恼，同时还能提高女性的免疫功能，让女性的身体更加健康。

2、做皮肤护理

(1)、淡妆出行

皱纹和细纹最易暴露一个女人的年龄，为了遮挡这些皱纹和细纹，女人们倾向于打上一层厚厚的粉底。但女人到了四十岁时，皮肤已经开始老化和松弛，这是自然规律，谁都没有办法改变，只能通过其它办法来阻止皱纹的继续产生。

这时候还是浓妆艳抹话，化妆品会给皮肤造成过重的负担，使皮肤情况更遭，产生过多的皱纹和细纹。因此，四十岁女人如果要化妆的话，尽量选择淡妆。

(2)、注意保湿补水

保湿补水工作做好了，皮肤就会看上去非常的新鲜、年轻和健康。可以通过各种方法来给皮肤补水，每天喝大量的水是必不可少的。

另外，可以多吃新鲜水果以及通过做面膜的方式来让皮肤获得更多的水分。

多大年龄适合做电波拉皮

多大年龄适合做电波拉皮术

电波拉皮除皱手术是通过手术把组织下坠的皮肤拉紧，恢复年轻时的样子。电波拉皮是最合适40岁以上女性的手术除皱方式，它能有效改变肤质，避免了脸上的皱纹泄露年龄秘密。按照皱纹的发展一般经历三四个阶段：刚刚开始出现时，是由于表情肌收缩造成的皮肤纹理，这段时间最佳的除皱方法是使用护肤品，比如用水杨酸进行脱皮;

当人到40岁左右，皱纹变得不可逆，护肤品就很难发挥作用了，这时可使用真皮填充的方法除皱，填充剂包括胶原、透明质酸等物质;而人一旦过了40岁，组织下坠形成的皱纹更加顽劣，真皮填充的效果也不明显了，那就要用拉皮手术了。电波拉皮功效：

立即性的紧肤效果——它是利用真皮层胶原蛋白在摄氏六十至七十度的温度时，会产生立即收缩的特性，可以让松弛的肌肤在治疗后，马上就感受到向上拉提、紧实的拉皮效果。

长久性的再生效果——是在治疗后的二到六个月中，受刺激的真皮层胶原蛋白会逐渐增生，因而促使真皮层恢复紧实与弹性，皱纹由深变浅并逐渐消失。

电波拉皮是改进皮肤变松弛的一个外科方式，由于老化现象持续进行，皮肤和肌肉开始失去弹性，整形美容不能停止变老的过程。它能透过加强架构绷紧，重新拉动皮肤，和移走特定地区脂肪。

一条皱纹最易出卖年龄

当然，这些皱纹藏匿在我们面部不同的区域。例如在额头部位，会有抬头纹、川字纹等;在眼部皱纹就更丰富了，除了鱼尾纹外，还有眼袋纹、眼角纹等;在鼻唇附近则有法令纹、口周纹等。

这些皱纹的出现顺序也有讲究，“一般来说，30岁之前以动态皱纹为主，比如我们刚刚说的‘笑纹’就是这类;有的人工作压力大，喜欢皱眉，就容易出现眉间纹;有的人性格活泼、表情生动，笑的时候喜欢耸鼻，那就会出现鼻根横纹;有的人喜欢抬眉看人，那么就容易出现额部横纹;还有一些经常熬夜、喜欢揉眼睛，所以在下眼睑内眼角附近先出褶子，容易出现眼袋纹。这种眼袋纹还多见于佩戴隐形眼镜，喜欢通过拉下眼睑来戴镜、摘镜的女性。”李俊说，这些动态纹的特点就是随着表情出现，不笑、不做表情时，以上皱纹都会消失。

女性到了30-40岁时，法令纹就会出现了;到了40-50岁时，动态皱纹就会变成静态皱纹，也就是说，即便你面无表情，在静态下也可见到明显或不明显的鱼尾纹、眉间纹、抬头纹等，法令纹会进一步加重，颈部横纹也会加深;等到50岁以上，不仅上述皱纹会加重，随着皮肤松弛，就连耳前耳后也会出现皱纹，颈部还会因为皮肤松垂出现“火鸡脖”。

值得注意的是，虽然大多数女性对于自己的眼角细纹最在意，但在专家眼中，真正“卖年龄”的并非鱼尾纹，而是法令纹。

“其实法令纹和皮肤整体的松弛、衰老有关，所以更能揭示一个人的皮肤状态和年龄。很多女性会盯着笑纹、鱼尾纹不放，但如果要了解自己的皮肤状况，你最该和同龄人比较的，其实是法令纹。如果你的法令纹在同龄人中属于‘特别深’的一类，那么你的皮肤状态恐怕就不是很理想了。”李俊说。当然，这并不是说鱼尾纹、抬头纹、颈纹等就不重要，因为这些皱纹如果过度严重，也会加重“苍老”的感觉。

法令纹“卖年龄”最彻底

作为一个专门与美打交道的医生，南京市妇幼保健院医学整形科主任李俊教授有一个特长：只要看看来访者脸上的皱纹形态，就能大致判断出对方工作环境和生活形态，甚至是一些特殊的生活小习惯。

比如一位女性，面部几乎没有什么深刻的皱纹，偏偏就是一笑起来，眼眶下的笑纹令人印象深刻，那么她很有可能是一位常年居于室内的女性;而总在户外奔波的女性，皱纹的形态就绝对不是这样。“之所以会有这样的现象，和皮肤衰老的真正元凶——紫外线光照引起的光老化有关。”李俊告诉记者，曾经有专家研究比照发现，由于光照时间不同，常年在室内和户外活动的女性，皱纹出现的规律也有所差异。

一般来说，每天都在户外超过2小时以上的女性，如果不注意保护皮肤，她们会早早出现深刻的鱼尾纹，其他皱纹——比如法令纹的出现时间，也会比多在室内活动的女性提前5-10年。而长期在室内工作的女性，更容易出现眼眶纹，也就是笑起来时极为明显的“笑纹”，有的小姑娘甚至二十岁出头就可能出现这样的纹路，但比起在户外工作的女性来说，她们的皱纹总体来说都出现得更晚，程度也相对浅一些。“因为常在户外活动的女性，更多接触紫外线照射，如果再不注意防晒，皮肤衰老程度往往较严重。而总在室内活动的女性，接触紫外线照射的时间少了，皮肤老化程度就会相对轻一些。”

电波拉皮去抬头纹需注意

电波拉皮除皱手术是通过手术把组织下坠的皮肤拉紧，恢复年轻时的样子。电波拉皮是最合适40岁以上女性的手术除皱方式，它能有效改变肤质，避免了脸上的皱纹泄露年龄秘密。

按照皱纹的发展一般经历三四个阶段：刚刚开始出现时，是由于表情肌收缩造成的皮肤纹理，这段时间最佳的除皱方法是使用护肤品，比如用水杨酸进行脱皮;当人到40岁左右，皱纹变得不可逆，护肤品就很难发挥作用了，这时可使用真皮填充的方法除皱，填充剂包括胶原、透明质酸等物质;而人一旦过了40岁，组织下坠形成的皱纹更加顽劣，真皮填充的效果也不明显了，那就要用拉皮手术了。

电波拉皮是改进皮肤变松弛的一个外科方式，由于老化现象持续进行，皮肤和肌肉开始失去弹性，整容不能停止变老的过程。

电波拉皮祛抬头纹前的注意事项：

1、电波拉皮祛抬头纹前不要服用阿司匹林等类似药物，当日请勿化妆治，疗前清洁面部。

2、在做电波拉皮祛抬头纹前一周治疗区要避免强烈日晒;治疗前一周不可使用果酸、A酸祛角质。

3、电波拉皮祛抬头纹前做常规检查，吸烟者应于术前2周戒烟，女性避开月经期。

皱纹是如何产生的

1、面颈部老化状况

每个人身体部位皮松松弛、皱纹的分布、皱纹的深浅程度都不同。如今的面部除皱技术包括激光除皱、注射除皱等，对颊、颌下松垂，重力性皱纹以及包括额纹、眉间纵纹、鼻根横纹等在内的动力性皱纹均效果良好，但对鼻唇沟的治疗仍有局限。

2、年龄

面部除皱仅能延缓老化征象，并不阻滞老化发展，年龄越大，皱纹、老化就越来越严重。有研究提出，实施除皱术的最佳年龄为40～60岁，但爱美者对美的要求越来越高，30～40岁者要求做除皱术的人也明显增多。3、全身状况

无心、脑、肝、肺、肾等重要脏器病变;无皮肤或血液系统疾病;非瘢痕体质;高血压控制较好。除此外，消瘦期除皱效果优于肥胖期，长脸型者优于宽脸型者。

4、心理状况

专家建议：理性对待，不宜期望过高;动机单纯、态度端正;与亲友意见一致、信心坚定等。

除皱紧肤：

脸上或深或浅的皱纹就是岁月留给我们的印记，但也有很多的爱美MM不容许自己的脸上出现任何的皱纹，因此她们会选择一种“脸部上提的手术”，就是我们经常提到的拉皮除皱。很多医生称，女性在不同的阶段应该选择不同的除皱方法。

手术去皱纹

手术去皱纹怎么样?女人的美丽三分靠天生七分靠打扮，美容方面的知识自然也是需要时时关注，下面就和小编一起来了解一下手术去皱纹吧。

手术去皱纹

除皱手术俗称拉皮手术，英文称之为“Face life(提升术)”或“Rhytidectomy(除皱术)”等，是指由于面部皮肤松弛下垂，通过药物、物理等方法无效时，采取的使面部皮肤提紧、皱纹减轻消除的面部年轻化(Rejumvanation)手术。

除皱适宜年龄

皱纹产生的原因和时间，从原因上看一般会认为随着年龄的老化，肌肤的新陈代谢开始变得缓慢，水分开始丢失，皮肤变得粗糙松弛，久而久之皱纹便产生了，其实经常性的情绪紧张，睡眠不足，营养不良，吸烟酗酒，过度暴晒，化妆品的不当使用，甚至洗脸水温度过高，吃盐太多都容易产生皱纹。

从时间上看，一般25岁至29岁时眼部周围，嘴巴，下巴就开始会有轻微的皱纹出现，30到39岁额头，眼部周围，嘴巴，下巴，颈部会出现皱纹，40到49岁额头，眉间，眼部周围，嘴角，下巴，颈部，手部会出现明显皱纹，50到59岁面部，身体都会出现十分明显的皱纹。

所以一般情况下电波拉皮最适合40岁以上女性做，当然也不全然如此，那些皮肤显松弛，假性皱纹，产后妊娠纹，脸上长青春痘的都可以通过电波拉皮得到改善，男性也不排斥。

扩展阅读：光子除皱

针对于不同部位的所产生的皱纹，尤其是面颊部，腹部、四肢等所产生的皱纹以及皮肤松弛的现象，光子除皱都可以有效的解决。而光子除皱采用的治疗方法，是采用非介入的治疗方式，不仅不会最治疗范围的肌肤组织产生伤害，更不会对人体产生伤害。在肌肤表面不会造成任何伤口，却肌肤宛如新生。因此，对于难以治疗的细小皱纹，光子去皱也可以很有效的解决。

女人40抗皱的小秘方

40岁，很多女人都会长出较深的皱纹。可能大部分人会觉得，这个时候，女人的青春时光已经彻底结束了，同时也就放任了皱纹的产生!其实，对于女人的一生来说，任何时候的皮肤护理都可以延缓衰老的脚步，对于皱纹来说，虽然彻底消除并不现实，但是减轻皱纹，缓解皱纹增长的速度确是可行的!

我们祛皱养颜之前，首先也要先了解女人衰老的秘密!一般情况下，女人皮肤衰老要有四方面的原因：

第一，衰老的首要原因，当然是肌体的自然老化，人体的内分泌功能也会日渐消弱，这样会影响到皮肤的纤维细胞活性越来越少，甚至是丧失，这样，胶原蛋白纤维和弹力纤维的数量在真皮层中也会越来越少，这样，皮肤没有弹性，皱纹增多的现象就会出现了。

第二，除了自身机体功能的退化，日照等外界因素也会让皮肤的衰老加快速度。

第三，生活中的习惯，对细节的不太关注，也会加速皮肤的衰老。例如，房间空气过于干燥，经常在寒冷的户外环境工作，用热水洗脸，表情夸张、黑白颠倒的不规律生活，都是让人迅速衰老的元凶。

第四，汗腺、皮脂腺分泌越来越少，让皮肤过于干燥，皱纹也容易产生。

让女人皮肤衰老产生皱纹的原因这么多，让减缓衰老，去皱的方法有没有呢?答案当然是肯定的!

40岁的女人更要对皮肤进行保养，这样才会让青春再度停驻。

女人到了40岁，除了对皮肤进行养护外，对手的保养也不能忽视。因为，如果不注意，很可能会让手长出斑点和皱纹。记得选用抗老型的护手霜。女人一过四十岁，用的洗面奶、卸妆油也要注意不要选用清洁力强的，这样的产品会刺激这个阶段的皮肤。要用的润泽度较好的卸妆乳，使用的时候要记得用柔和的手法进行按摩清理，卸妆、洁面一定要彻底，否则残妆和泥垢也会让皮肤衰老。

这个时期，除了选用抗老产品护肤外，还要对皮肤进行按摩，这样才能使抗老功效更加完善。在长皱纹的位置，用手蘸去皱产品，在皱纹相反方向按摩，推平皱纹，加速抗皱产品的吸收，可以在一定程度上减轻皱纹深度。

另外，女人衰老的原因之一是胶原蛋白、弹力蛋白的流失，适当的补充胶原蛋白也是减轻皱纹、延缓衰老的最直接的办法。补充胶原蛋白有两种办法，一种是食补，另外一种是通过皮肤护理来进行。

女人多吃富含胶原蛋白的食物，可以在为皮肤输送胶原蛋白、弹力蛋白，如鸡脚、牛蹄筋、鱼皮、鸡翅、鱼翅鸡皮、以及软骨等、猪脚、猪皮与骨骼等食物。如果希望在皮肤护理时补充蛋白，还需要通过专业的护肤品。

冬季不同年龄段女人保养皮肤的方法

20岁的女人皮肤还是很光鲜亮丽的，大问题没有，最主要就是防晒和保湿，大家都知道冬季的紫外线是相当强烈的，所以千万不能有冬日可以不防晒的误区，MM外出应该涂擦防晒霜，保证自己不被晒黑

30岁的女人面部的胶原蛋白已经逐渐减少，肌肤的活性也不如20岁少女那般水润光滑，随着年龄的增长，皱纹也肆虐滋长，预防皱纹成了这个年龄段女人必须要做的事，抗衰老的工作也要循序渐进，女人们可以选择抗氧化的产品，抚平皱纹。，除了防晒就是要保湿，所有肌肤问题都出在皮肤缺水上，所以补水保湿势在必行

40岁的女人脸部会有黑色素的堆积，这就容易形成黑斑，新陈代谢不同往日，血液循环也在急剧减弱，所以我们护肤工作上，可以选择美白祛斑效果极佳的产品，补充脸部肌肤的营养，也进一步做好抗衰老的准备

除皱拉皮手术怎么做

进行拉皮手术除皱,一般来讲,在术后效果上,还是非常可靠的.这样的面部整形美容方法也是皱纹突出、皮肤松弛严重情况的首选.年龄比较大的求美者我们也建议采用拉皮除皱方式.针对皮肤松弛明显,皱纹突出的情况,采用深层次剥离,有针对性的处理局部肌肉组织,效果确切明显.能够完全消除眉间的和额头,去除大部分鱼尾纹,效果能够维持在10年甚至更长,一般一位40到50岁年龄的女性做一次拉皮手术除皱,基本不需要再做二次治疗.专家告诉您,这是利用冰电波的热能传导作用,让皮肤深层中的胶原蛋白受热达45℃,产生即刻收缩,并能刺激胶原组织不断增生.初次接受电波拉皮除皱治疗,皮肤即可感受到向上拉提、紧实的效果.肌肤重新获得活力