幽默有什么作用
幽默有什么作用
1.摆脱困境消除烦恼
幽默感的一个主要作用是使你在艰难困苦、诸事不利的境况下，或者遇到猝发事件时，能保持心理上的稳定，从而确保你能冷静地、合情合理地对自己面临的状况或事件作出正确和恰当的处理。杰出的英国戏剧家萧伯纳的名字几乎与幽默成为同义词了。一天，年迈的萧伯纳在街头被一个骑自行车的人撞倒，虽然没有发生事故，但这一惊吓也非同小可。那个人立即扶起戏剧家，并不住地向他道歉。然而，萧伯纳打断了他，对他说：“不，先生，您比我更不幸。要是您再加点劲儿，那就可作为撞死萧伯纳的好汉而永远名垂史册啦!”幽默感给了萧伯纳以惊人的自制力。萧伯纳的这句幽默话使双方都摆脱了困境。
美国小说家马克·吐温的机智幽默同他的小说一样，也享有盛名。有一次，他去某小城，临行前别人告诉他，那里的蚊子特别厉害。到了那个小城，正当他在旅店登记房间时，一只蚊子正好在他眼前盘旋。那个职员面露尴尬之色，忙驱赶蚊子。马克·吐温却满不在乎地对职员说：“贵地的蚊子比传说中的不知聪明多少倍。它竟会预先看好我的房间号码，以便夜晚光顾，饱餐一顿。”大家听了不禁哈哈大笑。结果这一夜马克·吐温睡得十分香甜。原来，旅馆全体职员一齐出动，想方设法不让这位博得众人喜爱的作家被“聪明的蚊子”叮咬。一个人的语言可以像优美的歌曲，也可以像伤人的利剑。幽默机智的话能使人产生喜悦满足之感，令人久久难忘。因此我们可以说，幽默的作用之一是在无法令人满意的情况下使人产生满足感，保证情绪的稳定，不致说出伤人的言语或做出过激的行动。
2.交往中的润滑剂
心理学家们认为，除了认识和劳动之外，交际是形成人的个性的重要活动。幽默，从某种意义上讲，是人与人交往中的润滑剂，它可以使人们的交际变得更顺利、更自然。下面这样的情况在生活中是屡见不鲜的：某人打算向自己的朋友提出一个要求，但不知道对方能不能应允。当然，这一要求一旦被对方拒绝，定然令人难堪，甚至会危及多年的友谊。而幽默往往是解决这种令人困窘局面的最好办法。也就是说，他应该以开玩笑的方式提出自己的要求。如果那个熟人由于种种原因不可能或者不愿意满足这一要求，他可以同样以开玩笑的方式婉转地予以拒绝。这样，任何一方都不会感到为难或自尊心受到损害。如果以幽默的方式所提出的要求为对方所应允了，那么，两人经过半开玩笑的一番交谈以后，便可转入严肃认真的讨论。这时幽默作为一种不得罪人的“侦察方式”，起到了试探作用。幽默能稳定集体的情绪，特别是当一个集体正酝酿着一场冲突时。这时，恰到好处地说几句幽默风趣的话能缓和紧张的气氛，使剑拔弩张的情绪平稳下来。著名的挪威探险家图尔·赫伊叶尔达勒在为“野马号”挑选乘员时，就十分注意他们是否有足够的幽默感。他曾经这样写道：“狂暴的寒风、低沉的乌云、弥漫的雨雪，与六个由于性格不同、主张不一而可能出现的威胁相比，只是较小的危险。我们六个人将乘坐木筏，在汹涌的海面上漂流好几个月。在这种条件下，开开有益的玩笑，说几句幽默的话，对我们来说，其重要性绝不亚于救生圈。”
3.教育的重要助手
幽默在教育过程中可以起到十分有效的作用。男孩子往往喜欢显耀自己的大胆，特别是在同学面前，他们有时会故意破坏规定或以异常行为来激怒教师和长辈。在教育这样的孩子时，如果一味采取“硬碰硬”的训斥方式，只会使他变得更强横，甚至蛮不讲理。因为他会错误地认为，这是对他胆量的“考验”，并且也正是他表现自己“什么都不怕”的大好机会。遇到这种情况，最好的方法是借助于幽默，即以影射、讽喻、双关等方式，以轻松的口吻，指出他行为的乖张和不通情理之处，在善意的嬉笑声中让他发觉这种“英雄行为”只是使他处于一种可笑的境地。这样不仅可以改变僵局，而且能使他知道自己的行为是不可取的。苏联著名诗人米哈依尔·斯维特洛夫是一个十分聪明且富幽默感的人。他在教育方面也做过十分有趣的记述：“我一直认为，教育家最主要的也是第一位的助手是幽默。不应该总是用斥责或惩罚的办法来对待犯了错误的孩子，而应该更多地进行善意的嘲讽。不要让孩子老是担心受处罚，而要使他们在看出自己的谬误的同时破涕一笑。“孩子几乎都有这样一种特性──破坏大人做出的规定。有一天，我回到家里，发现全家慌作一团，老祖母正在打电话给急诊所，原来是我们最小的孩子，家中的宠儿舒拉喝了墨水!“你真的喝了墨水?我问舒拉。他得意地坐在一旁，一本正经地伸出舌头，上面还留有蓝墨水的颜色。我看了一下，走进自己的书房，拿出吸墨水纸来。“真傻，我说，你怎么会想到喝墨水的!现在没有办法啦，只有把这些难吃的吸墨水纸使劲在嘴里嚼……“一场虚惊就这样在一种嬉笑的气氛中结束了。“舒拉以后再也没有做过类似这种事情。如果当时真的用救护车把他送往急诊所，他会感到自己成了中心人物，这正中他的下怀，今后类似的事件还会接踵而来。现在这样的结局与他想象的适得其反：由英雄而变成了丑角。这对他是一次难忘的教训。”
拥有幽默感孩子多元能力加分
在同侪间，拥有幽默感的孩子总是受到其他小朋友的喜爱，因为他们具有逗旁人开心的魅力;虽然各年龄层的孩子，表现幽默的方式不同，但幽默感对孩子的影响都是正面的喔!即使孩子不擅于讲笑话，他可以做一个懂得欣赏幽默的人。亲爱的家长们，掌握幽默感的引导技巧，从现在开始帮助孩子提升幽默感吧!
What is幽默感?
幽默感是个很抽象的名词，认定标准则因人而异。儿童心智发展科主治医师吴佑佑认为，以小孩来说，从正常事物里发现其中的不协调，就能使他们哈哈大笑;耕莘护理专科学校幼保科讲师罗文乔则把幽默解释为，从不平凡的角度去看平凡的事物。其实，每个人潜在都有幽默的基因，但能否把这样的特质发挥出来，就靠后天环境的养成了。
人类什么时候开始产生幽默感有两种说法，一为婴儿出生数周后即拥有幽默感。此派专家认为，婴幼儿已懂得肢体动作幽默，当大人扮鬼脸时，他们会露出笑容，这表示婴幼儿已有身体上的幽默了。
另一派说法认为、真正的幽默感是建立在情绪与互动上，而一岁以上的幼儿智力开始成长，已有认知能力。因此，当出现的情形与正常状况产生冲突时，他们会觉得好笑，因为这并非他预期中会发生的。幽默感应从孩子有认知开始，才算懂得表现出幽默。
为什么大人较缺乏幽默感?
并非大人没有幽默感，而是他们不敢表现出来，怕受到嘲笑。而天真的小孩不仅爱幻想，还会把所想的东西说出来，就算被笑，他们也觉得无所谓。此外，只要小孩自己认为是有趣的，即使别人觉得没什么，孩子还是可以为此笑个不停，且百说不厌。不仅如此，小孩会从平凡中去寻找乐趣，但大人却把这些平凡的一切视为枯燥乏味，更认为是理所当然的，所以不容易从日常生活中找出特别的事物。
幽默孩子具备特质
Speial 1 受欢迎
拥有幽默感的孩子，能够逗人开心，在同侪中也会受到喜爱与欢迎。
Speial 2 乐观
幽默感有助于孩子发展解决问题的能力，幽默的孩子不会钻牛角尖，懂得换角度思考，因此他们总是乐观、正面的去面对每个瓶颈与挫折。
Speial 3 想像力丰富
天马行空的想像，能把平凡的事物幻化成无限的可能，激发更多创意及想像力，幽默的孩子能突发奇想，将单纯的事物变化出多种用途。
Speial 4 自信
当孩子有能力解决问题，就会更有自信，进而肯定自己。
缺乏幽默感的消极孩子
没有幽默感的小孩会想比较多，也会更加在意他人的眼光，甚至以为别人的玩笑是在批评或挖苦他，容易因此感到沮丧与悲观，社交能力亦较差。
年龄vs幽默表现
Step1 六个月大的幼儿
不要怀疑，这时期的幼儿已开始懂得表现幽默感啰!6个月左右的幼儿喜欢玩躲猫猫，只要大人将手遮住脸再打开，就能使幼儿发出咯咯的笑声，这是因为幼儿已有物体恒存的概念，因此一隐一现的事物最能引起他的好奇心;不过此时的幼儿还不会爬或走，幽默感的呈现仅在身体上的变化。
Step2 一岁半到三岁的幼儿
此阶段的孩子，喜欢拿东西来做假装。他会故意戴爷爷的帽子，然后假装自己是爷爷，以此方式来逗大人笑。吴佑佑以两岁左右的孩子为例，这时的小孩喜欢从动作发展来找寻幽默，当孩子看到妈妈假装跌倒或是不小心跌倒，他们都会觉得十分有趣。
Step3 三岁到四岁的小朋友
三岁以上的小朋友，语言发展与命名能力已经很好了，他们会故意讲错话，例如对着妈妈叫爸爸，或是指着小狗叫小猪，这样的行为对小朋友来说十分有趣。另外，三岁多的孩子很喜欢厕所笑话，当他们听到屁屁、尿尿或咪咪这类的文字时，会使他们发笑，而且这时的小孩已看得懂故事书与电视卡通了，如果电视中出现，吃
蛋糕时奶油不小心弄到鼻子上的情节，就能逗孩子开心大笑。
Step4 四岁到六岁的孩子
这时的孩子，喜欢做出和事实不合的事，例如他会刻意把小鸡画在天上，或是把牛画在树上，或在扮演游戏中，拿着小猫玩偶学小狗叫，但实际上孩子是了解真实状况的，只是他们会用这种方式来表达自己的幽默感。
Step5小学以后的孩童
六岁以后的大孩子，不论是语言、逻辑思考的观念都已经很完整了，他们懂得比学龄前幼儿更多，他们明白一个字可以有其他意思，因此会使用双关语或同音异字来制造幽默。比方说，大孩子喜欢讲
脑筋急转弯与猜谜游戏来考大家，因为这些不平凡且难以预料的答案，会让孩子感到新鲜有趣。
帮助多元能力发展的幽默感
幽默是种沟通，而沟通即为学习，因此拥有幽默感的孩子，学习能力更是一把罩。学习能力佳的能力，不管是化解尴尬、处理焦虑的能力较好，变通能力与抗压力也会比一般孩子强，幽默的孩子在身心发慌上亦较健康。此外，小孩的语言发展与创造力也会更棒喔!
影响幽默感的三大因素
1.认知
当孩子语言能力不够时，所讲的笑话若与语言有关，就会产生孩子无法理解的情形。例如语言能力发展已经很好的六岁的小朋友，与两岁大的小孩玩猜谜游戏，便会出现鸡同鸭讲的状况。孩子拥有足够的认知能力时，才能与人沟通，并从中得到乐趣，也才会产生幽默行为。
2.环境
城乡差距亦会影响幽默感的表现，当城市的小孩与在乡下生活的小孩一起玩时，容易产生因为两人生活背景不同，所说的笑话也因生活经验不同而有所差异。乡下小孩如果和都市的小朋友述说有关田野所发生的趣事，都市小孩容易因未曾接触过乡下环境，而造成沟通不良的情况。
3.文化差异
同一个国家即会出现城乡差异的问题，在文化完全迥异的两个国家的人，所展现的幽默方式也不一样。例如，在大陆成长的小朋友，可能就听不懂美国式的幽默，但同样的笑话，美国小孩就会觉得充满乐趣，主要原因就在于文化的不同。
亲子幽默
小游戏
一岁多的小孩子已经会自己走路了，家长可以和他玩躲猫猫的游戏。一开始孩子不懂得去找人，但几次之后，当孩子开始去找你时，就表示他已开始拥有物体恒存概念与认知能力啰!而三、四岁以上的小朋友，爸爸妈妈可以和他玩角色互换的扮演游戏。建议家长们自己开发剧本，或是改编童话故事结局，既能引发孩子兴趣，更能达到亲子同乐之效哟!
培养孩子幽默感的小撇步
Point1父母以身作则
希望孩子有幽默感，父母本身也应培养足够的幽默。如果孩子周边所相处的亲人，已具有十足的幽默感，孩子容易在耳濡目染下，也成为具幽默特质的小孩;当然，若与孩子常相处的大人们都没什么幽默感，却希望孩子拥有幽默特质，就得靠父母的努力了!家长们可以多看些幽默的书籍，先增加自己的幽默感，再帮助孩子培养他的幽默感。
Point2说些有趣笑话与话题
以轻松、乐观的态度面对生活，在舒适的环境与气氛下，孩子的幽默感可以慢慢培养而成。父母可以讲些有趣的笑话或话题，让孩子在无形中吸收，学习面对事情的处理方法，当孩子未来碰到类似问题时，也会以幽默的方式去面对。
Point3亲子共读
亲子共同阅读有趣的书籍也能帮助孩子增加幽默感。如果家长不知道如何选择，可以参考一些作品都十分诙谐幽默，易引起孩子的兴趣。另外，父母可以找些结局令人惊奇的童书来念给孩子听，若结局是如孩子预期的，孩子便会觉得乏味，当结果是出乎意料时，会让他们感到惊讶与开心。
搞笑=幽默??
虽说每个人都有幽默基因，但如何把此特质发挥出来，则和后天环境脱不了关系。许多孩子会把幽默和搞笑混为一谈，幽默是具有智慧的，真正的幽默不需仰赖刻意搞笑。幽默的人能制造欢乐，却不令人难堪;而搞笑通常是取笑他们，以伤害某人来换取其他人的笑声，并非幽默的表现。
父母教导2大原则
1.正确示范
父母的示范要是对的，不要让孩子产生错误的价值观。家长们应清楚地让孩子了解，幽默是要让对方开心，而非故意去寻对方开心、让对方觉得尴尬。如果孩子觉得掀小女生的裙子很好玩，认为这是幽默感的表现，家长应告诉孩子，这样的行为会使对方难过，并不好玩，如果你希望和小女生是好朋友，希望她是开心的，就要和她道歉，而且不可以再掀她的裙子。
家长不要只是一味禁止孩子的行为，还要告诉他正确的方法。如果家长只做到制止却没有给予正确建议，孩子会任意尝试，因为他不知道什么是错的，只好一试再试。家长应直接和孩子说明正确的方向，让孩子有遵循的标准，才是对的喔!
2.与照顾者做良好的沟通
父母要和平常照顾孩子的人保持良好的沟通。照顾者可能是亲人、保母或老师，不论是何者，父母都应清楚照顾者的教导方法，才不会产生标准不一致的情形。家长可能花了很多时间告诉孩子，敲其他小朋友的头是不对的，但在学校中，孩子做出相同动作却未被老师制止，孩子容易产生混淆，甚至发生孩子会依所在的地方不同，选择不同作法的情况。他在家可能会乖乖地停止这些父母已“阻止”他的行为，一旦到了学校又开始重复这些动作。
父母即使工作再忙碌，也要和照顾孩子的大人保持联系，了解孩子的日常行为，否则家长再努力也难以将正确的观念深植孩子心中。
对的环境造就幽默孩子
提醒家长们，希望孩子成为拥有幽默感的人，不只引导方式重要，更应给予孩子对的环境来表现与发挥。研究调查指出，在呵护与支持性环境下成长的孩子，幽默表现会比在苛责与过度保护的家庭环境中长大的孩子来的好，家长不要以为只有学校教育重要，而忽视了最基本的家庭教育。
孩子很在意大人的反应，孩子即使有再好的潜能，也需要好的环境。爸爸妈妈应该营造出温馨的家庭气氛，适时给孩子多些关爱，当孩子有好的表现时，大人应给予鼓励。冷漠的态度会让孩子觉得自己不受重视，久而久之，他就不会想再表现了喔!
工作压力大怎么办 幽默感
别把老板、主管、同事的玩笑话想得太严肃，职场和谐很需要幽默感。
让女人诱惑力飙升的6大招数
1、不管长得漂亮还是难看，都要经常锻炼身体，保持身体活力。
长得漂亮的，条件得天独厚，自然诱惑力强大。但是，如果不注意身体的锻炼，四肢得不到充分的活动，身体也迟早会变形。长得不怎样的，更要用精神活力来弥补。没有哪个男人愿意天天面对一个死气沉沉看上去好像病猫的女人。当然，锻炼也不要锻炼过头了，别弄得肌肉一大块一大块。
2、适度打扮自己。
注意啦，我说的是适度。之前，我常常说女人以素面朝天为美。那是从另一个角度来说的。没有哪个女人不喜欢打扮。但是，如何打扮并不是哪个女人都能把握的。只有适度打扮，该浓则浓，该淡则淡，该花则花，该纯则纯，才能真正体现出一个女人的魅力。适度打扮，男人看到了，也觉得受到了莫大尊重。
3、多看好书，让自己的内里多些文化沉淀。
书籍，是人类进步的阶梯。书的作用是很大的，尤其好书。可是，现在认真看书的人越来越少，越来越少。女人要想增强诱惑力，更加吸引男人眼球，更加促使男人心动。多看好书是一个不错的选择。这样，可以提高女人的内里气质。当看惯女人的外表后，男人对女人最感兴趣的就是内里了。
4、学会恰到好处地撒娇调皮。
撒娇是女人的本能。只要是女人，不会撒娇那是骗人的。但是，恰到好处地撒娇却不是每个女人都懂的。有的女人撒娇不到位，根本不起作用。有的女人撒娇过了头，反而收到相反效果。所以，学会恰到好处地撒娇很重要。同时，还要懂得投男人所好地调皮。至于如何操作，这方面的书多了去，不如找找看。
5、多多发现生活的幽默点，培养幽默气质。
生活是幽默的。或者说，幽默无处不在。关键的是，如何去发现。女人都喜欢幽默的男人，其实，男人也非常喜欢幽默的女人。也可以这样说，男人喜欢幽默女人的程度，比女人喜欢幽默男人的程度高得多。具备幽默气质的女人，对男人的诱惑力是深入持久的。如果培养幽默，最有效的方法就是多多学习身边的幽默之人。
6、发自内心地多干好事，体现善良之心。
好事，谁都会干，就看想不想干。但是，这年头干好事的人越来越做作，背后总是带着这个那个的企图。这是一件很让人伤心的事情。真正发自内心去干好事的人，越来越少。男人都喜欢善良的女人。善良的女人，总能在潜移默化中根本性地打动男人。所以，发自内心地多干好事，不管事大事小，对女人都是百利而无一害。
白领养生9养生法帮你减压
1.深呼吸
用深呼吸来缓解压力，可以说是便捷的养生方法，适合每个人、随时、随地进行。基本方法：坐或站在一个放松的位置;缓慢地从鼻子吸气，默数5下，每秒1下，感觉新鲜的气充满腹腔和胸腔，鼓起肚子，张开胸膛;屏气，默数5下，感觉新鲜的空气注入全身;将肺中陈旧的气从鼻子或嘴慢慢呼出，默数5下;重复数次或数分钟，直至感到心情平静。
2.降低欲望
我们都是因为欲望太高，太强烈，所以心理压力很大，活的很累。那么，请降低欲望，不要攀比，让生活简单化，知足常乐。
3.积极心态
思维方式常影响情绪，片面消极态度导致消极的心情。因此，不要总是盯着自己、别人或社会的不足，放大缺陷;要以积极的心态，正面地思考，学会宽容，不要总是挑剔、指责，只抱怨而不行动。
4.幽默感
学说幽默话，看幽默片，尽量用幽默心态解决冲突和缓解压力。幽默是好的养生方法。
5.慢节奏
如果你的步伐过快，请放慢脚步，放慢说话速度，放慢工作节奏，放慢生活节奏。这样，你的压力就会得到有效的缓解。>>>白领养生 远离13个短命雷区
6.与人为善
不要处处斤斤计较，不要做损人利己之事。这样，别人会对你友好，你的感觉就好，心理压力随之减轻。并且，在电梯里、过道中主动对同事、邻里微笑问候，记住：送人玫瑰手有余香。
7.适当运动
阳光、新鲜空气和运动会增加体内令情绪快乐的物质的分泌，使心情放松，同时起到缓解压力的作用。
8.保证睡眠
睡眠充足，才能精神饱满，工作与生活才能更有活力，迎接任何挑战。
9.心理咨询
如果心理压力难以缓解，内心疑虑难以消除，也找不到周围人的帮助，那就进行心理咨询吧。专家将为你量身打造缓解压力的方法。
左脑和右脑的区别
科学研究证明，大脑分为左半球和右半球;左半球是管人的右边的一切活动的，一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能;右半球是管人的左边的一切活动的，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想象、综合等功能。
左脑就像个雄辩家，善于语言和逻辑分析;又像一个科学家，长于抽象思维和复杂计算，但刻板，缺少幽默和丰富的情感。
右脑就像个艺术家，长于非语言的形象思维和直觉，对音乐、美术、舞蹈等艺术活动有超常的感悟力，空间想象力极强。不擅言辞，但充满激情与创造力，感情丰富、幽默、有人情味。
左右脑两部分胼胝体联结成一个整体，不断接收外界输入的信息，并将抽象的、整体的图像与具体的逻辑信息连接起来。
幽默感为工作心情排毒
你工作的部门邀请了来宾到公司进行演讲，台上的人兴致盎然地跟台下热烈互动，正进行到一半，麦克风却忽然成了哑巴，现场的气氛就这么戛然而止，留下一片愕然。
当然得快快出面处理，然而音响设备屡修屡败，显然生了重病。这下糗了，面对大伙儿的眼神，身为主办人员的你，会怎么反应呢?
在企业界做训练讲师好些年下来，我自己碰过好几次这样的场景。而每一次在麦克风抵死不从时，主办人员的反应也大不相同。
有人立刻铁青着脸，开始大声斥责下面的人事先准备不周;要不就追究地问：“这个设备是谁负责维修的?”
气氛雪上加霜，于是讲师还多了项逗主办人员开心的任务。
然而有一次的经验却迥然不同。
在确定了与麦克风沟通无望后，主办的先生随即走出了会场。不一会儿他又回到了现场，脸上挂着顽皮的微笑，肩上则背了一个在户外广播才会用到的随身大喇叭(俗称大声公)。全场一片哄堂大笑，我开心地接过大声公，把喇叭对准了远方，开始激昂地大声广播：“不管你是哪里来的兄弟，请别再破坏我们的通讯设备了!你们已经被包围，快投降吧!”
全场high透屋顶，我自己也忍不住笑弯了腰。抬起头，我转身向那位“大声公”先生眨了眨眼睛，谢谢他精彩的开头，启动全场幽默回应的心理能量。
事实上，在职场中幽默感是最好的情绪防弹衣，也是永不生锈的情绪发动机。拥有良好幽默能力的人，就有办法彻底发挥情绪效能，创造亮眼的绩效及表现。
相信你一定也喜欢跟幽默的人一起工作，因为他们好玩有趣，能化解工作中沉闷无聊的情绪，对吧?!然而从EQ的角度而言，幽默感的功用绝不仅此而已，幽默可是个深厚的情绪艺术，可以达成多项职场的情绪任务。
化解冲突
幽默感能帮助我们辨识任何情况下的喜剧潜力，因而用嬉笑代替怒骂，化解双方对峙的紧绷。例如有位乘客在机场的航空公司柜台大发雷霆，为了班机因天气不佳延迟起飞，而对着地勤人员大发雷霆，并高声要求该负责的主管出面说明。
“没问题，我帮您转接负责的主管，”这位职员微笑着拿起了电话拨号，接着他对着电话说：“亲爱的上帝，我们有乘客不满意您的服务，您要不要亲自对他做个说明呢?”哈!这个上帝级的幽默当然就摆平了客户的怒气。
应付压力，度过低潮
幽默感需要的是一种嬉戏的心理架构，它让我们能在任何挫折中发现勇气及希望。而这其中的秘诀，就在于实时跳开自己的角色，用第三者旁观的眼光来看待自己的处境。
例如跟老板闹翻而失业了，有人气急败坏，有人却能轻松跳开：“我一直嚷嚷着想要放长假而不知如何向老板开口，现在终于知道了，原来对老板大吼大叫就会如愿以偿!”
维系团体
幽默感在工作团队中还有项重要的功能——增加团队凝聚力。因为幽默感之所以能发挥成效，首先得要团体中的成员能理解这个笑话(否则就成了冷笑话啦)，而这个互相理解思路转折、互相分享情绪变化的经验，会让大伙儿在哈哈大笑后，感觉心灵相通，因而产生更多的信任感，更愿意相互坦白，也更能随和相处。所以有幽默感的工作团队，一定会有较佳的团体生产力。
帮助学习、增加创意
另外，心理学上的研究发现，懂得幽默而时时发笑的人，在学习时效果特佳，而其解决问题的创意也特别灵活丰富。脑筋不打结，升迁之途当然也就通畅无比了。
除此之外，幽默的笑声对我们的身心健康都有极大的帮助，它舒缓你我的神经系统，提高免疫力，降低压力激素，并让皮肤看来弹性光亮。所以别碰燕窝鱼翅了，幽默才是最棒的抗老补品，心灵除皱疗效保证惊人!
美国家长这样培养孩子幽默感
根据美国专家从事的专题研究，幽默感是情商的重要组成部分。而人的幽默感大约3成是天生的，其余7成则须靠后天培养。因而在儿童教育专家的倡导下，许多家长甚至在婴儿刚出世6周便开始对其进行独特的“早期幽默感训练”。实际，不少较聪明的婴儿这时确已萌发“幽默意识”。
一个典型的例子是：当家长故意抱着孩子作“下坠”动作时，一些孩子在体味下落感的同时，还会无师自通地意识到是大人在跟自己闹着玩，小脸可能会漾起笑容!对这些天生就有较强幽默感的孩子，美国的家长们除了常跟他玩“下坠”游戏外，还与他玩捉迷藏(如，将一块手帕遮住自己的脸，然后猛地抽走，孩子见了可能会发出会意的微笑)、敲击游戏(如，用一汤勺敲击碗碟使其发出清脆声响，然后再佯装用汤勺敲击自己的头或孩子的手，他可能也会冲你一笑)等。
1周岁左右的孩子对他人的脸部表情已十分敏感。在其学步摔倒时，美国的家长们大多是冲他做个鬼脸以表示安抚。幽默的力量是无穷的，此时他往往会被大人扮的鬼脸逗得破涕为笑。不仅如此，家长还鼓励孩子们模仿做鬼脸，做得愈怪异愈能得到赞赏。
2周岁时的幼儿已能从身体或物品的不和谐性中发现幽默。如，大人把袜子“戴”在自己的手上，脸上则露出难受的表情。在美国，若孩子这时也学着把手套“穿”在脚上，家长不仅不对孩子横加指责，相反跟孩子一起哈哈大笑。
3岁幼儿的智力，已发展到能认识概念不和谐中潜藏的幽默。当爸爸故意手拎妈妈小巧的女式皮包，或妈妈故意戴上爸爸粗大的男式手表时，孩子见了即会一边摇头一边大笑不止。美国的家长往往默许孩子装模作样地戴上爷爷的大礼帽，手持拐杖，行步蹒跚，从模仿中体味幽默的快乐。
4岁左右的幼儿特别喜欢“过家家”，或扮演卡通人物。当美国人发现自己的儿子与邻家小女孩正在十分投入地扮演王子和公主时，不仅不阻拦，自己还可能客串坏蛋之类的小角色，添油加醋地让气氛更为生动、活泼。
待孩子长到5-6岁时，便可能对语言中的幽默十分敏感。这时，美国家长会利用同音异义词和双关语的巧用及绕口令等的学习，增强孩子的幽默感。
7岁的孩子大多已上学。他们往往喜欢讲笑话、听笑话。有些笑话虽不够高雅，但大人们一般不去粗暴地批评乃至责备。他们认为，此时的孩子，尤其是那些淘气的男孩，往往会通过笑话或恶作剧来“平衡”或“调节”自己的心态。尽管其中的幽默可能让大人们不快甚至难堪，但大人理应包容。原因很简单：这是孩子成长过程的一个组成部分!此时若大人能正确引导，让孩子们知道什么是粗俗，什么是幽默，才是明智之举。
8岁以后的孩子已初具幽默感。美国的家长常常倾听孩子们讲述有关学校生活的小笑话，并发出会心的欢笑，对孩子的幽默感作出肯定的表示。此外，大人们还常常引导孩子们编幽默故事，改编电影、电视剧的情节或加添令人捧腹的结局。
当孩子进入小学高年级时，学校会常常组办有关“幽默故事”写作或讲述的比赛。对于这类能起到增强孩子幽默感的活动，家长们大多予以无保留的支持。
孩子的幽默性格一旦形成，对其一生都将产生重要的影响。具有幽默感的孩子大多开朗活泼，往往更讨老师的喜欢，人际关系也比不具幽默感的孩子好得多。幽默还能帮助孩子更好地应对生活和学习中的压力和痛苦，因而幽默的孩子往往比较快活、聪明，能较轻松地完成学业，甚至拥有一个乐天、愉悦的人生。
孩子早教的心理需求
第一，孩子需要学习语言，这是语言教育
婴孩一出世，最迫切需要学习的，就是语言。生下不久，父母一抱上孩子便对他说话，其实就是教他语言。学习母语，对一般孩子来说，都不成问题。
正常的孩子，不到6周岁，都能运用母语应付日常生活中遇到的各种状况。除了母语，孩子还应学一门外语，首选自然是国际语言–英语。精通英语可以扩大一个人的视野，提高一个人成就的上限。
第二，孩子需要认识生活环境，这是知识教育
孩子所有能接触到的人、物和现象，他都好奇。最早，孩子对环境做到能区别就够：这个人是妈妈，这个人是爸爸，那个人是叔叔，那个人是阿姨;这是桌面，这是椅子，那是床;这是汽车、这是火车、那是飞机、那是船孩子逐渐长大，对环境的认识增多了：妈妈陪我的时间最长，爸爸只有晚上出现;叔叔和阿姨很多，但并不常见到+孩子的好奇心扩大得很快，有些孩子还未认识家、学校和他的国家，他就要认识地球和宇宙了;孩子还会好奇过去和未来;好奇森林里的鳄鱼和蟒蛇，也好奇要靠显微镜才能看到的细菌和原子。
第三，孩子需要发展想象世界，这是创意教育
孩子的幻想就是人类的梦想。幻想是创作和发明的开始。反应迟钝的孩子幻想世界很窄。孩子的幻想，需要父母的刺激和鼓励。为什么有些大人会被觉得单调、乏味?很简单，他的童年的幻想世界太窄–他因为少听少读童话故事，而狭窄了他的想象世界，长大成人后，自然显得较少创意，让人感到他单调而乏味。显而易见的，多读童话故事，可丰富孩子的幻想世界，增强孩子的能力。
第四，孩子需要学习做做事，这是品格教育
当你发现环境不高兴的时候，你差不多没有时间后悔了。随便丢垃圾袋，随便砍掉一棵树，不节省用水，不节省用电，不节省用纸……都是和环境作对的行为。人和人在一起，游戏或者工作，都不免有冲突。什么时候坚持己见，什么时候让步，怎样让步，让多少，这是很难的决定。做一件事情，如果纯粹只是一个人的，不妨埋头苦干。不理别人。但是一牵涉到别人，你就要考虑别人怎么想、怎么讲。这些都是做人做事困难的地方。做人做事的问题，随著年龄的增加，会越来越困扰著孩子。父母应该帮助孩子、教导孩子学习做人做事。
第五，孩子需要认识人生，这是生涯教育
孩子上了学校，课本上的大人物，伟大的科学家、伟大的将军、伟大的艺术家、伟大的政治家是他们另一个并想模仿的对象。
当孩子向往的目标锁定于有限的几种之后，对他自己，挫折将多于鼓励。显然，父母有责任告诉孩子：人生之路百条千条，条条道路认真走下去，路上都有许多动人、感人之处;所谓“行行出状元”就是这种意思。尊重别人的选择，努力于自己的方向。只有人生认识广泛的人才有这样胸襟。
第六，孩子需要培养智慧，这是思想教育
创意是智慧的表达。许多人认为智慧是天赋。
不错，有一些人的确比另一些人有创意而被认为有智慧。但是，智慧大部分还是靠后天训练来的。和语言的能力一样，训练孩子的智慧，不但要从早，而且要从小：指导孩子怎样观察事物;和别人有不同的发现、看法和做法的时候，鼓励他表达出来，做出来;更进一步训练他非难别人的和自己的观点，推翻别人的和自己的做法，然后引导他试著发展新的看法和新的做法。训练孩子的智慧，当然由小而大，由易而难：孩子小小的发现小小的发明，小小的心得，都加以鼓励。成就获得肯定是孩子继续努力的原动力。
第七，孩子需要培养幽默感，这是气质教育
滑稽常常被看做是幽默。会说调皮话的人，会说笑话的人，善于讽刺的人，常常被看作是有幽默感的人。这些虽然和幽默感沾上边。但是还是不能正确地说明什么是幽默感。
什么是幽默感呢?幽默感就是使心情恢复宁静的能力;幽默感对一个人的作用，很象弹簧对汽车和飞机的作用，汽车有了弹簧装置，才能在不平的道路上行驶，上下震动不会过于剧烈。飞机有了弹簧装置才能安稳著陆，不致摔坏。幽默感不管对自己、对别人都是润滑剂。当你沮丧于或狂热于某些事情上的时候，幽默感将平抚你的情绪，而回到平日的宁静。
和有幽默感的人相处，富于智慧是你最直接的感觉，他的智慧放出来的，是清风，不是熏风，是清泉，不是是烈洒;他的智慧不叫你太悲伤、太悲观，也不叫你太兴奋、太乐观。幽默感是一个人最高尚的气质，是一个人人生最高的境界。这种气质怎样培养呢?和培养智慧一样，可以从训练得来。从小训练，从小事训练，从小处训练;多阅读，多观察，多思考是训练的内容。幽默感是人生态度，所以必须从小训练，严肃紧张的孩子长大成人之后也一样严肃紧张。一个人的人生态度、个人气质形成后是很难改变的。从小事训练，从小处训练，目的在于把幽默感变成孩子的生活习惯，并内化成孩子的气质.
大班育儿知识大全
一、创设幽默的氛围和空间，以家长的幽默感染孩子。
让幼儿在有幽默感的环境中生活是培养幼儿幽默感的最好方法。家长每天和幼儿生活在一起最有条件向幼儿撒播幽默的种子。例如，幼儿在一筹莫展时、遇挫折时以及提醒幼儿应该怎样做或制止幼儿某些行为时，家长都可以灵活运用幽默的方法来对幼儿提出忠告、建议或批评。幽默可以代替缺乏亲切感的批评，可以代替没味道的提醒和多余的呼叨。给幼儿带来了新奇和有趣，让幼儿愉快而有效地接受家长的指导。
二、充溢自信，有着积极乐观的心态。
幽默的心理基础是乐观、积极向上的心态。要培养孩子的抗挫折能力，不怕失败，能看到事情积极的一面，不是一味地悲观失望。
三、丰富的语言表达能力。
有丰富的词汇有助于表达幽默的想法。如果词汇贫乏，语言的表示能力太差，那也无法达到幽默的效果。父母平时可以多给孩子讲讲幽默故事，机智故事，脑筋急转弯等等，训练孩子思维的敏捷性，丰富儿童的词汇。
四、注重日常生活中的点滴培养。
幼儿幽默感的培养可随时在日常生活中进行。如饭前饭后，请小朋友说谜语讲笑话;针对某件事或某个情节让幼儿编一句有趣的话;抓住他人幽默风趣的话进行即时点评等。
五、培养良好的学习习惯
孩子在幼儿园读大班的时候，就要培养好良好的学习习惯，因为孩子上小学之后，课业压力就会稍微增大，所以事先培养好习惯对一年级的学习就会游刃有余了。
六、灌输孩子时间观念
在读幼儿园小班、中班或者还是大班的时候，家长们都有接送孩子的习惯，这个时候家长们可以给孩子买一个手表，让孩子有时间的观念，防止孩子做事拖拉、散漫，以及合理的利用珍惜时间。
培养幽默感的七个方法
1、有善于发现幽默的眼睛，培养深刻的洞察力，提高观察力和想象力，培养机智、敏捷的能力。要善于运用联想和比喻，把两个不同事物或想法连贯起来，以产生意想不到的效果。
2、扩大知识面，幽默是一种智慧的表现，它必须建立在丰富知识的基础上。因此，要培养幽默感必须广泛涉猎， 充实自我，不断从浩如烟海的书籍中收集幽默的浪花，从名人趣事的精华中撷取幽默的宝石。
3、陶冶情操，乐观对待现实，幽默是一种宽容精神的体现。要善于体谅他人，要使自己学会幽默，就要学会雍容大度，克服斤斤计较，同时还要乐观。乐观与幽默是亲密的朋友，生活中如果多一点趣味和轻松，多 一点笑容和游戏，多一份乐观与幽默，那么就没有克服不了的困难，也不会出现整天愁眉苦脸，忧心忡忡的 痛苦者。
4、给自己找些乐子。租一些电影录像回来看，比如说“拜见岳父大人”，“新科学怪人”，“妙人怪谭”，“巨蟒与圣杯”，“摇滚万万岁”，“动物屋”，“神枪小子”，“颠倒乾坤”，“海底总动员”。 经常奖励自己一点欢笑，好莱坞式的那种。
5、回想你平生最尴尬的几个时刻，然后从中找到幽默。 再练习编织故事，用幽默的形式表达出来。 也许需要加点夸张或戏剧色彩，但好故事都是这么讲出来的。 要是自曝短处，自我嘲笑，你就更加融入幽默的生活方式了。
6、提高语言表达能力，注重与形体语言的搭配和组合。
7、必要时先“幽自己一默”，即自嘲，开自己的玩笑。
当然在幽默的同时，还应注意，重大的原则总是不能马虎，不同问题要不同对待，在处理问题时要极灵活性，做到幽默而不俗套，使幽默能够为人类精神生活提供真正的养料。
白领必知九大养生法
1.深呼吸
用深呼吸来缓解压力，可以说是最便捷的养生方法，适合每个人、随时、随地进行。基本方法：坐或站在一个放松的位置;缓慢地从鼻子吸气，默数5下，每秒1下，感觉新鲜的气充满腹腔和胸腔，鼓起肚子，张开胸膛;屏气，默数5下，感觉新鲜的空气注入全身;将肺中陈旧的气从鼻子或嘴慢慢呼出，默数5下;重复数次或数分钟，直至感到心情平静。
2.降低欲望
我们都是因为欲望太高，太强烈，所以心理压力很大，活的很累。那么，请降低欲望，不要攀比，让生活简单化，知足常乐。
3.积极心态
思维方式常影响情绪，片面消极态度导致消极的心情。因此，不要总是盯着自己、别人或社会的不足，放大缺陷;要以积极的心态，正面地思考，学会宽容，不要总是挑剔指责，只抱怨而不行动。
4.幽默感
学说幽默话，看幽默片，尽量用幽默心态解决冲突和缓解压力。幽默是最好的养生方法。
5.慢节奏
如果你的步伐过快，请放慢脚步，放慢说话速度，放慢工作节奏，放慢生活节奏。这样，你的压力就会得到有效的缓解。
6.与人为善
不要处处斤斤计较，不要做损人利己之事。这样，别人会对你友好，你的感觉就好，心理压力随之减轻。并且，在电梯里、过道中主动对同事、邻里微笑问候，记住：送人玫瑰手有余香。
7.适当运动
阳光、新鲜空气和运动会增加体内令情绪快乐的物质的分泌，使心情放松，同时起到缓解压力的作用。
8.保证睡眠
睡眠充足，才能精神饱满，工作与生活才能更有活力，迎接任何挑战。
9.心理咨询
如果心理压力难以缓解，内心疑虑难以消除，也找不到周围人的帮助，那就进行心理咨询吧。专家将为你量身打造缓解压力的方法。
胃肠功能紊乱患者如何调节情绪
1. 培养幽默感：
幽默感有助于一个人适应社会。当一个人发现不协调的现象时，一方面要客观地面对现实，同时又要自己不陷于激动冲动的状态，最好的办法是以幽默的态度对待，这样可以起到减压的作用，可以使原来紧张焦虑的情绪变得比较轻松，使一个窘迫的场面在笑谈中消逝。幽默是人们的一种心理行为，学会幽默可以减少心理上的挫折感，求得内心的安宁。幽默还是一种自我保护方法，对心理治疗的施行特别有帮助。
2. 增加愉快生活的体验
每个人的生活都包含有喜怒哀乐、七情六欲的生活体验，可以多回忆积极向上、愉快的生活体验，这有助于克服不良情绪。
3. 适当发泄情绪
人的情绪不安与焦虑，不妨找好朋友说说，或找心理医生去咨询，甚至可以一个人面对墙壁倾诉心中的郁闷，把想说的说出来，心情就会平静很多。
4. 行动转移法
克服某些不良情绪有多种方法，常用的是用新的工作、新的行动，去转移不良情绪的干扰。
如果确实可以做好以上的生活心理调整，不要用药，就可以克服胃肠功能紊乱带来的困扰，就可以在紧张的工作和生活中获得一副好胃肠、好胃口。
如何培养宝宝的幽默感
一、教会宝宝幽默的重要性
幽默感是孩子情商的重要组成部分。具有幽默感的孩子大多开朗活泼，往往更讨老师的喜欢，人际关系也比不具幽默感的孩子好得多。幽默还能帮助孩子更好地应对生活和学习中的压力和痛苦，因而幽默的孩子往往比较快活、聪明，能较轻松地完成学业，甚至拥有一个乐天、愉悦的人生。
二、影响幽默感的三大因素
1、认知能力
当孩子语言能力不够时，所讲的笑话若与语言有关，就会产生孩子无法理解的情形。例如语言能力发展已经很好的六岁的小朋友，与两岁大的小孩玩猜谜游戏，便会出现鸡同鸭讲的状况。孩子拥有足够的认知能力时，才能与人沟通，并从中得到乐趣，也才会产生幽默行为。
2、父母的关怀
在3岁前得到父母疼爱与照顾的幼儿，会表现出比较好的幽默感。因此，要使孩子成为一个"具有幽默感的人"，父母应多给予孩子爱与关怀。
3、愉快的学习气氛
在孩子成长学习的过程中，若总是处于一个轻松、愉快的学习气氛，会使孩子体验到快乐，并促使他以快乐的心情来看待周围的人或事物，有利于幽默感的形成。
三、不同年龄阶段的幽默表现
半岁大的宝宝：视觉、动作中的幽默
6个月大的宝宝已经懂得幽默了，他们能够理解大人的搞怪表情、夸张动作、滑稽声音中的玩笑成分，他们甚至还能发现一些简单的逻辑错误背后隐藏的幽默，每当爸爸双手把宝宝高高抛起同时做鬼脸的时候，宝宝总是咯咯地笑。宝宝也喜欢玩躲猫猫，只要大人将手遮住脸再打开，就能使幼儿发出咯咯的笑声，这是因为幼儿已有物体恒存的概念，因此一隐一现的事物最能引起他的好奇心;由于幼儿还不会爬或走，幽默感的呈现仅在身体上的变化。
1岁半到3岁的宝宝：不和谐中的幽默
此阶段的孩子，喜欢拿东西来做假装。他会故意戴爷爷的帽子，然后假装自己是爷爷，以此方式来逗大人笑。这时的小孩喜欢从动作发展来找寻幽默，当孩子看到爸爸故意穿错袜子或者不小心穿错袜子，他们都会觉得十分有趣。
3岁到4岁的宝宝：语言中的幽默
三岁以上的小朋友，语言发展与命名能力已经很好了，他们会故意讲错话，例如对着妈妈叫爸爸，或是指着小狗叫小猪，这样的行为对小朋友来说十分有趣。另外，三岁多的孩子很喜欢厕所笑话，当他们听到屁屁、尿尿或咪咪这类的文字时，会使他们发笑，而且这时的小孩已看得懂故事书与电视卡通了，如果电视中出现，吃蛋糕时奶油不小心弄到鼻子上的情节，就能逗得孩子开心大笑。
4岁到6岁宝宝：笑话、恶作剧中的自创幽默
这时的孩子，喜欢做出和事实不合的事，例如他会刻意把小鸡画在天上，或是把牛画在树上，或在扮演游戏中，拿着小猫玩偶学小狗叫，但实际上孩子是了解真实状况的，只是他们会用这种方式来表达自己的幽默感。
四、培养宝宝幽默感的建议
建立快乐的环境。为孩子在家中留一块空间，挂上一块木板，贴上可爱的卡通画片、滑稽的生活照片等，并经常更新。与孩子一起阅读富有喜剧色彩的图画书。让孩子观看适合其年龄特点的电视、电影，鼓励他模仿其中令人捧腹的动作。时不时对着孩子做出幽默的动作，如扮鬼脸、伸舌头等。
鼓励孩子在日常生活中发现或寻找快乐、幽默的素材，如晚饭后和孩子一起回忆白天的所见所闻，要求孩子画出或说出有趣的情景来。对孩子表现出的任何一点幽默或有趣行为大加渲染，孩子就会乐此不疲。请记住，孩子只有在充满爱的环境中，才能发展幽默感和快乐向上的情绪。
待孩子长到5岁至6岁时，便可能开始对语言中的幽默成分十分敏感。如，同音异义词和双关语的巧用、绕口令的学习，都能使他们感到趣味盎然。与此同时，你也应鼓励孩子学习猜谜，甚至由孩子自己编一些简单的文字谜语。7岁的孩子大多已上学。他们往往喜欢讲笑话、听笑话。如果此时大人们能作出引导，让孩子们知道什么是粗俗、什么是幽默，那当然更是明智之举。8岁以后的孩子已初具幽默感。父母应注意倾听孩子回家后讲述的有关学校生活的小笑话，并发出会心的欢笑。这也是一种父母对孩子的幽默感做出肯定的表示。
五、引导宝宝幽默感注意事项
1、幽默感的语言以不伤害他人为原则。
2、幽默感的语言要注意人际间的礼貌。
3、幽默感动作以不涉及危险动作为原则。
4、与孩子说笑话或表演滑稽的动作时，要考虑孩子的年纪。因为大人认为好笑的语言或动作，孩子不见得有同感。但孩子认为好笑的语言或动作，大人要陪孩子一起笑(虽然从大人的角度来看也不见得好笑)。
如何培养幽默感
一是幽默感来自人生的不断修养。面对困难、问题、挫折，您有幽默感，一段话，一个比喻，会巧妙的化解情绪。让人自我解脱，自我超脱。迅速地调整好自己的情绪，找到对策，找到动因，找到出路。听以，人的幽默感可以说是一种化解困难的人生智慧。
二是幽默感来自丰富的人生经历。人们常说，见多才能识广。人生经历单调与稚嫩的人很难培养幽默感。这句话，也许说的有点过了。但现实生活中，也确实是有比较丰富经历的人，更容易表达幽默感。看似有见识的人轻松一句话，会让您轻松了许多，心宽了许多，甚至有时会有茅塞顿开之感。
三是幽默感来自轻松的处事态度。如果我们在每天的工作、学习、生活中，总是非常紧张、非常严肃、非常焦虑，那么这样的人生也是无味的。我们必须学会轻松、必须学会调适、必须学会幽默。幽默常会让紧张、困顿，一闪而过。让自己迅速调整到较佳状态。
总之，幽默是一种人生乐趣!幽默是一个人与众不同的东西!幽默是我们创造性思维的智慧结晶!愿幽默伴随我们每个人而行!或多或少而已!