芒果绿茶蛋糕的做法 食材
芒果绿茶蛋糕的做法 食材
主料：绿茶粉4g
其它食材：鸡蛋2个、白糖36g、低筋面粉30g、色拉油16g、牛奶16ml、淡奶油50g、糖粉10g、芒果1个、桃1个、蔓越莓适量、樱桃适量。
绿茶粉的简介
绿茶粉是一种超微粉状的绿茶，颜色翠绿，细腻，营养、健康、天然的绿茶。采用超微粉研磨设备，瞬间恒定低温加工的绿茶粉，最大限度地保持绿茶原有的天然绿色以及营养、药理成分，除供直接饮用外，可广泛应用于绿茶蛋糕、绿茶面包、绿茶挂面、绿茶饼干、绿茶豆腐;绿茶奶冻、绿茶冰淇淋、速冻绿茶汤圆、绿茶雪糕、绿茶酸奶;绿茶糖果、绿茶巧克力、绿茶瓜子、绿茶月饼馅料、医药保健品、化妆品、日用化工品等之中，以强化其营养保健功效，满足公众对天然营养健康的诉求·
芒果绿茶蛋糕怎么做 做法步
1、蛋黄蛋清分离
2、蛋黄中加入白糖、色拉油打散
3、筛入低筋粉和绿茶粉搅拌均匀
4、蛋白分2次加入20克白糖打发
5、将打发好的蛋白和蛋黄糊切拌混合
6、烤盘垫上吸油纸，倒入蛋糕糊
7、震出气泡，烤箱170度上下火预热5分钟后，中层烤18分钟
8、烤好的蛋糕取出冷却
9、淡奶油加糖粉，打发
10、加入芒果肉打匀
11、却的蛋糕造型，备好水果
12、一层蛋糕一层奶油一层水蜜桃；再放上一层蛋糕，上边涂一层奶油，随自己的喜好添加水果
注意事项：蛋糕热量较大，糖份较多，肥胖和糖尿病患者尽量少吃
蛋白粉可以和酸奶一起喝吗 蛋白粉和酸奶的推荐做法
酸奶蛋糕，食材：酸奶100g、面粉20g、蛋白粉12g、鸡蛋2个、白糖35g、黄油24g
做法
1.将黄油、酸奶、鸡蛋等搅拌打发。
2.放入烤箱烤熟即可。
夏季养胃水果食谱
芒果蛋糕
松软可口的蛋糕，配上冰激凌般香滑的芒果与椰子慕斯，加上厚厚一层现切芒果片，令人的味蕾都不禁大动起来。略带酸味的芒果能很好地中和蛋糕的甜腻，伴随香浓的椰奶味，久久萦绕唇齿间。
材料蛋糕粉、芒果、椰子酱、淡奶油、鸡蛋、糖、明胶
做法
1. 蛋糕粉发酵、烘烤后，制成蛋糕胚。
2. 把淡奶油、糖、鸡蛋、芒果酱等一起搅拌好，放入冰箱，制成芒果慕斯。用椰子酱替换芒果酱，以同样的方法制成椰子慕斯。
3. 在蛋糕胚上依次叠上芒果慕斯与椰子慕斯。
4. 在芒果丁上浇上明胶，铺在蛋糕上。
青木瓜沙拉
鱼露是典型的泰国南部调料，也有人叫它白酱油，做法和中国酱油差不多，主要是让一些小鱼小虾发酵滴汁而成。将鱼露加入沙拉酱中，再伴以大蒜与小辣椒，味道非常辛辣。混合着青木瓜独有的清香，适合喜爱重口味的人。
材料木瓜、胡萝卜丝、长豇豆、小番茄、大蒜、泰国小辣椒、鱼露
做法
1. 制作沙拉酱：把大蒜、小辣椒、鱼露放在一起用棍捶，捶烂并且渗出汁水。
2. 把青木瓜丝、胡萝卜丝和切短的长豇豆放在一起搅拌，加入棕榈糖、鱼露和刚刚制作好的沙拉酱。
3. 放上青柠檬、干虾米与花生，并以豇豆和生菜做点缀。
祛痰喝什么茶 芒果绿茶
材料：芒果肉50克，绿茶3克，白糖适量。
做法：芒果肉加水煮熟，趁沸加入绿茶、白糖调匀即可。每日一剂，分2次温服。
功效：此茶具有止咳、化痰、平喘的功效，对咳嗽痰多有一定的缓解作用。
肉桂与桂皮的区别 肉桂好还是桂皮好
根据食用方法决定。
精选优质肉桂和桂皮，都香味浓郁，是烹制荤素菜肴不可或缺的调味佳品，可用于烹调牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉，以及卤瓜子、花生、茶鸡蛋等，只需适量添加即可起到增香增味的作用，不过对于卤肉卤菜等长时间煮的食材，建议用肉桂，香味通过卤注浸泡会慢慢进入食材中，如果是炒菜等则适用用薄一点的桂皮，好出味一些。
另外药用一般是用肉桂而不用桂皮，肉桂味辛、甘，性大热，归肾、脾、心、肝经，有补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉的功效，可用于阳痿宫冷，腰膝冷痛，肾虚作喘，虚阳上浮，眩晕目赤，心腹冷痛，虚寒吐泻，寒疝腹痛，痛经经闭等症状。
还有肉桂也多用于点心、蛋糕食用，而桂皮则不会用于点心、蛋糕。
怀孕期间可以吃芒果吗 推荐芒果食谱
原料：芒果1个、原味酸奶250克、曲奇饼干2片、玉米脆片20克。
做法：挑选新鲜芒果洗净，削皮切成块状；将曲奇饼干掰成小块，和玉米脆片、芒果块一起放到碗中；浇入酸奶搅拌一下就可以食用。
功效：芒果有益胃、止呕、止晕的功效，而且营养价值极高，维生素C的含量也超过桔子、草莓。特别适合恶心呕吐、食欲不振的孕妇食用。
原料：
上层材料：忌廉芝士200g，糖80g，淡忌廉100g,鱼胶粉10g，芒果茸300g。
下层材料：忌廉芝士150g，糖60g，蛋85g，面粉8g，粟粉6g，抹茶粉10g，淡忌廉200g，清蛋糕。
做法：
上层做法：面粉，粟粉，抹茶粉过筛备用；忌廉芝士放软加糖拌匀，加入鸡蛋(分4次)打至滑身，加入过筛好的粉类，再加入淡忌廉拌匀；把做好的蛋糕糊倒入饼底上；预热烤箱后放入200度烤40分钟，再转180烤20分钟。
下层做法：蛋糕片放入模中(我压平了一下)；鱼胶粉加温水，隔热水溶化；忌廉芝士加糖打至滑身，加入奶油；把芒果茸倒入芝士糊中搅拌均匀，加入鱼胶水；待下层蛋糕摊凉后把芝士糊倒入模内入冰箱雪藏2小时。
功效：奶制品是食物补钙的最佳选择，芝士正是含钙最多的奶制品，且这些钙很容易吸收，能增进人体抵抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保护肌肤健美。