绿茶的饮用禁忌

绿茶的饮用禁忌

绿茶的养生功能非常多，饮用的时候除了要了解如何正确冲泡之外，大家还需要知道喝绿茶的一些注意事项。下面，百科君就为大家简单总结了一下绿茶的饮用禁忌。

1、头遍茶不能喝。因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

2、空腹时别喝。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

3、新茶少喝。因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4、胃寒的人最好别喝绿茶。胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，由于茶对乳汁有收敛作用。

5、绿茶服药不可取。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。俗话说：“茶水可解药性”，隔夜茶时间过久，维生素已丧失，而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料。

中药减肥茶配方有哪些

乌龙消脂减肥茶

材料：乌龙茶6克，何首乌30克，槐角、冬瓜皮各18克，山楂5克。

冲泡方法：将除乌龙茶以外的四味材料研成细末，放人茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上盖浸泡半小时后，放入乌龙茶，再继续盖闷10分钟，即可饮用。

功效解析：消脂减肥，益寿延年。适于肥胖症患者及高血压、高血脂、冠心病人群饮用。

饮用禁忌：患有胃及十二指肠溃疡病症者不宜饮用。

玫瑰川芎减肥茶

材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花各3克，川芎8克，荷叶7克。

冲泡方法：将上述各种材料搓碎，放入茶杯中，用沸水冲泡，盖上盖浸泡20分后代茶饮用。

功效解析：可以芳香化浊，行气活血。适于形体肥胖，且懒于活动人群饮用。

饮用禁忌：阴虚口渴者不宜饮用。

泽泻首乌减肥茶

材科：泽泻、何首乌、丹参、绿茶各10克。

冲泡方法：将上述四味材料一同放入砂锅中、加入适量的清水煎煮，可代茶饮用。

功效解析：利水渗湿，润肠通便，降脂减肥。适于肥胖人群饮用。

饮用禁忌：大便清泄及有湿痰者不宜饮用。

苦丁茶饮用禁忌

苦丁茶主要不适宜以下五类人群：

老年人和婴幼儿

老年人和婴幼儿的脾胃功能都比较弱，而苦丁茶的功效强，常饮会引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等症状。

患感冒的人

秋冬季是感冒的高发季节，患有感冒的人可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等赖驱寒，此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。

虚寒体质的人

虚寒体质的人若常喝苦丁茶会损伤体内阳气，甚至会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。

经期女性和产妇

女性月经期处于失血状态，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经甚至月经不调。

肠胃不好的人

肠胃不好的人平时就应少吃些性凉的食物，苦丁茶更会加重肠胃患者腹胀、腹痛等症状。

上火吃什么药好得最快 黄柏赤芍清热止痢茶

材料：黄30.5克，赤芍、绿茶各3克。

冲泡方法：将黄柏和赤芍- -同放人砂锅中，加适量清水煎煮。煮沸后，取汁，然后用汁液冲

泡绿茶。没泡15分钟后，代茶饮用。

功效解析：清热燥湿，泻火解毒。适于湿热泻痢、黄疽.口舌生疮、目赤肿痛等人群饮用。

饮用禁忌：脾虚泄写，胃弱食少者不宜饮用。

中医减肥茶配方 泽泻首乌减肥茶

材科：泽泻、何首乌、丹参、绿茶各10克。

冲泡方法：将上述四味材料一同放入砂锅中、加入适量的清水煎煮，可代茶饮用。

功效解析：利水渗湿，润肠通便，降脂减肥。适于肥胖人群饮用。

饮用禁忌：大便清泄及有湿痰者不宜饮用。

上火吃什么药好得最快 黄连甘草清心除烦茶

材料：黄连0.5克，甘草5克，朱砂2克，绿茶3克。

冲泡方法：将黄连、朱砂一同放入砂锅中，加适量沸水煎煮。煮沸后，取计，然后用汁液冲

泡甘草和绿茶。浸泡15分钟后，代茶饮用。

功效解析：清心除烦，泻火解毒。适于心火亢盛、心烦、心热、热病呕吐等人群饮用。

饮用禁忌：脾胃虚寒者不宜饮用。

防辐射喝什么茶好

菊花乌龙防辐射茶

材料：白菊花3克，乌龙茶4克，冰糖适量。

做法：将白菊花和乌龙茶一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，放入适量入冰糖，代茶饮用。

功效：白菊花有着较强的清热解毒功效，可帮助去除体内毒气，排除体内有害的辐射与放射性物质。

饮用禁忌：脾胃虚寒及阳虚体质者不宜饮用。

甘草绿茶防辐射茶

材料：甘草8克，绿茶2克。

做法：将甘草放入沙锅中，加水煎煮。煮沸后，放入绿茶，盖上杯盖，浸泡10分钟后，代茶饮用。

功效：甘草解毒功效极好，能有效解除体内的毒素，从而降低辐射对身体的伤害。

饮用禁忌：湿阻中满、呕恶及水肿胀满者不宜饮用。

柠檬薄荷防辐射茶

材料：柠檬3片，菊花4克，薄荷、玫瑰花、绿茶各3克，千日红2克。

做法：将上述所有茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡10分钟后，代茶饮用。

功效：对抗电子辐射，保护眼睛。适于经常坐在电脑前工作的人群饮用。

饮用禁忌：脾胃虚寒及孕妇不宜饮用。

桃花冬瓜嫩肤茶

材料：桃花(干品)4克，冬瓜仁5克。

做法：将上述两味茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡15钟后，代茶饮用。

功效：祛除黑斑，白嫩肌肤。适于电脑辐射所致的肌肤干燥、黑色素沉淀等人群。

饮用禁忌：女性经期和孕妇不宜饮用。

酸枣仁菊花养肝安神茶

材料：酸枣仁10克，白菊花3克。

做法：将上述两味茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡30钟后，代茶饮用。

功效：养肝明目，宁心安神，可预防电磁波放射引起的头痛、心悸、失眠等症状。

饮用禁忌：有实邪郁火及患有滑泄症者不宜饮用。

胆固醇高喝什么茶好 丁香茉莉茶

材料：丁香，茉莉花，绿茶各3克。

冲泡方法：将上述材料研磨成细末，放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖浸泡20分钟后代茶饮用。

功效解析：可以温中暖胃，理气化浊，降低胆固醇。适用于寒性胃痛，消化不良，胆固醇高的人群饮用。

饮用禁忌：热性病即阴虚内热者不宜饮用。