小胸妹才能理解的11件事
小胸妹才能理解的11件事
1.对大胸有奇怪的痴迷
我们和16岁的毛头小子一样想看看大胸，完全出自好奇心(因为我们没有啊)。你是多大罩杯?到底有多重?能夹得住手机吗??
2.很庆幸不会背痛
世间安得两全法，很庆(ji)幸(du)自己不用背痛。而且她们不能坐起来晒日光浴，肚子上会出现不均匀的阴影。
3.不穿bra很爽
当然，只是在特殊场合(比如下楼去超市买点东西)，但我们承认没有什么比乳房不受束缚，自由自在更享受了，而且不用担心会下垂。但在非常寒冷的天气这样有些不明智。
4.Kate Moss(凯特·摩丝，英国最红模特)
也许我们没有她那样的气场，但至少我们的胸部很像。这是件值得骄傲的事，穿什么都好看(感谢基因)。 还有胸垫这种神奇的东西，胸部可大可小，想怎么穿就怎么穿(感谢制造业发展)。不过礼服这种东西，不是所有的人十几岁就有36DD的胸部好不好?!
5.也会长妊娠纹(膨胀纹)
当胸部长大了一点点我们就会开心的不得了，所以尝试各种丰胸的办法，骄傲的展示我们又发育的C罩杯，可是没有人警告我们可能最后只有一对瘪瘪的口袋，在反弹后还会留下妊娠纹。
6.胸小也有感觉
我们会想象大胸妹子在卧室会受到更多的关注，但是我们也是有感觉的，并不介意偶尔的挤压。但请温柔相待。
7.Bra可以当钱包
反正不管在bra里塞多少东西，似乎还是有多的空间，可以装手机、零钱还有避孕套神马的。
8.不喜欢垫胸
不能因为我们胸小，就非得每次穿衣服时在里面塞两个气球或者馒头吧。穿上比基尼，其他部位都干了，结果胸部还湿哒哒的滴水，真的很尴尬。
9.买内衣更有趣
对于胸大的女士，买内衣简直就是折磨，但对我们完全没有烦恼，蕾丝裹胸不会一个小时不到就崩坏，买内衣充满了梦幻。当然还有，维多利亚的秘密没有超过D罩杯的内衣。我们介意胸小吗?一点也不。
10.内衣很贵
你可能会想，平胸省布料啊，成本低，价格也低，但是一件好的bra，不想出也得出，都是一个价而且很贵。而且我们需要运动内衣，不能因为它们小，在剧烈运动时也不管不顾。它们只是小，不是没有。
11.不要以胸论人
因为我们知道他喜欢大胸女人，所以我们不是他的菜。但是先生，我们真的不在意你们是怎么看待我们的身体部位的。我们可没有到处宣扬我们更喜欢什么样的男人~
二胎间隔几年有讲究
出生间隔不到2年。优点：省钱，大宝的衣服、玩具可以给小宝用。缺点：妈妈累，小宝出生时，大宝还离不开妈妈。
大宝可能会逐渐表现出不满情绪，因为他的小世界的一切都不再和以往一样。“1~2岁的孩子也许还不会用语言表达感受，甚至都不理解自己为什么生气。”这段时间，你在照顾小宝的同时，不要忘了大宝，不要让他产生“失宠”之感。“如果你想抱小宝，这时大宝也在屋里，你抱起小宝时可以这样说：‘咱们看看哥哥吧，他会做很多事情呢!’然后再把大宝的本事说说，比如搭积木或踢球，这样大宝就会更容易接受小宝，也能同时哄好两个孩子。”
出生间隔2~4年。优点：大宝白天去幼儿园，你省了一些事，而且两个孩子可以玩相同的玩具。缺点：白天照顾小宝，晚上要陪大宝，你要学会“连轴转”。
大宝可能需要一段时间才能适应小宝的存在，有时可能会把气撒在小宝身上。这时需要你做出回应，将大宝对小宝的怨恨化解在萌芽状态。“一味地和大宝说‘不许这样’只会加深他的嫉妒，因为你总是护着小宝。”你对任何攻击行为都应立即制止，但随后就可以教大宝换一种方式对待小宝，比如给大宝演示怎样抱小宝，怎么快乐地和小宝相处，大宝会更容易接纳弟弟或妹妹。
两个孩子的妈妈说：“我家大女儿喜欢为妹妹拿奶瓶、尿布、湿巾这些小物件。妹妹哭闹时，我会和大女儿一起唱歌给她听，我还会让大女儿当一会儿‘小保姆’，比如哄哄小妹、给小妹跳个舞，她有了当姐姐的自豪感，可高兴了。”
出生间隔5年以上。优点：大宝已懂事，你可以更多地照顾小宝。缺点：两个宝贝的要求落差较大，你要随时调整、适应。
大宝不会嫉妒，但可能有反感情绪。儿童成长专家说：“你可以利用怀孕时间，多和大宝讲讲小宝到来的各种好处，你们可能遇到的难处和解决的办法，化解大宝的焦虑。”小宝只要醒着就需要有人陪伴，这时要让大宝多亲近小宝。两个宝宝的妈妈古曼说：“我的大女儿艾比喜欢给她的小妹妹讲睡前故事，我们就允许她晚上比以前晚睡一会儿，她很喜欢和我们一起陪伴小宝。”让大宝陪伴小宝，既可以让你腾出时间来做做家务，大宝增强了责任感，又增进了两个宝贝的手足情，一举三得。
女人胸部下垂竟然是它惹的祸
第一条：不正确的胸罩购买及穿戴
很多女人都嫌自己胸小，不断的试很多的丰胸方法，但是研究发现，很多胸小的女人，很大原因是自己从来不注意自己内衣!很多女人为了买一件衣服宁肯逛到脚断，内衣却只是随便买一件连试也不试……这样的女人得占平胸女人的绝大多数。
第二条：蛋白质摄取不足
这个显而易见，很多女人减肥时不吃肉，不吃油，还光吃去油的蔬菜，胸部基本全是脂肪，所以常听有姐妹说减肥不成功，胸却变小了，其实，在减肥期间也一定要注意蛋白质的摄入，胸部才不会缩水哟!每天一杯牛奶，几片瘦肉，豆制品，都可以保证你的蛋白质摄入，千万不要忽略哟。
第三：运动伤害
这个我觉得是被相当多的人忽略的一条，其实很多运动都对胸部有很大伤害，胸大的人会下垂，胸小的会越来越小。跑步，跳绳，其实都是减胸运动，大家要特别注意哟，运动时一定要穿上调整的内衣，保护你的胸部哟。
第四：错误按摩
很多姐妹很注意按摩这一环，寻找穴位在哪里，等等。但是手法却不对因为有时自己找不到穴位，不知道手法所以造成越丰越失败，比如说很多姐妹就是拍打。拍打不可以，会越拍越小，按摩要划圈，而且向上，一定要配合按摩乳之类的。
第五：月经不调
月经不调，100%会使你胸部松垮下垂，所以月经不调的姐妹一定要先调理好自己的身体，才能丰胸成功!很多姐妹都是拼命的去想各样的办法但是却不知道治病不治本，所以很多时候你们先调整好自己的月经才能丰胸成功。
盘点胸大的坏处
1、胸部太大是背痛“黑手”
女性大多有过背痛的经历，尤其办公室久坐不动的白领一族和经常进行家务劳动的女性。背痛不是一种病而是一种症状，涉及骨骼、关节、肌肉、肌腱和韧带等，从腰背和脊柱开始放射到臀部和四肢。
过大的乳房会影响正常的脊柱生理曲度和受力点，过重的乳房也会让脊柱发生变化，因此胸部大的女性更易受到背痛的困扰。如果日常穿着不合身的胸罩，或者运动时没有注意穿戴运动胸罩，更是会为大胸妹子们带来更多的背部负担。
2、大胸更容易下垂提早衰老
女性胸部会随着年龄老去逐渐下垂，胸部下垂往往就成为判断女性衰老的一个重要标志。大胸MM们胸部受地心引力作用更大，更易发生下垂，哪怕你再重视保养，也很可能被胸部出卖了年龄。
而且丰满的胸部，脂肪组织要对于敏感的腺体组织，这让大胸女性的乳房敏感度更低，受到同样程度的刺激，大胸妹子们的感受就比小胸妹子们更弱，显得反应迟缓，会加重衰老的感觉。
3、胸部丰满不利于乳房健康
乳腺癌的发生和许多因素有关，但美丽丰满的胸部却可能带来更多的隐患。乳房增大往往伴随着腰围变粗、体重增加，从而增加了女性绝经后患上乳腺癌的可能。
此外，乳房大的女性患乳腺癌的几率比乳房小的女性高80%，因为乳房越大，乳腺细胞就越多，潜在细胞变异或恶化发展的危险性也就越大。
4、胸大还影响女性日常生活
很多时尚个性的服装，大胸妹子无法穿上身，有些女性甚至为了掩饰过大的胸部总是穿着宽松的外衣。而且，胸部太大在运动健身或者家务活动中，都会带给女性一定的困扰，久而久之还会让女性产生自卑等不良心理。
最令你意想不到的是，大胸还不利于女性开车，尤其是倒车时，胸太大可能会妨碍女性来回查看，这可能有点夸张，但是女性停车确实要比男性多用20秒，也是为什么很多女性视开车为畏途。
穿小一码胸贴有哪些危害 胸部太大不适合用胸贴
胸贴更加适合小胸妹子贴，它的聚拢效果很好，能够让小胸显得更加立体丰满些，相反的大胸妹子则不适合用胸贴，一是胸贴兜不住过大的胸部，二是本身大胸对于身体就是一种负担了，再加上厚重的胸贴，很容易使胸部产生下垂的迹象，同时大胸穿胸贴会更容易脱落，因此D罩杯以上的妹子还是老实的穿普通文胸吧。
再孕后如何与大孩子沟通
生二胎的不是一定会给大孩子带来伤害，家长可不必将事情想得那么糟糕。在跟大孩子沟通这件事情的时候，要往好的方面引导，大孩子会接受的。
比如父母和大孩子交流的态度，不能让大孩子感觉自己有特殊权利，能决定弟妹的出生，直接告诉他，爸妈还想有一个孩子的愿望，并且让他知道他会是弟弟妹妹的榜样，让他感觉这是一件很棒的事情，他会跟着你一起期待这个宝宝的到来。
等二胎出生以后，你需要喝大孩子保持交流。弟弟妹妹不会走路讲话，是这么弱小，我们怎么帮他呢?你也这么小的时候，就是爸爸妈妈帮助你的……找到一种适合老大年龄的表达方式，跟他一起陪伴弟弟妹妹的成长。若果大孩子年龄大点，可以讲讲做哥哥姐姐的好处。
因为弟弟妹妹还小，很多时候会更多的把关注放在小宝宝身上，从而忽略了大孩子的感受，这时别忘了给大孩子一点解释，以免让他觉得你们偏心，同时需要关注大孩子的心理，不要因为太多关注小的而完全忽视大孩子，这样大孩子会受伤有阴影的。
10种内衣要及时丢弃
1、肩带下滑的内衣
肩带下滑想必是许多女孩都经历过的苦恼。通常遇到这种情况时，有些女孩子就会购买一些小辅助工具把肩带固定住，但还是不能达到良好的承托力。实际上，我们都走进了一个误区，肩带下滑其实是内衣不合适的一种表现。所以赶紧换掉，买一件更适合自己的内衣。
2、加长底围的内衣
有些女孩喜欢穿底围加长的内衣，因为会感觉没有束缚感。然而，如果将内衣扣在最外面的一排搭扣上还随时会感到胸部会压在钢圈上，那么，你需要换件新内衣了。
3、将乳房挤出去的内衣
其实所谓的什么爆乳效果都是自欺欺人。罩杯太小，乳房会被挤压得变形，稍不留意还会露点。所以，保险起见还是要选择适合自己的罩杯，换个大号吧，对健康也有好处。
4、穿什么衣服都能清晰可见的内衣
现在市场上出现了各种造型的内衣，偶尔买一件造型好看的内衣没什么不好的。可是若是隔着衣服能看到明显的内衣痕迹就是一件有点尴尬的事情了。所以，造型太过夸张的内衣有一两件就够了。
5、钢圈会刺痛你的内衣
我们通常为了要更好的胸型，都会选择有钢圈的内衣。如果钢圈不舒服，你可以做暂时的调整，但效果若是不理想，你还是买件新内衣吧，无钢圈的款式会更舒适。要知道，劣质的内衣会对女性身体造成很大伤害。
6、前男友送你的内衣
男生们总以为自己对女性了解的足够多，不过他们在选择内衣尺寸上可并不一定拿手。前男友给你买的内衣可能只是样式好看而已，没什么功能可言。而且，既然他已经是过去式了，就让这件内衣也成为过去式吧。
7、颜色变灰的老旧内衣
我们的内衣每天都穿而且每天都要更换清洗，如果你白色或裸色的内衣颜色开始发灰，用亮白皂洗洗看。如果还是没有什么改观，那还是扔掉吧，穿着变了色的内衣一定不会有什么好心情，被不好看的内衣影响到心情简直是愚蠢。4g.ntpfkyy.com
8、不合尺寸的内衣
我们通常在选购内衣时都会亲自去柜台试穿，根据自己的尺码选到更适合自己的内衣。那么如果你的内衣下围太紧甚至影响到你的呼吸，这时就要换一件更大一号底围的内衣了，即使伸手时底围会稍稍向上滑也总比勒着强。女性还要选择适合自己的罩杯，不然的话会很不舒服的。
9、没有承托作用的内衣
也许很多女性都讨厌钢圈的束缚，而选择无钢圈内衣。但是如果你的胸部较大还穿无钢圈内衣的话，那对你的乳房基本没有什么收敛的作用。而且我们要知道，乳房长期不受到承托作用会导致胸下垂，胸下垂估计妹子们都知道是非常可怕的，穿再好的衣服没有好的胸型也是不完美的。
10、形状不好看的内衣
文胸是每个妹子人手必备的，商家为了吸引妹子们的的注意力，通常将文胸的外形做的非常好看。要么可爱系列，要么清新系列，要么性感系列，吸引了很多妹子们的好奇心。但是很多看着非常好看的内衣穿在身上后会显得胸型一点也不好看，不是外扩就是扁平。这样的内衣还是快快处理掉吧。
了解皮肤松弛的11件事情
1、皮肤是超乎你想象的有弹性
去看看那些孕妇们。皮肤可以伸展和收缩到令人吃惊的程度。
2、皮肤的弹性随着年龄的增加而减少
起皱纹和缺少弹性是年龄增加不可避免的一部分变化，同时也是比如氧化压力、过度的阳光暴晒、营养不足这些外部的环境问题造成的。环境部分你可以弥补，但是基因和年龄你是无法改变的。
建议：运动起来，改变那些你可以改变的事情。现实一点，不要去考虑太多那些你无能为力的事情。
3、你的皮肤会恢复多少紧致度和你的年龄有关系
岁数越大，减的体重越多，松弛的皮肤就越难回到之前的紧致度。
4、超多少体重和减肥后皮肤能恢复到何种紧致度有很大的关系
比如，9个月的怀孕期和9个月超100磅。
5、体重和皮肤恢复的紧致度有很大关系
你的皮肤只能伸展到这个程度，你也百分百希望可以弹力十足。
6、减多少体重和皮肤紧致度有关
快速的瘦身使得皮肤的恢复时间大大的慢于瘦身的时间。(这也是有些人很难瘦下来的原因之一，每周1-2磅，至多3磅，假如你需要减很多的话，你就必须先去测量下你的身体脂肪含量，确定你减去的是脂肪，而不是无脂肪组织)。
7、上述说的种种都有例外。
比如，一个大概五六十岁的人迅速的减去了大量的体重，她们的皮肤居然也能百分百恢复到之前的状态。
8、市面上说可以重塑肌肤紧致的面霜
没有用的，至少不持久或可测定的，尤其是当你有太多松弛的皮肤时。所以，不要浪费你的钱。
9、万不得已不要做外科手术。
假如你在考虑要不要做外科皮肤紧致手术，去咨询外科医生。外科手术没到特殊或万不得已的情况下就不要去做。
10、给你的皮肤一些时间
你身体脂肪的含量越少，你的皮肤就会变得越紧致。在坚持一两年的减肥和长期的锻炼后，很多人都是皮肤慢慢的变得紧致，至少部分。
11、在做外科手术前了解你身体的脂肪含量
皮肤松弛是个问题，但是仍然还有肥肉是另一个问题。对自己诚实一点，好好计算下你的身体脂肪含量。这个可以通过皮下脂肪厚度卡尺或者其他的设施(如果你有大片的松弛皮肤，卡尺可能不太管用，或者可以尝试阻抗分析、水下称重、双能X线、排空气测量法)来测量。
举个例子，假如一个人把35%的身体脂肪一路减到20%，他应该很高兴，但是，那就不要抱怨松弛的皮肤和仍然高的身体脂肪含量。要继续努力变得更加苗条。
一个正常青少年的平均身体脂肪是大约16%，有益的身体脂肪大概是10-12%，个位数的身体脂肪算是非常瘦的了(如果你的身体脂肪不是个位数，那么就别妄想可以有100%紧致的腹肌和撕裂状的肌肉线条，女性的含量会比青少年的还低)
除去一些极端例子，你不太常能看到皮肤松弛身体脂肪却很少的。你的肌肤能有多少紧致度，一旦你的身体脂肪从“平均水平”到“极棒水平”，皮肤开始依附在你的腹部肌肉上了，这些是要特别注意的。那些有合理的个位数身体脂肪还有超多松弛皮肤的现象是很罕见的。
所以，皮肤变得紧致的秘诀在于要减去更多的身体脂肪，直到你的身体组成等级比“平均数”好(好或者很棒的水平，而不是还行)。只要在你达到你长时间的 身 体脂肪目标，你才能去考虑“去除多余的松弛皮肤”问题。在这点上，必须承认的是，有些人实在不能忍受有那么多的松弛皮肤存在，才不得不去做手术。
但是，除非你是特别特别的瘦，很难看出哪些是松弛的皮肤，当剩下的脂肪减掉后，你要考虑的就是如何保持适当的脂肪和如何提高肌肤的紧致度了。
多管齐下 防止减肥后皮肤松弛
均衡饮食，加强运动
多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白，减低皮肤松弛严重性。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。坚持有氧运动，是增强皮肤弹性、收缩松弛的皮脂的有效办法。
减肥后进行按摩
随着减肥，多余的皮肤会轻轻耷拉下来。为了收紧皮肤，需要做按摩。按摩对于加强锻炼效果或代替练习也是必须的。
仰卧起坐，紧实腹部肌肉
腹部脂肪堆积最多，减肥后特别是通过吸脂减肥方法，腹部皮肤会变松弛。仰卧起坐可以有效的帮助腹部肌肉的紧实，可以根据你的耐受程度每天坚持做仰卧起坐，有很好的作用，可以通过以下方式改善。
锻炼紧实肌肤
仰卧举腿——平躺垫子上，抬腿至斜上45度，然后再举至腹部，反复数次。
坐姿举腿——坐在椅子上，身体后靠，保持上身不动，抬腿，此时腹部肌肉会自动收缩用力，做3到5组。
仰卧踩车——平躺垫子上，两腿像蹬踏自行车一样来回运动，做3到5组。