这些方法还你粉嫩美肌
这些方法还你粉嫩美肌
1.油盐酱醋美白法
(1)食盐去角质
做完正常的清洁后，将细盐涂在湿润的皮肤上，然后在脸上由内向外轻轻打圈按摩，角质层较厚的T区可多按摩几次，按摩3-5分钟后，用温水洗去，你会发现肌肤清透干净了许多。去角质每周一次即可，敏感性肌肤慎用。
(2)白糖去痘印
痘痘下去了，痘印却还“顽固”地留在脸上，影响美观，别着急，白糖可以帮你。清洁后，将白糖涂在痘印处，轻轻按摩后休息3分钟，待到白糖干透，将其洗掉，不出一个星期，你会发现痘印已经去无踪了。
(3)红糖去黑头
相信很多人都是知道的，这种方法大家可以尝试一下的。
先放入少许红糖，再加几滴蜂蜜，调和后均匀的涂到T区部，然后双手不停按摩黑头较多部分5分钟，用清水冲洗干净即可。
(4)白醋控油
对于分泌油脂旺盛的T字部位，不管什么季节，很多油性皮肤的“产油量”还是很旺盛的。对于局部区域，可将白醋和纯净水按1：3比例混合，用化妆棉沾混合液轻轻擦拭，3-5遍后，用温水洗净。不出两个星期，你会发现“油量”真的会随着你的坚持而减产呢。
2.家常食物美白面膜
(1)番茄面膜
将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。
(2)苹果面膜
将苹果皮去除之后捣成泥，涂抹在自己的脸上。
干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油;油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可，隔天一次。该面膜能使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
5种水洗脸让你脸色白里透红
“料”一：牛奶
牛奶有美白肌肤、保湿润肤的功效，如果每天用牛奶来洗脸，你会发现肌肤越洗越白，越洗越嫩哦。除了用牛奶来洗，你也可以DIY牛奶洁面粉来洗脸哦！
牛奶嫩白洁颜粉自制方法
材料：市售洁颜粉50G、奶粉50G
制作步骤：
1、将洁颜粉与奶粉以1：1的比例混合均匀即可。
2、倒出适量的牛奶嫩白洁颜粉，在手上加水揉搓至起泡后，轻轻按摩脸部肌肤后冲洗后再作后续保养就可以了。
功效：温和清洁肌肤，牛奶成分可保持肌肤水嫩，还能美白。
“料”二：淘米水
在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘毛孔粗大的偏油性肤质的伤脑筋淘米水洗面，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。
淘米水洗脸需注意：不要过于频繁，建议隔一两天用一次，一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善。如果使用一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其它清洁方法。另外，用淘米水加点食盐煮开后外擦皮肤，对皮肤也有清洁作用，对调整皮肤表面酸碱度，掏病原微生物的生长，防治皮肤瘙痒有一定益处。
“料”三：柠檬汁
柠檬汁护肤有美白、祛斑的功效。每天晚上睡前洗脸时，往洗脸水中加入几滴柠檬汁，可以使肌肤更加白皙和滋润哦！
“料”四：黄瓜汁
皮肤比较油腻的MM，用青瓜汁来洗脸，取新鲜青瓜，将青瓜榨成汁，用来洗脸，再用清水洗净后，再作后续保养。肌肤出油过多的症状就可以得到一定的缓解。
“料”五：白醋
白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。在温水中加入一瓶盖量的白醋，混匀。洁面后，用白醋水洗脸，轻轻拍打，最后用冷水洗净，起到收缩毛孔的作用。还可在白醋洗脸水中再加一些新鲜的玖瑰花瓣，可以美白肌肤。
皮肤粗糙常吃这些还你水嫩肌肤
1、海带
在发生皮肤粗糙的时候我们可以通过饮食的方法来进行有效的缓解，那么海带就是一个很好的选择，它是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性，常吃能够调节血液中的酸碱度，降低血脂和调节胆固醇，防止皮肤过多分泌油脂。食用方法：在购买海带的时候，那些颜色鲜艳、质地脆硬的，一般都是化学加工过，不能够食用。海带在生产加工过程中容易被重金属污染，所以在烹饪之前先用水泡一泡，并一定要清洗干净。
2、三文鱼
三文鱼作为很多女性比较喜欢吃的一种食物，当然是必不可少改善皮肤的选择，三文鱼油中含有的OMGA-3是一种人体必需的脂肪酸，它能提高抗氧化酶的作用，消除破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。食用方法：经常吃三文鱼，可以直到减少皱纹的作用。
3、肉皮
肉皮相信不应说大家也是比较了解的，肉皮中含有比较丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。食用方法：肉皮的脂肪含量很高，食用肉皮的时候，最好要减少其它食物中脂肪的含量，否则容易造成摄入的脂肪过量，而引起肥胖。
4、西红柿
含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做汤吸收率较高。
5、猕猴桃
富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上的雀斑。食用方法：由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。
谨记10妙招夏日肌肤快速变白
1、找对美白时间
含有维生素C成分的很多美白产品在白天容易因为阳光的照射增加肌肤色素沉着，建议晚上使用。但有些日夜搭配的精华组，则要白天、晚上都按时使用，才能起到更好的效果。
2、及时为脸部去角质
有时肌肤黯淡与环境污染等因素不太有关，反而是肌肤长时间不深层清洁，厚厚的角质层挡住了肌肤的光泽，污垢停留在肌肤的毛孔中，让皮肤质感变得粗糙。所以，每隔三天使用一次去角质产品是很有必要的。
2、保湿一定要做好
保湿不仅是肌肤嫩滑的妙计，更是肌肤美白的基础，只有皮肤内细胞充盈水分得到好的肌肤基底，美白功效才能加倍提升。
4、涂抹美白精华要按摩
涂抹完美白精华后一定要为肌肤按摩一到两分钟，提升美白精华的功效，其有效的美白成分可以更好地深入肌肤内里。
5、美白化妆水湿敷
化妆水准备一瓶美白功效的，然后泡纸膜敷脸，隔一到两天敷一次即可。它的好处在于不仅能将美白成分深入肌肤深层，还具有相当高的性价比。
6、 用妆前美白“打底”霜
很多女性在化妆前会先用妆前乳，不仅能够帮助肌肤保湿，还能起到美白修颜的作用。只需用少量妆前乳涂抹在隔离霜之后即可。
7、 粉底要比肌肤深一个色号
如果你以为粉底要比肌肤更白些才能起到美白效果那就错了，因为肌肤往往会有斑点或者红血丝等问题，如果用浅一色号的粉底反而会让这些瑕疵更明显。只有用比肌肤深一个色号的粉底，才能有效遮瑕并让肌肤美白。
8、 用隔离乳修颜
隔离霜的颜色可以大致分为紫色、绿色、白色、蓝色、金色、近肤色6种，在化妆前涂一层，不仅能够均匀肤色，还可以分别调整不同肤色的人群，让肌肤看起来白皙通透。
9、 重点遮瑕
先用粉底液轻轻地在面部按压一遍，然后在重点遮瑕，在肌肤肤色不匀、黑眼圈、色斑等处用同色号的粉底液再进行涂抹，会让肌肤整体变白。
10、裸色唇膏显肤色
除非你想让自己看起来又黑又土，想要肌肤白皙柔嫩的话，不管肤色是白还是黝黑，用贴近裸色的唇膏更容易让肌肤看起来白嫩。
4种中药美白保湿面膜
4种中药美白保湿面膜 还你嫩白肌肤。“自从上班后自己的肤质是越来越差了，脸色暗沉、没有弹性、无光泽，整个就是一个活脱脱的老太婆!”其实很多上班族女性的肌肤都存在这方面的困扰，但一般的护肤方法只能在一定程度上缓解症状，并不能彻底解决问题。下面我们就介绍4种中药美白保湿面膜，让你轻轻松松就可以拥有嫩白细腻肌肤哦!
4种中药美白保湿面膜 还你嫩白肌肤
中药杏仁美白保湿滋润嫩肤面膜
美丽成分：超细珍珠粉、淮山粉、当归、杏仁粉、茯苓等多味中药材。
功效：各种肌肤，尤其是老化、松弛、粗糙、黑斑、色素沉着的肌肤，美白、红润、活血、紧实、细致肌肤。坚持使用可使色斑、美白肌肤，雀斑淡化、收缩毛孔，清洁皮肤。杏仁除了具有止咳平喘作用之外，还可以润泽肌肤，通利血络。现代科学证明，甜杏仁含有丰富的蛋白质、脂肪油、维生素A、维生素E及矿物质，这些都是对容颜大有裨益营养成分，它们可帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成，使肌肤更加光滑细致;可给毛发提供所需营养，使秀发更加乌黑光亮。所以杏仁无论是内服，还是外用，效果都非常明显哦。
使用方法：洁面后，用温水或是(或适当的牛奶、蜂蜜)将面膜粉调成糊状敷于面部，25分钟后，约八成干时用清水洗去即可，无需再用洗面奶或是其它清洁产品，在洗脸后尚未干透时，拍打爽肤水或是芦荟汁效果更佳。一周使用二到三次。
哪些人适合进行光子嫩肤治疗
皮肤这个“面子”问题，反应你的年龄、健康等，重要性不言而喻，对女人尤其如此。30岁后，皮肤最明显的衰老表现就是松弛、缺少弹性，黄褐斑、产后斑、色斑也会慢慢爬上脸颊，那用什么方法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，增加皮肤弹性，同时改变肤色肤质，达到嫩肤、消除细纹的效果。光子嫩肤就是一种安全、有效的方法可以真正帮助她们重拾美丽。
那光子嫩肤到底适合哪些人群，可以治疗哪些岁月肌肤问题呢?今天北京海军总医院激光整形美容的专家就为大家解决这些问题。
哪些人合适进行光子嫩肤治疗?
第一类、面部有点状的色素斑，无论是日光性的还是雀斑，通常这些斑给你的感觉是一种“脏脸”的感觉，尽管常用粉去遮盖，但总也不能遮盖掉。
第二类、面部开始出现松弛，细小皱纹，出现老年性皮肤改变。
第三类、想改变皮肤质地，希望皮肤的弹性更好，皮肤更光滑，改善皮肤晦暗。
第四类、面部皮肤粗糙、毛孔扩大、青春痘印记、面部毛细血管扩张。
通常前三类人群的治疗效果要明显一些，第四类人群的治疗效果相对要差一些。另外，光子嫩肤同其他美容治疗一样，如果您的皮肤条件越好，治疗的效果也越好，如果你的皮肤先天条件不理想，光子嫩肤治疗虽然有不俗的表现，但总的来说要差一些。
用醋美容护肤的几大好处
美眉们都知道用醋洗脸可以帮助美容，但是并不十分了解用醋洗脸究竟有着怎样的护肤效果，事实上，醋的美容效果非常神奇，它可以增加肌肤细胞的营养，令肌肤保持滋润的弹性，同时，还能够软化肌肤的角质，去除死皮，美白肌肤，帮助肌肤杀菌等等。先来看看用醋洗脸的正确方法吧!
醋是不能够直接洗在脸上的，而我们常常用来洗脸的要用白醋，取一小盆温水，然后将一小勺白醋倒入在温水中，并进行调匀，开始洗脸，用性质相对温和的洁面乳较为合适。如此一来，皮肤想不滑嫩都做不到呀!接下来，我们再来看看用醋洗脸到底有哪些美肤的效果!
1、嫩白肌肤
用食醋洗脸对于面部肌肤相对黝黑的美眉来说是最好的嫩白方法，去超市选购一瓶白醋，每日洗脸的时候在温水中加入一小勺白醋，长期坚持，黝黑的皮肤就会越发白皙了。对于醋可以嫩白肌肤的功效，不仅针对面部肌肤，如果美眉们有身体黝黑的地方，都可以选择用醋洗澡，可以美白润滑全身肌肤哦!
2、祛除斑点
很多美眉都会因为面部肌肤的斑斑点点而异常苦恼，别担心，食醋洗脸就能够帮你赶走这些恼人的斑斑点点。你可以选择在温水中加入一小勺白醋的方式来洗脸对抗斑点，也可以选择将白醋和清水按照1：1的比例混合调匀，而后将化妆棉浸泡在其中，然后取出擦拭，坚持每天这样的做法，无论你是黑斑、色斑、还是雀斑、黄褐斑都能渐渐消退，赶紧来试试吧!
3、祛除痤疮
食醋还可以帮助对抗顽固的痤疮粉刺，将一小瓶白醋，其中兑入适量的清水，放置于冰箱内进行冰镇，而后用化妆棉沾取适量的汁液涂抹在肌肤上有痤疮的地方，每天坚持，一段时间以后，痤疮便会自动消退，而其针对于痤疮消退后留下的痘印，也有着很好的修复效果。
4、嫩滑肌肤
如果美眉的脸上并无斑点、也没有粉刺和痤疮，那么，选择用食醋来美肤，可以帮助你更好的润滑肌肤。可以这样做：将白醋与蜂蜜按照1：1的比例进行混合，再适当的加入一点清水，混合之后，可以选择涂抹在肌肤上，也可以再加入一点温水冲服，无论哪种方式，只要长期坚持，粗糙的肌肤就会变得格外光滑和细嫩了。另外，多吃点食醋可以帮助人体中和体内的酸碱值，好处多多!
实际上，生活中有着非常多的美容美肤的原材料，不仅是食醋，像很多我们的日常生活食用品，例如食盐、蜂蜜、鸡蛋等等，都是很好的美容材料，把它们很好的利用到美肤当中，要比那些昂贵的护肤品天然有效得多，因此，小编为大家推荐的赶快来试试吧!
冬季护肤小常识养出水嫩美肌
冬季护肤小常识1、保湿护肤
冬季护肤最重要也是最关键的是保湿，美眉们若是在特别寒冷干燥的天气里外出，回来后你一定会发现脸被吹得干干的，如果不及时保养，还会干裂。因此，美眉们不能够忽视冬季的肌肤保湿工作。在每日的早晚洗脸之后，都是肌肤锁住水分的良好时机。美眉们可以涂抹一些凡士林、甘油、植物精油等比较保湿的护肤品，是冬季保湿肌肤的好选择。同时，冬季美眉们尽量使用面霜，而不要使用乳液，乳液一般比较适合夏季使用，冬季面霜的保湿锁水功能更加理想。
冬季护肤小常识2、饮食护肤
冬季是滋补身体的大好季节，而饮食能够由内而外的修整和护理肌肤，因此，冬季巧护肤可以从饮食上入手。美眉们可以多吃一些促进冬季肌肤新陈代谢的食物，例如西兰花、萝卜、猪蹄、豆腐等，它们均含有丰富的蛋白质和维生素，能够帮助肌肤促进细胞再生。同时，花生、核桃、杏仁等坚果，也可以在冬季多吃一些，它们含有丰富的维生素E，能够为肌肤补充丰富的营养物质，滋润肌肤，补充水分。冬季是滋补身体以及护理肌肤的大好时节，掌握好正确的饮食原则，可以养出好肌肤。
冬季护肤小常识3、防晒护肤
虽然，冬季的紫外线辐射相对较弱，但是，防晒措施也是不能忽视的，注重防晒对于肌肤护理非常重要，美眉们可以选择清爽型的防晒霜进行使用，外出时要记得带上口罩、涂抹润唇膏，避免唇部肌肤干燥起皮，这些都是不容忽视的护肤步骤。
冬季护肤小常识4、衣物防过敏
冬季，有些美眉们都是穿高领毛衣、戴围巾，然而高领毛衣、围巾以及羽绒服的毛毛，这些都是紧贴着肌肤的，如果材质太差会伤害和刺激皮肤，因此，美眉们如果有穿高领衣物或者是戴围巾的习惯，那么，就要预防过敏，不能让不好的材质衣物伤害肌肤。
冬季护肤小常识5、洗脸护肤
冬季，大多数的美眉们都会用热水洗脸，然而，水温太高会刺激皮肤，让皮肤变得越发脆弱不堪，因此，美眉们需要注意水温，不能太热，用手来感受，稍微温就可以，同时，在洗脸的过程中，向水中加入一点食醋或者食盐，都能够帮助美肤。
光子嫩肤适合多大年龄
然而很多求美者都非常想要了解的内容是，光子嫩肤适应人群具体都有哪些?面部开始出现松弛，细小皱纹，出现老年性皮肤改变。想改变皮肤质地，希望皮肤的弹性更好，皮肤更光滑，改善皮肤晦暗。面部皮肤粗糙、毛孔扩大、青春痘印记、面部毛细血管扩张。面部有点状的色素斑，无论是日光性的还是雀斑，通常这些斑给你的感觉是一种“脏脸”的感觉，尽管常用粉去遮盖，但总也不能遮盖掉。对于光敏感的人或者患有光敏性皮肤病近期服用光敏感药物的人。
光子嫩肤适应人群为暗黄的人群，由于生活与工作的双重压力，许多爱美者的肌肤开始出现暗黄、斑点问题，光子嫩肤采用特殊科技，具有理想的改善肤质的效果。使得爱美者恢复亮白细嫩的年轻肌肤。
光子嫩肤术适应于大龄的爱美者，随着年龄的增长，人体新陈代谢开始变缓，肌肤逐渐出现皱纹，光子嫩肤对于皱纹，可以刺激肌肤深层胶原蛋白的增生，抚平皱纹肌肤。光子嫩肤适应人群这个问题，以上我们已经为您介绍了一些，对于一切年龄都不是问题，只要您皮肤出现问题，随着可以到正规医院进行光子嫩肤治疗。
用醋美容护肤的几大好处
1、嫩白肌肤
用食醋洗脸对于面部肌肤相对黝黑的美眉来说是最好的嫩白方法，去超市选购一瓶白醋，每日洗脸的时候在温水中加入一小勺白醋，长期坚持，黝黑的皮肤就会越发白皙了。对于醋可以嫩白肌肤的功效，不仅针对面部肌肤，如果美眉们有身体黝黑的地方，都可以选择用醋洗澡，可以美白润滑全身肌肤哦!
2、祛除斑点
很多美眉都会因为面部肌肤的斑斑点点而异常苦恼，别担心，食醋洗脸就能够帮你赶走这些恼人的斑斑点点。你可以选择在温水中加入一小勺白醋的方式来洗脸对抗斑点，也可以选择将白醋和清水按照1：1的比例混合调匀，而后将化妆棉浸泡在其中，然后取出擦拭，坚持每天这样的做法，无论你是黑斑、色斑、还是雀斑、黄褐斑都能渐渐消退，赶紧来试试吧!
3、祛除痤疮
食醋还可以帮助对抗顽固的痤疮粉刺，将一小瓶白醋，其中兑入适量的清水，放置于冰箱内进行冰镇，而后用化妆棉沾取适量的汁液涂抹在肌肤上有痤疮的地方，每天坚持，一段时间以后，痤疮便会自动消退，而其针对于痤疮消退后留下的痘印，也有着很好的修复效果。
4、嫩滑肌肤
如果美眉的脸上并无斑点、也没有粉刺和痤疮，那么，选择用食醋来美肤，可以帮助你更好的润滑肌肤。可以这样做：将白醋与蜂蜜按照1：1的比例进行混合，再适当的加入一点清水，混合之后，可以选择涂抹在肌肤上，也可以再加入一点温水冲服，无论哪种方式，只要长期坚持，粗糙的肌肤就会变得格外光滑和细嫩了。另外，多吃点食醋可以帮助人体中和体内的酸碱值，好处多多!
实际上，生活中有着非常多的美容美肤的原材料，不仅是食醋，像很多我们的日常生活食用品，例如食盐、蜂蜜、鸡蛋等等，都是很好的美容材料，把它们很好的利用到美肤当中，要比那些昂贵的护肤品天然有效得多，因此，小编为大家推荐的赶快来试试吧!
5款养肤甜品吃出白嫩美肌
秋梨膏
秋梨膏相传始于唐朝，以雪梨汁加入蜂蜜熬制而成，乃千年宫廷秘方。
雪梨滋阴养肺，蜂蜜润喉养颜，二者结合连服七天就能让好气色从里到外漫出来。
枣泥山药糕
红枣养血安神，素有有“一日食三枣，终身不显老”之说。山药是补气佳品，这两样“养颜上品”做成糕点，滋养皮肤的效果决不亚于天天副面膜喝燕窝。
牛奶炖蛋
相比前两款甜品来自“宫中”的“高大上”，牛奶炖蛋简单易做，不光接地气，养肤效果更是毫不含糊。
俗话说“一白遮三丑”。牛奶炖鸡蛋，口感丝滑，追求美白的爱美之士绝对不可错过。
椰汁西米南瓜汤圆
秋天是名副其实的“南瓜季”，南瓜富含维生素A、E，经过一个夏天阳光的滋养，南瓜最适宜在秋季用来去燥补水。
除了南瓜适合在秋季食用之外，搭配的椰汁和西米亦可明目补水，三者结合，正是秋季养眼的“强强联手”。
杏仁豆腐
杏仁豆腐以甜杏仁磨浆加水煮沸后制成，虽然名字里有“豆腐”二字，但其实并不是真正的豆制品，只是杏仁磨浆后凝结的形态，全因形似豆腐而得名。
杏仁素有美肤功效，能软化肌肤角质层。在干燥秋季适量食用除了滋养皮肤之外还能生津止渴，润肺定喘。
干燥的季节染个头发 换个心情
一年已过了近三个季节，临近秋季，压抑的天气，干燥的空气，难免让心里有丝丝难受。去染个头发吧，换个发色，也换个心情。适合秋天的颜色，染发一定要染对，给自己个好心情。
金黄色发色
金黄色发色对于肤色一点也不挑剔，可以说是任何女孩都适合的一款。不信你试试!
浅棕色发色
很鲜明的一款浅棕色，既时尚流行而又能衬托你粉嫩白皙的皮肤。肤色较黄的MM可以试试哦!
哑光色发色
哑光色看起来有些暗但它也能照亮你光滑柔和的肤色。这位MM的就很鲜明案例!
浅亚麻色发色
一直都受国内外女性喜爱的发色，不仅时尚潮流而且又对皮肤很百搭。更是有种说不出混血的味道!
栗色发色
暖色系的栗色发色，既温馨甜美而又随和大方。比较适合肤色较白的成熟女孩!
活性酵素晶体注意事项
1、使用天然活性酵素晶体时，请不要直接冲水或浸泡在水中，以免晶体急速吸收水分而软化!
2、使用时先将双手湿润，再搓揉晶体直到有丰富泡沫，再将天然酵素晶体放置于干燥的地方，这样才能有效地保存酵素晶体的活性价值!
【使用范围】
全身每一寸肌肤都可放心使用:乳晕﹑私密处﹑大腿内侧﹑腋下﹑面部肌肤﹑全身部位等均可使用，极好的滋润性、补水性、抗衰老、嫩肤美白及身体私处美白专用，再创完美肌肤。
让乳晕颜色恢复到少女时的嫩红状态。私处变成处女时的自然粉嫩红色，
淡化祛除脸上痘印色斑，让股沟、手肘、膝盖、大腿内侧等粗糙部位变白细嫩，
7天炫出瓷白美肌肤 缔造肌肤晶莹无暇的性感女神
怎样变白最快最有效的方法
1、清洁是美白的基础，美女们若想美白，就必须认真洗脸，洗脸时候用温水把毛孔打开，然后洗净，再用冷水。这样利于生成清洁毛孔，毛孔深层清洁，是美白的前途和基础，平常护肤的时候，营养才能进去。
2、你可以偶尔用洗米水洗脸，洗米水里含有丰富的维生素，具有很好的美白功效哦。洗过之后，你的肌肤会白白嫩嫩的。
3、很多水果里含有非常丰富的维生素C，可以多吃些这类水果。比如，柠檬、橙子、还有奇异果之类，可以由内而外健康美白哦。
4、可用新鲜的牛奶，把牛奶用面膜纸浸透，然后敷脸，15分钟后洗净，可以达到美白的功效，而且效果还很好。现在在夏季，把牛奶放在冰箱里冰一下效果会更好。
5、珍珠粉是上好的美白佳品，将珍珠粉口服具有很好的美白功效，将适量珍珠粉晚上涂在肚脐眼上，还有祛斑的功效，可以让肌肤白白嫩嫩，很光滑的哦。
6、黄瓜具有美白的功效，将黄瓜切成薄片，敷脸，15分钟后洗净，不仅清洁毛孔，还能补水美白，效果很好的哦。