老年痴呆要怎么呵护

老年痴呆要怎么呵护

老年痴呆症是指某些老年人以智力、记忆力衰退为主要表现的一系列综合症。脑组织细胞生理性的自然衰老死亡，是引起痴呆的重要原因之一。由于痴呆患者理解力、记忆力减退，因此在接受指导时大多反应较慢，需要家属对其细心的护理，积极创造和谐愉快的环境，帮助患者调节情绪，战胜老年痴呆。

细心呵护有助战胜老年痴呆

1、保证精力充沛。首先睡眠充足，劳逸结合。也可避免脑供血不足、脑循环障碍乃至老年性痴呆的发生。

2、心理保健。培养心理健康，适应主客观条件的变化，调整自己的生活方式，重视自己的生活环境。心情不愉快时找朋友谈谈心，这样可以减轻心理负担，并且在交谈中得到一定的启示。积极创造和谐愉快的环境，调节情绪，保养肾气，已固根本，延缓衰老。

3、饮食保健。饮食调理在防治老年痴呆中起着不可替代的作用。

(1)摄入充足的维生素：维生素B12及维生素E与老年性痴呆的发病关系非常密切，也要补充维生素A、B1、B2、C或者复合维生素或21味金维他等。

(2) 多食易消化又有营养的食物，限制热能摄入.热能的摄入量应该与消耗的热能平衡，摄入优质蛋白，鱼、蛋类、精肉等，要特别注意摄入的食物需要低糖(以果糖为主)、低脂肪，少食动物脂肪，多食新鲜蔬菜。要摄入足够量的蛋白质，因为蛋白质是大脑功能活动的第一物质，蛋白质不足不但影响老年的智力而且也会增加脑卒中的发病率，对大脑的影响极大。

4、保证大便通畅。遇有大便不畅，要及时服用一些缓泻剂，如芦荟胶囊、麻子仁丸，另外要经常吃一些含纤维较多的蔬菜，以防止便秘的发生。由于便秘排便用力过猛时间延长，引起脑缺氧，甚至导致脑卒中的发生也较常见。

5、运动保健。运动是防治老年痴呆的重要环节，要脑力劳动与体力劳动相结合。每天坚持看书学习半小时，可激活脑细胞，预防智力减退，预防老年痴呆。此外，适当的体力劳动和体育锻炼，能促进全身血液循环，增加大脑血流量，提高大脑供氧，改善脑组织的营养和代谢。

以上就是壹药网药师为您介绍的为什么老年痴呆患者需要呵护，壹药网药师提示您：面对疾病，不必惊慌、烦恼，同时注意保持乐观情绪，树立战胜疾病信心，定期体检，在日常生活中学会合理、科学地自我调护，就可以达到很好的治疗与预防的目的。

预防老年痴呆症 4个方法保持大脑年轻

预防老年痴呆

一、避免各种心理应激性刺激

预防老年痴呆要记得各种负性的心理刺激可促使人患痴呆，因此，对付各种心理及精神刺激，应采取“想得开”的宽达平静的心态，学会心理的自我控制和调节。

二、从饮食着手

人的老化、免疫力下降，以致痴呆症的发生都可能因自由基的作祟而致。预防痴呆和消灭自由基的最好物质是抗氧化营养物，包括维生素 C、 E、 B以及胡萝卜素的摄取能扫除体内自由基，预防老年痴呆。

三、动脑是预防老年痴呆的方法

脑神经细胞一旦破坏即无法再修复 ，可借脑部的刺激与锻炼来促进脑细胞的活力并防范痴呆症。应多动脑，经常观察和思考，保持事业心和创造力。

四、用中药调理

这也是预防老年痴呆的方法之一。中医对老年痴呆是以补气益气、补肾健脑为主，如中药首乌、杜仲、黑芝麻等有益肾固精的作用。又如人参、龙眼肉、柏子仁、大枣、黄芪、黄精等都有充盈气血、养心益气、增进心智的作用。

​怎么喝矿泉水可缓解老年痴呆

老年痴呆症是一种比较常见的疾病，也是大家都比较惧怕的疾病，虽然老年痴呆不会危及危及生命，但是会出现严重的认知的障碍，影响老年人的正常生活。研究发现，每天喝1升水可以有效的预防老年痴呆，那么，老人应该怎么水才能预防老年痴呆症呢?现在的水源污染那么严重，究竟喝那种水好呢?实验证明，想预防老年痴呆，要多喝矿泉水，因为矿泉水中含有丰富的硅，可显著降低体内神经毒素铝的水平。

铝是一种常见的有害物质，在我们生活的很多地方都可以接触得到。老人摄入过多的铝，很容易患老年痴呆，铝主要来自于我们使用的铝锅，铝锅因为轻便和导热快而被人们喜爱，但是铝对人体的危害很大，铝一旦进入体内，是很难排出的。这个时候我们就要多喝矿泉水，主要是因为矿泉水中有一种可以抑制铝的金属硅，能有效的排除体内神经毒素铝，主要是通过尿液排出来，这就是平时我们都说的 “富硅水排铝疗法”。

专家指出，老年人体内的铝被排出之后，大脑的功能也得到改善，老年痴呆的症状也会减轻很多，所以，想要如预防老年痴呆，要多喝富含硅的矿泉水建议每天饮用1升矿泉水，而且要坚持饮用13 周，13周之后你胡惊讶的发现，自己的大脑功能得到明显改善。

治疗老年痴呆有哪些原则

热情关心：医护人员和亲属都要关心爱护患者;注意尊重患者的人格;在对话时要和颜悦色;避免使用呆傻;愚笨等词语;同时，要根据不同患者的心理特征，采用安慰鼓励暗示等方法，给予开导对情绪悲观的患者应该耐心解释，并介绍一些治愈的典型病例。以唤起患者战胜疾病的勇气和信心，亲属对生活有困难的患者应当积极主动给予照顾热情护理，以实际行动温暖他们的心灵。

播放音乐：根据老年痴呆患者的文化修养和兴趣爱好，选择性地给他们播放一些爱听的乐曲以活跃其精神情绪。有实验研究证明音乐能改善大脑皮层的功能增加其供血供氧，较好地调节植物神经系统的功能。

合理用药：如老年痴呆患者有疼痛或失眠时，医生要及时使用适当的药物以减轻其痛苦和症状。

治疗老年痴呆的方法有很多种，心病还须心药医。心理康复治疗痴呆的方法很重要。日常生活中的细节往往能决定成败，所以应积极的做好预防保健措施，老年痴呆患者家属应细心呵护老人，不可对老人进行打骂和发脾气，以免造成严重后果。

怎样做才能预防老年痴呆

预防老年痴呆该怎么做?有什么方法可以预防老年痴呆呢?预防老年痴呆是每一个老年人需要做的工作。老年痴呆的危害对老年人是很严重的。那么预防老年痴呆的方法有哪些呢?

怎样预防老年痴呆呢?下面是对预防老年痴呆的方法的介绍：

1、改善劳动环境。愉快轻松的生活工作环境有利于身体的健康，可以预防老年痴呆。

2、忌酒和戒烟。喝酒过度会导致肝机能障碍，引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆，所以预防老年痴呆要避免烟酒。

3、饮食调节：既要防止高脂食物引起胆固醇升高，又要摄取必要的营养物质，如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素，特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E对老年人很重要。

4、在离退休之前，要在思想上、物质上做好一切准备，丰富的生活内容，广泛的兴趣和爱好，可以促进脑力活动，还可以延缓或减轻衰老的进程。

5、定期进行体检、及早治疗躯体疾病，对自己身体既要重视，又不可过分注意或担心，也可以预防老年痴呆。

6、经常参加活动：进行持续、较慢的运动，如步行、慢跑、体操、太极拳、打麻将等。

老人要怎么预防老年痴呆

1、避免各种心理应激性刺激

预防老年痴呆要记得各种负性的心理刺激可促使人患痴呆，因此，对付各种心理及精神刺激，应采取“想得开”的宽达平静的心态，学会心理的自我控制和调节。

2、从饮食着手

人的老化、免疫力下降，以致痴呆症的发生都可能因自由基的作祟而致。预防痴呆和消灭自由基的最好物质是抗氧化营养物，包括维生素 C、 E、 B以及胡萝卜素的摄取能扫除体内自由基，预防老年痴呆。

3、动脑是预防老年痴呆的方法

脑神经细胞一旦破坏即无法再修复 ，可借脑部的刺激与锻炼来促进脑细胞的活力并防范痴呆症。应多动脑，经常观察和思考，保持事业心和创造力。

4、用中药调理

这也是预防老年痴呆的方法之一。中医对老年痴呆是以补气益气、补肾健脑为主，如中药首乌、杜仲、黑芝麻等有益肾固精的作用。又如人参、龙眼肉、柏子仁、大枣、黄芪、黄精等都有充盈气血、养心益气、增进心智的作用。

关爱老人了解老年痴呆的预防

老年痴呆的预防：

1.预防老年痴呆要积极参加体育锻炼，特别是增加上肢及手部的运动，可增加脑部反应的灵活性。

2.常读书、看报、写字、绘画，既可了解国家大事，获取丰富的知识，还能陶冶情操，延缓脑力衰老，是预防老年痴呆的方法。

3.预防老年痴呆要保持乐观向上的情绪，多与外界交流，广交朋友，多谈心。勤用语言，能够保持大脑思维灵活。

4.适当补充卵磷脂，含卵磷脂丰富的食物有蛋黄、豆制品、动物肝脏等。还可用补肾健脑法，以增加记忆。预防老年痴呆要多吃对大脑健康有益的碱性食物。例如：茄子、芹菜、蘑菇、豆腐等。

关爱老年人，关注老年痴呆的预防。人到老年极易受到疾病的困扰，而老年痴呆就是老年人最常见的疾病之一。因此，只有正确掌握老年痴呆症的预防常识，才可以将老年痴呆症的防范工作做的更彻底。

详解老年痴呆的一些治疗手段

老年痴呆的发病率呈上升趋势，对老年朋友的伤害极大。所以老年痴呆治疗备受人们的关注。老年痴呆治疗关键是看疗效，很多方法不能让患者获得好的疗效，专家解析老年痴呆的一些治疗手段，让老年痴呆患者接受有效的治疗。

老年痴呆治疗针对患者的病情不同，可从以下两方面进行：

一、对有语言功能障碍的患者，应注意面对面交谈，并要保持目光接触，讲话要慢，与患者的反应速度相当，言语要简单直接，对老人说出的不完整的话或想不起的事可加以提示，帮助其进行有效沟通，减低其挫败感。不要去纠正老人的一些错误说法或观念，不要与之争辩或质疑。鼓励老人进行语言交流和学习，同时保持非语言的沟通(恰当的手势、微笑、温和的声音、温柔的身体接触)，这都有助于传递情感。

二、对于患者的记忆障碍，亲友应该理解这是因为疾病引起的，不能嘲笑;对患者因易忘事而反复提问应该耐心倾听，并给予简单明了而又认真的回答，不要敷衍了事。在痴呆的早期可以根据患者的具体情况，鼓励其回忆具有成就感的往事，这是改善思维的一种好办法。

老年痴呆对患者的伤害很大，一旦患上了老年痴呆要尽快的接受科学的治疗，才能让患者获得最大可能的恢复，在此祝所有老年痴呆患者早日重获美好人生。

怎样预防老年痴呆症

老年痴呆是危害老年人的严重疾病，老年痴呆的病因不明，目前并没有绝对有效的治疗方法，预防老年痴呆要做到几下几点：

（1）戒烟酒

长期大量吸烟、酗酒，会影响大脑的功能，甚至使大脑受到某些伤害，致使大脑发生病变，产生类似老年痴呆的病理变化。

（2）要勤动脑、多思考

积极思考可以减少脑细胞衰老，动员更多的脑细胞参与工作，保持大脑的原有功能，延缓大脑的衰退。

（3）不要抑郁多虑

抑郁多虑、精神不振，是老年性痴呆的一些前期症状，长期抑郁会促进老年痴呆病情的发展。

（4）讲究饮食卫生

老年性痴呆与饮食也有很大的关系，比率某些微量元素“铝”，铝中毒是老年痴呆的中药病因之一。另外老年人想要保持大脑功能健全，需要保证8种营养物质，比如脂肪、钙、蛋白质、糖、维生素C、维生素B、维生素A、维生素E等，对预防老年痴呆有不错的效果，经常补充维生素B12和叶酸能有效的防治老年痴呆。

（5）老年人要根据体力进行适当的锻炼，提倡多多散步，而不要进行剧烈运动。

（6）定期进行体检，建议老年人每年至少进行一次全面的体检，以尽早的发现尽早治疗老年痴呆。