猕猴桃与什么榨汁好吃 猕猴桃菠萝汁
猕猴桃与什么榨汁好吃 猕猴桃菠萝汁
材料:猕猴桃2个、凉开水适量、菠萝4分之一个
步骤:
1、首先先将菠萝去皮,然后切成一小片一小片的
2、其次是用盐水稍微浸泡个大概5分钟左右
3、菠萝和猕猴桃一起放进榨汁机榨汁,加点水边榨边放即可。
猕猴桃榨汁最佳搭配 猕猴桃菠萝汁
材料:猕猴桃、凉开水、菠萝。
1、菠萝去皮,切成小块。
2、在清水中加入食盐。
3、放入菠萝进行浸泡。
4、猕猴桃去皮、切块。
5、10分钟后捞出菠萝,沥干水分。
6、菠萝和猕猴桃一起放进榨汁机榨汁,可以适量加水。
猕猴桃可以和苹果一起加酸奶吗 猕猴桃和什么榨汁好喝
材料:菠萝1/3个,西红柿、猕猴桃各1个,蜂蜜2大匙,冷开水适量。
做法
1、将菠萝去皮,切成小块备用。
2、将西红柿去蒂、洗净,切成小块;猕猴桃洗净、去皮,切块待用。
3、将菠萝、西红柿、猕猴桃放入果汁机中,加入冷开水、蜂蜜搅打均匀,即可倒入杯中
功效:这款猕猴桃菠萝汁,喝起来酸酸甜甜的感觉,很爽口;而且,富含维生素和纤维素,可以帮助人体排便,还能帮助提高身体免疫力,美容又瘦身。
材料:猕猴桃、雪梨。
做法
1、将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用;
2、将原汁机开并置于正转,从进料口投入果料;
3、用推杆推进,果汁和果渣分别流入杯中;
4、可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用。
功效:猕猴桃营养丰富,对消化不良等有一定的改善作用;而梨子水份充足,能软化血管,对大便燥结病症有一定的功效。常饮此果汁可消除疲劳,改善便秘。
材料:黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、 蜂蜜两小匙。
做法
1、黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块。
2、一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌。
3、倒出加入蜂蜜,于餐前一小时饮用。
功效:黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水,可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛;而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴、润肠通便,两种合用能润口唇,而且这款美味果汁,还能使你产生饱腹感,促进排便,是美容瘦身的好喝饮品。
猕猴桃搭配什么榨汁好喝
猕猴桃菠萝汁
材料:猕猴桃2个、凉开水适量、菠萝4分之一个
步骤:
1、首先先将菠萝去皮,然后切成一小片一小片的
2、其次是用盐水稍微浸泡个大概5分钟左右
3、菠萝和猕猴桃一起放进榨汁机榨汁,加点水边榨边放即可。
猕猴桃和什么榨汁好喝 猕猴桃菠萝汁
原料
猕猴桃、凉开水、菠萝。
做法
1、将菠萝去皮,切成片状,用盐水浸泡;
2、猕猴桃洗净,去皮切块;
3、将菠萝和猕猴桃放进榨汁机中,加水;
4、搅拌成汁,加糖调味,即可。
猕猴桃和什么榨汁好喝
猕猴桃和苹果一起榨汁口感酸甜可口,且其中含有大量的维生素、膳食纤维、果胶以及多种矿物质成分元素,食用后能起到美容养颜、润肠通便等多种作用。
猕猴桃和雪梨一起榨汁也是非常不错的选择,雪梨水分多,榨的时候不用另外加水,而且雪梨的甜味可以中和猕猴桃的酸味,使其口感更清甜。
菠萝和猕猴桃中都含有丰富的维生素C,榨汁后口感十分清新,具有很好的美容养颜、开胃消食作用,如果觉得酸的话,榨完汁之后可以加入一勺蜂蜜,这样就能改善口感。
奇异果怎么吃
榨汁
猕猴桃的汁液十分丰富,用来榨汁是不错的选择,这样就能品尝到美味的猕猴桃汁了。还是按照上面教的方法把猕猴桃的果肉取出,放进榨汁机中,直接就可以榨成猕猴桃汁了,夏日的午后榨一杯猕猴桃汁,加一些冰块,那种凉爽和甘甜想想就很诱人。
制作沙拉
想吃点花样,把猕猴桃做成水果沙拉是好的选择了,可以再挑选些别的水果,比如苹果、香蕉、火龙果、橙等等,把这些水果处理好之后切成块状,与猕猴桃块一起放入碗中,倒入适量的沙拉酱,也很好吃呢!
猕猴桃和奇异果的区别 猕猴桃可以和什么一起吃
原料
猕猴桃、水发银耳、白糖适量。
做法
1、将猕猴桃洗净去皮,果核切片;
2、水发银耳洗净去杂,撕成片状,放入锅内;
3、加水适量,煮至银耳熟,加入猕猴桃片;
4、加入白糖,搅匀,煮沸出锅。
原料
猕猴桃、凉开水、菠萝。
做法
1、将菠萝去皮,切成片状,用盐水浸泡;
2、猕猴桃洗净,去皮切块;
3、将菠萝和猕猴桃放进榨汁机中,加水;
4、搅拌成汁,加糖调味,即可。
猕猴桃怎么吃
已经学会剥好猕猴桃的皮了,我们可以大口吃下去了,这样吃当然很不错,但是有没有什么花样的吃法呢?下面这些猕猴桃的吃法就能让你不那么单调啦。
1、榨汁
猕猴桃的汁液十分丰富,用来榨汁是不错的选择,这样就能品尝到美味的猕猴桃汁了。还是按照上面教的方法把猕猴桃的果肉取出,放进榨汁机中,直接就可以榨成猕猴桃汁了,夏日的午后榨一杯猕猴桃汁,加一些冰块,那种凉爽和甘甜想想就很诱人。
2、制作沙拉
想吃点花样,把猕猴桃做成水果沙拉是最好的选择了,可以再挑选些别的水果,比如苹果、香蕉、火龙果、橙等等,把这些水果处理好之后切成块状,与猕猴桃块一起放入碗中,倒入适量的沙拉酱,也很好吃呢!
3、猕猴桃奶昔
来说个复杂一点的,猕猴桃奶昔需要准备好猕猴桃和酸奶,把猕猴桃去皮后放入榨汁机中,加入适量酸奶,完全打成糊状之后倒入碗中,加入一些猕猴桃果片来装饰就行了。
猕猴桃可以和牛奶一起吃吗 猕猴桃和什么榨汁好喝
猕猴桃味道酸甜可口,果肉柔软,营养丰富,可以根据自己的喜好及需求与多种水果一起榨汁,如:苹果、菠萝、香蕉、梨、橙子等。下面介绍两种比较常见的榨汁配方
将猕猴桃和雪梨分别洗净,去皮,切成块,放在一起榨汁即可,雪梨水分多,榨的时候不用另外加水,而且雪梨的甜味可以中和猕猴桃的酸味,使其口感更清甜。
猕猴桃和菠萝一起榨汁也是不错的搭配方法,但是由于两者都有一定的酸味,因此在榨汁的时候最好是可以加入一两勺蜂蜜缓解酸味,而且猕猴桃和菠萝均含有丰富的维生素C成分,一起榨汁可以补充营养,增强消化能力。
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1、猕猴桃菠萝黄瓜汁
原料:猕猴桃1个,菠萝50克,黄瓜1根,果糖45毫升,冷开水200毫升,碎冰适量。
做法:猕猴桃削去外皮切果肉成丁,菠萝和黄瓜去皮去硬心切成小块,然后把切成丁的猕猴桃、菠萝、黄瓜和果糖、冷开水、碎冰一起放进果汁机中,搅打40秒即可饮用。
功效:猕猴桃具有优越的防癌坑老作用,菠萝丰富的酵素有助于消化,排除体内毒素,三者结合有助于新陈代谢、去毒素,有助于瘦身养颜。
2、胡萝卜西兰花辣椒汁
原料:大胡萝卜2根,大西兰花1个,红辣椒1个
做法:将所有蔬菜洗净,去掉辣椒的蒂和籽,将所有蔬菜切成合适大小的块或片,榨汁,搅拌均匀后即可饮用。
功效:甘甜醇美,胡萝卜和辣椒的甜味刚好可以中和西兰花的苦味,使其味道非常好。这道蔬菜汁具有很好的排毒减肥效果,能促进身体的健康,另外,还能保持皮肤美白,并起到明目的作用。
3、萝卜金橘菠萝汁
原料:白萝卜200克,金橘5个,菠萝300克
做法:将金橘洗净留皮切半,将菠萝、白萝卜洗净去皮切片后,连同金橘用分离式榨汁机榨出原汁即可饮用。
功效:金橘含有丰富的苷类,具有理气消食、化痰止咳。健脾解酒功效,三者结合,有助于健脾消食,理气通便,加强了瘦身养颜的功效。
猕猴桃怎么吃有营养
拿来就吃最营养
猕猴桃我很喜欢吃,直接吃就行了。吃猕猴桃的时机要选好,空腹最好不要吃,因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强,容易刺激肠胃。饭后吃猕猴桃可以帮助肠胃消化,两餐之间吃个猕猴桃便可为身体补充点能量。
一个误区是,有人说猕猴桃性偏寒凉,脾胃虚寒的人不能吃,其实我就是这种体质,吃一两个完全没有不适,不贪多就行了。有时我还会把猕猴桃汁和淀粉拍在生肉片上,这样炒出来的肉口感更鲜嫩。
做成沙拉更爽口
西餐的很多冷盘中,猕猴桃常被切片摆花型作为陪衬,不只因为猕猴桃的颜色很抢眼,更多的是因为其口感很爽滑。其实,它还适合做沙拉。
我比较喜欢猕猴桃和生鱼片搭配。把猕猴桃打成泥,倒在用盐腌过的鱼片上,其周围再配以青菜、胡萝卜片或猕猴桃片来装饰,好看又爽口。这道菜的热量不高,既有优质的蛋白质,又有丰富的维生素,同时,猕猴桃泥又有去鱼腥的作用,吃起来口感更好了。其他荤菜也可配一下。
榨成果汁好润唇
秋燥时节,容易嘴唇干裂,有时连喝水也难以缓解,遇到这种情况,我会推荐喝点自制的果汁——黄瓜猕猴桃汁。
把200克黄瓜(去籽切块)、30克猕猴桃(去皮切块)一起放入榨汁机,加入凉开水(约200毫升)搅拌,最后再加两小勺蜂蜜,吃饭前一小时喝下。黄瓜性甘凉,能清热解毒、利水。而猕猴桃性甘酸寒,解热止渴,两种合用能润口唇。
另外,猕猴桃也可以和其他蔬果搭配,如西红柿、柚子等,一起榨汁,对缓解便秘有帮助。
经期吃猕猴桃能排毒
排毒食谱推荐:猕猴桃杏汁
材料:猕猴桃200克,杏50克。
调料:冰糖适量。
做法:1、猕猴桃洗净,去皮,切小丁,杏洗净,去核,切小丁。
2、猕猴桃丁和杏肉丁一同放入榨汁机中榨汁,榨好后加入冰糖至化开即可。
烹饪妙招:猕猴桃和杏榨汁前可以在沸水中稍烫一下,不仅使维生素的损失变小,出汁率增加,还能让果汁颜色鲜艳。
橙汁猕猴桃水果
材料:猕猴桃,菠萝肉,红樱桃各50克,橙汁100毫升。
做法:1、猕猴桃洗净,去皮,切小块,菠萝肉切小块,红樱桃洗净。
2、取盘,放入猕猴桃块,菠萝块和红樱桃,淋入橙汁搅拌均匀即可。
烹饪妙招:樱桃最好是挑选果粒大,果蒂新鲜,果实红艳饱满的
猕猴桃和什么榨汁好喝
猕猴桃因为富含营养而被誉为“水果之王”。现代人特别是女性吃水果时喜欢将新鲜的水果榨成汁饮用,而且喜欢几种水果混合着喝,这样营养的吸收更丰富。不过,并不是什么水果混在一起都好吃的哦!那么,猕猴桃跟什么榨汁好喝呢?
猕猴桃菠萝苹果汁
材料:菠萝、猕猴桃、苹果、水、蜂蜜
做法:
1、菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟,再把猕猴和苹果都去皮切成小块;
2、将切好的三样水果全部倒入搅拌机,再加上适量的水,打成果汁即可;
3、再根据自己的口味,添加少许蜂蜜,如果不喜欢,不加也可以。
猕猴桃雪梨汁
材料:猕猴桃、雪梨
做法:
1、将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用;
2、将原汁机开并置于正转,从进料口投入果料;
3、用推杆推进,果汁和果渣分别流入杯中;
4、可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用。
猕猴桃怎么搭配榨汁好喝
猕猴桃和雪梨搭配在一起榨汁喝,口感特别好,因为雪梨是一种果汁含量高,味道甘甜的水果,它和猕猴桃放在一起榨汁,喝能中和猕猴桃的酸味,而且在榨汁的过程中不需要加水,这样做出的猕猴桃雪梨汁浓度比较高,口感特别好,人们饮用以后还能吸收到更丰富的营养。
猕猴桃和芦笋搭配在一起榨汁喝味道也特别好,在用它们榨汁时需要准备两个猕猴桃和5根芦笋,再准备适量的冰水与冰块,把猕猴桃和芦笋全部处理干净,去掉外皮以后直接放在榨汁机中,加入冰水一起炸成汁,取出后放在玻璃杯中放入准备好的冰块,再加入适量蜂蜜调味就能饮用。
猕猴桃跟菠萝一起榨汁也特别好喝,在做的时候需要准备两个猕猴桃和半个菠萝,要把这两种水果的果皮全部去掉,并把它们切成块状,直接放在果汁机中加入适量凉白开一起榨成果汁,最后加适量蜂蜜调味,这样做出的猕猴桃果汁中含有大量活性酶和果酸它们能增加食欲也能提高人类肠胃消化功能。