为什么容易过敏过敏该如何预防
为什么容易过敏过敏该如何预防
如果出现下面的症状,你有可能过敏了:
疲倦无力。过敏反应也可能让免疫系统过亢,也会让人疲累。
呼吸时有咻咻声。尤其运动过后明显,且经常反复发作,很可能是气喘性过敏。
皮肤非常痒。皮肤发痒,搔抓引起疹子,又导致更痒,恶性循环。
荨麻疹。皮肤出现疹子,很像被蚊子叮过之后的肿块,一段时间会消退,那可能是荨麻疹过敏要防一辈子很多人认为,防过敏只是免疫力低的人才要做,其实,任何人都可能在生命中的某个阶段对某种物质过敏,从婴儿期,一直到白发苍苍的老人,一生都要防过敏。
一岁左右:皮肤过敏
1岁以内最常见的是皮肤过敏,如婴儿湿疹,多与进食牛奶、鸡蛋等有关。因为,婴儿期的宝宝肠道发育不完全,有些异质蛋白不易消化,很容易到血液中导致过敏。而到了1岁左右,除湿疹外,肠道表现多了起来,如胃肠道腹泻等。
对于那些家族中有过敏史的人来说,在给孩子添加牛奶、鸡蛋等辅食时要尽量做到更晚些,如果不清楚,可以给孩子做个过敏原检测。
婴儿要穿纯棉、宽松的衣服,不要太厚,不要过度清洗,以免增加过敏的机会。还要注意避免到蚊虫多的地方去,尽量穿长袖衣服。
3——40岁:接触过敏
3——7岁后直至三四十岁,主要以接触过敏为主,如过敏性鼻炎、哮喘、过敏性结膜炎、镍接触性皮炎、隐翅虫皮炎、日光过敏性皮炎等。不过,过敏的表现和症状轻重程度也因人而异,有以鼻炎为主的,或哮喘,或结膜炎、腹泻、荨麻疹、头痛、心律不齐、月经不调等。
要注意避免在共餐时传染上幽门螺杆菌等,不要暴饮暴食,吃太多高蛋白的食物,少喝饮料等,不要过度洁面和清洗,避免暴晒,少熬夜,少直接接触金属、塑料等物品。
40岁以后:过敏性疾病
三四十岁以后身体的免疫功能下降,有些人还存在免疫缺陷,可导致一些免疫或过敏疾病混杂出现。而有些人如果皮肤干燥的话,则更易引起过敏。有些人还会患上中老年过敏性紫癜、过敏性皮炎、干燥性湿疹、荨麻疹等。
中老年人在吃药期间要注意防晒,避免饮酒等,吃药要根据医生的指导,不要自行搭配。很多疾病可伴随过敏症状,出现心脏不适、消化道症状、头疼等,要警惕可能是过敏或食物不耐受,到医院检测是否有过敏或其他内脏疾病等。
吃对食物抗过敏
1、多喝红枣蔬果汤
春天易过敏,除了风大天干,空气中粉尘含量高等原因,最主要的内因是抵抗力低。除了多吃优质蛋白外,春季食疗重在疏肝解郁,我给大家推荐一款红枣蔬果汤。
最好是选择维生素C含量相对较高的,如绿叶蔬菜、橙子、苹果、草莓等。记得一定要加入秘密武器——红枣,红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷,且补气补血,尤其对女性特别好。加入适量白水,大火烧开,滚上3分钟,就可以享用甜甜的红枣蔬果汤啦。
不过红枣的含糖量高,性偏湿热,过量可能会上火,10颗左右即可。另外,这款汤含糖较高,糖尿病者要慎饮。
2、一碗药茶来帮忙
中医认为,过敏的主要原因是自身免疫反应出现问题,我给大家推荐一款古方药茶——玉屏风散,它就像道屏风,将身体和病毒分隔开,增强机体免疫力。只需黄芪、白术、防风三种药材。在药店磨成粉,回家后按2∶2∶1的比例分别取三味药代茶饮。
黄芪健脾补气,固表止汗;白术则能健脾益气,帮助黄芪加强益气固表的功能。三者结合“标本兼治”,可以提升“正气”以抵御外邪,作为一种调养茶可以长期饮用。
3、做顿胡萝卜炒猪肝
日光性皮炎患者除了尽量少吃光敏感食物,可以多吃点胡萝卜,在这里给大家推荐一道胡萝卜炒猪肝。胡萝卜富含β胡萝卜素,在小肠内可转化成维生素A,可保护皮肤表皮层。猪肝中富含维生素A和维生素C,维C能提升皮肤防晒抗过敏的能力。
当然,β胡萝卜素属脂溶性物质,只有当溶解在油脂中时,才能转变成维生素A,被人体吸收,所以胡萝卜和猪肝一起用油炒,效果更好。
怎样选择过敏药
过敏性鼻炎-轻症无需口服药
与其他过敏性疾病不同,过敏性鼻炎一般不需要口服药物,而以鼻腔用药为主,因为口服抗过敏药经血液循环到达鼻腔时,药效比较差。
治疗过敏性鼻炎最好用激素类鼻喷雾剂,比如伯克纳等。需要提示的是激素类喷雾剂每天早晚各用1次,不要频繁使用。如果使用后效果不明显,需在医生指导下更换剂型或是改用其他的药物。
另外,过敏性鼻炎患者,可提前1——2两周使用鼻喷雾剂,以预防过敏性鼻炎发作。
过敏性皮肤病-别用油性软膏
皮肤如果出现红斑、风团、丘疹,而且特别痒很可能是花粉过敏症,使用外用药时注意不能涂抹油性软膏,因为油性软膏可能吸附粉尘等脏物,影响皮肤散热,不利于病症缓解。
过敏性皮肤病患者涂抹外用药的同时,还需依据病情口服抗组胺药物,而且涂药前多次用凉水清洗皮肤,特别是从外面回到家里,皮肤可能带有粉尘和花粉等颗粒,应及时洗干净,也可用生理盐水冷敷,每天2——3次,每次5——10分钟。
过敏性哮喘-提前1个月用药
过敏性哮喘属于速发疾病,但病症比一般的哮喘要轻,治疗上也相对简单。如果已诊断为过敏性哮喘,在春季来临前1个月提前用药,可起到预防作用。
用药提示
苯海拉明:该药被广泛用于瘙痒性变态反应性疾病,如荨麻疹、过敏性皮炎等。其不良反应常见于头晕、嗜睡、倦乏、偶尔会出现皮疹,长期应用6个月以上可致贫血。
扑尔敏:相比较于苯海拉明,其嗜睡、口干等不良反应较轻,但小儿服用过量可出现幻觉、烦躁等。前列腺肥大、幽门十二指肠梗塞患者禁用。
开瑞坦:用于急慢性过敏性鼻炎及其他过敏性皮肤病。其不良反应是个别患者出现乏力、口干等反应。
酮替芬:可用于治疗过敏性鼻炎、过敏性皮炎。其不良发应主要是嗜睡、倦怠,长期服用可增强食欲,进而使体重增加。
色甘酸纳:此药属于预防性抗过敏药,主要用于预防过敏性支气管哮喘,或是过敏性鼻炎、过敏性湿疹等疾病。其不良反应是出现咽部和支气管刺激的症状,如咳嗽、恶心,甚至诱发哮喘反复发作。因此,服用该药见效后,需减少给药次数并逐渐减量,绝对不能突然停药。
皮质类固醇:用于变态反应引起的慢性皮肤炎症,慢性或中度花粉症等。长期使用可引起皮肤变薄和色素沉着,儿童长期使用影响正常的生长发育。
7方法让你少过敏
1、别喝酒
酒精内的细菌、酵母菌容易制造组织胺,这是体内一种化学传导物质,存在于肥大细胞、肺部黏膜组织内,容易引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等过敏反应。有过敏的人,最好少喝酒以及含酒精的饮料。
2、洗床单用热水
床单被套可说是孳生尘螨的温床,成年人一天脱落的皮屑可喂养超过100万只尘螨。超过摄氏60度的温水才能杀死尘螨。建议将洗完的衣服在太阳下暴晒,或者用干衣机烘20分钟,或者干脆换一台能用热水的洗衣机。
3、清洁空调滤网
许多办公室都有密闭空调,但很少清理空调滤网、散热片,容易滋生霉菌。儿童过敏检验过敏原,九成以上都是尘,随着年龄的增大,对霉菌过敏的比例愈来愈高。使用前,用空调消毒剂对空调滤网、散热片彻底消毒,使用过程中每两个月消毒1次。
4、室内除尘
完全使花粉不入侵进房屋之中,很遗憾,难做到。因此:每天擦地板或吸尘!真空吸尘器应安装有细小灰尘或花粉过滤器,否则花粉不留在吸尘器中,而飞扬在整个室内。沙发和椅子也应定期吸尘。
5、你家的绿植对吗?
让你过敏的,不仅是户外飞扬的花粉,也包括一些沉默的绿植。比利时一项研究指出,超过75%对干草或花粉过敏的人也会对至少一种常见的室内盆栽植物过敏,例如榕树、木薯、常春藤、兰花、棕榈、蕨类等。
6、不在室内池游泳
因为室内游泳池含氯,持续待在含氯环境会伤害皮肤、眼睛以及呼吸道。一项发表在国际《儿科》期刊的研究指出,经常在含氯的室内游泳池游泳,过敏发作的几率是没有在含氯环境下游泳者的3——7倍。
7、不要仅在早晨洗澡
过敏体质的人,如果晚上不洗澡就窝到床上睡觉,早上起床才洗,当心,这个坏习惯可能让过敏经常找上门。在外面一整天,粉尘会大量沾染在头发、身体、外套、鞋子上,容易把过敏原带回家。
甲亢容易过敏
一、如果患者过敏症状比较轻,可以服用一些西药就可以,如果是严重的时候就一定要去医院就诊,在医生的指导下用药。
二、甲亢患者过敏怎么办,如果必要时需要吃激素就吃,但是不能马上就停用,要慢慢的停用,不然后果会很严重。
三、甲亢患者过敏怎么办,甲亢患者多发于女性,且逐年呈上什的趋势。由于患者平时对甲亢的认识不是很多从而导致忽视了预防往往是病重的时候才医治。使得甲亢的症状突然就加重到了危及生命的地步。
柿子容易过敏吗
与个人体质相关。
如果是体质较为敏感的人群,吃完柿子就有可能会发生过敏的症状,这可以被称为食物过敏。
轻度过敏出现的症状为:四肢、面部、躯干出现大量的红斑,并且伴随着瘙痒的感觉。
重度过敏的症状:除了出现轻度过敏的症状,还会出现腹痛。胸闷、呼吸困难的症状,这种情况需要在医生的指导下口服一些治疗药物,或者在过敏处涂抹以一些抗过敏的软膏。
大多数人群群对柿子不会产生过敏,过敏的人群饮食应该注意要以清淡为主,避免刺激性的食物。
预防皮肤过敏须慎用膏药
预防皮肤过敏要慎用膏药
第一,膏药的贴用部位。贴前注意,干燥和干净。在头面部,特别是近眼处等附近。另外,如果,要贴部位的汗毛,比较多。最好先用,医用剃刀,将汗毛刮掉后。再贴膏药,否则容易过敏的。
第二,慎用膏药,预防皮肤过敏。过敏体质,通常不宜,贴膏药。因为,他们的皮肤,很容易出疹子。贴上后,不仅不利于,药物吸收。反而会,带来皮肤过敏的问题。因此,如果贴上后,出现症状,一定要及时揭掉膏药。
第三,膏药用于肌表。膏药一般,取气味厚重的药物。贴于体表,刺激神经末梢。通过反射,扩张血管。促进,局部血液循环。改善,周围组织营养。膏药,最长,不要超过一天。时间长了,反而容易引起皮肤过敏。
温馨提示:膏药由于直接跟我们的皮肤接触。因此,如果使用不合理的话,出现皮肤过敏问题也是难免的。对于,我们只能在使用膏药的时候更加的小心。还有就是要注意膏药的科学使用,这样才能远离皮肤过敏。
宝宝最容易过敏和最不容易过敏的食物
今天小编给妈妈盘点下宝宝最容易过敏和最不容易过敏的食物,妈妈在开始给宝宝添加辅食的时候,就要注意这些食物宝宝是不是有过敏情况,酌情添加量。
宝宝最容易过敏的食物:酵母、贝类、浆果、荞麦、巧克力、肉桂、柑橘类水果、大豆、糖、西红柿、小麦、椰子、坚果、豌豆、玉米、乳制品、猪肉、花生酱、芥末、蛋白。
宝宝最不容易过敏的食物:苹果、杏、芦笋、鳄梨、大麦、甜菜、西兰花、胡萝卜、红花子油、三文鱼、南瓜、葵花籽油、红薯、火鸡肉、小牛肉、菜花、鸡肉、蔓越橘、红枣、葡萄、蜂蜜、羊羔肉、莴苣、芒果、燕麦、木瓜、桃、梨、葡萄干、大米、黑麦。
以上这些就是宝宝致过敏和不怎么过敏的食物,但是有些过敏食物并不是以这种原始形态出现在食物中,所以妈妈在购买宝宝食品的时候,要读懂一些可能造成过敏的食物标签。这些过敏食物在包装上会以不同名字出现,其中最常见的有:
1.小麦粉:粗麦粉、细麦粉
2.蛋白:白蛋白
3.乳制品:乳清蛋白、酪蛋白、酪蛋白酸钾
温馨提醒:有些食物中也隐晦地含有一些过敏食物,比如可可粉、奶油食品、卤汁和一些调味汁中会含有牛奶。面条和通心粉中含有小麦或者鸡蛋。灌装汤里一般含有小麦和牛奶成分。大部分面包含牛奶。人造黄油中含有乳清蛋白。热狗、香肠、火腿和非乳制品甜点一般含有酪蛋白酸钾。
为了发现宝宝哪些食物会过敏,妈咪不妨养成日常饮食做记录的习惯,宝宝每添加一种食物,就标注好量、时间以及出现的反应,这样可以记录宝宝可疑的过敏食物,避免宝宝过敏严重。
孕妇脸上过敏什么原因
导读:孕妇脸部过敏该怎么办好呢?怀孕对于女人来说是个多事之秋,由于怀孕期间抵抗能力较差,很容易受到各种病菌的侵袭,而皮肤过敏是最常见的一种皮肤,对于准妈妈们来说要如何治疗才好呢?孕妇脸部过敏怎么办 生活中有许多特殊物质都可以引发过敏疾病,如染发剂、化妆品、洗衣粉,甚至衣服上的金属扣,鱼、虾、蟹、肉、蛋以及菌类等也可能导致准妈妈发生过敏皮肤,预防过敏疾病,要注意以下几点。孕妇脸部过敏怎么办 应尽量不要染发,避免浓妆艳抹;家里不要养花,可以养一些绿色植物;内衣要穿棉质内衣;要多吃蔬菜、水果和植物蛋白食物,易过敏者要尽量少食虾蟹蛋等食物。孕妇脸部过敏怎么办 对准妈妈来讲,无论是外用药,还是内服药都要谨慎,如果患了过敏疾病,一定要在皮肤科医生的指导下用药,若病情较轻,可外用炉甘石洗剂、舒肤特药水涂抹,也可内服扑尔敏、赛庚啶、西替利嗪或维生素C等。病情严重可选用维丁胶钙肌肉注射或10%葡萄糖酸钙静脉注射。
枇杷容易过敏吗
一般不容易导致过敏。
枇杷是一种水果,其中含有丰富的水分、维生素和矿物质,对于大多数人群来说,食用之后是不容易会导致过敏的。
但是因为每个人的体质都不一样,而且每个人在不同时间段其身体体质也是不同的,所以吃了枇杷之后会不会过敏也是需要因人而异的,对于一些容易过敏的人群来说,在吃枇杷之前最好是先做好过敏源测试,确定不过敏之后方可继续食用。
蚕豆容易致过敏
蚕豆是一种营养价值很高的蔬菜,但因蚕豆尤其是鲜蚕豆含有过敏因子,所以有人吃了蚕豆会发生过敏现象,他们甚至闻到蚕豆花粉气味后也会过敏。
主要表现在大量红细胞被破坏,皮肤、眼球发黄,俗称“蚕豆黄”。这是一种遗传性代谢缺陷引起的病症,是因为体内缺乏一种叫做6-磷酸葡萄糖脱氢酶的酶所致。
如果因吃蚕豆发生过过敏的人群,一定不要再吃蚕豆或其制品,有家族史者也不能吃蚕豆。
另外,蚕豆在烹饪时一定要煮熟煮透方能食用。由于带皮蚕豆膳食纤维含量高,不宜多吃,以免加重对肠胃的负担。
过期的牛奶可以洗脸吗 什么人不宜用过期牛奶洗脸
过敏体质不宜使用已经过期的牛奶洗脸。我们知道人体对于已经腐坏的食物是会有正常的排斥反应的。而我们的皮肤对这种排斥最常见的外在表现就是皮肤过敏。过敏体质的人本身就很容易过敏,如果用过期的牛奶洗脸,刺激皮肤更容易导致皮肤出现瘙痒、红疹等等。
过敏的预防
过敏反应预防重于治疗。应该从注意生活起居、饮食调理得当和适当的体育锻炼做起。首先,在早春时节,气温仍然寒冷,在寒冷空气的刺激下,甲状腺功能亢进,消耗热量,使人体耐力和抵抗力减弱。因此,饮食上仍以高热量为主,除多食豆类制品外,还可食用糯米制品、黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物,还要增加补充优质蛋白质,如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物,这些食物中富含氨基酸,具有增加人体耐寒能力的作用。此外,要摄取足够的多种维生素和矿物质,如维生素D具有抗病毒能力,富含维生素D的食物有小白菜、蕃茄类蔬菜以及柑桔、柠檬等水果;而维生素A则可以保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸道上皮细胞的功能,从而能抵抗各种致病因素的侵袭。富含维生素A的食物有胡萝卜等。维生素E具有提高人体免疫力功能,增强抗病能力的作用。富含维生素E的有卷心菜、花菜、芝麻等食物。此外,黑木耳和蘑菇也是不可缺少的食物。再就是要有适当的户外活动,提高身体的抗病能力,对预防春季过敏症大有益处。