总是便秘是什么原因 精神过度紧张

总是便秘是什么原因 精神过度紧张

经常处于精神过度紧张，比如患有抑郁症、精神疾患、精神性厌食、肠易激综合症等等，在生活习惯规律突然发生变化的时候，比如可能因为外出不能及时排便的时候，身体正常的排便习惯就会发生干扰导致便秘。

精神紧张焦虑

(一)现实性焦虑与病理性焦虑不同，现实性焦虑所表现的是对现实的潜在挑战或威胁的一种情绪反应，而且这种情绪反应是与现实威胁的事实相适应的，是一个人在面临其不能控制的事件或情景时的一般反应。特点是焦虑的强度与现实的威胁的程度相一致，并随现实威胁的消失而消失，因而具有适应性意义。它有利于个体动员身体的潜能和资源来应对现实的威胁，逐渐达到应对挑战所需要的控制感及有效的解决问题的措施，直到这种现实的威胁得到控制或消除。因此，现实性焦虑是人类适应和解决问题的基本情绪反应。是人类在进化过程中形成的一种适应和应对环境的一种情绪和行为反应方式。

(二)病理性焦虑病理性焦虑是指持续的无具体原因的感到紧张不安，或无现实依据的预感到灾难、威胁或大祸临头感，伴有明显的自主神经功能紊乱及运动性不安，常常伴随主观痛苦感或社会功能受损。以上概念包括了以下基本特点：①焦虑情绪的强度并无现实的基础或与现实的威胁明显不相称;②焦虑导致精神痛苦和自我效能的下降，因此是一种非适应性的;③焦虑是相对持久的，并不随客观问题的解决而消失，常常与人格特征有关;④表现自主神经系统症状为特征的紧张的情绪状态，包括胸部不适、心悸、气短等;⑤预感到灾难或不幸的痛苦体验;⑥对预感到的威胁异常的痛苦和害怕并感到缺乏应对的能力，甚至现实的适应因此而受影响。

不同类型的便秘

原发性便秘：是指无器质性疾病存在而引起的便秘，功能性便秘、单纯性便秘和特发性便秘均属原发性便秘。

继发性便秘：凡是在患有器质性病变或疾病的基础上出现的便秘，就称为继发性便秘，又叫做症状性便秘。

一时性便秘：可能是因为旅行、搬家等生活环境改变或精神紧张、烦恼所暂时引起的便秘，或者由于食量减少，胃或结肠的排便反射不够充分引起。

顽固性便秘：是由于先天结、直肠解剖结构变异而在不同年龄段逐渐产生排便困难的一类疾病。

小孩晚上遗尿是什么原因 精神紧张

据临床统计，家庭不合、父母离异、失去双亲，惨遭虐待、升学考试前，孩子发生尿床的机会明显增多，但这种遗尿常是暂时的，过一段时间，精神情绪会逐渐消失。

男性发生少精症的原因主要分为哪几类

第一类原因：身体原因

在日常生活中，引起少精子症的身体原因很多，较常见的有精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、阴囊温度过高。

由于全身慢性疾病、营养不良、精囊炎、前列腺炎等疾病引起的精浆产量不足，致精液量少的话，可以通过改善机体健康状况、针对不同病因，积极进行相应的治疗。

第二类原因：药物、环境等

一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等，也可以抑制精子的产生，引起少精症。

第三类原因：精神紧张或性交频繁

因精神紧张或性交过频，精子的产生或存贮不足导致的少精症，可通过调整性交频率，适当延长间隔时间，消除紧张因素，改善工作及生活环境后得到解决。

肺癌晚期死前症状

◆恶心呕吐——治疗副作用或癌症侵犯消化道引起

这是肺癌晚期死前症状比较常见的一种，往往比癌症疼痛更令人苦恼。恶心和呕吐可以是治疗的副作用;也可能是癌症侵犯消化或神经系统造成的;也可能是焦虑等心理作用。

◆食欲不振——浑身不适的反应

可能与浑身不适或情绪抑郁、便秘、紧张和忧虑以及肠胃道念珠菌病等有关，也可由肿瘤本身造成，病人对食物缺乏兴趣，甚至一提起食物就出现恶心。

出现这种癌晚期死前症状时，家属和医护人员应帮助病人寻找刺激食欲的办法：如注意食物的色、香、味和形，少量多餐，餐前饮用少量开胃酒或饮料，有人陪餐等。

◆癌症感染—— 防御机能损伤

这种肺癌晚期死前症状的出现，主要是在经受各种治疗后，机体的防御机能受到一定的损伤，尤其是在放疗和化疗后，他们极容易受到致病菌的感染而引起死亡，因而，预防和治疗感染对晚期病人而言是极其重要的。

◆便秘——癌症止痛药的副作用

便秘是吗啡类止痛药常见的副作用：晚期癌症病人活动减少，进食少且过于精细和缺少纤维素也是便秘形成的原因;精神紧张会加重便秘。处理方法是多吃含有很多的纤维素的水果、蔬菜等食物，更重要的一点是防止便秘的发生，在使用吗啡类止痛药的同时应使用缓泻剂。

晚上磨牙是什么原因 精神紧张

精神紧张或者是情绪激动甚至是在过度疲劳的状态下，晚上睡觉的时候都能够使大脑皮层功能失调引发磨牙。除此之外，还有一些中枢神经系统疾病如癔病、精神运动性癫痫病等等都可以导致磨牙发生。

精神紧张是什么原因引起的呢

随着现在生活的压力越来越大，有不少人都有了精神紧张的现象，时而感觉到手心出汗，心肺功能高强度运作，在精神紧张的一瞬间，会有无法放松，头晕头痛的症状发生，很多人并不了解这是什么原因引起的，会给身体产生的危害呢?那么精神紧张是什么原因引起的呢!

心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备.有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量.因此紧张并不全是坏事.然而,持续的紧张状态,则能严重扰乱机体内部的平衡,并导致疾病.所以我们应该学会自我消除紧张状态.

(1)松弛训练:在紧张的工作,学习之余,可以从事各种娱乐活动,调节自己的生活,松弛紧张状态.如果在工作,学习中遇到难题或必须完成的紧急任务,首先应该稳住自己的情绪,不必紧张,也不要急于求成,以免乱了方寸.进而要相信自己有能力,并对困难作冷静的分析,制订出必要的应付方案。

此时,还可做些松弛性的自我暗示:“事情再难,再急,也必须一步步去做,焦急紧张是无济于事的,一定能闯过难关,完成任务!”这样紧张会被驱散;而排解难题或完成任务时,成功又会成为良性刺激,使人的心理得以进一步松弛.

生活中万一遭到不幸或遇有突然的变故,往往会迅速进入强烈的紧张状态.这时松弛的妙方是保持镇静.其实,为了对付紧张情绪,人类也不断创造出各种行之有效的松弛技术,如西方的静默祈祷法,东方的印度瑜伽术,日本坐禅术和我国的气功,太极拳,以及现代的生物反馈训练技术等.

(2)适当安排计划:若所拟的工作计划不符合实际,便会受到挫折而引起情绪紧张.有的心理学家建议,在预订工作进度表中,可安排一小段“真空时间”.在这段时间,完全“真空”不预先安排任何事情.每次到这段时间时,可利用它来完成先前未能做完的事情,或是着手下一步工作.这样既有助于完成计划又能感觉到自己能支配自己的工作,内心较为轻松.

精神紧张一直以来是困扰不少人的问题，随着现在生活的压力越来越大，每天不光要忙着工作上，家庭学习都要两者兼顾，这让很多人没有时间去调养身体，大脑压力大，心理承受能力差，也会引起精神紧张，所以这就是引起精神紧张的原因。