孕妇缺铁性贫血对胎儿有什么影响 影响胎儿生长发育
孕妇缺铁性贫血对胎儿有什么影响 影响胎儿生长发育
胎儿在生长发育的过程中，主要的营养来源都是来自于母体，因此孕妇贫血，也会直接导致胎儿的发育。当然轻度缺铁性贫血暂时对胎儿的影响不大，但是长期贫血，或中度、重度贫血对胎儿的影响则很大，胎盘供血供氧不足，会直接影响胎儿在宫内的生长发育，出现生长迟缓、体重、身长不达标等情况。
孕期营养备忘录
孕期是孕育胎儿的特殊时期，孕妇的营养摄入和心理情绪直接影响着胎儿的生长发育，而且对孕妇本身的健康也大有益处。
孕期营养不良会造成胎儿生长发育迟缓、早产、低出生体重、新生儿死亡率增高，甚至影响胎儿脑及神经系统的发育。 某些营养素缺乏或过多，有导致婴儿先天性畸形的危险，还会增加母亲发生感染、贫血和妊娠中毒等并发症的危险，如孕妇缺铁性贫血、维生素D缺乏导致的骨质软化症，蛋白质缺乏导致的营养不良性水肿等。孕妇的营养需要主要有以下几个方面：
1.热能：热能是胎儿生长发育的能源，产生热能的营养素为糖类、脂肪和蛋白质。妊娠期间，孕妇除了维持本身热能的需要外，还要负担胎儿的生长发育，以及胎盘和母体组织增长所需要的能量。
2.蛋白质：充足的蛋白质可以预防妊娠毒血症等合并症，调整产褥期的生理过程，增加乳汁的分泌。蛋白质是脑细胞的主要成分之一，是脑组织生长、发育、代谢的重要物质基础。含蛋白质较多的食物主要有：瘦肉类、鸡蛋、鱼虾类、大豆及其制品。还可服用蛋白粉，保证摄入优质的蛋白质。
3.脂肪：孕妇膳食中应有适量脂肪，以保证胎儿神经系统的发育和成熟，并促进脂溶性维生素的吸收。食物来源：含动物脂肪较多的食物有各种肉类、动物内脏、蛋黄，含植物油较多的有大豆、花生、芝麻、核桃等。但是，食入过多的脂肪容易导致肥胖。
4.糖类：糖类是产生热能的主要来源。葡萄糖是胎儿唯一的能量来源，因此消耗母体的葡萄糖较多。如果摄入不足，母体需动员体内脂肪分解，母体可发生酮症酸中毒，影响胎儿智能发育。食物来源：谷类、豆类及各种水果中均含有丰富的糖类。
5.无机盐与微量元素：由于胎儿生长发育的需要，孕妇对无机盐与微量元素的需求量有所增加，特别是钙、铁、锌、碘等元素，对孕妇及胎儿的健康是必不可少的。
6.维生素：孕妇缺少维生素会引起机体代谢紊乱。各种维生素对胎儿的生长发育都非常重要，主要有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E、维生素C、叶酸、尼克酸。
孕期吃菠菜安全吗
菠菜含大量草酸或影响胎儿生长发育
虽然大家都说菠菜含有丰富的叶酸等营养物质，但是菠菜中含有大量草酸，草酸能严重影响钙和锌的吸收，使体内钙、锌含量明显减少，这无疑会影响胎儿的生长发育。所以孕妇对于菠菜还是少吃为好!
营养师支招，选对烹饪方式可去草酸
菠菜是难得的可以补充各种营养的蔬菜，孕妇就真的一点也不能吃吗?其实不是的，孕妇吃菠菜时可以在做之前先在热水里焯一下，然后再炒、拌、做汤等等。目的是去掉里面的草酸，因为草酸会影响钙的吸收。这样就可以适合孕妇食用了!
孕妇吃菠菜的好处有哪些?
1、促进胎儿生长发育
在了解了孕妇吃菠菜好不好的问题后，我们再来看下菠菜的营养价值。首先，菠菜能促进生长发育，增强抗病能力，菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进胎儿生长发育。
2、预防和治疗缺铁性贫血
其次，菠菜可以保障营养，增进健康。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
3、可降低中风的危险
最后，菠菜能促进人体新陈代谢，延缓衰老，菠菜中的含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮及微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。
孕妇喝淡绿茶可促胎儿发育
有些孕妇在怀孕前就有喝茶的习惯，那么，怀孕后继续喝茶是否会影响到胎儿呢?“有人认为，喝茶影响胎儿发育，会导致胎儿畸形，影响孩子智力，其实这是一种偏见。”郑大二附院妇产科主任朱宝菊说，孕妇适当喝茶是有益的，但是，一定不能过量、过浓。如果过多地饮用浓茶有可能引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
茶叶中所含的多种成分对人体都有好处，其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如果能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。绿茶中含锌比较丰富，可促进胎儿生长发育。
“但是最好不要喝浓茶(咖啡因含量太高对胎儿不好)，喝太多茶，特别是浓茶，茶汤中含有鞣酸，会影响胎儿对铁、钙等元素的吸收。”朱宝菊说。另外，咖啡因会产生兴奋作用而引起失眠，所以睡前不能喝茶。
此外，孕妇在孕期最好不喝红茶。由于红茶中含有2%~5%的咖啡因，每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
缺铁性贫血的原因
缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。形态学表现为小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血不是一种疾病，而是疾病的症状，症状与贫血程度和起病的缓急相关。
绝大多数贫血的孕妇，都属于缺铁性贫血的类型。为了供给胎儿的养分，孕妇对铁的需求比没怀孕的人高达4倍以上。当铁质摄取量不足、血色素的生成减少时，就会产生缺铁性贫血，即指血液中缺乏造铁的成分。
胎儿生长发育需要铁约350毫克，母体血容量的增加需要铁约650毫克，扣除妊娠全过程无月经来潮的失血，约积存铁200毫克，故孕期需要铁800毫克。每天饮食中含铁10～15毫克，其吸收利用率仅为10%，为1～1.5毫克，而此时孕妇每天至少需要4毫克铁。到妊娠后半期，铁的最大吸收率可达40%，仍不能满足要求。孕妇对铁的需求量明显增加，孕期若不补充足够的铁，则极易发生缺铁性贫血。
孕期贫血可能造成孕妇的抵抗力低下，容易感染疾病。严重时，贫血可发生心肌缺氧，导致贫血性心脏病、充血性心力衰竭，对分娩、手术和麻醉的耐受能力差，胎盘早剥、产后出血等并发症发生率也增高。
对胎儿来说，孕妇储铁不足，会影响胎儿出生时的铁储存量，影响胎儿发育，甚至可能导致胎死宫内。
孕妇可以喝茶吗
孕妇可以喝茶吗
很多人都有喝茶的习惯，但怀孕时期是女性生理的特殊时期，很多准妈妈不清楚孕妇可不可以喝茶，那么到底孕妇能喝茶吗?下面做一下详细的介绍。
其实孕妇是可以喝茶的，但并不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，会影响孕妇及胎儿健康。
孕妇喝什么茶好
孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶。
绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。而红茶的浸出液中含锌量则甚微，并且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
孕妇喝茶注意事项
孕妇饮用淡绿茶时也要方法正确，在饭后1小时再饮用淡绿茶，如果孕妇能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。
但是孕妇如果喝茶太多，太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0。06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。
另外孕妇喝茶要适量，不能过多的引用，建议每天喝3～5克。孕妇在怀孕期间摄入多种营养素，除去供应机体新陈代谢的需要外，还要供给孕妇体内的胎儿，在这时如果喝茶过多，茶中的“单宁”的物质就会在胃肠道中与孕妇食用的其它食物中的铁元素结合成一种不能被人体吸收的复合物，这样，除会导致孕妇缺铁性贫血，也将给孕育中的胎儿造成先天性缺铁的遗患，使诞生后的婴儿也患有缺铁性贫血。
孕妇喝绿茶促进胎儿发育
“有人认为，喝茶影响胎儿发育，会导致胎儿畸形，影响孩子智力，其实这是一种偏见。”郑大二附院妇产科主任朱宝菊说，孕妇适当喝茶是有益的，但是，一定不能过量、过浓。如果过多地饮用浓茶有可能引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
茶叶中所含的多种成分对人体都有好处，其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如果能每天喝3~5克茶，特别是淡绿茶，能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。绿茶中含锌比较丰富，可促进胎儿生长发育。
“但是最好不要喝浓茶(咖啡因含量太高对胎儿不好)，喝太多茶，特别是浓茶，茶汤中含有鞣酸，会影响胎儿对铁、钙等元素的吸收。”朱宝菊说。另外，咖啡因会产生兴奋作用而引起失眠，所以睡前不能喝茶。
此外，孕妇在孕期最好不喝红茶。由于红茶中含有2%~5%的咖啡因，每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
孕妇贫血的原因
1.需铁量增加
怀孕后，由于生理上的变化及胎儿成长的需要，母体血液总量及红血球产量都会增加，因此会对血液造成稀释，导致血红蛋白水平下降。而铁是生成血色素的主要成分，要想血液浓度不降低，需铁量就会增加，而铁补充不足，就会出现孕妇缺铁性贫血。
2.铁摄入不足
很多孕妇不能保证每日摄入足够的铁，而且孕早期的恶心、呕吐、进食不佳、胃肠功能紊乱，都可能影响肠道铁的吸收，这样就会导致铁的摄取量不够。
3.储备铁不足
有很多孕妇由于非妊娠时月经过多，食物中铁摄入不足，受妊娠和哺乳等因素的影响，体内的储备铁已明显不足，甚至在孕前就已出现缺铁或缺铁性贫血。
而孕期缺铁性贫血，对母体和胎儿均会产生不良影响。轻则降低孕妇的自身抵抗力，增加疾病感染和流产的风险，重则会诱发妊娠高血压、贫血性心脏病，引发生产大出血、休克等。
对胎婴幼儿的危害则更大，严重地会导致胎儿生长发育迟缓，智力和行为发育永久受损、甚至引发低出生体重、早产、死胎、新生儿死亡等。所以，准妈妈们要及时的了解孕妇缺铁性贫血的原因及危害，科学补铁补血，避免因缺铁或缺铁性贫血而给母体及胎儿的健康带来威胁。
孕妇贫血严重对胎儿发育有影响吗
孕期贫血一般以缺铁性贫血最为常见，妊娠期间，孕妇体内的铁储备不仅要满足本身血红蛋白的合成，还要满足胎儿发育的需要，这使孕妇成为缺铁性贫血的高发人群。且随着孕周的增长，孕妇缺铁性贫血的发生率会逐渐增高。
1、严重贫血会引起循环系统方面的转变，而对母体造成最严重的影响为引发心脏衰竭。
2、贫血的准妈妈较正常的准妈妈更不能忍受产前出血的情况。
3、怀孕中出现贫血现象会降低对感染的抵抗力，较容易发生产后感染的症状。
4、贫血会造成子宫内缺氧，造成胎盘灌流及供氧不足，而发生胎儿生产前子宫内死亡，或者胎儿于生产时产生窘迫，而发生出生时窒息或生产时死亡。
5、报告也显示怀孕中的准妈妈如果有贫血，易发生早产或娩出低出生体重的婴儿。
在上面的文章里面我们建议广大的孕妇朋友们在日常的生活中要注意自己的身体健康，如果出现了贫血的症状一定要引起重视，上文为我们详细介绍了孕妇贫血严重对胎儿发育有影响吗。
孕妇缺氧对胎儿有影响吗 影响胎儿生长发育
如果孕妇长期处于缺氧状态时，可以导致胎儿宫内发育迟缓，脑细胞数目明显减少，甚至导致胎死宫内或新生儿缺血缺氧性脑病，影响胎儿智力发育。
一旦孕妇处于长期缺氧状态，即使分娩顺利，也会影响到胎儿正常发育，损伤胎儿大脑，很有可能导致胎儿出生以后智力低下，反应迟钝，呆傻，甚至成为终身残疾。
孕妇喝茶有哪些危害
1)致病因素：茶中所含鞣酸能与铁结合，影响铁在肠道的吸收，诱发或加重孕妇缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供给。
(2)对妊妇健康的危害：浓茶中所含咖啡碱的浓度高达10%，饮浓茶后会加剧孕妇的排尿和心跳，增加孕妇的心、肾功能负担，诱发妊娠中毒症。
(3)对胎儿健康的危害：茶中的咖啡因对胎儿有毒，会影响胎儿的正常发育，并有致畸的危险。
(4)注意事项：孕妇以不饮茶为宜。
缺铁性贫血的症状
在孕期，准妈妈和胎儿都需要各种的营养元素，铁就是其中不可缺少的元素之一。如果孕妇缺铁就会危害到母体健康和胎儿发育，以下是孕妇缺铁性贫血的症状：
1、轻微贫血者几乎没有任何症状。
2、中度贫血的孕妇可能会脸色苍白、眼睑泛白、头昏眼花、视力模糊、容易感到疲倦。
3、当贫血的程度过于严重、血红素太低时，孕妇甚至会感到呼吸困难。
4、当发现缺铁时，孕妇若不及时治疗，发展成缺铁性贫血后，不仅使孕妇免疫力降低，早产概率增加;而且会使胎儿生长发育和认知能力受到影响，严重者甚至会导致胎儿死亡。
孕妇可以喝奶茶吗
孕妇不能喝奶茶奶茶中的红茶会影响胎儿发育
孕妇在孕期最好不喝红茶。由于红茶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0。06毫克，咖啡因具有兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
但是孕妇适当喝茶是有益的，但是，一定不能过量、过浓。如果过多地饮用浓茶，有可能引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天缺铁性贫血。茶叶中所含的多种成分对人体都有好处，其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如果能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。绿茶中含锌比较丰富，可促进胎儿生长发育。