男人也会有更年期？都是睪固酮惹的祸！ 远离代谢症候群更年期不提早

男人也会有更年期？都是睪固酮惹的祸！ 远离代谢症候群更年期不提早

代谢症候群会引发男性提早进入更年期，也就是腰围大于90公分、血压收缩压高于130mmHg、舒张压高于85mmHg、空腹血糖高于100mg/dL，以及高密度脂蛋白胆固醇小于40mg/dl、三酸甘油脂高于150mg/dL，只要5项符合3项以上即可判定。建议，平时少饮食油腻重口味，避免有抽烟、酗酒、吸毒、熬夜等坏习惯，建议养成正常的日常生活作息、规律运动习惯，以及良好体态，远离代谢症候群，更年期就不容易提早报到。

男人会有更年期吗

男人会有更年期吗?

男人的更年期的年龄各不相同的，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状，被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态，是体质状态由盛转衰的转折点。

男性进入更年期的年龄也是各不相同的，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状。被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。

一般情况下，男性从30岁左右开始，生殖系统机能便开始退化，雄性激素的分泌逐渐减少。当雄性激素下降到一定程度时，便会出现与女性更年期部分类似的症状。由于生理上的差异，男性更年期与女性不尽相同，他们不存在绝经等更年期开始的信号，症状也不如女性明显，其症状出现的机率也比女性低。

男性更年期临床表现：

1.精神症状：如情绪低落、精神紧张、神经过敏、喜怒无常、胡思乱想等;

2.植物神经功能紊乱症状：如心悸、胸前不适、头晕耳鸣、潮热、汗出、食欲不振、大便不正常、失眠、健忘等;

3.性功能障碍或异常;

4.体态变化：全身肌肉松弛、身体变胖。

男人长肚子更年期提前

最新研究发现：男人长肚子，更年期提前

腰围变粗?肚子变大?男士们要警惕了，这可能预示更年期马上到来。“世界新闻网”近日刊登的一项研究发现，男性腰围越粗，总睪固酮浓度就越低。而睪固酮低下是步入男性更年期的征兆。

该项报告由台湾新店耕莘医院泌尿科主任廖俊厚主持，研究人员抽血检测237名男性的总睪固酮浓度，其中91名受试者罹患代谢综合征，总睪固酮浓度比其他人低23%。 进一步分析高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、腰围过粗等五大代谢综合征项目，发现腰围越粗，总睪固酮浓度就越低。

台湾性功能障碍咨询暨训练委员会主任委员王起杰指出，已经患有代谢综合征的男士即使尚未步入中年，也要注意睪固酮浓度的变化，避免更年期提早上身。

甲亢如何鉴别诊断？

1、具有高代谢症候群的鉴别：出现高代谢症候群时不一定: 都是甲亢所致。嗜铬细胞瘤时分泌肾上腺素和去甲肾上腺素增多，也可引起出汗、心悸、消瘦等高代谢症候群;但是有明显的高血压或具有典型特征的阵发性高血压，而无甲状腺肿、突眼等 甲亢的重要征象，査甲状腺激素水平正常，而血、尿儿茶酚胺升高，肾上腺CT可显示肿瘤征象。

2、与神经衰弱症鉴别：甲亢患者睡眠差，梦多，有的患者以此为主诉而就诊，应认真询问症状，详细查体，及时做各项检查，防止因患者有睡眠差就误诊为神经衰弱症。

3、消瘦的鉴别:许多疾病可引起消瘦。如结核病、肿瘤等消耗性疾病，有其疾病的特点，并出现慢性病容、恶病质、消瘦。糖尿病患者也出现消瘦,但是无恶病质，是吃得多，尿得多，反而消瘦。这些疾病与甲亢不同，甲亢患者吃得多，大便次数多，出汗多，有高代谢症候群，使体重减轻。

4、心悸、出汗多的鉴别:需要与p受体功能亢进症、更年期综合征、心脏神经官能症等疾病相鉴别，检测甲状腺功能可明确诊断。

更年期综合症是什么 哪些人容易得更年期综合症

女性更年期由于生理变化因素，卵巢功能逐渐衰退或丧失，导致月经紊乱，雌激素水平下降或停止，身体内环境调节失衡，出现以植物神经功能紊乱及代谢障碍为主的症候群。

有的妇女由于身体疾病，在更年期或更年期前后施行卵巢切除术，或进行卵巢放射，化学治疗，从而失去卵巢或导致双侧卵巢功能损害，造成人为的雌激素分泌停止或失调，更易导致更年期综合症发生。

心理承受能力差，神经脆弱的人群更年期更易出现明显的更年期综合症。

男性更年期症状有哪些 抽血检查确诊

睪固酮低下的主因是人体新陈代谢变差，导致睪固酮分泌不足，最简单的方式为抽血检查血中睪固酮浓度。一般来说，正常男性的血中睪固酮浓度为300ng/dL以上，睪固酮低下者则低于280ng/dL；若合并男性更年期症状，即可确诊睪固酮低下，建议及早就医治疗。

甲亢如何鉴别诊断？

1、具有高代谢症候群的鉴别：出现高代谢症候群时不一定: 都是甲亢所致。嗜铬细胞瘤时分泌肾上腺素和去甲肾上腺素增多，也可引起出汗、心悸、消瘦等高代谢症候群;但是有明显的高血压(或具有典型特征的阵发性高血压)，而无甲状腺肿、突眼等 甲亢的重要征象，査甲状腺激素水平正常，而血、尿儿茶酚胺升高，肾上腺CT可显示肿瘤征象。

2、与神经衰弱症鉴别：甲亢患者睡眠差，梦多，有的患者以此为主诉而就诊，应认真询问症状，详细查体，及时做各项检查，防止因患者有睡眠差就误诊为神经衰弱症。

3、消瘦的鉴别:许多疾病可引起消瘦。如结核病、肿瘤等消耗性疾病，有其疾病的特点，并出现慢性病容、恶病质、消瘦。糖尿病患者也出现消瘦,但是无恶病质，是吃得多，尿得多，反而消瘦。这些疾病与甲亢不同，甲亢患者吃得多，大便次数多，出汗多，有高代谢症候群，使体重减轻。

4、心悸、出汗多的鉴别:需要与p受体功能亢进症、更年期综合征、心脏神经官能症等疾病相鉴别，检测甲状腺功能可明确诊断。

男人也会有更年期？都是睪固酮惹的祸！ 男性更年期常导致夫妻失和、亲子关系变差

中年男性都是家庭的经济支柱，若出现睪固酮低下，不仅影响生理功能，严重者可能伴随忧郁、焦虑等症状；但多数的男性爱面子，不愿意与家人讨论，暴躁的情绪可能造成夫妻失和、亲子关系变差，更可能增加家庭冲突。

男人也会有更年期？都是睪固酮惹的祸！ 如何治疗更年期睪固酮低下呢

当体内自行制造的睪固酮速度，比不上流失的速度，就会发生睪固酮低下，建议利用补充的方式治疗。目前有3种剂型分别是口服、凝胶涂抹及针剂注射，口服剂型恐增加肝肾负担，已经不建议使用；凝胶涂抹式只需每天早晨或晚间，涂抹于腹部或上臂部位，经由皮肤吸收即可达到治疗效果，没有肝肾毒性的问题，且使用方式较方便；针剂注射则为长效剂型，通常3个月肌肉注射一次，适合行动不便、不方便就医的患者。

早上赖床会让您更年期提前

大家一旦到了更年期，也就是说年轻不再有，进入了老年，近年来，更年期正在逐年的提前，不少三十到三十五岁的女性就出现了更年期的症状，很多人说早上赖床会让您更年期提前。

一般过早出现更年期症状的女性大多有多年赖床的习惯，通常都是“睡觉睡到自然醒”，太阳高挂了，还赖床不起，也往往造成这类人的血压要比正常的同龄人要低，如果长时间的、多年来一直保持着“早睡早起、锻炼身体”的良好习惯，体内正常的生物钟不被打乱，不让脑垂体分泌的激素水平发生异常波动，保证人体各项正常功能、正常代谢的正常进行，这种本该迟来的更年期就不会过早的光顾到徐女士的身上。

女性更年期的提早到来，会给女性的正常生活和身体健康带来极为严重的危害，严重影响其后半生的生活质量。常见的危害包括，月经失调、喜怒无常、精神抑郁、性欲减退、记忆力减退、血管功能失调、子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等妇科肿瘤高发等。因此，在日常生活中，要注意针对易导致更年期提早到来的一系列因素，在年轻时加以节制，平时早睡早起，坚持体育锻炼，以尽量延缓更年期的到来。

为了延缓更年期的到了，许多女性不惜重金，吃保健品。四处寻找推迟更年期到来的好药。通常情况下，年轻时赖床，是导致更年期提早到来的原因之一，所以大家要养成早睡早起的好习惯，积极的进行体育锻炼比吃啥保健品都强。

年轻时爱赖床的女性易更年期提前

更年期，这个让许多即将要走进或正在走进这一人生必然经历的特殊时期的女性忧虑、恐惧。因为一旦步入到更年期，也就意味着年轻不再，步入了老年，近年来，更年期的“关口”正在逐年“前移”，不少30—35岁的女性朋友出现了更年期提前的症状。

因此，许多女性不惜重金，吃保健品、做保健操、听保健课，四处寻找延缓更年期到来的良方妙药。通常情况下，导致女性更年期提前的原因大致包括压力过大、精神过于紧张、过度减肥、反复人工流产等导致卵巢功能早衰而出现的更年期提前现象。此外，年轻时赖床，也是导致更年期提早到来的其中症结之一。

一般过早出现更年期症状的女性大多有多年赖床的习惯，通常都是“睡觉睡到自然醒”，太阳高挂了，还赖床不起，也往往造成这类人的血压要比正常的同龄人要低，如果长时间的、多年来一直保持着“早睡早起、锻炼身体”的良好习惯，体内正常的生物钟不被打乱，不让脑垂体分泌的激素水平发生异常波动，保证人体各项正常功能、正常代谢的正常进行，这种本该迟来的更年期就不会过早的光顾到徐女士的身上。

女性更年期的提早到来，会给女性的正常生活和身体健康带来极为严重的危害，严重影响其后半生的生活质量。常见的危害包括，月经失调、喜怒无常、精神抑郁、性欲减退、记忆力减退、血管功能失调、子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等妇科肿瘤高发等。因此，在日常生活中，要注意针对易导致更年期提早到来的一系列因素，在年轻时加以节制，平时早睡早起，坚持体育锻炼，以尽量延缓更年期的到来。

男人也会有更年期？都是睪固酮惹的祸！ 男人为什么会出现更年期

更年期是老化现象，没有男女性别之分。根据医学会统计，国内40岁以上男性，罹患睪固酮低下者达24%，也就是所谓男性更年期。该病主要归咎于体内睾固酮水平的下降。由于年龄增长，睾丸萎缩，睾丸酮分泌减少所致。

5招远离代谢症候群

第1招：聪明吃、健康吃/叮咛爸爸多喝白开水取代含糖饮料、餐餐八分饱、天天五蔬果、少吃油炸食物。

第2招：动动手、动动脚/全家一起用餐，饭后就陪爸爸散步半小时，或者假日安排健走、打球、骑单车等户外休闲活动，增加爸爸的运动量。

第3招：不吸烟、少喝酒/鼓励吸烟的爸爸参加二代戒烟门诊，由专业医师协助戒除烟瘾，并请爸爸少喝酒。

第4招：压力去、活力来/提醒爸爸遇到压力过大时，可以试试泡个热水澡、运动、听音乐、和朋友聊天、培养正当的个人兴趣，都可以纾解压力。

第5招：做检查、早发现/请爸爸多加利用国民健康署提供的免费成人预防保健服务，以及在家中自行定期量腰围、量血压等，都可提早发现自己是否有肥胖或代谢症候群等问题，及早改正不良生活习惯，降低代谢症候群对健康的威胁。

男人更年期的症状

生活中很多人以为只有女性朋友才会有更年期的症状，其实男人同样也是会有更年期的烦恼的，只是男人们没有女性朋友那么大的反应罢了，当然了男人的更年期也是应该引起重视的。

在男人拿女人更年期说事的时候，可能没有想到，自己有一天也会被更年期所困扰。因为和女人一样，男人也无法抗拒从青春焕发到垂垂老矣的自然规律。人到中年，当男人的心理和生理出现莫名其妙的变化之时，就预示着男人更年期来临了。

医学研究发现，男人更年期也会出现潮热、抑郁、烦躁等症状，主要是由男人体内雄激素(即睾酮)的分泌水平下降而引起的。因此，有专家指出，将男性更年期综合征改名为“中老年男性睾酮部分缺乏症”(PADAM)，并得到广泛认可。

专家介绍说，睾酮作为男性性腺(即睾丸)分泌的雄激素，是决定男性特征的最重要物质，与男性的生殖、泌尿、皮肤、骨骼、肌肉、造血、心血管及神经系统均有关联。因此，男人体内睾酮分泌水平随着年龄增长而下降，会直接导致男人出现一系列的更年期症状，综合起来主要有以下三大类：

首先，神经和血管舒缩症状。男人更年期之后也会出现类似女人更年期的潮热、多汗、心悸、失眠等症状。这些都是由于男人睾酮分泌水平下降而导致的神经系统以及心血管系统功能紊乱引起的，一般通过睾酮替代治疗后均可得到缓解。

其次，精神心理症状。焦虑、恐惧、抑郁、烦躁、记忆力减退、缺乏自信、嗜睡等都是男人更年期常见的精神心理症状表现，一般需要进行心理治疗，并辅以抗焦虑、抑郁药物以消除症状。

最后，生理机能减退症状。男人进入中年尤其是更年期之后，会经常出现不明原因的疲倦乏力、腰酸背痛等症状，自感精力和体力大不如前，并伴有脱发、发福等。最致命的是，处于这一时期的男人性欲明显减退，性功能也大打折扣，出现勃起功能障碍、射精无力、早泄等症状。

专家指出，现代社会，男人压力大，精神长期处于高度紧张状态，容易造成男人更年期提前到来。很多男人如脑力劳动者，从30岁开始便开始出现男人的更年期症状，其中以性功能减退最为突出。另外，除了生理和心理因素，过度劳累、环境污染、吸烟酗酒等因素也会影响男人性激素的分泌，从而导致男人更年期。

因此，专家提醒，如果男人想要预防或推迟男人更年期的来临，就需要从根本上改善生活质量，戒除不良生活习惯，合理饮食，注意休息，适当参加体育锻炼等。如果男人正处在更年期的困扰之下，就应该早日就诊，并在医生的指导下采用正确治疗方法与治疗药物进行治疗，从而消除由男人更年期带来的各种心理和生理症状，恢复健康。

男人也会有更年期？都是睪固酮惹的祸！ 男性更年期有哪些症状

40岁以上男性这些症状要留意：性欲减退、性功能变差、记忆力衰退、体力下降，以及热潮红、盗汗、容易疲劳、情绪起伏大等身心不适。