辅食过敏的宝宝该怎么办
辅食过敏的宝宝该怎么办
初为人母，妈妈们最操心的就是如何喂养小宝宝了，但即便妈妈们操透了心，宝宝还是会出现这样或那样的饮食问题。宝宝食物过敏家长应当如何发现和避免，还是听听专家的说法吧。
辅食过敏的宝宝该咋办?
南京某媒体报道，2岁的皓皓一个月前和家人吃了一顿海鲜后，脖子后面开始出皮疹，继而发展到四肢、面部和躯干，两天后出现高热现象，医生诊断皓皓患上了“斯·琼综合征”，罪魁祸首就是一个月前的那顿海鲜大餐，经过近一个月的治疗，皓皓的病情才得到控制。“斯·琼综合征”多发生于过敏体质的孩子(尤其是学龄前儿童)，严重者甚至会有生命危险。
郑州市儿童医院儿童保健部副主任医师焦敏指出，幼儿的肠内细胞比较脆弱，因此食用鱼、虾、蟹、牛奶、鸡蛋等异体蛋白食物后，就更容易发生过敏现象。孩子食物过敏的症状往往表现在呼吸道、皮肤和肠道这三个部位，有流鼻涕、打喷嚏、气喘、鼻塞、流泪、久咳不愈、皮肤出疹、干燥发痒、嘴唇肿胀、黏液状腹泻、便秘、胀气等不同表现，有些孩子可能在食用某类食物后几分钟内就出现过敏症状，也有些孩子可能几个小时或几天后才出现过敏症状。
不过，随着宝宝逐渐长大，大部分的过敏症状都会减轻，只有很少的偶尔会恶化，还有一些则会完全消失，也有些宝宝的食物过敏会发生转变，如不再对牛奶过敏了，而是开始对番茄过敏。
焦敏提醒说，从开始添加辅食起，家长要注意第一次的食用量不宜过多，以免出现过敏反应，同时密切注意孩子食用后的异常反应，如果有腹泻、呕吐、出皮疹等症状时，应停用该食物，间隔几天后再试，如果仍然出现类似症状，就要及早到医院通过抽血或皮肤试验进行食物过敏检测，了解孩子对该食物过敏的程度是轻度、中度、还是重度，如果轻度过敏的话，可从最小剂量开始逐渐加量，让孩子慢慢适应该食物;如果是中度或重度过敏，则应在日常饮食中尽量避免食用该食物。
宝宝过敏体质该如何添加辅食
时间
过敏宝宝添加辅食的时间，至少要等到孩子六个月以后才能添加。原因是六个月以后的婴儿，有一定的抵抗力和免疫力，否则可导致因添加辅食不当而加重过敏不适。
环节
给有过敏症状的宝宝添加辅食时，父母要做好有关的饮食记录，哪些食物宝宝能吃，哪些食物宝宝不能吃，父母要做到心中有数。父母最好是到有经验的医生处咨询，排除一些宝宝不能吃的食物，以免出现父母不知情的情况之下将错误的食物喂给宝宝食用。
食材
因为过敏宝宝的特殊体质，他们吃的食材最好是新鲜的应季食材，未成熟的瓜果和蔬菜都不宜给有过敏症状的宝宝食用。像生吃的海鲜类更不适合过敏体质的宝宝。制作时一定要清淡，少油脂，少放糖，过甜的食物也不适宜过敏体质宝宝。
注意事项
过敏宝宝的食物尽量用蒸煮的方式来做，少放或是不放刺激性的调味品、水果应尽量少吃生的，可以做成水果汤饮用。随着孩子慢慢长大，对有些食物会不再过敏，父母可以适时添加。因为过敏体质宝宝对摄入的食物有限制性，可能有些营养食物没能均衡摄入，父母要注意防止营养失调，换补营养相似的食材给宝宝进食。
过敏体质宝宝怎样安全加辅食
呼吸道
过敏体质的宝宝在进食时，会出现呼吸道过敏症状，一般表现为：打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛充血、流泪或是咳嗽等。遇到此类现象，妈咪们要先停下喂食，先帮宝宝擦干净鼻涕，等孩子平缓些后再喂食。如果孩子症状严重则不宜再喂食，而是应该是改用其他食物。
皮肤
有过敏症状的宝宝平时也会体现在皮肤上，一般为：皮肤干痒、手脚肿胀、嘴唇眼皮浮肿或出现荨麻疹、砂纸状皮疹。
体重
过敏症状还会干扰宝宝正常的发育和生长，当宝宝的体重出现停止增长，或是增长缓慢时，也有可能是因为身体有过敏症状所致。发现孩子手足浮肿，体重无增长，则可能与过敏症有关。
过敏体质该如何添加辅食
时间
过敏宝宝添加辅食的时间，至少要等到孩子六个月以后才能添加。原因是六个月以后的婴儿，有一定的抵抗力和免疫力，否则可导致因添加辅食不当而加重过敏不适。
环节
给有过敏症状的宝宝添加辅食时，父母要做好有关的饮食记录，哪些食物宝宝能吃，哪些食物宝宝不能吃，父母要做到心中有数。父母最好是到有经验的医生处咨询，排除一些宝宝不能吃的食物，以免出现父母不知情的情况之下将错误的食物喂给宝宝食用。
食材
因为过敏宝宝的特殊体质，他们吃的食材最好是新鲜的应季食材，未成熟的瓜果和蔬菜都不宜给有过敏症状的宝宝食用。像生吃的海鲜类更不适合过敏体质的宝宝。制作时一定要清淡，少油脂，少放糖，过甜的食物也不适宜过敏体质宝宝。
注意事项
过敏宝宝的食物尽量用蒸煮的方式来做，少放或是不放刺激性的调味品、水果应尽量少吃生的，可以做成水果汤饮用。随着孩子慢慢长大，对有些食物会不再过敏，父母可以适时添加。因为过敏体质宝宝对摄入的食物有限制性，可能有些营养食物没能均衡摄入，父母要注意防止营养失调，换补营养相似的食材给宝宝进食。
皮肤过敏的预防措施
(1)控制环境的湿度
潮湿的环境细菌容易滋生，以环境湿度50%为宜。
(2)减少卧室的尘埃
室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗小儿用的被单、被套、枕套等用品。
(3)避免接触刺激物
香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去，尤其不要选择风大的天气出游。
(4)饮食保健
呼吁妈妈喂母乳，母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食，过敏宝宝六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定，容易呕吐，则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少。
(5)适度运动
婴儿期睡觉时不宜捂得过严，稍大一点的小儿可适当增加户外运动量。
过敏体质是先天性的，所幸随着年龄增长，人的体质改变，免疫系统也逐渐成熟，大部分人的过敏症状会有改善。年轻的父母们请留意您的孩子，尽最大的努力减少过敏的发生。
如何培养婴幼儿正确饮食习惯
正确的方法是，先从少量、每天只喂一次，而且在宝宝饥饿时，让他逐渐适应碗勺喂的方式。如果孩子喜欢吃甜食，辅食可以从甜食开始，如果爱吃咸味的，可以稍加少量菜汤、肉汤。这样试喂两三天，宝宝适应了，就可以喂他一餐的全量，还可以变换辅食的种类花样。
如果孩子实在不适应碗勺喂，也可用筷子夹食稠粥、软饭，一般8个月的孩子见大人用筷子吃饭，会接受筷子喂辅食。总之，父母应有耐心，想方设法培养孩子高兴受食，让他们始终在心情愉快的气氛中用餐。
宝宝食物过敏该怎么办
对食物过敏的宝宝，首先要回避引起过敏的食物，比如对牛奶蛋白过敏的宝宝，要严格避免食用牛奶蛋白及含牛奶成份的食物。
对0-1岁牛奶蛋白过敏的宝宝，必须选择一个可替代牛奶的配方营养粉。市面上的豆蛋白配方粉，羊奶配方粉等都不是用于牛奶蛋白过敏宝宝的最佳饮食替代，因为无论是豆蛋白配方还是羊奶配方，其中都含有完整的蛋白质，对牛奶蛋白过敏的宝宝相当一部分也会对豆蛋白、羊奶蛋白过敏。
目前医学界的公认推荐是：如果宝宝对牛奶蛋白过敏，如果无法母乳喂养，应选择完全水解牛奶蛋白配方。绝大多数宝宝在接受完全水解蛋白配方后两周内症状缓解或消失。如果宝宝在使用完全水解蛋白配方症状仍无缓解的，这时应使用氨基酸配方粉。
一般来说，通过饮食调整，回避过敏食物，宝宝的过敏症状即可得到缓解，不会影响生长发育。但也有少数重度食物过敏宝宝需要在医生的指导下采取药物治疗。
随着年龄的增长，宝宝的免疫系统也在逐渐成熟。在宝宝过敏症状完全消失3-6个月后，可逐渐从氨基酸配方过渡为完全水解配方，再从完全水解配方过渡到适度水解配方，从而帮助宝宝过渡到正常饮食。
宝宝如何预防食用牛奶过敏
过敏是可以预防或延迟发生的。
1.母乳喂养
宝宝出生后，最好喂食母乳，纯母乳喂养超过4个月的宝宝，长大后发生气喘病的机会是配方奶喂食婴儿的1/2。而喂食母乳的母亲，也需要控制饮食，避免摄取高过敏的食物。若不能喂食母乳，建议用水解蛋白婴儿奶粉取代，另外，水解配方奶粉营养完整，不要担心营养不够的问题。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食，过敏宝宝六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定，容易呕吐，则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少。
2.添加辅食
最好在6个月大以后再开始添加，且以低过敏食物开始，循序增加。
宝宝辅食过敏什么症状 宝宝辅食过敏怎么办
1、首先要去除过敏原，停食可疑食物，在医生的指导下妥善使用抗过敏药物或益生菌，改善过敏的状况。
2、如果确定宝宝对某一种食物过敏，应该完全回避这种食物至少6个月！只有这样才能完全回避过敏食物引发的过敏症状。
3、如果通过食物回避法无法找到过敏原，应去医院做进一步检查，找到准确的过敏原，以免食物回避过多种影响食物的搭配。
过敏体质宝宝慎重添辅食
常见的过敏症状
呼吸道
过敏体质的宝宝在进食时，会出现呼吸道过敏症状，一般表现为：打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛充血、流泪或是咳嗽等。遇到此类现象，妈咪们要先停下喂食，先帮宝宝擦干净鼻涕，等孩子平缓些后再喂食。如果孩子症状严重则不宜再喂食，而是应该是改用其他食物。
皮肤
有过敏症状的宝宝平时也会体现在皮肤上，一般为：皮肤干痒、手脚肿胀、嘴唇眼皮浮肿或出现荨麻疹、砂纸状皮疹。
体重
过敏症状还会干扰宝宝正常的发育和生长，当宝宝的体重出现停止增长，或是增长缓慢时，也有可能是因为身体有过敏症状所致。发现孩子手足浮肿，体重无增长，则可能与过敏症有关。
过敏体质该如何添加辅食
时间
过敏宝宝添加辅食的时间，至少要等到孩子六个月以后才能添加。原因是六个月以后的婴儿，有一定的抵抗力和免疫力，否则可导致因添加辅食不当而加重过敏不适。
环节
给有过敏症状的宝宝添加辅食时，父母要做好有关的饮食记录，哪些食物宝宝能吃，哪些食物宝宝不能吃，父母要做到心中有数。父母最好是到有经验的医生处咨询，排除一些宝宝不能吃的食物，以免出现父母不知情的情况之下将错误的食物喂给宝宝食用。
食材
因为过敏宝宝的特殊体质，他们吃的食材最好是新鲜的应季食材，未成熟的瓜果和蔬菜都不宜给有过敏症状的宝宝食用。像生吃的海鲜类更不适合过敏体质的宝宝。制作时一定要清淡，少油脂，少放糖，过甜的食物也不适宜过敏体质宝宝。
注意事项
过敏宝宝的食物尽量用蒸煮的方式来做，少放或是不放刺激性的调味品、水果应尽量少吃生的，可以做成水果汤饮用。随着孩子慢慢长大，对有些食物会不再过敏，父母可以适时添加。因为过敏体质宝宝对摄入的食物有限制性，可能有些营养食物没能均衡摄入，父母要注意防止营养失调，换补营养相似的食材给宝宝进食。
宝宝初次添加辅食3种不适症状
一、添加辅食后腹泻
女儿6个半月，这几天老是拉肚子，刚加辅食不久，搞不清是辅食不适应导致的还是天气凉导致的，很着急呀!
辅食阶段的宝宝出现腹泻主要有这三个原因，可能是耐受不好，又或者是进食不当，还有可能是天气变化所致。
1、耐受不好
宝宝初加辅食，可能会耐受不好导致腹泻，也就是对食物不适应。
应对：情况不严重的话，可以维持已经添加了的辅食和量观察3天，但是不要尝试新的食物。待恢复正常后再加量和加新食物，如果继续严重的话需要暂停辅食几天，过几天再试，若情况继续发生，需更换食物尝试。
2、进食不当
进食不当也会导致腹泻，比如吃太多，吃太快，辅食种类杂，辅食形状偏粗，给宝宝加了不适合的食物等。
应对：这种情况下应该关注宝宝的吃奶量，腹泻了不需要加大喂奶量。已经添加了辅食的宝宝，也无需完全停掉，维持米粉和菜泥的进食。
3、天气变化
天气变化，宝宝着凉也容易出现腹泻症状。
应对：适时增减衣物，预防着凉。
遇到宝宝持续腹泻不好，家长应该尽快将宝宝的大便标本置于塑料盒或保鲜膜内送到医院检查，及早发现原因找到有效治疗办法。
二、添加辅食后便秘
我儿子不知道是不是吃的东西不对，还是喝水少了，最近便便的次数明显变少，大便大多数时候是干硬的，排便有点困难，还有点闹腾。
宝宝加了辅食后出现便秘状况，与肠道功能以及饮食习惯有较大的关系。
1、肠道功能影响。
肠道里的双歧杆菌、乳酸杆菌等可以败解食物中的纤维素，产生短短链脂肪酸，同时伴有水分，能软化大便。而母乳喂养过程是营造以双歧杆菌为主的肠道菌群的最佳途径，坚持母乳喂养!
2、饮食不当
母乳喂养时发生便秘的情况较少，添加辅食后，食物做得过于精细虽然有利于进食以及营养吸收，但食物残渣减少了，纤维素也减少了，于是容易便秘。
但要注意，并不是将宝宝吃的辅食做得粗糙一些就好，过于粗糙容易导致腹泻。应根据宝宝长牙情况以及咀嚼能力掌握情况以及宝宝月龄等来决定辅食。
盲目给宝宝补钙，钙吸收不好也容易便秘。切记，正常喂养是不需要额外再补充钙的。
另外，宝宝不喜欢吃青菜的话，妈妈们也要想想办法让ta吃。
三、添加辅食后过敏
给4个月的宝贝喂煮熟的蛋黄，大便偏稀且次数增多，是不是煮熟的蛋黄较干，不易消化?停止喂养后2周，给孩子喂”容易消化“的鸡蛋羹。进食不到两分钟开始剧烈呕吐。
首先，4个月的宝宝开始加辅食还比较早;其次，给宝宝加辅食应该先添加婴儿营养米粉，鸡蛋不是第一辅食。
关于添加鸡蛋的问题，崔玉涛医生也有说过：
1、鸡蛋黄不是第一辅食，婴儿营养米粉才是;
2、满8个月后开始添加煮熟的鸡蛋黄(煮熟的鸡蛋黄最容易被消化吸收);
3、一岁内不添加鸡蛋清;
4、遇到吃鸡蛋后出现的呕吐、急性腹泻、湿疹等情况，不考虑消化不良，应考虑与过敏有关，及时停用，并坚持至少3个月。
应对：给孩子加辅食，担心过敏的话，应该做到以下几个方面。
1、观察宝宝对食物的态度。
如果宝宝一见到食物就躲，或者是刚开始接触这种食物正常，但很快出现抗拒，对某种事物的味道有所排斥，性状不接受等等，都应考虑可能对食物过敏或者食物不耐受。(比如，吃鸡蛋会躲，或吃鸡蛋会上吐下泻等。)
小拓展：宝宝分月龄加辅食
4-6个月宝宝：半流质、泥糊状食物，但仍然是母乳或者配方奶粉为主。
7个月宝宝：碎菜、肉末，可以每天喂两次辅食。
8个月宝宝：柔嫩、半固体状的食物，次数可以增加到3次。
9个月宝宝：颗粒状食物，粥、面条、肉末等。
10-12个月宝宝：辅食将逐渐成为主食，几乎可以跟大人一样了。大小硬度要比大人的饭稍微低一点。
2、停止进食可疑过敏食物。
给宝宝加辅食，必须要一种一种慢慢加，每次加的新辅食都应该坚持至少三天，并且观察孩子对食物的接受情况。
一般，急性过敏在24小时内出现，慢性过敏在3天内会出现，所以加一种新的食物应该观察3天。这样循序渐进添加食物，比较容易发现过敏原。
3、已经过敏了应该回避该食物至少3个月。
比如，如果出现吃鸡蛋过敏的现象，应该停掉鸡蛋以及含有鸡蛋的食物至少3个月，然后再慢慢尝试。家长无需担心停掉某种食物会对孩子的营养造成影响，其实只要保证奶量，在其他的辅食上再增加一些蔬菜、肉类等，基本上营养能得到满足。
宝宝吃辅食过敏怎么办
易引起宝宝过敏的辅食
1.奶制品。有些宝宝食用母乳不会出现过敏现象，可是当妈妈们为宝宝喂养配方奶粉或者是其他乳制品的时候，孩子竟然出现了过敏现象。宝宝对于乳制品过敏，这也是比较常见的问题。想要解决这个问题，我们可以让宝宝食用一些含有益生菌的食物，让宝宝的肠胃环境得到改善，让宝宝更好的适应奶制品。
2.蛋类食物。有些孩子食用蛋类食物也会出现过敏现象。孩子体内的机能改善和生长发育的速度是存在关系的。当孩子还小的时候，消化道粘膜的发育还不成熟，就可能出现对于一些小蛋白分子过敏的情况。因此，孩子对于蛋类食物就会过敏。等到宝宝长大一些，这种过敏现象会逐渐消失。
3.干果类食物。宝宝也可能会出现食用干果过敏的情况。比如一些花生或者是板栗等食物。
4.海鲜类食物。说过过敏，相信很多人就会想到海鲜。海鲜是属于比较容易引发人体过敏的食物。
宝宝辅食过敏怎么办
当孩子出现辅食过敏的问题时，我们需要先找出引发宝宝过敏的辅食。从辅食的性质上进行分析，了解宝宝的过敏原因。当宝宝的肠胃功能发育还不够完善，确实更容易出现过敏现象。
此时，爸爸妈妈们也不必过于着急，在这个阶段，尽量不要让宝宝再接触这一类的辅食。等到宝宝长大一些，自然就能够接受这一类的辅食了。
当孩子过敏的时候，我们也可以看下家长是否也存在过敏的经历。当爸爸和妈妈身体中存在特定的过敏源，也容易将过敏源传给宝宝，宝宝也是可能会出现该物质过敏的。
孩子出现过敏问题，除了为孩子合理安排辅食之外，我们还要注意对于宝宝体质的改善。我们可以利用营养食物提升宝宝自身的抵抗能力，让孩子变得更为强壮，能够更好的对抗过敏的侵袭。
如何为宝宝安排辅食
1.不宜过早安排辅食。在宝宝饮食中，我们不宜过早的为宝宝安排辅食。当宝宝刚出生一两个月，孩子的消化系统还没有完全发育，对于一些辅食的消化能力还不足，容易伤害到宝宝的肠胃。因此，最好在宝宝四个月之后，才为宝宝准备其他的辅食。
2.辅食选择慎重。在为宝宝选择辅食的时候，食品选择要慎重。当父母是过敏体质的时候，我们就要注意宝宝的饮食选择，比如丢与一些容易导致过敏的食物，还是要尽量少给宝宝食用。生活中还有很多营养食材，爸爸妈妈们可以选择其他食材，为宝宝制作美味的辅食。
3.让宝宝逐渐接受辅食。爸爸妈妈们有时会觉得宝宝比较挑食，其实宝宝在食用辅食的时候，也是存在适应期。爸爸妈妈们也不必过于着急，为宝宝添加辅食时，要有足够的耐心，宝宝会逐渐的爱上辅食的。
当宝宝辅食过敏的时候，我们还是需要先找出原因，寻找其他营养美味的辅食，促进宝宝健康茁壮成长。
过敏性鼻炎如何预防
过敏性鼻炎如何预防
1、避免接触刺激物：香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去，尤其不要选择风大的天气出游，以免患上过敏性鼻炎。
2、减少卧室的尘埃：室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗小儿用的被单、被套、枕套等用品，以免患上过敏性鼻炎。
3、适度运动：婴儿期睡觉时不宜捂得过严，稍大一点的小儿可适当增加户外运动量，以免患上过敏性鼻炎。
4、饮食保健：妈妈们要喂母乳，母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食，过敏宝宝六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定，容易呕吐，则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少，以免患上过敏性鼻炎。
温馨提示：有些过敏性鼻炎患者对温度也有反应，温度骤变就会引起鼻塞、流涕的症状，特别是在冬天，室内外温差很大，这样会刺激鼻腔，引发过敏反应，因此冬季外出最好戴上口罩。出现症状可用呋嘛滴鼻液来缓解，但不能长期应用，否则会引起嗅觉减退等副作用，严重的不能缓解的要及时就医治疗。
4个信号告诉你宝宝该加辅食了
4个信号告诉你宝宝该加辅食了
当宝宝出现下列情况时说明他已经准备好吃辅食了：
靠着东西已经可以坐稳了;
能够很好的控制颈部和头部的运动;
宝宝自己能够把玩具或手放入他们嘴里;
宝宝看到感兴趣的食物时会身体前倾及做张嘴的动作。
宝宝辅食首选米粉
宝宝的第一种辅食推荐使用含铁米粉，可以用母乳、配方奶或水冲调。当宝宝可以吃米糊后，可以逐步添加蔬菜泥、水果泥、肉泥。
添加新辅食注意过敏反应
在添加新的辅食品种时，最好每次只加一种，当宝宝吃几天无过敏反应时再添加另一种食品。当给宝宝加了新的辅食时，要注意观察宝宝有无过敏反应，如起皮疹、呕吐、腹泻、咳嗽等。当宝宝出现这些症状时，要及时带宝宝看医生，由医生诊断是不是食物过敏。
6个月宝宝吃蛋黄过敏怎么办
一：宝宝吃蛋黄为什么会过敏
鸡蛋中与过敏反应有关的物质主要是一种被称为“类卵粘蛋白”的成分，该物质主要存在于蛋清中。当鸡蛋处于新鲜状态，蛋黄膜未破坏之前，该物质并不能进入蛋黄之内，但鸡蛋散黄或煮熟后，蛋黄膜功能已破坏，而“类卵粘蛋白”并不凝固，即可从蛋清迅速向蛋黄中扩散。
二：宝宝过敏应该怎么办
宝宝蛋黄过敏，可能和宝宝过敏体质有关，对动物蛋白过敏，那么我们可以暂缓一下添加。对于宝宝缺铁平时应多摄入些含铁丰富的食物，如动物肝脏，全血、肉、鱼、禽类，其次是绿色蔬菜和豆类。黑木耳、海带、芝麻酱含铁较丰富。 牡蛎、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉的锌含量高且易于吸收。还有南瓜、茄子、白菜等。
好了，看到这儿，你对宝宝吃蛋黄过敏的原因以及解决方法有了初步的了解了吗?六个月的宝宝肠胃尚未发育完全，吃的东西要格外注意，蛋黄虽然营养丰富，但是并不好消化，所以宝宝在一岁以前最好不要在辅食里面添加蛋黄，此时的宝宝最佳辅食应该是高蛋白米粉。
过敏的宝宝应该吃什么
7%~8%的新生儿存在着食物过敏 专家建议过敏宝宝辅食添加适当延后
俗话说“病从口入”，调查发现，在新生儿中，有7%~8%的宝宝存在着食物过敏。宝宝食物过敏怎么办?专家表示，食物过敏治疗的关键在于做好食物过敏原的回避。
食物过敏常有四个症状
有哪些食物会引起宝宝过敏?广东省优生优育协会儿童过敏免疫专业委员会主任委员、广州市妇女儿童医疗中心过敏免疫风湿病科主任曾华松教授介绍，能引起过敏的食物，主要是含有蛋白质的食品，最常见的有下面八大类，包括牛奶、大豆、鸡蛋、鱼、贝壳类海产品、花生、坚果及小麦。
当宝宝出现哪些症状时要怀疑食物过敏?曾华松介绍，常见的食物过敏症状有四个：1.皮肤症状：湿疹(俗称“奶癣”)、风疹、唇周或眼睑水肿等;2.胃肠道症状：持续呕吐、腹泻、血便、无故拒奶、便秘等;3.呼吸道症状：气喘、频繁咳嗽、流涕等;4.全身症状：烦躁不安、频繁哭闹、生长发育迟缓。
如果排除感染等其他因素，宝宝同时出现一个或多个上述症状时，就要怀疑宝宝发生了食物过敏了。
过敏宝宝别吃过敏食物
过敏的宝宝应该吃什么?
曾华松表示，食物过敏治疗的关键在于做好食物过敏原的回避。如一岁以内牛奶蛋白过敏的宝宝，要严格回避含牛奶蛋白的食物，包括牛奶配方粉以及含牛奶蛋白的米粉、其他奶制品等。
一般来说，食物过敏宝宝的固体辅食添加要适当延后，尤其是鸡蛋的添加，有些专家建议延迟到一岁以后， 因为牛奶过敏的宝宝也很容易发生鸡蛋过敏。“为谨慎起见，最好是在添加任何辅食之前，咨询专业医生，确保其中不含过敏原。”
一般来说，通过回避过敏食物，服用无敏配方奶一段时间后，相当一部分宝宝的过敏症状可以得到有效控制。但也有部分宝宝有可能在恢复正常饮食后重新出现食物过敏症状，这时建议严格回避含明确过敏原的食物，坚持服用无敏配方奶至少6个月，同时最好能添加一些免敏益生菌，有效降低过敏原。
蛋白过敏的宝宝吃什么
1 牛奶蛋白过敏：母乳喂养或低敏奶粉
蛋白质过敏宝宝吃什么好?牛奶蛋白过敏的小婴儿及早诊断、及早干预是非常重要的，对于有牛奶蛋白过敏的小儿，如果是人工喂养的，需暂停现用的配方奶粉，试改用部分水解蛋白配方奶粉、深度水解蛋白配方奶粉或氨基酸配方奶粉;
如果是母乳喂养的，妈妈则需严格回避牛奶或奶制品等致敏食物，但不需要停止母乳喂养。待这些牛奶蛋白过敏的小儿长到6个月开始添加辅食后
2 鸡蛋过敏：先尝试吃鸡蛋黄
蛋白质过敏宝宝吃什么好?一般情况下，鸡蛋黄没有鸡蛋白容易导致过敏，家长可以尝试先给孩子吃很少量的鸡蛋黄或鸡蛋羹，然后观察孩子有没有异常(如皮肤充血、瘙痒，呕吐，腹泻，湿疹等)。如果没有，则可逐渐给孩子增加鸡蛋的食用量，并在增加的过程中注意孩子是否有过敏反应;
如果孩子发生了过敏反应，则要暂停给其食用鸡蛋，间隔一段时间后可继续尝试给其吃鸡蛋，但需减少每次的增加量。这样经过几周或者几个月的反复尝试，孩子食用鸡蛋的量就可以达到正常的水平了。
3 适当的吃鱼(淡水鱼)
鱼类食物含有高蛋白，宝宝不宜吃多，但是鱼有白肉鱼，青肉鱼，红肉鱼三种，白肉鱼，就是常说的淡水鱼，此类鱼不容易过敏，所以可以逐渐开始添加，补充营养，其他鱼类，比如三文鱼，秋刀鱼等到1岁后添加为好
4 蛋白质过敏宝宝添加辅食原则
蛋白质过敏宝宝吃什么好?特别是在给宝宝添加辅食时期，添加固体食物时先加蔬菜、水果、鸡肉和猪肉，像海鲜、花生、坚果类的尽量推迟。
5 小贴士
蛋白质过敏宝宝要注意，尽量遵循逐一添加、由少到多、由一种到多种的原则，以发现并避免其他可疑的过敏食物，并且由于小孩子消化功能不强，许多食物还是等宝宝一岁后再食用;
如果宝宝有过敏家族史，更要特别注意，过敏体质是会遗传的，且在孩子身上最早的表现就是食物过敏，所以为了预防，妈妈在怀孕及喂奶期间要尽量避免吃花生、坚果、壳类海鲜