乙肝患者要合理的饮食

乙肝患者要合理的饮食

1.每日能量控制在2000-2500千卡;

适量的能量可以节约蛋白质的消耗，增强体力，促进肝细胞的再生与修复;但能量过高会造成体重增加，导致脂肪肝。

蛋白质

2.蛋白质的提供要充足;

一般应高于健康人。由蛋白质提供的能量占全日总能量的15%，其中优质蛋白宜占50%，如奶，蛋，瘦肉，水产品， 豆腐等。

3.脂肪的提供与健康人相当;

要用植物油，禁食动物油脂。当肝功能较差时，则应适当减少脂肪的供给，尤其要控制胆固醇的摄入量。

植物油

4.碳水化合物的提供要适当提高;

应占全日总能量的60%-70%，以利于肝糖元的储备，保护肝脏，维持肝脏的功能，可适量地补充纯糖食品如白糖，葡萄糖，糖果。

白糖

5.维生素，尤其是B族维生素，维生素C，维生素A的供给要丰富。

维生素

6.选用新鲜无污染的绿色食品，慎用食品添加剂，杜绝霉变(如发霉花生，大米)及各种腐败变质食品。

绿色食品

7.宜用蒸，煮，烩，炖，氽，炒等烹调方法。不宜吃炸，煎，熏，烤食品。

忌食煎炸食物

8.采用少量多餐的饮食方式，一日三餐外，适量加餐。饮食要定时定量。

9.饮食要清淡，易于消化。

10.戒烟戒酒。

戒烟戒酒

11.乙肝病人可以吃毛蛤等食物。但要注意:

毛蛤

(1).原料要鲜活,无变质,无污染.

(2).清洗干净.

(3).彻底加热.

治疗酒精肝的方法

酒精肝对人体的危害极大，如果不及时治疗的话，就有可能会发展为肝硬化，乃至肝癌，严重影响到患者的日常生活质量，甚至要挟到患者的生命安全，因此，对于酒精肝的治疗就显得非常重要了，那么，酒精肝有啥好的医治办法?

1、戒酒。对于酒精肝患者，戒酒是首先要做到的最为重要的一点。因为酒精对细胞有毒害作用，过度饮酒会导致大量肝细胞坏死，对肝脏造成严重的损害，影响肝功能，造成病情持续恶化。对于普通的酒精肝患者，戒酒可以使疾病得到明显改善，有利肝病情的恢复。

2、注意足够的休息。酒精肝患者要作息规律，保证充足的睡眠，切忌熬夜。当病情严重时，也可以采用卧床休息的方法来避免劳累，从而可以使肝脏内有足够的血液流通。另外，适当的运动也可以起到一定的辅助治疗作用，患者可以针对自己的病情选择适合自己的有氧运动，比如可以散步，打太极、慢跑等等。

3、保持良好的营养。酒精肝患者要合理饮食，日常生活中可以多吃一些高蛋白的食物，比如豆制品和奶制品;也要适当补充各种维生素，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜;少吃脂肪含量高和含糖量高的食物。

4、有效的治疗。想要治愈酒精肝，最重要的就是要进行有效的治疗。建议酒精肝患者选择一家正规专业的肝病医院，运用最先进的疗法，在科学合理的方案下进行治疗。因为如果酒精肝患者仅仅依靠日常保健，是不可能达到治愈的效果的，酒精肝还有可能会朝着肝硬化，肝癌的方向发展。所以，科学合理的治疗手段至关重要。

乙肝病病人平均寿命是多少

对于乙肝病病人来说，只要在医生的指导和治疗下肝功能正常，同时注意饮食、起居、调理等，可以达到和正常人一样工作、生活，不会影响到寿命。有些乙肝病患者会出现病毒终生携带，这也不会影响患者身体的健康，也不会出现任何不适的症状。但是患者平时在日常生活中一定要注意休息和保养，不能饮酒和劳累过度，要定期到权威医院做健康体检，如果发现异常，要尽快就诊。专家指出：影响乙肝患者寿命的因素有以下几点：

1、治疗情况

乙肝是否及时、正规治疗对乙肝预后的影响是很大的，所以乙肝患者不应该以为现在没有不适症状，就在治疗上疏忽大意而任其发展，导致疾病治疗不及时;或因轻信某些广告的夸大宣传而盲目治疗，从而延误乙肝治疗的最佳时机，从而影响患者的寿命。

2、日常饮食结构

因肝脏是人体最大的消化腺，食物都需在此代谢、解毒，所以乙肝患者如不注重日常饮食的合理性，经常食用对肝脏有损坏作用的食物，就会严重影响乙肝病情的恢复，进而影响患者的寿命。乙肝患者日常饮食应尽量以清淡、易消化、易吸收的食物为主，需忌酒，少食或不食用对肝脏不利的食物;同时还需注意蛋白质、维生素等营养物质的补充。

3、不注重日常生活结构的合理性

经常熬夜、劳累、生气都会严重影响乙肝的稳定及恢复，进而影响患者的寿命，所以乙肝患者要想长寿，就应注意休息、注意情志的调节。可通过加强体育锻炼的方法，达到强身健体、怡情养肝、提高免疫力的作用。

4、不能坚持定期复查

定期检查可帮助患者及时了解病情变化，并及时发现异常，这对乙肝病情的治疗及稳定都是极为有利的，乙肝患者需特别注意。

专家提醒：只要注意保养，乙肝患者可以获得和正常人一样的平均寿命，乙肝患者转阴的概率只有2%到3%左右。也请大家科学认识乙肝，特别是不要人为造成对乙肝的恐惧，乙肝只是一种常见疾病而已。

乙肝对胃的影响 乙肝患者如何养胃

乙肝病毒会伤胃，那么乙肝患者们该如何养胃呢？以下几点建议不妨一试。

1、切忌乱用伤胃药物，乙肝患者一定要慎用水杨酸制剂，例如阿司匹林等；不用激素类药物。

2、乙肝患者要心情舒畅，乐观豁达，积极参加文体活动，杜绝焦虑、紧张、失眠。

3、乙肝患者生活要有规律，起居有常，劳逸结合。

4、乙肝患者要饮食有节，拒绝烟酒。有规律地定时进食，以维持正常的消化活动规律。餐间避免零食，睡前不宜进食。饮食不要过饱，以防止胃窦部过度扩张而增加胃泌素分泌。

5、乙肝患者切记不要暴饮暴食，少食辛辣刺激食品，避免酸性刺激食物，不要多喝咖啡、浓茶。吃饭时细嚼慢咽，避免急食，咀嚼可以增加唾液分泌，唾液可以稀释中和胃酸，并提高黏膜屏障作用。

酒精肝如何正确饮食

1、酒精肝患者要合理饮食：酒精肝患者应以多食素食，谷类为主，饮食需要粗细搭配，宜吃清淡，忌那些油腻，需要以富营养，易消化为原则，多餐，酒精肝患者禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，酒精肝患者常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，酒精肝患者并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。可以服多烯磷脂酰胆碱类药物，通过抗氧化作用减轻酒精对肝脏的损伤。

2、酒精肝患者需节制饮酒：少量饮酒有益健康，关键酒精肝患者要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响酒精肝患者的蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝，无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。

3、酒精肝患者要注重饮食防治：基本原则是结构公道，均衡饮食。酒精肝患者坚持以植物性食品为主、动物性食品为辅的方案，符合低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维素(粗粮或富含纤维素的蔬菜)、多维生素、少盐的原则。同时留意饮食规律，避免暴饮暴食。

有肝病能吃土豆吗

这个是可以进行食用的.同时要积极进行中药保肝才行.病患者的合理饮食

1首先是饮食结构合理,多食蔬菜,水果,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消化功能.肝脏功能减退常常影响脂肪代谢,所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝.因此饮食要注意低脂肪,低糖(过多的糖进入体内易转化为脂肪),高蛋白.蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白,如豆制品,牛肉,鸡肉,鱼肉等.

2挑食对肝病不利.其次是食量要恰当,乙肝患者消化功能会有所减弱,食之过饱常导致消化不良,也会加重肝脏负担.炒菜宜清淡,少放油,少食油腻和油炸食品,少食生冷,刺激性食品.

3是要合理应用中药补药,轻中型肝炎患者不提倡用人参等补药,正常饮食已可以提供足够的营养成分.重症肝病,肝硬化病人在服用补药时,最好征求中医医生的意见,辩证施治.盲目进食大量多种补药,不一定有益.

熬夜如何保养保健肝脏

第一、饮食要合理

乙肝患者的饮食保养应该放在第一位，只有合理的饮食，多样化的食物，才能保证身体的所需，增强身体的免疫力，同时慢性乙肝可以多选择一些对肝脏有好处的食物，新鲜水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水鱼类等，这些富含维生素和蛋白质的食物，不仅对缓解病情有好处，而且，还可以修复受损的肝细胞。

第二、运动要适量

乙肝患者可以选择一些运动来活动筋骨、增强免疫力，但是乙肝运动保养一定要谨记的原则就是适量，以自身不感到劳累为宜。运动项目也应选择活动量不太大的，如散步、踏青、打球、打太极拳等。并且，运动的时候要随时关注自身病情，一旦发现病情有变，就应该及时尽早的医治。运动时若出现有明显的乙肝症状表现，一定要立即停止，到医院检查治疗。

第三、睡眠要充足

保证充足的睡眠，是修复受损肝细胞的最佳保证。乙肝患者的肝细胞有损伤，所以睡眠保养是必须要保证的。一般而言每天至少8小时的睡眠，而且，中午的时候，最好休息一会儿，不要干体力活，否则极容易诱发病情恶化。

第四、要保持良好的心情

俗话说怒则伤肝，乐观开朗，心平气和可以使肝气顺调，避免肝火出现，更不会伤及肝气，引起肝病。

温馨提醒，乙肝患者在保证规范治疗的同时，辅以合理的日常保养保健，长期坚持，相信病情一定会有好转的。同时，乙肝无论是患者还是携带者，都不要忘了定期检查，以便及时了解病情的变化，做出相应的处理。

慢性乙肝患者饮食注意事项

1、饮食结构要合理

慢性乙肝患者的饮食结构要合理，需多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有于促进消化功能。

2、应行低脂肪、低糖、高蛋白饮食

肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖、高蛋白。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝脏是不利的。

3、食量恰当，勿暴饮暴食

食量要恰当，肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏的负担。吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。

4、碳水化合物供应量适当

碳水化合物的提供要适当提高，应占全日总能量的60%～70%，以利于肝糖原的储备，保护肝脏，维持肝脏功能。

在这，小编还建议乙肝患者在平时要注意休息，这主要是因为患者的身体易疲劳、乏力等，乙肝患者不能过于劳累。注意休息的同时，每天保持愉悦的心情。

乙肝大三阳的调理要重视

1.盲目用药

乙肝大三阳患者为了尽快得到治疗，不进行正规的诊断和治疗而滥用药物，无论是中药还是西药，不断进行尝试，这是患者出现久治不愈的重要原因之一。乙肝大三阳患者没有全面了解自身病情的情况下，盲目的只用药物治疗，非但起不到好的治疗效果，还会增加患者肝脏的负担，导致病情出现恶化。

2.错失治疗时间

有的大三阳患者会因为自身病症轻，就忽视了疾病的治疗，却不知道乙肝大三阳病情并不会一直保持稳定状态，随时都有恶化的可能。当患者出现不适时，才到医院进行治疗，结果病情难以控制，导致患者出现久治不愈的现象。

3.病毒变异耐药

由于乙肝大三阳病情的复杂性和个体性，如果患者盲目的治疗或者治疗不当，都会导致病毒出现变异耐药，所以乙肝患者在治疗需要通过乙肝病毒变异耐药检查，根据自身的病情，选择合适的治疗方法，才能得到好的治疗效果。

大三阳调理包括饮食起居、情绪以及药物诸方面，高蛋白、高维生素、高纤维、低脂饮食、起居有节、不过度劳累、心胸豁达等都是乙肝患者的调养之道。合理饮食对大三阳患者也很重要。大三阳患者的合理饮食首先是饮食结构合理，多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。肝脏功能减退常常影响脂肪代谢，所以很多大三阳患者会合并有肝炎后脂肪肝。

乙肝小三阳需要吃护肝药吗

护肝药是治疗各种肝病的通用药物，常见药物有保肝护肝、保肝降酶、退黄疸等，主要用于改善肝脏代谢功能、解毒功能及促进肝细胞的恢复和再生能力。而对于乙肝小三阳来说，服用保肝药物只能起到辅助作用，并不能从根本上解决乙肝问题。因为保肝护肝药都具有一定的副作用，同时一些保肝药长期在体内蓄积，会对肝脏造成损害。因此患者不要长期使用保肝护肝药，应首先根据病情所处的不同阶段来选择适当的药物，最好在专业医生的指导下进行。

乙肝小三阳需要吃护肝药吗?作为乙肝患者必须要清楚的了解，保肝药只是起到保肝护肝的作用，并不能达到清除乙肝病毒的目的，有很多乙肝患者误认为保肝药能够杀病毒，结果过多服用保肝药则加重肝脏的负担，诱发药物性肝损伤。临床上出现过不少乙肝小三阳患者服用过多保肝药诱发药物性肝炎的案例。

乙肝小三阳需要吃护肝药吗?实际上小三阳患者保肝护肝可以通过日常合理饮食来进行保肝护肝。小三阳患者要有一个科学合理的饮食习惯，禁止吃辛辣、刺激的食物，要吃一些简单、易消化的食物;要控制高胆固醇、高脂肪和糖类的摄入，要合理补充富含蛋白质、维生素和矿物质的蔬菜和水果;禁止吸烟喝酒等。

乙肝患者应该怎么饮食呢

乙肝患者应该怎么饮食?乙肝日常的饮食一直是乙肝治疗的关键。那么在日常的饮食中乙肝患者应该怎么饮食?乙肝患者饮食对乙肝的恢复具有举足轻重的作用。合理的营养也是一项积极的治疗措施，这是因为肝脏是人体最大的消化腺。

乙肝患者应该怎么饮食：

一、乙肝患者吃什么好?

1、饮食结构要合理：要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝病是不利的。

2、菜宜清淡，宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。

3、失代偿期肝硬化患者的饮食中的蛋白含量不宜过高，因为蛋白质易在肠道被细菌分解产生氨气，而氨是导致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重症肝炎恢复期的患者要低糖饮食。否则易发生脂肪肝。

二、乙肝患者吃什么不好?

1、肝炎患者不宜多食用的是罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠。罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸、油煎属高脂肪食物，不易消化和吸收，容易引起吸收不良性脂肪写。反复煎炸的食物油中会有致癌物质，对防止肝炎发展为肝癌是不利的。

2、禁忌酗酒。乙肝患者禁酒，戒酒是无条件的，白酒、啤酒都在禁忌范围之内。

总之，乙肝患者饮食并无特殊，足够的热量、适量的蛋白，丰富而全面的维生素，适量的纤维即可。在饮食上有太多的禁忌可导致营养失调，过多地依赖中药补药而忽视正常饮食则是舍本而求末之举。

在合理饮食的基础上，有专家建议乙肝及慢性肝炎患者应该保持充足的休息时间，慢性乙型肝炎患者最好每天保证8～12小时的睡眠;在轻体力活动上不要超过10小时;扫地、上下楼、洗衣等中体力活动不要超2小时;跑步、跳绳、打羽毛球等重体力活动不要超过半小时。

慢性乙肝患者怎么护理才是正确的

1、乙肝患者需长期服用保肝药么?现在临床上保肝类、营养类药物应用非常普遍，如果保肝类药物应用过多就会增加肝脏负担或者药物之间的相互拮抗或化学作用使肝细胞受损，脂肪变成纤维化。如葡萄糖补充过多会加重胰腺胰岛细胞负担，诱发糖尿病。

2、慢性乙肝和乙肝恢复期的患者修养及保健应注意什么?(1)正确对待疾病、保持乐观情绪，既不能悲观失望，又不能放任不管，要树立自己战胜乙肝的信心。(2)合理饮食，适当的运动与休息。(3)预防各种感染。因乙肝患者免疫力低下，易引起感冒等其他感染，对乙肝的康复不利。在医生指导下用药，不要盲目用药，以避免加重肝脏负担保护肝脏。(4)定期复查肝功能及乙肝病毒DNA、B超等项目。

3、慢性乙肝患者各型乙肝患者的饮食应注意什么?慢性乙肝患者在一般情况下，饮食跟平常一样，不要特别营养，也不必特别忌嘴。新鲜的水果、蔬菜、鱼(青占鱼除外)、蛋、肉、牛奶都可以吃，但切忌太多。过去曾强调三高，即蛋白、高糖、高维生素，事实证明是不恰当的。因为肝有病，肠胃消化力减弱，大量营养、消化吸收不了，反而加重肝脏的负担，有的甚至引起脂肪肝、糖尿病、冠心病。

得了血管瘤的患者要合理饮食

孩子是父母爱情的结晶，是父母的手掌上明珠，是牵连着家庭幸福的纽带。孩子得了血管瘤，做父母的也非常着急，对于平时的日常饮食方面也要多加注意。血管瘤的合理饮食上要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。

不要吃辛辣食物，它会刺激肠胃，增大血管的负担，过咸的食物也是如此。在血管瘤病人中营养不均衡、营养不良是常见的。因此，增进食欲、加强营养对肿瘤病人的康复十分重要。

血管瘤的合理饮食是什么?要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。

酸、甜、苦、辣、咸五昧，每味都有它的特殊作用。酸能收敛，生津开胃;甜能补益脾胃;苦能泄下、燥湿，少量可开胃;辣也能开胃;咸能通下、软坚。食品基本上都是以上五味，或几味混合在一起，肿瘤康复期病人应选择有一定抗癌成分和有软坚散结作用的食品。