孕妇可以吃果冻吗孕妇不能吃果冻的原因

养生健康

孕妇可以吃果冻吗孕妇不能吃果冻的原因

1、市面上销售的大多果冻根本不是用水果汁制成的，而是采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增稠剂，加入少量人工合成的香精、人工着色剂、甜味剂、酸味剂等配制而成。

2、海藻酸钠、琼脂等虽属膳食纤维类，但吸收过多会影响脂肪、蛋白质的吸收，尤其是会使铁、锌等无机盐结合成可溶性或不可溶性混合物，从而影响机体对这些微量元素的吸收和利用，对于胎儿发育不利。

3、孕妇作为敏感人群，果冻还是少吃为妙。

4、我们所熟悉的菠萝果冻的香味，主要是加入了以丁酸乙酯为主的人工合成香精;苹果果冻含有异戊酯;香蕉果冻含有丁酸戊酯等。

5、果冻的鲜艳色泽，是加入人工着色剂的结果。这些人工着色剂，是以煤焦油为原料经化学合成，这些物质对人体没有什么营养价值，吃多无益，甚至还有一定的毒性。

宝宝常吃果冻会影响智力

宝宝常吃果冻会导致IQ值下降

英国最新研究显示，令食品颜色变得鲜艳的人工色素对孩子的危害程度等同于含铅汽油，除了会导致多动症等行为障碍外，长期摄入柠檬黄、日落黄等6种人工色素还会损害儿童的智力，严重时会令其IQ值下降5.5分。

果冻“杀人”事件薄

提到果冻布丁，因其晶莹剔透、味道鲜美、口感好，为许多小宝宝喜爱。小到一二岁的宝宝，大到十几岁的孩子都爱吃果冻布丁。可是，令人担忧的是，果冻布丁却可能作为一种气管异物危及孩子的性命。

一位3岁小男孩，在家中边玩边吃果冻，突然出现呛咳，继而出现吸气性呼吸困难，面色青紫，四肢挣扎，1分钟后神志不清。事后10分钟左右到医院，患儿心跳呼吸已停止，虽经气管插管及人工呼吸等抢救仍无济于事。无独有偶，另一位两岁男孩，在医院门诊静脉注射时因食果冻也突然窒息，当时面色青紫，四肢挣扎，值班护士立即头朝下抱起孩子，压腹，拍背数秒钟后，一大块果冻从孩子嘴里喷了出来，孩子得救了。

去年的某期临床医学杂志则刊登了“一种新的支气管异物——果冻”一文介绍了4位因食果冻而窒息的1岁以内患儿，其中两位死亡，两位行气管切开后用管镜取出异物方得以缓解。近期又有类似的病例陆续发生，且死亡率高。

为什么果冻容易成为气管异物呢?因为果冻是滑软而有弹性的食品，易破碎又不易溶化。小孩往往是吸食果冻，再加上边吃边玩，边吃边说话，就很容易造成软滑的果冻吸入气管。进入气管后，柔软的果冻可随气管舒缩而变化形状，不易被排出，形成阻塞，使小孩窒息而死。

一旦发现小孩吃果冻中出现呛咳、憋气，家长不能存在任何侥幸心理，应立即争分夺秒送到医院，在去医院途中，家长可以头朝下抱起小孩、拍背、压腹、争取异物及早排出。千万不能喝水，否则水吸入气管，后果更加严重。防止小儿将果冻吸入气管要注意以下几点：

1、1岁以下的小儿不能吃果冻。

2、不要吸食果冻，应将果冻从壳中挤出来或用勺挖出来吃。

3、不要将果冻含在口中玩耍。

4、吃果冻时不要说笑、打闹。

吃果冻粉上火吗

搭配好饮食能让我们品尝到美食还能获取健康，其中果冻粉是我们最常见的食物，并且营养价值非常的非常，很多人都担心经常食用会上火，那么吃果冻粉会上火吗?

果冻粉的营养价值

1.清理肠胃果冻粉属于高膳食纤维，能吸附人体有毒有害粒子，排出体外，具有清理肠胃的作用。 2.降血压果冻粉含有丰富的水溶性半纤维，有降低血压的功效，能预防和治疗高血压。 3.通便利尿果冻粉的纤维素，能帮助将人体毒素排出，具有通便利尿的功效。

吃果冻粉上火吗

属于药材类一般不会上火，但是也不要吃太多，是药三分毒

饮食的调整是不容忽视的，所以平时要特别的注意，上面就是对吃果冻粉会上火吗的介绍，希望每个人能重视饮食改善自己的身体。

爱媛38号是橘子还是橙子孕妇吃果冻橙的好处

果冻橙中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。孕妇的膳食中缺乏维生素C，会阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇能吃果冻橙。

果冻橙中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。孕妇常吃果冻橙，能够很好的预防妊娠高血压。

果冻橙所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，因此，孕妇吃果冻橙还有利于清肠通便，排除体内有害物质。

孕妇感冒时尽量不能吃药的，而橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。因此，孕妇吃果冻橙不仅能治疗感冒，还能促进食欲，缓解孕吐。

果冻橙一天吃几个合适

一般建议一天吃中等大小的果冻橙1-2个，控制在200-350克为宜，最多不宜超过500克最好。

根据《中国居民膳食指南》的建议，每天吃新鲜水果200-350克是最合适的，而果冻橙含有丰富的维生素和矿物质，含钠低含钾高，含有大量的糖分，是不可多吃的，按照普通的个头，每天吃1-2个就可以了。

吃果冻橙的最好时间是在饭后两小时或饭前一小时，不能空腹吃果冻橙，其中大量的果酸会刺激胃肠道，导致胃部不适。

三岁的小孩可以吃果冻吗

由于果冻中的膳食纤维，原意是给孩子增加营养，但是会给3岁以下孩子的消化系统带来负担，进而影响其对其他营养素的消化吸收，所以不建议3岁以下孩子食用。

此外，过小的孩子吃果冻，可能会引发意外伤害，如不小心被吸入气管，易导致窒息。3岁以上幼儿可在家长的监护下吃果冻，但也要注意控制食用量。

孕妇能吃果冻吗

答案是无法确定的。对于不同的人来讲，吃果冻会有不同的结果的。所以，孕妇在吃果冻的时候，要慎重。

果冻本身就没有什么营养物质，而且其加工的原料大家也不太清楚，是不是来自什么物质，所以，吃的时候，可能会吃进去一些垃圾的水果或者是垃圾的其他物质的加工品。

在吃果冻的时候，也会吃到大量的添加剂，这是孕妇们最忌的一些东西。因为加入了添加剂，才会显得那么美味，或者是口感十足。

目前新闻里，爆出来了大量的果冻不合格的新闻，所以，大家在选择吃的时候，即使是著名的品牌也无法再相信了，因此，给出的最好建议，就是不要吃为妙。

如果你想吃果冻的话，可以在家里自己做来吃，现在市面上有好多种自做果冻的方法，孕妇正好在家里，可以动手做，也丰富自己的怀孕时间业余生活。

孕妇可以吃果冻吗适合孕妇吃的零食

这可是个好东西。能健胃润肠，还能催乳呢。富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等。是孕期的绝佳零食哦！有些孕期便秘的妈咪更要多吃哦！

全麦面包能够增加体内的膳食纤维，还能补充更全面的营养，有便秘问题的准妈妈可以尝试把它作为小零食。准妈妈在孕期需要适当增加食物的摄入量，饿了就要及时吃。

能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以预防预期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干。

酸奶里面含益生菌，可以帮准妈妈调理肠胃，同时又富含蛋白质，是补充蛋白质很好的来源。而且酸奶清凉、爽口，很容易被消化吸收。

奶酪这可是牛奶“浓缩”成的精华，1千克奶酪制品都是由10千克牛奶浓缩而成的，具有丰富的蛋白质、维生素B群、钙和多种有利于准妈妈吸收的微量营养成分。天然奶酪中的乳酸菌有助于准妈妈的肠胃对营养的吸收。

多吃果冻的危害

果冻并非水果制品，而是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等材料配制成的，主要成分是藻酸钠及琼脂、明胶和香精、色素等。儿童摄入过多果冻会影响机体对脂肪、蛋白质的吸收，干扰对铁、锌等微量元素的吸收和利用，可导致味觉异常、异食癖等症。而使果冻产生诱人香味的香精，是由脂类和醛类等化合物溶于酒精配制而成的，果冻的鲜艳色泽则是加入人工合成色素的结果。进食添加了人造香精、人工色素的果冻，不仅没有任何营养价值，而且由于小儿肝脏、肾脏的解毒排泄功能较低，容易使毒性物质蓄积在体内，妨碍机体新陈代谢，影响少年儿童发育。近年来，国内因为吃果冻造成幼儿窒息死亡的事件屡有发生。

真相一：果冻主要成份是水和卡拉胶

有人说，果冻基本上是水和卡拉胶等食品添加剂制成，对人体并没有营养价值，因此食用果冻没有什么意义。

到底果冻有没有营养呢?专家说，果冻的主要成分是水和卡拉胶。卡拉胶是一种膳食纤维，对人体肠道功能有一定益处，但是如果食用太多，会妨碍人体对矿物质等营养素的吸收。当然，果冻生产厂家在果冻中会加入少量果汁和果浆，还有一些品牌的果冻里面有直接从水果中取出的果肉，虽然这些果汁果肉有一定营养，但是相比直接食用水果，其营养含量就低了很多。另外，果冻生产厂家也会在果冻中添加一些营养强化剂，添加一些Vc和乳酸钙等，以提高果冻的营养价值。但是，从营养上来说，果冻所能提供的热量远远不能满足人体所需。

从营养角度上来说，孩子应该多喝一些牛奶、多吃一些水果，合理饮食、不偏食，尽量少食用果冻。考虑到丰富口味，可以吃一些果冻，但尽量不要吃太多。孩子的食量有限，食用过多果冻会占用孩子的食量，使孩子身体缺少足够的营养补充空间，不利于孩子身体发育;同时，食用过多或频繁食用果冻，还会使孩子体内累积过多卡拉胶等增稠剂、甜味剂、着色剂及防腐剂等，危害孩子的身体健康。

真相二：甜味剂超标有危害

中国消费者协会对7个品牌的19种果冻进行了试验的结果显示，有9个样品使用甜味剂，均为甜蜜素;有7个样品甜蜜素含量超过国家标准。

甜味剂包括白糖、糖精、甜蜜素等在内的食品添加剂对人体本身没有害处，但如果生产厂家不按国家规定的剂量进行添加，就容易对身体造成危害。专家提醒人们注意，如果果冻中食品添加剂剂量超出了国家标准，对身体就有害。即使果冻本身食品添加剂符合国家标准，如果是食用过多，就会导致体内食品添加剂过多积累，同样也会对身体造成不利影响。

真相三：吃果冻要小心窒息

现在市场上存在很多生产不规范企业，这些厂家对果冻原料的添加往往不符合国家规定，也有一些微生物和细菌指标超标，质量不过关。比如在购买时如果发现果冻色泽太浓，一般就属于着色剂添加过量，所以应谨慎购买食用。

由于幼儿身体的自我保护机制还不完全，在进食果冻时容易出现果冻进入气管或支气管，形成器官异物导致窒息。尽管大部分果冻包装上一般都有“注意：幼儿老人不要大口吞食，以防噎喉”、“婴儿勿食”等说明文字，但是大多数人在进食果冻之前都没有注意到这些说明。专家提示说，在最初，果冻包装上是没有这些说明文字的，后来发生了一些婴幼儿吃果冻噎死的事故，果冻的包装上才先后出现了这些说明文字。

1岁左右的儿童不宜吃果冻，因为这一时期的幼儿牙齿还很少，不能正常咀嚼、粉碎果冻，一旦吸食进去，堵住声门，几分钟就会窒息而死。因为果冻是胶状物，即使疏通也很困难，需要手术。而且，大一些的儿童也最好不要以吸食方式吃果冻，最好咬着吃或用小勺取食。目前绝大多数果冻在外包装上没有这方面的提示，尤其是散装果冻，更应当引起注意。

果冻橙可以减肥吗果冻橙为什么吃着腥

一般是不会的。

正常情况下的果冻橙一般是酸甜的味道，并不会有腥味，但是因为每个人的口味以及对味道的敏感性都不一样，因此对于一些体质比较敏感的人群，比如孕妇来说，在吃果冻橙的时候就有可能会感觉到有腥味。

此外，如果很多人都觉得这个果冻橙有腥味的话，那么大多是因为已经变质所造成的，此时就不建议再继续吃了。

如何防止孩子噎食致死

聚焦：

一位两岁男孩在医院门诊静脉注射时因食果冻突然窒息，当时面色青紫，四肢挣扎，值班护士立即头朝下抱起孩子，压腹，拍背数秒钟后，一大块果冻从孩子嘴里喷了出来，孩子得救了。无独有偶，另一位3岁小男孩，在家中边玩边吃果冻，突然出现呛咳，继而出现吸气性呼吸困难，面色青紫，四肢挣扎，1分钟后神志不清。事后10分钟左右到医院，患儿心跳呼吸已停止，虽经气管插管及人工呼吸等抢救仍无济于事。

一旦发现小孩吃果冻中出现呛咳、憋气，家长不能存在任何侥幸心理，应立即争分夺秒送到医院，在去医院途中，家长可以头朝下抱起小孩、拍背、压腹、争取异物及早排出。千万不能喝水，否则水吸入气管，后果更加严重。

防止小儿将果冻吸入气管要注意以下几点：

①1岁以下的小儿不能吃果冻。

②不要吸食果冻，应将果冻从壳中挤出来或用勺挖出来吃。

③不要将果冻含在口中玩耍。

④吃果冻时不要说笑、打闹。

孕妇能吃果冻粉吗？

果冻粉的的材料是由鱼胶粉组成的，而鱼胶粉又是有鱼皮做成的，含有很高的凝胶蛋白，对人体的皮肤是很有好处的。孕妇是可以食用果冻的，但不宜过多。

果冻就是需要果冻粉制作的，孕妇食用果冻其实就是食用了果冻粉，一般来说孕妇的身体都是可以吸收果冻粉中的凝胶蛋白，这样对孕妇的身体是有一定的帮助的。

冻粉就是已经添加了香料的鱼胶粉，可以直接制作果冻，而鱼胶粉制作果冻是需要加入果汁或者其他饮料。通常现在鱼胶粉和果冻粉叫混为同一样东西，买的时候需要看清说明。

鱼胶粉，英文名称gelatine ,又称吉利丁粉、吉利T粉，是提取自动物的一种蛋白质凝胶。鱼胶粉的用途非常广泛，不但可以自制果冻，更是制作慕斯蛋糕等各种甜点不可或缺的原料。纯蛋白质成份，不含淀粉，不含脂肪，不但是低热量的健康低卡食品，更可以补充肌肤大量的胶原蛋白，享受美味的同时更可以留住美丽，和小皱纹说“拜拜”。

相对于成品的果冻粉，鱼胶粉的用量更省，且不含香精、色素等添加成份，在制作过程中可以随心所欲调整口味，加入咖啡、果汁、绿茶粉、椰浆等制成各种风味独特的果冻。