爱读书的女人不易发胖

爱读书的女人不易发胖

法国“食品习惯及体重观察站”在法国北部加来海峡地区的6666名居民进行了一项历时10年的研究，结果表明：患有肥胖症的女性大多数是文化水平很低的妇女。而嗜好阅读的妇女发胖的可能性较小，因为爱阅读的妇女更清醒地意识到生活平衡的重要，因此更乐意进行体育锻炼。

8大技巧让宝宝爱上阅读

技巧一、在家开辟孩子专属阅读区域

爱读书家长都有自己专属的书架，书桌。如果有条件的话，建议尽量为宝贝开辟一片专门的阅读区域，例如给宝贝规划他自己的专属书架和阅读空间。这样的“仪式感”让宝贝从小就清楚的知道，阅读是他自己生活的一部分。

在属于他自己的阅读空间里，他有充分的阅读自由和阅读选择。仿佛找到了自己归属的小世界，小小书房里他会对自己的小空间产生特别的归属感。

技巧二、节日里送书做礼物，而不是玩具

物质丰富的年代里，宝贝们收到礼物的机会越来越多。如果你有意培养他爱书、爱阅读的好习惯，不妨在隆重的节日里如圣诞节、春节或者生日时候送宝贝包装精美的书作为礼物。这样的方式让宝贝意识到书是很珍贵的，是对他的一种犒赏和奖励。有意识地建议这样的家庭传统：隆重的节日里，不送芭比娃娃或者遥控汽车。因为这些礼物都比不上书那么特别。

技巧三、一家人每天预留集体朗读时间

和宝贝约定养成一种家庭习惯，就是和他一起大声朗读。哪怕他并不认识几个字，哪怕每天只有十分钟左右的时间，每天在相对固定的时间内核宝贝一起朗诵某个小故事或者诗歌，也是他爱上书、爱上阅读的好方法。可以先从简单上口的作品开始，之后坚持下去循序渐进，让宝贝在放声的朗读中体会到一种类似表演的雷区，同事更深刻地感受到书中蕴含的宝藏。

技巧四、定期和好朋友进行旧书交换活动

这一方面是节省阅读成本，同时也是通过交换书这件事让宝贝增加与他人交流的机会。实际上，宝贝们比大人更喜欢交流，尤其是和同龄人有交换行为的社交。作为父母，可以和小区内其他宝贝的父母约好定期组织书籍交换活动，这是一次让宝贝重新审视自己所拥有的阅读财富的机会。另外，书籍交换阅读也让宝贝们有机会了解其他小朋友的阅读内容，以此扩大宝贝的阅读量，同事还增进了他们的社交能力。

技巧五、重视睡前阅读

对于忙碌的职业父母来说，每天晚上睡觉前的阅读时光是非常宝贵而特别的亲子时间。和宝贝商定，每天睡觉前和爸爸妈妈一起阅读一到两本小书。年幼的宝贝可以从看图说话和绘本开始，例如选择内容简单、画面美丽的童书。如此长期积累下来，宝贝们在学习到很多知识的同时，也会把读书这件事和与父母在一起的“幸福感”建立没好的联接。让读书成为你们一家人睡眠习惯的一部分，通过有趣的阅读让纷繁的思绪安静下来，为一场高质量的睡眠做好准备。

技巧六、父母爱阅读，宝贝才会爱阅读

想让宝贝热爱阅读，作为父母首先要以身作则。居家生活中，不仅仅是要求宝贝看书，你也应该每天有专门的阅读时间。最适合的时刻就是晚饭后，一家人各自看各自喜欢的书而不是所在沙发里打开电视机。让宝贝有机会享受安静的自我阅读时间，久而久之，他会爱上这样的独处方式。

技巧七、常带宝贝去书店或者图书馆

你选择让自己的宝贝在怎样的氛围中度过自己的童年时光?游乐场当然是个好选择，因为他可以让孩子锻炼身体，发泄体力。但也要记得多带宝宝去书店或者图书馆。通畅建议父母们选择每个周末的下午，带宝贝在图书馆的童书区度过一段安静而丰富多彩的午后时光。养成这样的习惯，阅读将会成为宝贝幸福童年记忆中美好的部分。

技巧八、E时代，学会善用电子有声读物

电子产品对于宝贝来说并非都是有害的。实际上，只要懂得合理利用，电子读物也可以是现代父母的一个好选择。例如苹果软件中有很多精良的APP读物，转为小朋友设计的，符合宝贝对讲故事的心理需求，能让宝贝通过IPAD获取知识，得到乐趣。你可以筛选下载一些适合宝贝的APP小软件到IPAD上，作为宝贝的阅读候补选项之一。另外，很多父母会把有声电子书作为旅行时的必要装备，这样可以不占用太多旅行箱的空间，携带尽可能多的电子读物帮宝贝度过漫长的旅行期。

适量吃糖儿童不易发胖

据《解放日报》报道，美国路易斯安那州立大学研究人员1999年至2004年随访超过1.1万名年龄2岁至18岁的儿童和青少年，了解他们的饮食习惯。统计结果显示，与不吃糖的儿童相比，吃糖儿童超重或肥胖的几率低22%;在青少年调查对象中，吃糖者比不吃者超重或肥胖几率低26%。

所有吃糖的调查对象血液中C反应蛋白水平低。C反应蛋白浓度高，意味着容易并发炎症，易患心脏病、高血压、中风等疾病。

研究项目主管、营养学教授萝尔·奥尼尔说：“研究结果显示，吃糖的青少年和儿童不易超重或肥胖。不过，这项结果不能成为孩子随心所欲吃糖的通行证。”

射手座的女生是怎么的

射手座女人：敢爱敢恨，射手座女人欢手捧一杯香浓的咖啡坐在角落里畅想，从指尖感受到的温暖会一直传至心底，所以她极易满足射手座的女人欢手执一本精致的书在柔和的灯光下阅读，从书中感受人世的沧桑直到满眼泪痕，所以她极易感动。

射手座女人欢听伤感的音乐，认为伤感的音乐能触动心灵，从音乐中知道还有许多人比她苦难，所以她极易遗忘

射手座的女人把真实的自我展示在别人面前不带一丝做作，爱真诚

所以她极易受伤

射手座的女人在受伤以后从不抱怨然后独自用时间缝合伤口，在伤口愈合后一如既往忘记疼痛，所以她极易犯错

射手座女人在爱情来时会全身投入，智商为零

射手座女人在爱情走后挥一挥衣袖继续前进

射手座女人是自负和自卑交叉的那一个点

射手座女人是白天和黑夜交替的那一瞬间

射手座女人心地很善良，爱孩子，同情弱者，常常欢打抱不平，敢爱敢恨

育儿要有效掌握亲子阅读方法

亲子阅读，又称“亲子共读”，就是以书为媒，以阅读为纽带，让孩子和家长共同分享多种形式的阅读过程，在学生课外阅读当中起到重要的作用。通过共 读，父母与孩子共同学习，一同成长;通过共读，为父母创造与孩子沟通的机会，分享读书的感动和乐趣;通过共读，可以带给孩子欢喜、智慧、希望、勇气、热情 和信心。

进行亲子阅读会对宝宝有哪些好处

亲子阅读能培养宝宝的学习兴趣，还能培养口语表达能力，拓展思维等。更重要的是，给父母创造与孩子沟通以及分享读书乐趣的机会。

1)亲子阅读满足了孩子们听故事的需求，诱发了他们的求知欲。

2)亲子阅读可以加深父母与子女的亲情，使他们深切地体验到父爱、母爱的温暖，促进幼儿的身心健康。

3)亲子阅读可以培养学生阅读语言文字的兴趣，让孩子们喜爱书本。

4)亲子阅读可以极大地提高孩子们的阅读能力，积累和发展语言，开发智力，发展创造性思维。

亲子阅读的技巧有哪些

1)注意选择适合自己孩子的书，书的选择很重要。

2)注意阅读过程，着力培养孩子的阅读兴趣。

3)尽早给孩子阅读。

4)每天至少要有个固定的读书时间。(一般建议在晚上睡觉之前，因为，幼儿在睡觉的浅睡眠时期最容易进行总记忆)

5)从几个字、几行字开始逐步成长，慢慢增加。让她感觉有熟悉感，从而喜欢它。

6)故事与音乐的组合法、故事游戏法、延伸想象法、角色扮演法等，让孩子有间接或直接的体验机会。

与宝宝进行亲子阅读应注意哪些问题

1)注意挑选适宜幼儿阅读的读物;

2)注意活泼有趣的教育方法;

3)注意让幼儿体验亲子阅读乐趣;

4)注意让幼儿养成良好阅读习惯。

亲子阅读从宝宝多大开始最好

理论上说亲自阅读从出生就可以开始亲子阅读，循序渐进给孩子挑选适合的图书进行亲自阅读。但是3-6岁是幼儿语言能力发展的关键时期，是培养孩子阅读能力的关键期。这个时期也是孩子接收大量知识，充分认识世界的时候，因此家长要重点抓住这个时期。

如何选择适合宝宝的亲子阅读书籍

1)1岁以前给宝宝买布或无毒塑料制成的"撕不烂的书"，这些书容易清洗和消毒。宝宝比较喜欢简单、清晰、色彩鲜艳的图书。特别是有大幅图案和简短文字的图书最能有效提高宝宝的语言发展水平。有简单的韵律、动植物图片和娃娃笑脸的图书，最受青睐。

2)2岁时期给宝宝买一些结实的卡式书。图画较多的儿歌书藉，或有着简单情节的童话书。

3)3岁时期给宝宝选择有着丰富情节的故事书，特别是那些对简单文字作出特别标注的图书。参与动脑和动手的智力图书。日常规范、方位概念等启发教导性的图书也是应该给宝宝准备的。

4)3-6岁可以尝试给宝宝选择较为复杂的图书，如科普或者十万个为什么等图书。

读书的坏处

读书的坏处第一是苦。古人要凿壁借光，读成高度近视。还要头悬粱，锥刺股，带着自虐的心情苦读。今人王国维说读书有三境，一曰独上高楼望尽天涯路。二曰衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。三曰蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。前面两境也正生动地表述了读书之苦。独上高楼的孤独，衣带渐宽的劳累。如果有蓦然回首时的收获，苦一苦倒也算了。只是好运的人恐怕不多，象范进那样熬白了头，好不容易到了灯火阑珊处，却疯了。而为功名而读书的劳力之苦还算其次。为所谓的追求真理，寻找人生的真谛而读书，所承受的劳心之苦才有分量。放眼望去，白丁们种地养崽，大碗喝酒大块吃肉，悠然自得。

读书的坏处之二是虚。一曰虚荣，一曰虚伪，一曰虚幻。“万般皆下品，惟有读书高。”一句话培养了读书人的高级虚荣。品就是等级，就是品位。所以读书人自我容易膨胀。君不见，高校学子的狂妄，高等学府的故作姿态，高级假文凭的热卖，你HOW AR YOU 土洋句式的时髦。电视广告上多少位博士，多少位硕士的卖弄。处处培养着也体现着读书人高人一等的架势。阳春白雪与下里巴人划分了人的档次。读书人清高，爱面子的高级虚荣心，是社会惯的，也是自己把自己宠的。

玩是最重要的学习方式之一

第一，玩儿是最重要的学习方式之一。

大雨到来之前，父亲带女儿迎着风看天上乌云的变化，让女儿自由地想像;大雪纷飞之际，父亲背着女儿往公园跑，在白茫茫的天地之间，父女俩你追我赶，摔倒了，就势打个滚儿，那种愉快的体验无法形容。只要女儿愿意，她可以在雪地里随便嬉戏，父亲不会加以任何限制。在郊区广阔的田野上，在空气新鲜的小河边。都留下了这对父女的足迹。

第二，少对孩子说“不”。

当小女孩用毛笔涂个黑疙瘩，说是“煤饼子”，又摁个小黑叉，说是“棉手套”，在纸上点满墨点儿，说“下雨啦……”，这位父亲总是鼓励孩子说，鼓励孩子做。因父亲认为：孩子的看法往往是有道理的。少对孩子说“不”，孩子的思想就自由，就活跃，这是未来学习所必需的，也是创新的前提。

第三，书是生活的必需品。

在女儿很小时就给她买书，从低幼画册开始，越买越多。在读、听的过程中激发了女孩的读书兴趣，活跃了思维，陶治了情操。书的神奇力量使小女孩的心灵经受了正直、善良、勇敢等品质的熏陶。

女儿读了多少书，父亲说不清;父亲读了多少教育书刊，一时也答不上来。最后，这位父亲的观点是：独生子女其实并不孤独。现代人把孤僻、自私、脆弱称之为独生子女现象。而这位父亲认为这应是“独生子女家长的现象”。独生子女“独”与“不独”，取决于他们的教育环境，孩子并不以自己为中心，而是家长以孩子为中心;不是孩子骑在家长的脖子上，而是家长把孩子举起来放在自己的脖子上。

孩子有了爱心，才能满怀爱心地对待每一个人。当小女孩一岁半时，父亲带她去乘公共汽车，一位阿姨给他们让座，父亲就引导女儿向阿姨道谢。下车时，又引导孩子再次向阿姨道谢。当孩子得到帮助时心情愉快，这时候最容易接受教诲。带孩子去公园玩秋千，父亲就告诉女儿，玩一会儿就要下来，让别的小朋友玩。每次看望爷爷、奶奶，父亲总把她带上，并要求女儿带上给老人的礼物，几粒花生米或几粒糖果，并亲自送到老人手里……渐渐的使女儿学会了尊老爱幼。

女孩的父亲根据女儿的发展状况，按照孩子成长的规律，不断反思自己的教育观念和方法，和女儿共同成长。

为什么孩子不爱读书?原因在这里

1.讲故事不生动、不走心

孩子是对外部事物有着强烈敏感的，家长在给孩子讲故事只是敷衍了事，不是真心实意地向孩子讲故事，他是能感觉到的。在孩子八年级之前他的听力是比阅读强的，直到到八年级之后，两者才达到平衡。所以父母在跟孩子讲故事的时候一定不要敷衍了事，孩子的阅读能力就是在听爸爸妈妈讲故事中慢慢提高的。在孩子的成长过程中，不断地和孩子聊天，不管聊的是什么，都对孩子的语言表达能力和思维能力有帮助。

2.急于功利

 很多家长总是要求在孩子阅读之后讲讲故事的意义，其实对于孩子来说，他们只能听懂故事的大概，并不知道故事的深意，其实有时候家长都不明白这个故事究竟想表达的含义，更何况是孩子呢?所以最重要的是让孩子喜欢阅读，让孩子体验阅读的乐趣。过于急功近利，很有可能起反效果。不要让孩子背那些长篇大论，而是要让孩子在快乐的阅读。

3.强迫阅读

很多时候家长买了很多书本，但是孩子实际上没有阅读，所以有些家长开始急躁便强迫孩子 阅读。一个孩子不知道什么是书本，自然不会阅读，也自然不会获得读书的乐趣。家长们应该让孩子坚持读书，并用生动的语言向孩子展示书本的趣味。其实那些爱读书的孩子在几个月的时候，就开始接触书本，甚至把书本当做自己的玩具，在不知不觉中，他们体验到了从书本上获得的乐趣。然后潜移默化的开始喜欢上阅读。

4.追求数量

家长为了让孩子养成阅读的习惯，就开始买了很多书本，但实际上这样的行为会给孩子留下一个错误的印象：书只是爸爸妈妈买来的装饰品。小孩子其实都很喜欢重复的听一个故事，因为这样他们就可以加深这个的印象，从而不断的开始吸收故事中的知识，然后开始融会贯通。

所以家长们不如和孩子一起阅读，熟读书本，让孩子知道书本的乐趣。加入天使泊，无需在购买图书，我们为您准备了丰富的儿童图书供您借阅，让你的孩子爱上阅读。

向名人父母学育儿智慧

父母陪读完善人格

连续十几年蝉联华人首富的李嘉诚在商海打拼了大半辈子，爱读书是他的成功法宝之一。小时候的一天，父亲领他来到李家的小书库，语重心长地说：“这是咱家几代人的书库，我和你伯父、叔叔都是从这里走出去的。希望你能理解父亲带你来这里的意义。”自此，读书成了李嘉诚生命中最重要的事。更令他难忘的是，父亲总陪他灯下夜读，随时答疑，这更加激发了李嘉诚读书的热情。

美国斯坦福大学的弗尔纳尔德博士研究证实，父母在家多跟孩子说说话，睡前常给孩子读读书，能发展孩子的语言能力，更有助孩子成年后找到好工作，获得幸福婚姻等。美国科学促进学会对此指出，由于书本语言素材丰富多彩，因而读书有助激发想象力。英国国家文学联合会报告显示，孩子上学后，父母仍应坚持给他们读书、讲故事，对孩子的发展大有好处。

北京师范大学认知与神经科学研究所副教授李君告诉《生命时报》记者，喜爱读书的孩子更爱思考，将来学习能力更强，情绪更稳定，更能自我约束。可以说，坚持陪孩子读书是父母能给孩子的最好礼物之一，还能为整个家庭制造和睦融洽的气氛，促进亲子交流。李君说，父母要与孩子一起读他们喜欢的书，共同探讨书中细节或评价主人公。这样才能让孩子爱上读书，而不是当成学习任务。▲

物理学奠基人牛顿

耐心答疑锻炼思维

牛顿是最伟大的物理学家之一。小时候的牛顿喜欢提千百奇怪的问题，母亲总不厌其烦地回答。后来，有人请教育儿经，母亲说:“孩子层出不穷的问题蕴藏着求知欲和探索精神，做父母的只能做助燃剂，不能当水龙头。对孩子的问题，一要耐心回答，二要力求正确回答。”

现代父母很劳累，对孩子的问题，往往敷衍了事。美国著名发展心理学家皮亚杰研究指出，孩子的提问行为与思维发展联系紧密。家长耐心解答问题，不但可以促进孩子注意力、思维和言语表达能力的提高，还有助于学习动机、社会交往等非认知因素的发展，促进孩子的长远发展。

李君建议，首先，即使上了一天班，回到家已经很累了，父母还是要耐心回答孩子的问题，不敷衍、不斥责。其次，孩子喜欢问很多问题、注意力集中时间短，可能转眼就忘了问过什么，父母要及时回答。再次，遇到不懂的问题，不要怕丢面子，要跟孩子一起看书或上网找答案。在这个过程中，孩子的动手能力、思考能力都能得到锻炼。最后，回答问题时不妨用一两句简洁而概括的回答，加上肢体语言。比如孩子问“风是什么”，父母可以拿出一本书，吹口气，告诉孩子让书页翻动的就是风，启发孩子进一步思考。▲

著名漫画家蔡志忠

宽松引导激发创新

台湾漫画家蔡志忠15岁就走上了漫画之路，动力则是父亲的宽容。四五岁时，蔡志忠有一次趁父亲不在，溜进书房，拿起毛笔，在墙上画了个小人儿。不久后，父亲给他买了块小黑板。从这一刻起，小黑板成了蔡志忠抒发情感的小世界。正是父亲宽容而客观的态度给了嫩“芽”出土见“阳光”的机会。

中国家长爱干预、控制孩子的思维和生活。而美国密苏里大学研究发现，爱发号施令的母亲容易限制孩子的创造性。中国儿童中心去年发布的《中国儿童创造力培养调查报告》也显示，没有家长陪伴组的儿童绘画创造力更高。另有一项针对1.1万名学生进行的调查显示，创造能力强的孩子大多出自气氛民主自由的家庭。

8种正确方法让孩子养成阅读的好习惯

1.全家人一起读书。

要想让孩子从小就爱上阅读，把读书当作一种生活状态，最关键的是要在家庭中营造读书的氛围。专家认为，孩子人格的塑造以及行为习惯的培养，都是在模仿认同与游戏中完成的。他们的语言理解能力较差，模仿能力却很强，阅读兴趣的培养往往很难通过说教达到目的，最好还是父母做好示范。父母爱读书，每天都有一定的阅读时间，孩子就会认同读书这种生活方式，久而久之自然会受到熏陶，也爱上读书。

2.父母多给孩子读书。

在孩子建立阅读习惯初期，父母陪读可以很好地激发孩子读书热情。对孩子来说，父母的声音和肢体接触是最值得留恋的，父母不妨把这些元素融合到阅读行为中，在孩子有兴致时，把他揽到身边，一起声情并茂地品味书中的图片和故事，这可以大大增强孩子阅读的乐趣。需要提醒的是，在孩子3岁前最好不要指读，也就是指着文字一个字一个字的读，那会影响孩子的注意力。不妨等孩子开始对文字感兴趣、喜欢问问题时再指读。而且，父母或孩子情绪不好时最好不要读书，因为坏情绪可能会让孩子对阅读留下负面印象。也不要把读书任务都教给“讲故事机”，那样会丧失很多宝贵的亲子时光。

3.学会分享与交流。

学会分享与交流书中的内容，能让阅读带来的乐趣加倍。所以，不光要让孩子读书，还要多与孩子分享与交流书中的内容。分享的过程不仅能让知识二次传播，还是自我价值的体现，孩子在分享的同时可以获得别人的认可，对读书的热情自然更加高涨。孩子小的时候，父母可以与孩子一起读他们喜欢的书，共同探讨书中细节或评价主人公;当孩子长大一些，可以鼓励他们多参加读书会，学会与别人分享读书的体会。

4.选择孩子喜欢看的书。

对于成人阅读来说，面对浩瀚书海，“读好书”很关键。但对孩子来说，建立阅读兴趣和培养阅读习惯是第一位的。所以，在购买图书时，最好选择孩子喜欢看的书，不要按照父母的喜好给书分优劣。选择绘本时，图片要大，最好一页一图，而且图片要形象生动，布局清晰;故事要有逻辑性，情节简单，语言富有节奏感。此外，父母也不必太看重分龄书目，每个孩子都不一样，发展阶段也不一致，不必过分拘泥。

5.允许孩子“玩”书。

孩子的阅读兴趣，往往是从爱上玩书开始的。很多孩子小的时候喜欢拍书、摔书，甚至撕书、咬书，但这恰恰是孩子爱上书的表现，因为这个时期的孩子是通过口和手来探索感兴趣的事物的。妈妈最好不要轻易制止，一定要宽容对待，以免破坏了孩子对书的兴趣。如果担心孩子撕坏了书太可惜，可以给他买一些不易破坏的布书之类的，或者换一些广告纸、过期杂志之类的让她玩弄。

6.读书时不要总考孩子。

大部分孩子是在各种“考试”中长大的，就连还不会说话的宝宝，都总会被问“哪个是老虎?”“飞机在哪里?”但在孩子读书时，太过频繁的“考试”可能会扼杀孩子对读书的兴趣。专家提醒，亲子阅读不能目的性太强，读书不是为了考试，而是要让孩子单纯享受读书和开阔眼界、学习知识的过程，那样孩子才能真正爱上读书。

7.尊重孩子独特的阅读方式。

成人阅读往往按部就班，孩子却不然，由于他们的接受能力和理解能力较差，注意力不稳定，所以常常会出现反复阅读同一本书或同一个页面、哗啦哗啦地快速翻书、拿着书倒着看等非常态的阅读行为。遇到这种情况，不少妈妈会赶紧纠正，生怕孩子养成不好的阅读习惯。其实，孩子的这些行为也是对阅读兴趣的独特表达，父母应适当予以尊重，不要过度干涉，以免影响了孩子的阅读热情。

8.多鼓励和夸赞。

每当孩子读完一本书，不妨及时予以鼓励和夸赞，比如，竖起大拇指赞美他读得认真，用掌声庆贺他又读了一本好书，或称他为“小知识分子”等，这类正面反馈可以大大激发、巩固幼小心灵的阅读热情。

好方法教您让孩子喜欢读书

1、每天定时给孩子朗读，讲故事或讨论书中的人和事。故事能满足孩子情绪上的需要，对于幼小的孩子可以在睡前给他们讲故事;对于年纪较大的孩子可以和他们讨论看过的书。

2、利用益智的电视节目刺激或提高子女的阅读兴趣。例如科技片、卡通片或据名著改编的儿童剧。

3、引导孩子多读报章杂志。报刊大多反映了一些贴近我们生活的新内容，对孩子的学习和生活往往有不少参考价值，且对培养阅读习惯有好处，家长应为孩子订阅三五种报刊。

4、鼓励孩子记读书笔记。随便写什么都可以，写个简单的书名也好，要培养孩子从阅读中获取知识的习惯。

5、孩子喜欢模仿父母，父母应以身作则，时常在子女面前阅读，让子女觉得阅读是日常生活的一部分，像吃饭、睡觉一样的自然和必要。

6、阅读是一项终身受用的生活技能，也是一种生活乐趣。父母切勿过于看重阅读的教育功能而忽视阅读带给孩子的乐趣。因此选择读物时要照顾孩子的兴趣、口味和情绪上的特殊需要。童话、小说、散文、科幻、探险、历史，只要是健康有益的，只要是孩子喜欢的，都可以让孩子选来读。

7、要注意观察孩子读书的兴趣。如：当孩子走近书柜(无论商店或是家里)时，他是否径直走向某个特定的书架?他是否懂得到哪里去找科学书籍、小说或诗歌?如果孩子阅读时，看看孩子是否迅速进入了阅读，他实际阅读的时间有多长，是否经常谈论与书有关的内容等。如果孩子能自己直接找到一本书，不看其他的书，阅读时迅速进入情境，阅读时间较长，经常与伙伴谈论书的内容，或做有关的游戏，则说明他对这类书感兴趣。

8、培养良好的读书习惯。这些习惯包括：爱惜图书，保持图书清洁，不撕书，不折页。鼓励儿童保存看过的图书。

9、经常带子女参观书展、逛书店，并给孩子买书。书是最好的礼物，玩具只能给孩子以有限的乐趣，而一本书对孩子心智的启发是不可估量的。

10、把上图书馆和买书作为家庭活动的重要内容，教给孩子利用儿童图书馆的技能，如图书馆是怎么对图书进行分类的，怎么能找到他最想看的书等。最好能参观一下儿童常去的图书馆，替孩子申请图书证，帮助孩子适应图书馆;教给孩子买书的技能。在孩子小的时候，每次买书都带着孩子，商量好买什么书后，把钱交给他，让他自己从售书员手里亲自接过书，完成模仿父母买书的过程，这样做比父母从街上带回一本书更能让孩子满足。

阅读胎教书籍选材

适合孕妇阅读的书籍，在选择上没有年龄段的限制，在体裁上也可以丰富多样、不拘泥任何一种形式，但总的来说，应当是能让心情安逸、陶冶情操、带来美好感受的读物;最好，是可以激起母爱、唤起女性温柔情感的作品;并且，考虑到孕妇的身体因素，这个时期阅读的书籍最好是散文、诗歌一类的，可以随读随放，长短由心，不受太多的时间限制。在这里，先给准妈妈们推荐五种类型的读物，作为一个选择时的参考：

1、有声读物类：

对于丈夫不在身边的孕妇，有声读物是一个很理想的补偿，对于喜欢自己朗读的准妈妈，有声读物也是一种疲惫时的调剂品，而且，一些有着优美背景音乐的有声读物，在阅读胎教的同时又起到了音乐胎教的作用，可谓一举两得。不过，目前市场上有不少有声读物是所谓的名作改编缩写版，由于改编水平不一，质量也良莠不齐，因此，在选择时应尽量避免这些种类的读物。

2、女性文学类：

女性独特的细腻心理变化，往往只有女性本身才能理解，在孕期，由于激素分泌、生活规律等各种因素的改变，女性也处于一个特别敏感、情绪极易波动和落入低潮的时期，这时候读一些女性作家从切身经历感受出发写作的散文、小说，可以从前人那里吸取许多生活的真知灼见，更好度过自己的心理不安的阶段，同时，也能通过这些洋溢着母性情怀的作品，获得一种精神上的感召和共鸣，更深切地感觉到做一个母亲的那种幸福与喜悦。

3、亲情绘本类：

比较其他文字读物，优秀的图画书中有着和谐动人的色彩、引人遐想的画面，可以给人在阅读的同时带来纯美的艺术享受，亲子阅读类图画书中简单又饱含爱意的故事，也适合有足够时间来回味它们的母亲们欣赏;而最重要的一点在于，妈妈们先读了并且喜欢上的图画书，可以在未来再和孩子一起分享，那时候重读的滋味，一定与自己在孕期的阅读全然不同，这种一书两读、分享温情的机会，又怎么可以错过?

4、育儿书籍类：

这种书倒不是用来做胎教的，但作为亲子教育的重要一课，却也是最应当提前进行的。其实，如果在没有怀孕而是预备做一个母亲的时候，就先读一读这些书，会更加有好处。但是，毕竟不是所有的人都可以做到未雨绸缪，那么，在孕育新生命的这十个月里，作为一个乐于学习、善于阅读的母亲，抓紧时间来读一读这些书，总比在孩子出生后才发现自己对育儿的方方面面一片茫然要来得好得多。