按摩太渊的好处 太渊穴名由来

按摩太渊的好处 太渊穴名由来

太，大之意;渊，深之意。本穴为肺经原穴，八会穴之脉会，言其脉气所大会，博大而深，故名太渊。

腧穴定位：仰掌，在腕横纹上桡动脉侧陷中取穴，掌后腕横纹大拇指一侧，动脉靠拇指一侧凹陷处即是太渊。

经常按太渊的作用 太渊每天按摩多久

建议每天按摩30分钟左右即可。

太渊经穴名，属于手太阴肺经，生活中适当进行按摩，对自身的健康具有一定好处，太渊在人体手腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中，每天适当按摩30分钟左右，可以帮助治疗像咳嗽、气喘、肺系病症以及无脉症、腕臂痛等急症。

其次太渊穴对咳血、脑出血、高血压均有较好的作用，可以帮助改善肺的通气量，使肺呼吸机能加强。

按摩太渊的最佳时间

建议早上3-5点按摩做好。

很多人不知道为什么需要3-5点按摩太渊，主要是因为太渊熟太阴肺经穴，而早上3-5点是肺经最旺盛的时候，这时候按摩太渊可以促进身体气血循环，对于患有肺部疾病的人群来说，是比较好的。

其次也可以在自己情绪不适很稳定的时候，适当进行按摩太渊穴，可以起到较好的理血通脉以及疏肝理气的作用，缓解自己的精神压力。

按摩太渊的禁忌

太渊穴归属于手太阴肺经穴，太渊穴坐落于身体腕掌侧纵纹桡侧，桡动脉心搏处，经常进行按摩此穴是很好的，只是需要注意按摩太渊的时候力度不要太大，否则很容易导致身体酸痛，严重时可能会导致身体亏损。

其次就是按摩太渊穴的时候要注意不能过于频繁，按摩任何穴位都讲究循序渐进，过于频繁身体消化不了时，就容易产生问题。

手腕疼按摩哪 按揉太渊穴

位置：在腕部掌横纹桡侧，桡动脉波动处。

按摩手法：按揉太渊穴可以缓解腕臂疼痛，方法是用对侧手拇指与其余四指按住患侧太渊穴，按压时心中默数5下，连作5次。力度适中，有酸胀感为佳。

按摩太渊的禁忌 按摩太渊的最佳时间

建议早上3-5点按摩做好。

按摩太渊穴建议早上3-5点进行最好，因为太渊熟太阴肺经穴，早上3-5点是肺经最旺盛的时候，这时候按摩太渊可以促进身体气血循环，对于患有肺部疾病的人群来说是很好的。

其次在自己情绪不适很稳定的时候，适当进行按摩太渊穴，可以起到较好的理血通脉以及疏肝理气的功效，能缓解自己的压力。

干咳按摩什么穴位

1、干咳按摩合谷穴

俗称“虎口穴”,对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处,拇、食两指并拢时,在肌肉隆起之最高处,是人体重要的穴位。指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩10分钟。但体质较差者,宜轻刺激。

2、干咳按摩太渊穴、照海穴

太渊穴位于腕掌侧横纹与拇指交叉、脉搏搏动的地方,是手太阴肺经的原穴,这里汇聚着肺经脏腑的本原之气,又因为肺朝百脉,太渊穴脉动旺盛,可推测五脏六腑功能的盛衰,所以太渊穴被称为八会穴之脉会。人体之阴,行于脉内为血,行于脉外为津液,故此穴有滋阴养血、润燥止咳的功效。用此穴治疗干咳,要采取擦摩的手法:一只手的拇指放在另一只手手腕的太渊穴上,其余四指放在对侧,横向擦摩太渊穴,然后两手交换。两侧对擦,可以养肺阴,从而达到养阴清肺、治疗干咳的目的。

照海穴为足少阴肾经穴,长于滋阴清热。若肺阴不足、干咳日久,必然由肺及肾。加上照海穴通于奇经八脉之阴跷脉,并通过阴跷上连喉咙,因此与太渊相配,正好发挥其滋阴润燥止咳的功效。

太渊每天按摩多久 按摩太渊的好处

太渊为肺经之腧穴，五行属性属土，土能生金，故是手太阴肺经的募穴，“虚则补其母”，加上又是肺经的原穴，故此穴擅长补肺虚，既可补肺气之亏损，又可滋肺阴之亏耗;此穴又是八会穴之脉会，是脏腑气会聚之处，有调气血，通血脉，助心脉搏动作用。