麻黄的功效与作用 调节血管

麻黄的功效与作用 调节血管

麻黄碱能使心、脑、肌肉血管扩张，血流量增加，而使肺、肾、脾等内脏和皮肤、黏膜血管收缩而血流量减少；并能使肺动脉的收缩压和舒张压同时升高。因此麻黄对哮喘病人肺动脉高压者是不利的。

青稞的功效与作用 调节血糖

青稞中中含有β—葡聚糖，它是一种非淀粉类的碳水化合物，它本身是一种低糖分、低热量的物质，可以延缓血糖的释放，而且还可以增加饱腹感，从而起到稳定血糖的作用。一般糖尿病人可以适当的吃一些青稞，对稳定血糖大有帮助。

吃西兰花的功效与作用 调节血管

西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮物质除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够减少胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而能起到减少心脏病与中风的风险，如果是血管存在问题的话，适当吃些西兰花是有一定的预防改善作用的。

针菜的功效与作用 调节血压

针菜中所含的一些成分可以清除血管内的垃圾，起到降低胆固醇、调节血压的作用，因此对于一些高血压、高血糖、高胆固醇的人群来说可以在生活中适当地吃一些针菜，可以对疾病的恢复起到一定的促进作用。

枸杞酒的功效与作用 调节血脂

枸杞含有钙、铜、铁、锰、锌、钴等成分，其含有的钴元素能刺激造血功能，花青素能有效清除超氧自由基和羟自由基，对于动脉粥样硬化有预防作用，枸杞酒有降血脂、降血糖的功效，还能一定程度上预防心血管疾病。

红茶的功效与作用 调节血糖

红茶中所含茶红素、茶黄素等具有促进人体产生胰岛素的作用，可以辅助调节血糖稳定，有效防治心肌梗死。

圆白菜功效与作用 调节血糖

对于患有糖尿病的人群可以每天适量食用圆白菜，因为它含有的铬对于血糖的控制具有一定的作用。

川贝的功效与作用 调节血压

川贝中含有川贝碱、川贝酮碱、贝母辛碱、川贞碱、炉贝碱、西贝素等多种植物碱，这些植物碱对血压觉有双向调节作用，在低剂量下有升血压作用，在高剂量下有明显的降血压功效。

籼米的功效与作用 调节血压

籼米中钾钠比例相差很大，钾元素的含量远远高于钠元素，也算是一种高钾低钠食物，食用后对血压的调节有一定效果，但同时患高血糖的患者不宜多吃，避免血糖升高过多，危害健康。