益母草怎么煲汤

益母草怎么煲汤

益母草瘦肉汤

材料：益母草100克，瘦肉50克，姜1片，枸杞5粒

做法：

1.益母草洗净，将叶片和菜杆分摘。

2.猪肉切小片，用盐、麻油、姜片、淀粉略腌一会。

3.锅内放入清水和枸杞，烧开后下益母草枝，煮5分钟后将益母草枝捞出下叶片，待水再次沸腾时下肉片，煮至肉片熟，调入适量的盐和麻油即可。

功效：清腻滞、降血脂、益心肺。

益母草煲鸡汤什么时候喝最好 益母草煲鸡汤小孩能喝吗

1岁以上的小孩可以喝。

益母草煲鸡汤是一种正常饮食，无论年纪大小都是可以喝的，只不过对于1岁一下的小孩来说，胃肠功能还未发育完全，还在以食用母乳或牛奶为主，直接吃这种油脂丰富的食物，很容易对胃肠道产生刺激，引起腹痛、腹泻等不适，因此益母草煲鸡汤只有1岁以上的小孩才可以喝。

益母草煲鸡汤什么时候喝最好

月经期间。

益母草煲鸡汤做为一种可以调理月经的药膳，一般是比建议在月经期间喝的，因为这样才可以起到比较好的疗效，而且可以帮助改善因月经流失引起的体虚无力、面色苍白等情况。

但益母草煲鸡汤只要食用下去都可以起到养生保健功效，所以在平常的时候，对什么时候吃并没有严格规定，因此具体什么时候喝，根据个人需要及喜好决定即可。

益母草煲鸡蛋什么时候吃合适 益母草煲鸡蛋的功效

益母草味苦辛，性微寒，具有较强的活血化瘀，调理月经的作用，是治疗妇科疾病的常用药，用益母草煲鸡蛋可以辅助治疗因血瘀导致的月经不调、痛经闭经等症。

鸡蛋中的蛋黄又被称作为鸡子黄，有滋阴润燥，养血熄风等功效，喝益母草煲鸡蛋对于因贫血而致的面色苍白、倦怠无力、月经量少等症有一定的辅助治疗作用。

益母草煲鸡蛋的禁忌

在中医的角度上来说，益母草煲鸡蛋具有很好的滋补身体作用，但是益母草煲鸡蛋也是有禁忌的，并不是所有人都能够食用，那么有以下的几点需要注意：

1.寒湿凝滞型、湿热下注型、气血虚弱性痛经的患者是不适宜食用益母草煲鸡蛋的，因为益母草本身具有一定的中药效果，适合气滞血瘀型的痛经患者食用，食补不对症也可能会引起机体的不适。

2.益母草煲鸡蛋具有一定的食补作用，最好不要胡乱食用，需要对症食用，建议在食用前最好是先咨询医生，经过医生的诊断后再服用。

3.鸡蛋不要食用过量，因为鸡蛋本身就属于胆固醇含量比较高的食物，同时蛋白质含量也比较高，多度食用可能会引起机体的不适，还有可能会加重病情，所以要适量服用。

益母草煲什么好 益母草煲鸡的做法

材料：土鸡1只，益母草10克，香附20克，当归9克，川芎5克，老姜5克，米酒150克。

做法：

1、土鸡洗净，焯水备用，生姜洗净备用。

2、将所有药材洗净，与土鸡、老姜一起放入瓦罐中。

3、然后加入米酒，适量清水。

4、大火烧开，然后改小火慢煲90分钟左右。

5、将药材拣出后即可食用。

益母草煲鸡汤的功效与作用 可以常喝益母草煲鸡汤吗

可以。

益母草煲鸡汤喝了对人体健康有很多的益处，所以是可以经常喝的，只不过益母草煲的鸡汤，食疗价值和营养价值都很高，要是吃多了，很容易增加机体的代谢负担，引起消化不良、上火等不适，因此平常喝的时候，对于食用量要有所控制，以免出现什么不适反应。

益母草煲鸡的功效

益母草味苦辛，性微寒，具有活血化瘀的作用，是治疗妇科疾病的常用药，鸡肉也具有补虚、活血脉的作用，喝益母草煲鸡对于气滞血瘀引起的月经不调、经血不下、痛经闭经、恶露不下等症具有一定的辅助治疗作用。

鸡肉味甘，性微温，具有益气补血的作用，益母草也具有祛瘀生新的作用，所以益母草煲鸡对于贫血、虚弱、乏力等症具有一定的帮助作用。

鸡肉味甘，具有温中补脾、益气健胃的功效，所以益母草煲鸡对于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少等症有一定的好处。

鸡肉中富含蛋白质，消化率高，极易被人体吸收，可以强壮身体，增强体力，在一定程度上提高人体的免疫能力，减少疾病的发生。

益母草煲鸡蛋的禁忌 益母草煲鸡蛋适合什么时候吃

月经前后时期。

益母草煲鸡蛋适合在月经的前后时期食用，因为益母草有缓解痉挛的作用，松弛处于痉挛状态的子宫，从而缓解痛经，所以在月经前期有痛经症状的人可以适量食用，但是需要注意的是益母草煲鸡蛋本身具有一定的活血化瘀的作用，可能会加大流血量，所以需要对症食用。

而在月经前后2-3天食用，可以使用益母草煲鸡蛋来作为食疗食物，来调整月经。可以有效的改善月经期间的量少的作用，在月经后食用可以起到一定的补血造血的作用，帮助女性恢复身体。

益母草煲鸡蛋什么时候吃合适

益母草煲鸡蛋建议在经期前后食用。

益母草是女性的良师益友，在月经不调时可适当的食用益母草，益母草煲鸡蛋在经期前2~3天食用，可改善经血量少，绝经等症状，而在经期后食用可补血造血，帮助女性尽快恢复。并且最好在饭后食用，饭后消化能力较强，对营养成分的吸收效果较好。

肾虚脱发和脂溢性脱发有区别么

脂溢性脱发就是由于内分泌引起的，头油比较大，导致皮肤的毛囊的蹭而导致的脱发。肾虚的脱发是由于肾脏功能不全引起的脱发。

可以服用一些补气益血的中成药来调理，比如归脾丸配合金匮肾气丸口服，就应该有比较好的疗效。但要注意，必须连续服用比较长的时间，效果才会显著。适当的配合清热，湿热等药物来治疗，药物可以用养血生发胶囊，首乌片，同时配合黑芝麻，核桃仁，桑葚，熟地，薏米，益母草煲汤服用。

益母草的食用方法

益母草在市面上益母草被做出很多制剂，但是益母草在美食上也能有很多花样，下面我们就介绍几样常见的益母草美食。

益母草熬药内服(可治痘痘)：将益母草50克、苏木、桃仁各9克切碎，加水适量，煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与100克黑豆混合，加水适量，煮熟后，再放入粳米和水煮粥，粥烂时，加入红糖少许调服。

益母草煲鸡蛋：益母草30~60克、青皮鸡蛋1~2个、如甜食可加红糖适量;益母草用清水反复洗净，并浸泡15分钟，之后与鸡蛋一起放进瓦煲内;加入清水450~500毫升，煎煮20分钟，捞起鸡蛋放入清水中片刻，取起去蛋壳后再放进瓦煲内;加入适量的红糖，煎煮片刻即可，宜每周2~3次。

益母瘦肉汤：猪肉(瘦)320克、益母草40克、蜜枣60克;瘦肉整件洗净，将全部瘦肉、益母草、蜜枣放入锅;加水3碗，煲2小时，即可饮用。

益母草炖鸡： 母鸡1 只(约重1500 克)、益母草30 克、姜、葱、盐、胡椒面适量;将母鸡去毛及内脏，洗净，放入盛有2 公斤水的砂锅内，将益母草用布包好，与姜、葱、盐一道放入锅内，盖好锅盖;先用旺火烧开，再改用小火炖3小时，至鸡烂时即可出锅;出锅后撒适量胡椒粉即成。

益母草煲鸡蛋什么时候吃合适

月经前3-7天。

益母草煲鸡蛋具有活血养血，调经止痛的作用，在月经前3-7天喝益母草煲鸡蛋可以促进经血畅通，缓解经期小腹疼痛、有血块等症状，但是在月经来临时应停服，因为益母草的活血作用可能会导致经血量增加或者经期延长。

益母草煲鸡的功效 喝益母草煲鸡的禁忌人群

益母草具有较好的活血化瘀的作用，能在一定程度上刺激子宫，促使子宫收缩，孕妇服用过多的益母草煲鸡可能会引起胎动不安，甚至流产。

如：面色萎黄，唇甲淡白，头晕乏力等，益母草具有活血化瘀的功效，而无补血之功，阴虚血少者服用益母草煲鸡可能无法缓解不适症状，甚至可能会导致原本不适加重。

益母草煲鸡蛋什么时候吃合适 益母草煲鸡蛋的禁忌

女性在月经期间不宜食用益母草煲鸡蛋，因为益母草具有较好的活血作用，在经期服用可能会导致经血量增多，即使是经血量少的女性，在经期食用益母草煲鸡蛋也应在医生的指导下食用。

益母草具有活血化瘀的作用，能在一定程度上刺激孕妇子宫，促使子宫剧烈收缩，孕妇食用过多的益母草煲鸡蛋可能会导致先兆流产。

有一小部分人群对益母草可能会产生过敏反应，如：胸闷气促、呼吸急促、皮肤红疹瘙痒等，若不确定自身是否过敏，建议可以先少量食用，然后观察自身反应，如未出现不适，再继续食用。